Fruta Exótica Brasileira. Vai enlouquecer seu Paladar. Dr Nelson Marques

O abiu é uma fruta tropical originária da Amazônia e possui vários benefícios para a saúde. Aqui estão alguns deles:
Rico em nutrientes: O abiu é uma boa fonte de várias vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina A, cálcio e fósforo.
Alto teor de fibras: As fibras ajudam a promover a saúde digestiva, prevenindo constipação e promovendo a regularidade intestinal.
Propriedades antioxidantes: O abiu contém antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o estresse oxidativo e ajudando a prevenir doenças crônicas.
Baixo teor de calorias: É uma fruta de baixa caloria, o que a torna uma opção saudável para quem está tentando controlar o peso.
Promove a saúde da pele: Graças à sua alta concentração de vitamina C, o abiu pode ajudar a promover a saúde da pele, estimulando a produção de colágeno e combatendo os danos causados pelos radicais livres.
Ajuda na hidratação: O abiu tem um alto teor de água, o que o torna uma ótima opção para ajudar na hidratação do corpo, especialmente em climas quentes.
Possíveis benefícios anti-inflamatórios: Alguns estudos sugerem que os compostos encontrados no abiu podem ter propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação no corpo.
Fonte de energia natural: Devido ao seu teor de açúcar natural, o abiu pode fornecer um impulso de energia natural quando consumido como parte de uma dieta equilibrada.
REFERÊNCIAS:
"O Abiu: Uma Fruta Exótica com Sabor Tropical"
"Benefícios para a Saúde do Abiu: Uma Visão Abrangente"
"Receitas Criativas com Abiu: Da Salada à Sobremesa"
"O Abiu na Medicina Tradicional: Usos e Crenças Populares"
"Cultivo Sustentável de Abiu: Práticas e Desafios"
"Abiu: Uma Alternativa Promissora para a Indústria de Alimentos"
"Abiu: Uma Fruta Versátil com Potencial Mercado Internacional"
"Cuidados com o Abiu: Como Selecionar, Armazenar e Consumir"

[@manuelatarrafa6089]

Bom dia Dr. Nelson Marques 🍀🍀🍀🍀

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Muito obrigada pelo maravilhoso vídeo e vossas informações 🙏

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Bom dia a todos amigos de nosso Grupo Uma Luz pra Fisioterapia 🍀🍀🍀

[@YannyZen]

Interessante vídeo, gostei de saber ! Compartilhei também

[@elenitamattos7097]

🎉 adoro frutas

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