O QUE USAR EM UM TRIATHLON, SOU INICIANTE QUE NÃO TEM MACAQUINHO (TRISUIT) - PERGUNTE AO COACH

No quadro Pergunte ao Coach desse mês, a grande maioria das perguntas foram de atletas iniciantes. Discutimos sobre materiais para natação como o wetsuit (roupa de neoprene), bicicletas de Mountain Bike VS Triathlon, o principalmente o que usar em um triathlon caso não tenha um trisuit
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[@lucianonunesferreira7592]

VINI... Muito gratificante ouvir as perguntas dos demais colegas triatletas. Por favor, não deixe o quadro Pergunte ao Coach morrer!

[@r.helano]

Ano passado foi meu primeiro triatlon e eu fiz o mini sprint,minha bike foi uma caloi 10 e este ano eu tava com uma Giant e faz muita diferença e imagine uma bike TT? O macaquinho também faz diferença. Usei muito seus ensinamentos para melhorar meu desempenho como iniciante, baixei 5 minutos meu tempo de um para o outro.

[@user-ft7de9ml4y]

Para quem está iniciando, qual o tempo que você julga como mínimo para realizar um triathlon sprint? e treinando quantas vezes na semana?

[@economizevoip]

Como posso estruturar meus treinos de natação na Lagoa? Quando estiver utilizando equipamentos, é mais apropriado focar em distâncias curtas, como 25 ou 50 metros (ida e volta), ou em distâncias mais longas? Por exemplo, ao realizar um treino de 300 metros com prancha, devo optar por fazer ida e volta de 150 metros, ou seria mais adequado manter distâncias mais curtas? Obs: A lagoa fica a 3km de casa, já para piscina tenho que me deslocar para outra cidade.

[@leartenascimento]

Coach, quais provas vc indica para fazer ano que vem em são paulo capital e região. Ou, onde eu acho as provas menores, só vejo pessoal falando sobre trofeu brasil e iron man. Obrigado !