DÁMSKÉ KLIKY

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 03. 2013
  • Pro efektivní posilování paží a zpevnění poprsí jsou dámské kliky ideálním cvikem. Pro začátek dělejte přestávky vždy po osmi klicích, pravidelně dýchejte a dopřejte si zasloužený odpočinek.

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Průpravné cviky na kliky3:42Průpravné cviky na kliky
Průpravné cviky na klikyČesko sportuje
zhlédnutí 5K
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell8:21Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandell
Tighten & Flatten Your Stomach in 1 Move (No Sit-Ups or Gym) Dr. Mandellmotivationaldoc
zhlédnutí 3,2M
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivation - Lucy Lismore Fitness11:57How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivation - Lucy Lismore Fitness
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivation - Lucy Lismore FitnessLucy Lismore
zhlédnutí 1,4M
Muž projde děsivou operací #creepy #pribeh #horrorshorts #horrorstoryjoke #shortfilm00:45Muž projde děsivou operací #creepy #pribeh #horrorshorts #horrorstoryjoke #shortfilm
Muž projde děsivou operací #creepy #pribeh #horrorshorts #horrorstoryjoke #shortfilmPrézovy noční můry
zhlédnutí 209K
Incredible Dog Rescues Kittens from Bus - Inspiring Story #shorts00:18Incredible Dog Rescues Kittens from Bus - Inspiring Story #shorts
Incredible Dog Rescues Kittens from Bus - Inspiring Story #shortsFabiosa Best Lifehacks
zhlédnutí 28M
Disgust Doll 🥦00:58Disgust Doll 🥦
Disgust Doll 🥦PIRANKA
zhlédnutí 31M
248 lízátek za 2 500 korun! 😝00:16248 lízátek za 2 500 korun! 😝
248 lízátek za 2 500 korun! 😝Tary
zhlédnutí 276K
ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT 2018 - Andreea Tucaliuc3:38ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT 2018 - Andreea Tucaliuc
ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT 2018 - Andreea TucaliucČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT
zhlédnutí 2,4M
2017 Rhythmic Worlds, Pesaro (ITA) - Clubs+Ribbon Finals, Highlights - We Are Gymnastics !26:122017 Rhythmic Worlds, Pesaro (ITA) - Clubs+Ribbon Finals, Highlights - We Are Gymnastics !
2017 Rhythmic Worlds, Pesaro (ITA) - Clubs+Ribbon Finals, Highlights - We Are Gymnastics !FIG Channel
zhlédnutí 14M
Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves! (4k)14:58Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves! (4k)
Doctor of Physical Therapy Reveals The Truth About Pooch Belly - FIX IT with 2 SIMPLE moves! (4k)Chaplin Performance
zhlédnutí 272K
Sklapovačky jsou minulostí. Jak na posilování břišních svalů?4:25Sklapovačky jsou minulostí. Jak na posilování břišních svalů?
Sklapovačky jsou minulostí. Jak na posilování břišních svalů?Mládežnický hokej
zhlédnutí 40K
Akutní bolest zad (Lower Back Pain - LBP) - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta15:05Akutní bolest zad (Lower Back Pain - LBP) - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeuta
Akutní bolest zad (Lower Back Pain - LBP) - ukázka cvičení a prvotní doporučení od fyzioterapeutaSvět fyzioterapie
zhlédnutí 51K
Klik krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby6:16Klik krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Klik krok po kroku | správná technika a nejčastější chybyFitness Institut
zhlédnutí 49K
Wall pilates for slim arms and stomach in 10 minutes a day10:38Wall pilates for slim arms and stomach in 10 minutes a day
Wall pilates for slim arms and stomach in 10 minutes a dayBarre Days | Eli Sosnová
zhlédnutí 30K
Cvik Angličák aneb Jak cvičit Angličáka?1:15Cvik Angličák aneb Jak cvičit Angličáka?
Cvik Angličák aneb Jak cvičit Angličáka?Český rozhlas
zhlédnutí 171K
Jemná a delikátní | 25 minut JÓGY26:07Jemná a delikátní | 25 minut JÓGY
Jemná a delikátní | 25 minut JÓGYStillOnTheWay
zhlédnutí 80K
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts00:17Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shorts
Nurse's Mission: Bringing Joy to Young Lives #shortsFabiosa Stories
zhlédnutí 4,6M
video VS backstage 😁🍎00:13video VS backstage 😁🍎
video VS backstage 😁🍎Andrey Grechka
zhlédnutí 31M
Truck catches on fire and biker helps put it out 🔥😱 (via themountainmiller/ig)01:00Truck catches on fire and biker helps put it out 🔥😱 (via themountainmiller/ig)
Truck catches on fire and biker helps put it out 🔥😱 (via themountainmiller/ig)MasFace
zhlédnutí 32M
NEJLEPŠÍ KVÍZ NA YOUTUBE @Duklock @EvilBender4723:24NEJLEPŠÍ KVÍZ NA YOUTUBE @Duklock @EvilBender47
NEJLEPŠÍ KVÍZ NA YOUTUBE @Duklock @EvilBender47Vidrail
zhlédnutí 172K
Nejlepší zapečené párky 🍺 #ostravskygastrošef #food #heřmangazda00:59Nejlepší zapečené párky 🍺 #ostravskygastrošef #food #heřmangazda
Nejlepší zapečené párky 🍺 #ostravskygastrošef #food #heřmangazdaOstravsky Gastrošef (Heřman Gazda)
zhlédnutí 198K
Underwater Challenge 😱00:37Underwater Challenge 😱
Underwater Challenge 😱Topper Guild
zhlédnutí 41M
Ondřej Novotný - GELNÁROVÁ JE HODNÁ HOLKA, TRILOGII VYHRAJE KARLOS,PRODALI JSME 17.000 LÍSTKŮ ZA DEN1:30:59Ondřej Novotný - GELNÁROVÁ JE HODNÁ HOLKA, TRILOGII VYHRAJE KARLOS,PRODALI JSME 17.000 LÍSTKŮ ZA DEN
Ondřej Novotný - GELNÁROVÁ JE HODNÁ HOLKA, TRILOGII VYHRAJE KARLOS,PRODALI JSME 17.000 LÍSTKŮ ZA DENVláďa Kadlec - EXPERIENCE
zhlédnutí 190K
I play this like Cristiano Ronaldo⚽❓00:42I play this like Cristiano Ronaldo⚽❓
I play this like Cristiano Ronaldo⚽❓LOL
zhlédnutí 12M