@@Supertrenercz Potom to natočte aspoň do pravého úhlu. Pak to vypadá, že ho nepustí ramena. Věc názoru. :) Dřepy se taky nedělají do 3/4 rozsahu, tak proč dělat dipy nedostatečně?
@@jaroslavpravdik6638 Protože cvičíme triceps. Proč neulevit ramennímu kloubu? Já mám trochu jiný názor na tento cvik z pohledu tricepsu a ramen :) U prsou by to byla jiná debata.
@@Supertrenercz Koukl jsem i na to předchozí video s dipy. Já to cvičím vždy aspoň do pravého úhlu, ať už v náklonu (prsa), nebo rovně (více triceps) A rameno mě nijak neomezuje, nebolí. Jsem pro plný rozsah, ale je to asi individuální. ;) Extrém je samozřejmě pod pravý úhel, který cvičí takoví ti pangáciusové bez kostí a tam ty ramena v pozdějších letech zapláčou. :) Díky za odpověď a hezký den, Roberte.
To nejede dolů naschvál? Ale jinak super vysvětlení
Není třeba pokud se cvičí triceps a nechceme co nejvíce zapojovat delt a prsa
Neúplný rozsah pohybu, tudíž bych to správnou technikou nenazýval...
Já ano :)
@@Supertrenercz Potom to natočte aspoň do pravého úhlu. Pak to vypadá, že ho nepustí ramena. Věc názoru. :) Dřepy se taky nedělají do 3/4 rozsahu, tak proč dělat dipy nedostatečně?
@@jaroslavpravdik6638 Protože cvičíme triceps. Proč neulevit ramennímu kloubu? Já mám trochu jiný názor na tento cvik z pohledu tricepsu a ramen :) U prsou by to byla jiná debata.
@@Supertrenercz Koukl jsem i na to předchozí video s dipy. Já to cvičím vždy aspoň do pravého úhlu, ať už v náklonu (prsa), nebo rovně (více triceps) A rameno mě nijak neomezuje, nebolí. Jsem pro plný rozsah, ale je to asi individuální. ;) Extrém je samozřejmě pod pravý úhel, který cvičí takoví ti pangáciusové bez kostí a tam ty ramena v pozdějších letech zapláčou. :) Díky za odpověď a hezký den, Roberte.
@@jaroslavpravdik6638 ano, záleží samozřejmě i na mobilite ramen. Pravým úhlem určitě nic nezkazíte. Hezký den Jaroslave 😊