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●タケミ Twitter takemi52937241
●リョウ Twitter ryo_mm9n
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1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
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【ベストセラー】「勝手に“やせ体質"に変わる!ダイエット脳」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:31 本日のお品書き
1:51 ①限 ダイエットが続かないのは脳のリズムの乱れが原因だった!?
10:13 ②限 誰でも簡単にダイエット脳を手に入れる秘密の方法
▼参照
タイトル:勝手に“やせ体質"に変わる!ダイエット脳
著者:加藤俊徳
出版社:学研プラス
※本動画は学研プラス様から許諾を得て配信しております。
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【ベストセラー】「35歳で夢をつかんだ「資産家」シンさんの教え」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「そのままの私で幸せになれる習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【放置すると手遅れに】「今夜中に尿意で目覚めている人は、いずれヤバいことになる....」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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遂に完成しました…! 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら! yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間無料キャンペーン中!!!! ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 00:58 本日のお品書き 01:14 1限 夜中に尿意で目覚めてる人の衝撃の末路 27:36 2限 ●●を食べたら、朝まで起きずに眠れます!! ▼参照 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31364920/ 『頻尿尿もれ泌尿器科の名医が教える最高の治し方大全聞きたくても聞けなかった129問に専門医が本音で回答!』 (著者:高橋悟ほか 出版社:文響社) 『夜間頻尿第一線で活躍する専門家が教える朝までぐっすり!自宅ケアBOOK』 (出版社:主婦と生活社) ▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com ▼このチャンネルの登録はこちら...
【医者が廃業する】「そばを毎日食べ続けた人の末路がヤバすぎる…!!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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遂に完成しました…! 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら! yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間無料キャンペーン中!!!! ▼【目次】 0:00 ご挨拶・導入 0:37 本日のお品書き 1:03 1限 そばを毎日食べ続けると体に起こるヤバすぎる変化トップ5 19:24 2限 そばを毎日食べると、体中の脂肪を失って大変なことに...😨😨 27:43 3限 そばの効果が200倍になる「絶対やるべき食べ方トップ5」 ▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com ▼このチャンネルの登録はこちらczcams.com/channels/VC4gwk42731pbweE6abiPw.html ▼本要約チャンネル【毎日19時更新】はこちら czcams.com/channels/EixleMT76xDzoiEb9...
【ベストセラー】成田悠輔著「22世紀の民主主義 選挙はアルゴリズムになり、政治家はネコになる」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「脂質中毒 脳は「脂」を欲するようにできている」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「精神科医の本音」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「財産消滅」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「生まれが9割の世界をどう生きるか 遺伝と環境による不平等な現実を生き抜く処方箋」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「捨てて気楽に暮らす! モノも人間関係も「がんばる」を捨てた30代ずぼら主婦の捨てたらラクになるヒント」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「年収200万円でもたのしく暮らせます コロナ恐慌を生き抜く経済学」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「孤独を楽しむ人、ダメになる人」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「感性のある人が習慣にしていること」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「時間錬金術 「いつかやりたい」を「いまできる」に変える時間のつくり方・使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
【ベストセラー】「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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【ベストセラー】「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
話が長くくどく途中で聞くのやめた!
ダイエット頑張ってます!
適度な運動もね…必要性ね…🫀🥝腸活毒素排出肝臓で解毒してですね…
ミキサー、すりおろし器、用意します。
トマトスープには塩分があっても関係ないんだ
脳は死ぬまで成長し続けるとは朗報! 脳は加齢と共に老化していくと考えていました。成長していない脳で伸びしろ領域が置き去りになって白けているかもしれない! 1,000億の細胞 1.思考系脳番地/やる/やらない司令塔 2.運動系脳番地/カラダを動かす 3.感情系脳番地/他人の気持を受け取り喜怒哀楽 4.記憶系脳番地/新しい記憶を使いこなして老化しやすい 5.視覚系脳番地/目で見たことを伝える 6.理解系脳番地/複数の理解を整理して伝える 7.聴覚系脳番地/耳で聴いたことを脳に伝える 8.伝達系脳番地/他人自分に思いを伝えるコミュニケーション ------------- ダイエット脳🧠からヒントをいただきました。 この考え方で日常茶飯事の出来事に対処すれば 私の白けて色あせている脳番地が復活して生きやすくなるかもしれない! 3.4.5.7.8.は問屋街店に品がなく1.2.6.は品薄で辛うじて品裁きをしている状態!変な人間! (bike20㎞drive/ 50段2段昇1段降計1set/紫陽花植木他強剪定サッパリ!/squat20×2/軽石の徹底検証PC/32°曇/健康度90%)
お酒を飲んでもならない人は、なりません。個人差がありますね😅
👍🏻⸒⸒ わかりやすい♡🌼*・♡
ありがとうございます。私は痩せているので、もう少し太りたい。小さい時から、親が食事管理をしてあげてないと、どうしても太りますよね。
ありがとうございます😊価値を探ってみます。
動画よりみなさんのコメントがとても参考になる。そういう意味で、動画アップ感謝します!
