Video

Заниматься по этим видосам летом в жару +37 было ошибкой. Очень большой ошибкой. Но я ни о чем не жалею. НИ АП ЧЕМ!1!!1!1

Обложку замазали,ура!

Меня зовут олеся Савченко я тоже потею 😅😅😅😅с место с вами Таня 😅😅😅😅😅

Так, мне 14, сегодня первый день этой тренировки. Физической подготовки-0, даже на физру в школе не хожу. Меня хватило на 12 минут😆, буду постепенно увеличивать нагрузку!

Спасибо большое очень познавательно, узнала больше информации

Дякуємо що можно зберегти відео,бо без світла не подивитись нічого❤

Танюша,дякую вам за тренування,але будь ласка зробіть так щоб можно було скачати тренування, бо без світла ніякого зв'язку немає,а так хоч потренуватись можно❤

Таня, спасибо тебе большое за твой труд! Я с 2018 года тренировалась с тобой, родила уже двоих детей, похудела 2 раза с твоими марафонами. И теперь снова надо) пусть у тебя и твоих близких все будет хорошо ❤

А в обычной жизни ты тоже разговариваешь на мове?

😢До слез. Но крутооо😂

❤❤

Привет… Были праздники, запустила себя сильно… сейчас вес 67 кг, хочу похудеть до 59-60 кг) буду делать эту тренировку через день, но в другие дни просто активности… надеюсь, у меня все получится! Ребят, хочу наладить свой рацион, если кто-то хочет начать вместе, поддерживать друг друга, пишите комент, можем связаться и помогать друг другу) 1 день: сегодня была пробежка, покаталась на велосипеде

Super, Танюша. Мне понравилось.❤

Танюша, а як ви так, не попрацювали з освітленням свого відео, наче в підвалі

Ууууу, спасибо ❤

✅

Супер тренировка сделала , потрясающее кардио 😍

Очен харашо и я устала

Спасибо огромное за прекрасные тренировки! Занимаюсь по Вашим видео уже 2 месяца. Я в восторге ❤️‍🔥

Изи

Просто неймовірно, дякую❤

Танюша подскажи что за куртка ?или хотябы бренд

Кто качается к 1 сентябру😂

Спасибо большое за тренировку 👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Ого як круто!!!!

Точно ли она сжигает 500 калорий?

Длительное время не тренировала тело.На первый день было сложно,на втррй уже лекго

,,Охапка из двух ладоней"называется пригоршня.

Занимаюсь с Таней 4 месяца, в основном делаю плейлист «убей жир», также делаю переодически из этого канала на пресс и на руки. Скинула больше 7 кг!

Лучшая тркнировка, я так еще не страдала, спасибо

Смешно с того что ролики стали на украинском и просмотры упали в сто раз😂😂

хочу похудеть к первому сентября вес: 63.25 кг рост: 166 см желаемый вес: 52 кг 1 день✅тяжело, еле доделала 2 день✅на удивление было легко 3 день✅уже проще, чем в первый, но все еще сложно

Для новичка это огромная нагрузка😢😊

Всем привет! Буду делать эту треню 16 дней, утром(иногда днем) и вечером, в общем 2 подхода Начало - 13.07, конец - 29.07 Вес - 63,7 Талия - 76 1 день - ✅2 подхода Еда: рисовая каша, мороженое, макароны с сосиской, огурец, сухарики, арбуз Залайкайте пожалуйста

Круто !!!! Дуже дякую!!!

Топове тренування! Коротке але максимально ефективне. Дякую❤❤❤

❤

Танечка, спасибо за новую вашу тренировку! Вы замечательная! Ваши тренировки заряжают положительной энергией!

13 июля,буду делать эту тренировку неделю. вес: 67,6

Как же бесит то , как она переобулась

Я спустя 5 минут выдохлась,тк даже никогда пресс и не качала и фигура у меня вообще не спортивная…Как бы сложно но кайф,тренер на видео подбадривает и это здорово🪿

старт 10.07, через месяц отпишусь! Рост 1.58, вес 49,1 (есть куда худеть, плоский живот спрятался за пивным пузом) Чередую эту кардио тренировку с тренировкой на этом же канале «убей жир»

Делаю каждый день уже 3день ем только гречку но вес не уходит

Я под это видео худела и хочу сказать что с помощью этого видео и правильного питания сбросила 15кг 🤗

Прошла 7мая тренировка 🤌🏻 пресс почувствовала только ра книжке,и немного казачок, эти два упражнения меня убили 😂 я готова была упасть . Дальше больше 👏👏😊

Мои результаты: 1 день (12 июля) -

1:было очень сложно но сделала 2:было легче чем вчкра,

ТАНЯЯЯЯ!!! Я тебя люблю!😅

Начала 3 дня назад вешу 75 кг здесь напишу потом результат.Я уже чувствую как уходят килограммы (диету тоже соблюдаю конечно)удачи мне!

Спасибо,каждый занимаюсь вместе с вами мне так легко и уже чувствую как худею ( диету тоже соблюдаю конечно) тренировка прям мне по душе то что я искала!