Jak na kliky
JAK SE NAUČIT KLIK - pro začátečníkyImmanuel Adenubi
zhlédnutí 41K Před 10 měsíci
Neumíš klik? To nevadí. Ukážu ti jak se ho postupně naučit a na co si dát pozor. Klik je totiž jeden z nejzákladnějších cviků s ...
Klik krok po kroku | správná technika a nejčastější chybyFitness Institut
zhlédnutí 49K Před 3 lety
Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify #zijuFitnessem.
Co se stane, když každý den uděláte 30 kliků? - BrainMarketBrainMarket
zhlédnutí 7K Před rokem
V dnešním videu si povíme, co přesně se stane, když každý den uděláte 30 kliků!
KlikyWorkshop Policistou na zkoušku
zhlédnutí 16K Před 2 lety
Posouzení fyzické způsobilosti se provádí prostřednictvím čtyř cviků. Jedním z těchto cviků je klik vzpor ležmo, jeho ukázku ...
Výsledky podobné dotazu Jak na kliky
PROČ JSOU KLIKY TĚŽKÉ A JAK JE ZLEPŠITAleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 63K Před 3 lety
Pro většinu lidí není jednoduché udělat větší počet kliků se správnou technikou. Proč tomu tak je? Jak postupovat, abychom ...
#169 Pět tipů jak NEJRYCHLEJI zvýšit váš počet KLIKŮ !!! Cvičení doma s vlastní vahou !!!SVALYDOMA
zhlédnutí 13K Před 2 lety
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️ • www.svalydoma.cz ...
Ako robiť kľuky (kliky)? Tu je správna technikaMichal Pataky
zhlédnutí 38K Před 4 lety
Zaujíma ťa ako robiť správne kľuky alebo staré známe kliky? Ide o to isté cvičenie, pri ktorom aj skúsení borcia robia stále a často ...
Jak správně cvičit klik?IQ pohyb & CVIQ
zhlédnutí 95K Před 9 lety
Kliky jsou opravdu komplexní cvik, kde pohyb vykonává velká svalová skupina hrudníku s pomocí celých horních končetin. K tomu ...
Jak správně používat podpěry na kliky | Fitness | Alza TubeAlzaTech Lifestyle
zhlédnutí 24K Před 6 lety
K čemu vlastně jsou podpěry na kliky a jak je správně používat? To se vše dozvíte v našem videu s Lukášem a Martinem. Podpěry ...
Jak správně dělat striktní kliky | Technika, dýchání a nejčastější chybyPetr Mutinský
zhlédnutí 41K Před 3 lety
V dnešním videu si detailně ukážeme jak na striktní kliky. Ve videu nemluvím o jejich variacích jako kliky na úzko či na široko nebo ...
Měsíc Jsem Dělal 100 Kliků Denně A Tohle Se StaloČeněk Stýblo
zhlédnutí 117K Před 3 lety
Měsíc jsem každý den dělal 100 kliků denně po 30 dnů- Nečekal jsem, že se o tolik zlepším. můj ig: ...
NEJLEPŠÍ CVIKY NA PRSA S VLASTNÍ VAHOU (7 variant kliku)Aleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 483K Před 4 lety
Nejlepší cviky na hrudník na doma a s vlastní vahou! Začínáme novou sérii. Ve videu si ukážeme 7 variant kliku s technickým ...
Jak udělat správně svůj první klikStrongerella
zhlédnutí 12K Před 3 lety
Klik je skvělý a velmi komplexní cvik, pokud je jeho provedení správné. Ve videu se dozvíte jak provést klik technicky správně, ...
Contours - nová pomůcka Adaptér na klikyContours Fitness Cluby pro ženy
zhlédnutí 2,8K Před 9 lety
Vyzkoušejte novou pomůcku při kruhovém cvičení Contours - adaptér na kliky. Spalování tuku a posílení prsou a paží! Rezervujte ...
Perfektní Push Up | Udělej to správně!Calisthenicmovement
zhlédnutí 39M Před 8 lety
Our Workout Programs: ➡️ calimove.com ⬅️ ✔️Instagram ➢ calimove ✔️Facebook ...
10minutové progresivní cvičení push-up [silový trénink pro začátečníky]Juice & Toya
zhlédnutí 550K Před 2 lety
This 10 minute workout is made for people who struggle with push-ups and don't know how to progress to do them effectively.
Jak na kliky na nízké hrazděCOLMEX Fitness stroje, Workout, Parkour, Agility
zhlédnutí 222 Před 2 lety
Jak správně provádět KLIKY NA NÍZKÉ HRAZDĚ? Ve spolupráci s @chinupbros vás naučíme, jak na základní i pokročilé cviky ...
