Dr Nelson Marques - UMA LUZ PARA FISIOTERAPIA
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Natureza cuidando do Fígado e Estômago. Dr Nelson Marques
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A alcachofra é uma planta que oferece diversos benefícios à saúde, especialmente para o estômago e o fígado.
Benefícios para a Saúde do Estômago
Digestão Melhorada: A alcachofra é rica em fibra alimentar, que ajuda a melhorar a digestão e a regular o trânsito intestinal, prevenindo problemas como constipação e indigestão.
Alívio de Sintomas de Síndrome do Intestino Irritável (SII): Estudos sugerem que extratos de alcachofra podem ajudar a aliviar os sintomas da SII, incluindo dor abdominal, inchaço e irregularidade intestinal.
Estimulação da Produção de Suco Gástrico: A alcachofra contém cinarina, um composto que pode estimular a produção de suco gástrico, auxiliando na digestão dos alimentos.
Benefícios para a Saúde do Fígado
Desintoxicação do Fígado: A alcachofra possui propriedades hepatoprotetoras, ajudando a desintoxicar o fígado e a melhorar sua função geral. A cinarina e a silimarina são compostos encontrados na alcachofra que são conhecidos por seus efeitos protetores no fígado.
Regeneração Hepática: Alguns estudos indicam que a alcachofra pode ajudar na regeneração das células hepáticas, sendo útil para pessoas com danos hepáticos ou doenças hepáticas crônicas.
Redução dos Níveis de Colesterol: A alcachofra pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o colesterol "ruim") e aumentar os níveis de colesterol HDL (o colesterol "bom"), contribuindo para a saúde do fígado e prevenindo doenças hepáticas relacionadas ao colesterol alto.
Proteção Contra Esteatose Hepática (Fígado Gorduroso): O consumo regular de alcachofra pode ajudar a prevenir ou reduzir a esteatose hepática, uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado.
Outros Benefícios Gerais
Propriedades Antioxidantes: A alcachofra é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e proteger as células contra danos oxidativos.
Controle da Pressão Arterial: O potássio presente na alcachofra pode ajudar a regular a pressão arterial, mantendo-a em níveis saudáveis.
Apoio ao Sistema Imunológico: As vitaminas e minerais presentes na alcachofra, como vitamina C e ácido fólico, são essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico.
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Komentáře

  • @nancivasquezvillegas956
    @nancivasquezvillegas956 Před 10 vteřinami

    Afinal, quantas cenouras?? Gostei vou fazer , mas eu fiquei na dúvida qto as cenouras????

  • @hilariatomaz6253
    @hilariatomaz6253 Před 58 minutami

    Tenho placas na carótica,e gordura no fígado,tomo sinvastatina.Hdl 70ml/Ldl 168 ,diminui o açúcar e carboidratos.

  • @user-gl1mq1ey1h
    @user-gl1mq1ey1h Před 2 hodinami

    Na gravidez pode se dar isso ? Eu falo por causa do peso.

  • @ElbaRealiTolentino
    @ElbaRealiTolentino Před 4 hodinami

    Parabéns pelo seu trabalho é muito importante pra sociedade Deus te abençoe sempre

  • @Marianjos.s
    @Marianjos.s Před 8 hodinami

    Boa noite meu nome é Maria e tenho 59 anos

  • @mariatheresa6267
    @mariatheresa6267 Před 9 hodinami

    Boa noite ❤

  • @severinapereira7448
    @severinapereira7448 Před 12 hodinami

    Muito bom Dr Nelson ñ sabia dos benificio do alcachofra

  • @denisegomesdemoura5996
    @denisegomesdemoura5996 Před 12 hodinami

    ❤BOA NOITE DR NELSON OBRIGADA PELAS SUAS LAVES SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NOSSA SAÚDE ÓTIMA LAVE EU TENHO ESTEATOSE MODERADA ❤❤

  • @robertaugusto7167
    @robertaugusto7167 Před 12 hodinami

    Cuidar do fígado, é sempre muito importante !

  • @marycristina7751
    @marycristina7751 Před 12 hodinami

    Oba... estou precisando !

  • @raquelrabello7930
    @raquelrabello7930 Před 12 hodinami

    👏🏻👏🏻👏🏻 Muito bom !!

  • @nanaycarter95
    @nanaycarter95 Před 14 hodinami

    Boa noite! Tem problema em consumir as sementes inteiras, sem mastigar?

  • @johnnyoliveiraqueiroz6550
    @johnnyoliveiraqueiroz6550 Před 15 hodinami

    Como orienta reduzir a acidez estomacal. Se a bactéria não gosta do meio ácido. Por isso ela já diminui com a produção de urease. Não entendo essa lógica de ajudar a bactéria a viver mais facilmente rsss

  • @edvaldoalves1620
    @edvaldoalves1620 Před 16 hodinami

    Ótimas explicações Dr foi muito útil pra mim obrigado

  • @jaciraalves7205
    @jaciraalves7205 Před 17 hodinami

    Boa tarde

  • @alziraaugusta1395
    @alziraaugusta1395 Před 18 hodinami

    Alem das dores intensas na coluna, dores de cabeça todos os dias me fazem chorar, não imaginava que tem ligação com a coluna, Tramal pregabalina codeína só amenizam as dores, betatrina injetável não resolve nada

  • @alziraaugusta1395
    @alziraaugusta1395 Před 18 hodinami

    Boa tarde dr, vi um spoiler de um vídeo seu falando de coxartrose, me inscrevi, quero ver suas lives, meu muito obrigado

