7 DICAS PARA INICIANTES EM NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS E TRIATHLON

Siga essas 7 dicas para natação e águas abertas, e melhore sua performance em provas de triathlon e travessia
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[@lanapaula1437]

Ooi, tudo bem? Quais exercícios fazer na academia para auxiliar a natação e as outras modalidades do triathlon?

[@AndersonPavia]

coach. tambem estou interessado nessa pergunta.

[@lucianonunesferreira7592]

VINI... Excelentes dicas! Pra mim, a dica mais especial é simular o nado em águas abertas, digo, no mar ou lagoa. Pra quem só nada em piscina, ao se deparar com as águas abertas pode bater uma insegurança - pelo menos comigo, aconteceu.

[@auridanmarinho5178]

Show 👏🏻👏🏻

[@talescataomonteraso5895]

Ótimas orientações!! Obrigado 👍🏻👏🏻🏊🏼‍♀️🏊🏼‍♀️

[@dpiazza]

Sempre excelentes dicas!!!! Valeu Vini!!! 👏🙏

[@LuizHenrique-fu3cf]

Excelentes dicas! 👏🏻

[@neain-fashion2967]

Excelente dica

[@leotrainner7929]

Ótimo conteúdo 🙌🏾🙏🏾

[@horaciobraga841]

👏👏👏 ótimas em dicas e observações técnicas !!! Parabéns!!!

[@mariliabraga1055]

Ótimo! Vinícius, pra quem já faz águas abertas com trajes de natação, dá pra usar por cima do macaquinho no lugar do wetsuit?

[@jorgeconde4556]

Boa tarde Vinicius, obrigado pelas dicas. Só uma pergunta, por favor: Se eu tentar nadar no mar de forma alongada, como na piscina, vai me atrapalhar?