AS 2 MELHORES DISTANCIAS E FORMATOS DO TRIATHLON
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- čas přidán 16. 04. 2024
- Cada distância e formato do triathlon oferece pontos positivos e negativos. Neste vídeo lhe explico quais são minhas escolhas preferidas.
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Olimpico!
Dá pra fazer numa boa sem precisar parar a vida social!
Acho que no sprint fica aquele gostinho de "quero mais" !
Concordo plenamente! Sprint e o 70.3, diversão e desafio, ideal!
👏👏👏👏 boa Vinicius!!! Concordo contigo sobre o Sprint: rápido, dinâmico, divertido, as transições tem muita importância no tempo final. E o 70.3 acho que é o ideal mesmo. Exige treino, foco e disciplina mas não impede de ter outros compromissos importantes da vida de cada um. Gostei da sua opinião sobre as provas!!!
Pois é, da para curtir a superação de uma prova longa sem precisar para o resto da vida
Concordo com sprint e o Olímpico, mas ainda quero um dia fazer um 70.3. Valeu Vini 👍👍👊👊👏👏
SHOW... VINI, excelente abordagem! Creio que realmente esteja atrelado a fase de vida pessoal, profissional e/ou afins para encaixar a melhor distância. Realmente a distância Sprint é legal pq com um volume normal de treinamento já nos permite curtir a prova com performance. Esse final de semana fiz o IronMan 70.3 em Floripa - Simplesmente Fantástico! Com certeza irei fazer mais provas na distância do 70.3, porém, seguindo um clico de treinamento. Infelizmente, não segui um clico de treinamento descente, porém, consegui atingir os objetivos definidos. Obrigado pelo canal e parabéns pelos assuntos abordados todas as semanas.
Ótimo Vídeo Professor: eu gosto da distância Olímpica. Nem tão grande como o 70.3 e nem tão curto como o Sprint. Dá pra fazer força e sofrer um pouquinho sem ter a necessidade de se dedicar muito tempo para os treinos das três modalidades.
Boa! Uma mistura dos dois...
Ainda quero fazer um prova na distância Olímpica! Creio que seja a medida certa entre o Sprint e 70.3 (principalmente para os treinos de ciclismo - que cada dia estão mais perigosos nas nossas ruas brasileiras).
Estou aprendendo nadar, para no final de 2025 para fazer meu 1° Sprint.
Vai curtir muito...Bons treinos
Muito boa as escolhas!! E a melhor prova do Brasil na distância 70.3 é o Fodax solo point five.
Ano que vem, programando para o Fodax Solo Point Five!
Concordo plenamente. Mas prefiro o 70.3 ao Sprint. Não gosto de fazer prova com o coração na boca o tempo todo kkk
Cara seu trabalho é muito bom parabéns. Se posso te dar uma dica é, se possível incluir treino de força em suas planilhas acredito que assim como eu muitas pessoas não sabem qual melhor exercício ou momento para fazê-los. Abraço
Obrigado pela sugestão, vou consider incluir na próxima revisão. Abs
IRONMAN 70.3 em transição pro IRONMAN 140.6! 🔥🏊♂️🚴♂️🏃🏻♂️💪🇧🇷🌎
Hoje faço uma média de 10 a 12 horas semana, ainda não fiz prova, mas qual a média "ideal" de horas de treino de cada modalidade?
🏊🏽♂️🚴🏾🏃🏾sprint Triatlhon
Prefiro o sprint e o meio iron!
Eu sou discordo de vc sobre a 2° prova escolhida. A distância Olímpica e o Sprint são as melhores e com os custos, treinamento e tempo e etc .. para a maioria dos amadores. Até para o público assistir tanto pela tv e presencial é mais agradável e atrativo. Um abraço!!!!
Tb concordo
Obrigado pelo feedback, de fato espectador de qualquer coisa acima do Olimpico é dureza
Também concordo com você. Para a família que tá ali esperando terminar, o 70.3 ou full é complicado.
A bem da verdade é que independente da distância é so na corrida que a galera consegue acompanhar mesmo haahhahaaha o resto é sempre solitário
Sprint - pq é uma prova muito competitiva/ intensidade, e não necessariamente muitos treinos/TEMPO.
70.3 - pq fica mais fácil para organização. Principalmente para as voltas de bike