CONSIGO TREINAR MEU ESTÔMAGO? E DEVO COMER O MESMO EM TREINOS E EM PROVA?

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  • čas přidán 2. 01. 2024
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Komentáře • 2

  • @lucianonunesferreira7592
    @lucianonunesferreira7592 Před 7 měsíci +2

    VINI... TOPzera... Realmente a nutrição é algo que tenho negligenciado! Vou fazer meu primeiro 1/2 IM agora em abril em Floripa e estou começando a ficar preocupado com a questão da Nutrição. Vou assistir novamente o vídeo sobre "O que comer durante uma prova de Triathlon" o organizar meu cardápio.

  • @Guiza15
    @Guiza15 Před 6 měsíci

    👏🏻👏🏻👏🏻🦾

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