Benefícios ao Cérebro - Magnésio Treonato? Dr Nelson Marques

VÍDEO de CORTE
O magnésio treonato é uma forma de magnésio que tem recebido atenção crescente devido às suas potenciais propriedades neuroprotetoras e seus benefícios cognitivos. Algumas das funções associadas ao magnésio treonato incluem:
Suporte cognitivo: Há evidências sugerindo que o magnésio treonato pode atravessar a barreira hematoencefálica de forma mais eficiente do que outras formas de magnésio, o que o torna potencialmente benéfico para a saúde cerebral. Ele pode ajudar a melhorar a função cognitiva, incluindo a memória e o aprendizado.
Neuroproteção: O magnésio é conhecido por seu papel na regulação do funcionamento dos receptores NMDA (N-metil-D-aspartato) no cérebro, que estão envolvidos na plasticidade sináptica e na aprendizagem. O magnésio treonato pode ajudar a regular essa atividade, fornecendo proteção contra a excitotoxicidade neuronal, o que é importante para a saúde cerebral a longo prazo.
Redução do estresse: O magnésio é um mineral importante para regular a resposta ao estresse no corpo. O magnésio treonato pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, o que pode ter benefícios para a saúde mental e física.
Melhora do sono: O magnésio tem sido associado a melhorias na qualidade do sono. Ao ajudar a relaxar os músculos e reduzir a atividade cerebral excessiva, o magnésio treonato pode promover um sono mais profundo e reparador.
Suporte para saúde cardiovascular: O magnésio desempenha um papel crucial na saúde cardiovascular, ajudando a regular a pressão arterial, a função dos músculos cardíacos e a prevenção de arritmias. O magnésio treonato pode contribuir para esses benefícios, promovendo uma função cardiovascular saudável.
REFERÊNCIAS:
"Effects of Magnesium Threonate Supplementation on Cognitive Function and Synaptic Plasticity in Aging Rats"
"Magnesium L-Threonate Prevents and Restores Memory Deficits Associated with Neuropathic Pain by Inhibition of TNF-α"
"Magnesium Threonate as a Potential Treatment for Parkinson’s Disease: A Hypothesis"
"Magnesium L-Threonate Rescues L-LTP Impairment by Restoring Low Levels of Free Magnesium in the Brain of a Mouse Model of Alzheimer’s Disease"
"Therapeutic Potential of Magnesium L-Threonate for Chronic Pain"
"Magnesium L-Threonate Supplementation Prevents Chronic Unpredictable Stress-Induced Anhedonia and Memory Deficits via Increasing Hippocampal Synaptic Density"
"Magnesium L-Threonate Alleviates Neuropathic Pain by Restoring Synaptic Plasticity in the Anterior Cingulate Cortex"
"Magnesium L-Threonate Prevents and Reverses Age-Related Changes in Cognitive Function and Synaptic Plasticity in Mice"

[@willianoliveira3249]

Estou esquecendo nomes de pessoas, acabo de lembrar e logo esqueço tenho 40 anos só suplementação com P.A. e o Dimalato agora estou suplementando treonato 2 cápsulas ao dia, também suplemento B12 e Creatina, comecei a 2 días a usar treonato. Minha pergunta e quantos dias para ver a melhora.

[@denisegomesdemoura5996]

❤BOA NOITE DR NELSON OBRIGADA PELAS SUAS LAVES SÃO MUITO IMPORTANTES PARA NOSSA SAÚDE JA COMPARTILHEI COM AS AMIGAS ❤❤❤

[@YanniZen]

Excelente vídeo !

[@ZeSaoPedrodaAldeia-2024]

Gostei... e já compartilhei

[@elizabetecavadinha4892]

Boa noite muito obrigado