Video

Je mi 12 merim 155cm a vážím 69 kg snažím se s tím něco delat už rok ale pořad se ta váha nesnižila mám i dietu od doktora kvůli jednomu problému si nepamatuju co to je a proste cvicim a pořad se nic neděje a nevim co dělám spatne😢

Ale až budete starý a nebudete moct chodit tak se podíváte na ty fotky a řeknete si.. Ach to jsou krásné fotky.. Takže podle mě je to normální si něco fotit

Ja vôbec klik neviem urobiť lebo mám váhu ako mám postupovať?

Zitra nebo kdy jdu s nevlastním bráchou k němu do fitka😂

Ta tyčka má 20 kg?

Bere se kratom jako steroid protoze na nem jede bratranec a to neprehanim on bez nej ma i kreče

Tohle zvedání jsem jednou zkusil a dal jsem si hlavou o tyč

Bruh pro vsechny co pisou ze to je 40kg tak 20 kilo z kazde strany a osa ma taky 20kg a pro ty jeste vetsi kriply co pisou ze tam ma 20 tak to doslova ma z kazde strany

Dobrej trik ale na závaží máš napsaný 20k

Ahoj dekuji moc za rady, jsi super infulencer👍🏻💪🏻💪🏻

Ten popisek dole je top😂

Nech si to pro sebe

je úplně jedno zda máš celkový TST 15nmol/l nebo 30 nmol/l - záleží na tom jak vysoký máš SHBG atd. , nejdůležitější info pro chlapa ohledně TST je jak velký je tkzv. volný tst v krvi - a zde se právě určuje zda máš vysoký tst a nebo ne....obecně se dá říci, že pokud máš každodenní noční erekci budeš mít pravděpodobně vyšší tst

Jsou jidla, ktery se jen tezko zakazuji ale clovek si je musi obcas dat 😁

Ja som teraz len zacal chodit do fitka asi som bol 5 krat a teraz som zavisly tam chodit ❤

Dobré video

Kéžby, moje mamka si tam jenom stoupne a čeká 🥲🥲

Máš rád horisa

mě je 15 a vážím 50 kg D:

Doslova tak má 40

Ahoj toto video byla fakt bomba jen bych dodal jeste jednu otazku “co si s sebou vzit do fitka”?

Nezlob se na mě, ale ty mě jako začátečníkovi, který přijde do fitka, neporadíš si zaplatit trenéra? Aspoň na začátek. Pobavit se o mých potřebách a o tom, co od toho očekávám? Mám otravovat všechny kolem? Já věřím, že ta komunita je super, ale asi to má taky nějaké mantinely.

Mně se stalo že jsem si nedal warp up a roztrhnul jsem si v koleni vazy musel jsem jít na operaci největší blbost co jsem mohl udělat fakt dělejte warm up

mě taky štve když mi někdo řekne: ty už nemůžeš? vždyť máš sílu a neudělala jsi žádný pořádný cvik

To je 20

Chci se zeptat ale doktor mi řekl že když na něco koukáš třeba na televizi ,telefonu atd. Tak tlostneš

Hehehe sestra sa bude tesit 😂😘🤷‍♀️

😂😂😂😂❤❤❤❤

😮

si najjjj❤❤❤❤❤

tak isto❤😂

to okolie vizera ako vo filme MAMA MIA😂😂😂 te aspon podla mna

Jo přesně moje máma včera 😂

Tenhle borec je neskutecnej sympatak a zaslouzi si at jen roste a roste jeho kanal... drzim palce

Přesně tak konečně to někdo řekl 🎉😂

prej ty cvičíš moc na to nevypadáš sundej triko a poď do ringu xd

Súhlasím ja cvičím kvôli bolesti lebo tie cviky pomáhajú na bolesť chrbta

Byls v Řecku

Šak tam má 40 kg

Taky už mi bylo řečeno, že pro mě je snadné zůstat hubená.😅 Ne fakt není. Je to tvrdě vydřený. A takových hlášek bych měla víc. Bohužel.😆 Chci budovat sílu a svalovou hmotu a na to už jsem si toho taky vyslechla až až.

Ne, to jsem já 😂😭🥲

Naše mamka fotí spíš hodně nás 😊

On tam má 40 kilo kouknete sa na číslo na cinkách.

Ale on tam má 40 ale i tak je to hustý

Jaký máš názor na Vitapack 🤔

Máš krásný úsměv vždy mi zlepší den ❤

To by bylo mega dobrý no ale gg

Ano, už začínám přicházet do této fáze 😅

Jo

Určitě hory víš já nich vyrustám❤❤❤❤