Ako na super pevný a oblý zadok ? | Ako cvičiť doma #12

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 07. 2019
  • Cvičenia na doma ktoré sú perfektné SUPER #zadok!
    Pre viac cvičení odoberaj: bit.ly/OdoberajZORAFIT
    Aj ty chceš sexi zadoček, dokonalý do plaviek? Tento viac ako 11 minútový workout obsahuje cviky na zadok. Jednoduché cviky na zadok môžeš cvičiť doma, na hoteli počas pracovných ciest či dovolenky. Teda v podstate hocikde, no a je to už len na tebe. Leto je tu, začni hneď teraz!
    Viac cvičení nájdeš na DVD: zora.fit
    Nájdeš ma aj na webe: zora.fit
    či stretneš osobne na fitpobytoch: fitpobyt.sk
    Instagrame: / zoraczoborova
    Facebooku: / zoraczoborovaofficial
    #AkoCvičiťDoma

Komentáře • 11

  • @martinakriva5503
    @martinakriva5503 Před 28 dny +1

    Super🙏🏻jedno z mála videí, ktoré je takto profesionálne vysvetlené…vidno, že vy ste z tých poctivých vyštudovaných profesionálov…ďakujem ❤

  • @lucia7651
    @lucia7651 Před 2 lety +6

    Perfektné. Dlho som vás nesledovala ale vždy ma presvedčíte o svojej maximálnej profesionalite. Skvelá podpora a motivácia ide z videa. S vami tú vysnenú figúru budem mať určite .. tisíckrát ďakujem za tieto videá 🙏

  • @ivanadzurikova8948
    @ivanadzurikova8948 Před 4 lety +7

    Bezkonkurenčne najlepšie video na cvičenie so závažiami na suche zipsy,!Optimistické, motivačné, so skvelým technickým vysvetlením. Presne to čo som hľadala. Veľké ĎAKUJEM!

  • @oliviaolivia3017
    @oliviaolivia3017 Před 2 lety +2

    Ahoj Zori, prišla som nahodne k tvojmu videou a povedala som si vyskúšam,Zori výborne čo nám ukazujes, čo pripravujes pre nás, super,tvoje videá sú zrozumiteľné, vysvetlené,zabijacke ďakujem, len tak ďalej,pusi ❤️🥰

  • @rebekamicsova9884
    @rebekamicsova9884 Před 3 lety +5

    najlepši trening na zadok!!!

  • @ginny177
    @ginny177 Před 2 lety +3

    Veľmi cool. Začínam ..len mám tendenciu stačať sa k nohe ktorá je v kľude , nemám stabilitu potom aj nesprávne zaťažujem kríže ...chce to tréning pravidelný a pozorne vykonávať cviky 💪💪

  • @denisachatrnuchova1267
    @denisachatrnuchova1267 Před 3 lety +2

    kokos pekny zabijak. zadok v ohni. idem skapat. pozajtra svalovica dakujem

  • @jarmilafraterova428
    @jarmilafraterova428 Před 4 lety +3

    👍👍👍👍👍Toto mi dalo pořádně na zadek😀 SUPER

  • @r.barso2018
    @r.barso2018 Před 4 lety +4

    Super dakujem za videa su krasne skvele a ja som konecne zacala cvicit😚 prosim poradte aj nieco o vyzive alebo o doplnkoch stravy dakujem

    • @ZORAFIT
      @ZORAFIT  Před 4 lety +2

      Ruzenka čoskoro bude séria videí o doplnok výživy a strave 🍹👍👅