Ďakujem za radu niesom odborník tak tiež trénujem a kliky sú základ ale mamina mi vždy vravel presne to isne lennn nedopínať ruky aj pri drepoch jeden urobíš a kolena nevystreš úplne tak presne tak aj pri klikoch.. super videjko ❤
Bych spíš potřebovala vysvětlit jak se dělaj dámský...Ty totalka neumim a když se někoho zeptám tak jenom řekne: však to je jednoduché...Tim padem totalka neumim dámský😂😢
A co když si trochu na rukách postižený a neudrží se prostě na rukách já vím komentář je úplně mimo ale já se jmenuji Kateřina Martínková jsem nenarostla mě palce takže lidi mám jenom trochu umělý
To su zas rady od nekoho kdo chodi do posilky a diva sw do zrcadla jak buz** nechodim do posilky sem tam zacvicim doma a praci a zvedam jak borci co by chodili nekolik roku do posilky
![Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]](http://i.ytimg.com/vi/o20sLxinfwc/mqdefault.jpg)
Díky za tuto dobrou radu.
Ať se daří!!!
Proč mu děkuješ😢
@@DominikSramek-ng8xl ?
Ahoj dekuji moc za rady, jsi super infulencer👍🏻💪🏻💪🏻
Díky za radu, ale u některých lidí je problém že se z kliku nezvednou
Díky za tuto radu ❤
Moc ti ďakujem 😊
Díky, moc mi nejdou❤ať se daří
Díky moc 😊
Díky za pomoc
Super pěkný , díky ❤
Děkuji moc pomohlo
Díky moc já moc necvičím ale vím že bych měla a s tvými radami to jde a přesně vím co chci❤
Moc pěkně a srozumitelně vysvětluješ ne jako ostatní co ze sebe jenom vymačkanou vole a svaly.
Díky moc za pomoc
Děkuju😊
Díky a jak dýchat jakoby při kliku hodně mě to zajímá
Smerom dole nádych a hore výdych 😅
Děkuju moc
Dík za radu❤
Ďakujem za radu niesom odborník tak tiež trénujem a kliky sú základ ale mamina mi vždy vravel presne to isne lennn nedopínať ruky aj pri drepoch jeden urobíš a kolena nevystreš úplne tak presne tak aj pri klikoch.. super videjko ❤
Ano toto ví málo lidí dobře že jsi to lidem ukázal super video 👍👍
Díky pomohlo
Moc děkuji hodně si mě pomohl
díky konečně umím správný klik
Dík💪
To je lehké
Díky moc za radu
Dekuji začínám te sledovat
Bych spíš potřebovala vysvětlit jak se dělaj dámský...Ty totalka neumim a když se někoho zeptám tak jenom řekne: však to je jednoduché...Tim padem totalka neumim dámský😂😢
S tím ti asi on moc neporadí 😂
@@gabrielajandova8480 🥲🥲🥲
úplně stejně akorát na kolenách
Na holkách nejsou hezké svaly na rukou ale na břichu ano ( teda podle mě😂)
Díki ti moc kamo
To je moc jednoduché zkus něco jiného.
dík a mohl bys udělat tuto na stojk😊❤😂
Dík moc
Díky za radu pořád jsem naštvanej že je můj kamarád napřed😊
Dikes za radu kamo
👍💪
Prosím mohl by jsi prosím mi říct jak se přitahovat na hrazdě mě to totiž nejde děkuji ❤❤❤❤❤
Mám otázku: jsou správně aji kliky na kloubech?
Jo
skvely cvik, akorat se nezvednu
Ahoj a jak je to s polohou rukou když se dělají kliky na pěstech ? Dík
díky a jak dýchát?
Čo ma robiť keď spodok chrbtice sa mi ohýba počas klikov jak to mám dať dokopy ?
Dík už mě pochvalil i trener
A co mám dělat když mám hypermobilní klouby a když udělám klik tak mi křupou ruce
Díkec
Děkuji už jsem zhubla 4 kg
Bruh já která neudělá ani dřep💀🥲😭
Tak to nejsi jedina😂😂😅
Ou
Už jsem to uměl dlouho jedu trejhard
Bolí vás ruce když děláte kliky? Mě hodně bolí.
Kľuk len tak
Ggrrj
Pomuzes mi prosím já to nedám ?
Řeknu pravdu jsme holka a umim klucici a holcici totálně neumim😂
Počítáš jako cvik dyš činky zvedám na horu💪💪
Mě můj trenér na házený řekl: pěkný kliky. (Jsem holka😂)
Ok
Děkuji protože já kliki neumím 😂😂
Nejlepší vysvětlení kliku Ahoj Jiří Šumava 50let ať se ti daří
😂😊
A co když si trochu na rukách postižený a neudrží se prostě na rukách já vím komentář je úplně mimo ale já se jmenuji Kateřina Martínková jsem nenarostla mě palce takže lidi mám jenom trochu umělý
JA SOM SILNEJSI
mně přijde důležité se podívat na tohle video, i když to už máma zmáčknutý, ale pro umístění je to dobrá prevence 😁
To su zas rady od nekoho kdo chodi do posilky a diva sw do zrcadla jak buz** nechodim do posilky sem tam zacvicim doma a praci a zvedam jak borci co by chodili nekolik roku do posilky
🧢
jak se dělá dřep
Já která u toho sebou svihne
Tohle by se mělo pouštět na tělocviku
tělo si samo řekne, jak to chce. a protože já dělám kliky jen kvůli krční páteři, můžu za sebe říct, že pro mě je v tomto videu všechno špatně.
Wtf video návod Jak udělat klik Jdi do p***** to snad umí nevím factom mi normální mimina vole
Moc složité ne děkuju
Fake