KLIKY VARIANTY | cvičení s vlastní váhou - domací trénink (i pro začátečníky) bez vybaveníMiloš Ouhrabka
zhlédnutí 2,6K Před 2 lety
Dnes si rozebereme kliky a jejich varianty vhodné pro domácí trénink bez vybavení. Rozebereme si techniku cviku kliky.
Kliky - Jak na správnou formu & technikuBody-Weight.cz
zhlédnutí 3,3K Před 6 lety
Všechno co potřebujete vědět o správné technice kliku pod dvě minuty. Správné pozice lopatek: body-weight.cz/lopatky ...
KLIKY pro každého (LEHKÉ-TĚŽKÉ) #kalistenika #cviceni #calisthenicsMN Workout
zhlédnutí 278K Před 5 měsíci
Na jaké úrovni jsi ty? Napiš do komentářů.
Jak na kliky?Nabuseney Shorts
zhlédnutí 5K Před 11 měsíci
Kapitoly ve videu: 00:00 Podívej se na všechny moje socky: TikTok: www.tiktok.com/@nabuseney?lang=en Instagram: ...
5 NEJÚČINNĚJŠÍCH VARIANT KLIKŮ - naberte svaly a sílu na prsou!Tomáš Jehlička
zhlédnutí 237K Před 10 lety
Kliky jsou efektivnějším cvikem pro nárůst prsních svalů než je bench press a také jsou šetrnější k vašim ramenům. Zapojte různé ...
Kliky na bradlech - technika provedeníSupertrener.cz
zhlédnutí 10K Před 5 lety
Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit kliky na bradlech. Cvik je zaměřený na rozvoj velkého svalu prsního! Veškeré ...
Začínáme cvičit KLIKY pro začátečníkyLudek DouBrava
zhlédnutí 482 Před rokem
KLIKY - přesný návod a popis jak dělat KLIKY - nejkomplexnější cvik na vršek těla TRÉNINKY - JÍDELNÍČKY - KONZULTACE ...
Diamantové kliky - Jak na správnou formu & technikuBody-Weight.cz
zhlédnutí 5K Před 6 lety
Pokud už zvládáte klasické kliky je třeba přejít na další progres a to jsou diamantové kliky. Všechno co potřebujete vědět o ...
Ako sa naučiť klikyZačni a pokračuj
zhlédnutí 14K Před 5 lety
Kliky patria medzi základné cviky cvičenia s vlastnou váhou. Nauč sa ich správne, aby si dosiahol požadované výsledky.
#chlapivkliku a jak na klikyFitKontrast
zhlédnutí 220 Před 8 lety
Zapoj se do 30 denní výzvy a nastartuj disciplínu! Fotku s plánem najdeš na našem instagramu nebo Facebooku. Lajkuj, sdílej ...
Jak cvičit kliky na bradlech (dipy)? 💪 Rozbor techniky a variant provedeníFitness Institut
zhlédnutí 2,4K Před rokem
Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify.
[12] - Škola síly - Podívejte se, jak na striktní klik na jedné ruceZdeněk Havlík
zhlédnutí 7K Před 6 lety
Zdroj: idnes.cz.
Core trénink: Úchopy na klikyinSPORTline
zhlédnutí 3,4K Před 3 lety
Úchopy na kliky (www.insportline.cz/uchopy-na-kliky) umožňují precizní provádění kliků do krajních poloh. Lokty tak ...
Kliky na bradlech na triceps - technika provedeníSupertrener.cz
zhlédnutí 11K Před 5 lety
Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit kliky na bradlech na triceps. Cvik je zaměřený na rozvoj tricepsu, nebo-li ...
e-sportshop.cz - Opěrka na kliky Merco Excellent Splicee-sportshop_cz
zhlédnutí 7K Před 3 lety
Další posilovače a pomůcky naleznete zde: www.e-sportshop.cz/cz/posilovani.html Sledovat nás můžete také zde: ...
Kliky na jedné ruce- Funkční trénink PrahaFunkční trénink
zhlédnutí 14K Před 10 lety
Jak se naše holky dopracovaly k kliku na jedné ruce? Vice zde: ...
DÁMSKÝ KLIKSKVĚLE V TĚLE ®
zhlédnutí 958 Před 8 měsíci
Jak na klik pro dámy? Ukážeme si, jak na to, aby podporoval, co podporovat má a nepřetěžoval, co rozhodně přetěžovat nemá .
DÁMSKÉ KLIKYNIVEACeskarepublika
zhlédnutí 39K Před 11 lety
Pro efektivní posilování paží a zpevnění poprsí jsou dámské kliky ideálním cvikem. Pro začátek dělejte přestávky vždy po osmi ...