Video

Sempre top

Ótimo conteúdo 🚀.

Geralmente faço provas de natacao em lago, e sinto bastante dificuldade em chegar pelo menos proximo daquilo que faço na piscina.

Exelente exatamente o que eu precisava saber😮

Não saboa

Eu comecei a correr, porém na minha infância fiz natação e ia até para competição. Quero voltar para o esporte que gostava quando criança.

Otimo video! Parabens

Existe algum programa de aluguel de bike ? Queria alugar uma para fazer um iron ao invés de comprar uma.

adorei

Tenha uma duvida: por que quanto maior a cadência maior a potência. É isso mesmo ou estou enganado?

Muito top!! Que extensão é essa que está usando no strava?

Perfeito, concordo plenamente .

Olá, vinicius, tudo bom? parabens pelo canal. Da para substituir treinos leves de corrida por treinos leves de bicicleta? operei o joelho ano passado e quero evitar treinar corrida sem perder o condicionamento fisico e a velocidade na corrida.

Os links não estão abrindo, e faltou o do macaquinho.

Pode usar bicicleta oggi velloce disc 2024 no iron 70.3 ?

Eu estou fazendo o treinamento em ordem alternada, as vezes deixo a nataçao por ultimo! É o certo?

Mano, onde acho o video que voce falou aqui no 06:09 ? Nao achei na descricao nao

Excelente!!! Yuhuuuuuuuu... Sampa tá chegando... 80 dias apenas. Tenho simulado as distâncias, mas provas só tenho corrido meias maratonas e vez ou outra as distâncias do olímpico em treinos. Suas dicas são preciosas.

Vou tentar lembrar os 5 mantras kkkk, vc está cada dia mais bonito professor ( com todo respeito). Obrigado por sempre ensinar a nadar corretamente.

Excelente. Eu foquei muito na Natação e deixei a bike

Muito bem explicado, falou o que eu queria saber👏👏🤫

Obrigado Coach, vou aplicar.

Que bom ouvir que tem experiência+ conhecimento de causa. Vinícius sempre nos incentiva e mostra que nós podemos praticar o TRIATHLO COM VÁRIOS OBJETIVOS.❤

Parabéns, Vinícius. Vc sempre tem uma saída para todos os casos. MUITO BOM

Excelente Vinícius. Obrigado.

🏊🏽‍♂️🚴🏾🏃🏾 Mais uma vez muito obrigado Até anotei em um papel as dicas Gratidão

Iniciei na natação há 6 meses para começar triathlon. Devo nadar em águas abertas a partir de consegui nadar quantos metros sem parar na piscina? Tem uma distância mínima para iniciar em águas abertas? outro fator, não tenho experiência nenhuma em águas abertas. Tire essa dúvida minha, por favor!

Me afundar

Top demais o canal irmão !!!

Vamos ser sinceros: pra ser triatleta ter que fazer no mínimo um simulado...a transição faz parte do esporte

Estou tentando acertar o 2 por 1, acho que é muito rápido. Rstou respirando 3por 1. Mas fico muito cansada.😢😢😢 Gostei muito.

Após um desafio de correr 1km por ano de vida (33 anos), me lesionei pela segunda vez e estou pensando seriamente em sair dessa vida de competição e ficar mais na diversão mesmo. Treinos de até 2 horas e procurando me divertir e pensando na saúde. Afinal, nunca sonhei com Kona, Boston ou coisa assim.

SOU AMANTE DOS ESPORTES

Boa tarde não sou um bom nadador, mas o nado que mais me identifiquei foi o "cavalo", ou seja, CAVALGADA. Porém, acho muito estiloso o nado flecha. Valeu pelo o vídeo.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Muito boa está aula de comportamento na bicicleta adorei excelente Dia pra vc show

Eu cometo esses erros Obrigado por me corrigir Vou procurar melhorar

Esse foi meu primeiro relógio para treinos de corrida. 🏃🏻‍♂️

Eu canso rápido por causa da respiração errada Vlw irmao

uma dúvida... posso retirar o wetsuit ainda dentro da água?? 1. é mais fácil de retirar 2. é mais fácil para correr sem nada pendurado (é só carregar a wetsuit na mão mesmo) Fico no aguardo das tuas "sempre precisas" orientações.

Excelente, agora entendi porque eu treino pernada e não consigo sair do lugar.

Ameiii seu vídeo! Sou iniciante e uso o nado crawl!

Acha válido deixar o gel já no bolso (pré largada) ou melhor colocar depois que sair da água??

Muito top

Sempre coerente esse treinador

Sempre top

Eu posso competir no ironman com uma bicicleta de estrada?