Natureza cuidando do Fígado e Estômago. Dr Nelson Marques

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A alcachofra é uma planta que oferece diversos benefícios à saúde, especialmente para o estômago e o fígado.
Benefícios para a Saúde do Estômago
Digestão Melhorada: A alcachofra é rica em fibra alimentar, que ajuda a melhorar a digestão e a regular o trânsito intestinal, prevenindo problemas como constipação e indigestão.
Alívio de Sintomas de Síndrome do Intestino Irritável (SII): Estudos sugerem que extratos de alcachofra podem ajudar a aliviar os sintomas da SII, incluindo dor abdominal, inchaço e irregularidade intestinal.
Estimulação da Produção de Suco Gástrico: A alcachofra contém cinarina, um composto que pode estimular a produção de suco gástrico, auxiliando na digestão dos alimentos.
Benefícios para a Saúde do Fígado
Desintoxicação do Fígado: A alcachofra possui propriedades hepatoprotetoras, ajudando a desintoxicar o fígado e a melhorar sua função geral. A cinarina e a silimarina são compostos encontrados na alcachofra que são conhecidos por seus efeitos protetores no fígado.
Regeneração Hepática: Alguns estudos indicam que a alcachofra pode ajudar na regeneração das células hepáticas, sendo útil para pessoas com danos hepáticos ou doenças hepáticas crônicas.
Redução dos Níveis de Colesterol: A alcachofra pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o colesterol "ruim") e aumentar os níveis de colesterol HDL (o colesterol "bom"), contribuindo para a saúde do fígado e prevenindo doenças hepáticas relacionadas ao colesterol alto.
Proteção Contra Esteatose Hepática (Fígado Gorduroso): O consumo regular de alcachofra pode ajudar a prevenir ou reduzir a esteatose hepática, uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado.
Outros Benefícios Gerais
Propriedades Antioxidantes: A alcachofra é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e proteger as células contra danos oxidativos.
Controle da Pressão Arterial: O potássio presente na alcachofra pode ajudar a regular a pressão arterial, mantendo-a em níveis saudáveis.
Apoio ao Sistema Imunológico: As vitaminas e minerais presentes na alcachofra, como vitamina C e ácido fólico, são essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico.

[@denisegomesdemoura5996]

❤BOA NOITE DR NELSON OBRIGADA PELAS SUAS LAVES SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NOSSA SAÚDE ÓTIMA LAVE EU TENHO ESTEATOSE MODERADA ❤❤

[@raquelrabello7930]

👏🏻👏🏻👏🏻 Muito bom !!

[@robertaugusto7167]

Cuidar do fígado, é sempre muito importante !

[@mariatheresa6267]

Boa noite ❤

[@marycristina7751]

Oba... estou precisando !

[@severinapereira7448]

Muito bom Dr Nelson ñ sabia dos benificio do alcachofra