  • @alziraaugusta1395
    @alziraaugusta1395 Před 18 hodinami

    Boa tarde dr, sofrendo há mais de um ano com essa dor intensa, horrível, virilha não dói, do quadril até a coxa de lado fêmur, dói demais principalmente a noite, ando mancando, as x a perna parece falhar e cai duas x, vou fazer RM no próximo dia 19, tenho escoliose, bico de papagaio e parece ter uma hérnia de disco, dr ganhou mais uma inscrita

  • @elizabetecavadinha4892
    @elizabetecavadinha4892 Před 18 hodinami

    Boa tarde muito obrigado

  • @divamaria8571
    @divamaria8571 Před 22 hodinami

    Bom dia gostei

  • @cleideoliveira4784

    1:06

  • @denisegomesdemoura5996

    ❤BOA NOITE DR NELSON OBRIGADA PELAS SUAS LAVES SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NOSSA SAÚDE JA COMPARTILHEI COM AS AMIGAS ❤❤

  • @joelcarlosdasilva1128

    Boa Noite Dr.Nelson!

  • @marycristina7751
    @marycristina7751 Před dnem

    Conheço 2 amigas que tem fibromialgia, doença terrivel... otimo vídeo, já compartilhei, pode ajudar muita gente

  • @YannyZen
    @YannyZen Před dnem

    Importante vídeo... muito bom para quem tem o problema !!

  • @robertaugusto7167
    @robertaugusto7167 Před dnem

    Muito bom vídeo, minha prima sofre muito com este problema, já compartilhei !!

  • @josemarquescolins
    @josemarquescolins Před dnem

    Dr. Nelson, existe alguma marca específica? Agradeço por essa aula!

  • @mariainesarraldi3257

    Boa tarde...gostaria de adquirir a centrífuga de frutas

  • @marisaarruda2154
    @marisaarruda2154 Před dnem

    Dr.Nelson Cha verde aumenta pressão arterial?

  • @elizabetecavadinha4892

    Boa tarde muito obrigado

  • @janepattademedeiros1864

    *Pra mim só o de limão🍋mesmo...😅 O de alho acho difícil...* 😅🍵08/07/2024

  • @nezogoncalves931
    @nezogoncalves931 Před dnem

    Boa tarde Dr Nelson

  • @jaciraalves7205
    @jaciraalves7205 Před dnem

    Boa tarde. Dr.Nelson

  • @martasantos5562
    @martasantos5562 Před 2 dny

    Esse chá omenta a ferramenta

  • @ZeSaoPedrodaAldeia-2024

    Gostei... e já compartilhei

  • @YanniZen
    @YanniZen Před 2 dny

    Excelente vídeo !

  • @helenicegomesborges7141

    Gratidão 🙏🏻

  • @hellnopen9548
    @hellnopen9548 Před 2 dny

    A dor que eu sinto no antebraço me impede de fazer rosca martelo e rosca com a barra reta... usar o crussifixo máquina eh bem dolorido tbm. Atualmente fica uma queimacāo na lateral do antebraço seguindo o tendão que extende o dedo médio, junto a uma tensão do musculo.

  • @elizabetecavadinha4892

    Boa noite muito obrigado

  • @denisegomesdemoura5996

    ❤BOA NOITE DR NELSON OBRIGADA PELAS SUAS LAVES SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NOSSA SAÚDE JA COMPARTILHEI COM AS AMIGAS ❤❤❤

  • @mariadaluzsilva967
    @mariadaluzsilva967 Před 2 dny

    Oi boa tarde aqui conheço cm cachorro pelado e vdd fiquei curada de câncer no útero com essa planta um ano com hemorragia fazendo tratamento médico cd dia pior eu já estava preparado p fazer cirurgia tirar o útero uma amiga m ensinou comecei tomar 3 gotas por dia cm 3 dias de uso a emorragia sumiu continuei tomando um mês uma vez por dia ❤❤❤3 meses fiz exame preventivo o médico me entregou o resultado d exame útero curado graças a Deus ❤❤❤❤❤❤❤

  • @lanezedezede5877
    @lanezedezede5877 Před 2 dny

    Oi Nelson Boa tarde. Sou tbm do Rio de janeiro capital e esse seu vídeo tem um ano que vc postou, então, ontem eu estava em um vídeo, vou ver se eu acho e escrevo aqui. Um rapaz comentou que haviam rido dele, pois ele não tinha o que comer na hora do seu almoço e uma pessoa aleatória vizinha da obra onde ele estava trabalhando deu comida pra ele. Fiquei muito impactada, porém não tenho condições de ajudar. Mas quem sabe você consiga verificar a veracidade da situação e se mobilizar pra ajudar uma pessoa. Gratidão se vc ler o meu comentário!

  • @inaldadiniz3536
    @inaldadiniz3536 Před 2 dny

    Fiz aqui no meu quintal e quando terminei abri os olhos me senti muito leve ate as plantas estavam mais verdes

  • @inaldadiniz3536
    @inaldadiniz3536 Před 2 dny

    Estou aguardando com faz. Essa respiração, preciso muito fazer essa respiração

  • @elizabetecavadinha4892

    Excelente vídeo. Aprendi muito sobre articulações e suas atuais denominações. A doação das consultas é uma atitude nobre e benéfica p/ os inscritos, parabéns Dr. Nelson .

  • @elizabetecavadinha4892

    Bom dia muito obrigada

  • @elizabetecavadinha4892

    Bom dia muito obrigada

  • @franciscasarakali
    @franciscasarakali Před 3 dny

    entao fiz este curso para confirma as aulas recebida de um amigo da familia que esistia q minha comida precisava ser colorida e amei faze isto

  • @bocasdeltoro8670
    @bocasdeltoro8670 Před 3 dny

    Looks good for you!!!!

  • @YannyZen
    @YannyZen Před 3 dny

    Importante vídeo...