COMO LIDAR COM UMA PROVA TREINO EM SUA PREPARAÇÃO

Qual as melhores estratégias antes, durante e depois de uma prova de triathlon em que você quer competir porém sem prejudicar sua prova principal
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[@denisleo13]

"Ótimas dicas de polimento, pré e pós treino. Parabéns Vinícius!"

[@lucianonunesferreira7592]

TOPzera...

[@lucas14sobrinho]

Excelente Vinicius, muito obrigado pelo vídeo e pelas dicas. Esclareceu e contribuiu bastante.

[@andrerodriguesgarcia4042]

Estou me preparando pra minha primeira prova distancia olimpica. Acho que vou ir bem!