普段は孤独でも大丈夫だけど、友達同士で楽しんでいる姿をリアルにみちゃうと惨めな気持ちになる
全てに対して やり過ぎは避けるべきですが 何一つしないリスクのほうが 生きる価値を否定するものである 「論文解説」だから正しくない論文は 数え切れないほど沢山あります
暗い世の中になるであろう時に、せっかく優秀な政治家出てきてくれたのにそれを潰そうとする人たちは、本気でこの国の未来を考えてませんよね…残念 危機感なさすぎ
どのトマトジュースを飲めばよいですか?市販品でオススメおしえてください。上位三まで。お願いします😊
トマトジュースは塩分の過剰摂取になりませんか?
勉強に,なります😊参考にして結果を出して行きたいです❤ありがとう(^人^)
お金がないので家で質素に手作りで食べてます🤭元気過ぎるくらい元気です🧍🤸
積極財政に転換しないとやばい未来が待ってる。
〇〇歳で夢を掴んだ「ぷかぷか海の澪標」 今日は人間の命の次に大切なお金💰について 教えてもらいました。お金も命も自分軸の観点から検証することが下手くそでした。コレま他人軸観点からの演者の光景を学び続けています。もし万物の無限大♾️の条件があれば、貪欲な私はもっと違った考えをもったかも知れません。生き方MYスタイルは軽石の如く辛うじての体をとどめているものです。軽石くんは軽石並みの徹底検証しかできない未熟さ/いい加減さの域から脱し切れない確証を確認することができました。ココ肝心要ですね。肝心要が軽石くんは穴ボコだらけなので致命傷(症)一穴一穴つぶしていくしか方法がありません。 その点ネットの受け皿には理想的なモデルがあって頭を垂れヤル気満々になれます。ありがとうございます♪シンさんの教えからアレンジして今後の私の抱負とさせていただきます。 (bike20㎞drive/ 50段2段昇1段降計4set (階段昇降で体調確認微調整巾)体操日光浴5分/恒例布団干し寝具ザブ洗い/squat20×2/徹底検証PC/34°晴/健康度90%) 7/4仕事が遅い...タスク管理方法
❤ありがとうございます😊 最初に取り分けるんですね。ドン底をバネにする。心配しない生活が、スタートライン▶人間間係の改善🌺🎉🎀🏩
トマトジュースのトマトは、遺伝子組み換えやゲノム編集トマトは、使用されてないのでしょうか。使用してるという話聞いたことがありますが、そのあたりの安全性も教えていただきたいです。
いつも例を出される時 給料30万円と言われますが 売り上げに応じての給料だった頃 30万以上だったのは1回だけでした 震災の頃はさらにお客様の財布の紐が固くなって売上も激減
お金を使う事がしょーもなくなればお金の不安から解放されます
あ!専業主夫ジョイントインさんだ!
どうもね!
全部それだけじゃ不十分。 問題そのものと向き合う事をしないと ただストレスを小手先の技で 誤魔化してるだけで、 根本解決になってない。
若い時と言うから、 てっきり10代くらいまでの事を言ってるのかと思ったら、 40代まで含めるんですね。 それはかなりの人が 当てはまるんじゃ無いですか?
人間関係を含め、あまり悩むタイプではなかったのですがこの動画であげられているマインドを知らず知らずのうちに実践してたなぁと思いました(笑)
ナルシスト
目がショボショボ、春先に口元切れて、鼻水酷かった。5年前、パッタリ花粉症無くなった。最近何故か解った。精製砂糖、精製塩断ち、この番組で解りました。
1億円で年利10%は言い過ぎかな、間違い無いのは5%ほどだね。 本当にインカムゲインでお金に働いてもらうなら2億円は欲しい所。 しかも、円だけじゃ無く、外貨、ゴールド、債券、不動産、色々分散しないといけないけど、先ず、目的は2億円。 そこから、始めて富裕層のスタートに立てると思ってる。。。
5日😮 1週間お魚ダイエットで3㎏痩せてたから、かなり太ってたら、可能なのかな?
圧倒的に自死率が高いのは男性。
生のトマトの方が良いと思っていました。今度から飲むようにしますね。😊良質な油を同時に摂る、勉強になります。
生涯投資枠埋めて、精神の平穏を守るのが最優先。
豆乳 豆腐は膵臓癌のリスクが有るってよ ヨーグルトはいいのかな?😄大豆製品は乳癌 子宮癌にもリスクが有るしね😃
じゃ、何でタバコ売ってるの?😂
何故トマトジュースは食塩はダメなのにトマトスープに食塩を入れて良いのですか
切り抜きはありがたい
xで、明治食品は?😂😂😂😂検索してください。
皆様のお役に立てるかどうか分かりませんが、健康オタクの私が現在認知症に効果があるとされている食品、サプリをご紹介します。カレーに含まれるクルクミン、シークワーサーに含まれるノビレチン、ビールに含まれるホップ、青魚に含まれるDHA、カマンベールチーズに含まれるオレイン酸アミド。参考までに。
4:52 😅 4:52 4:52 4:52 😅 4:52 😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😅😮
てんらくし、、と、聞こえて、辛い
日本国民がこのまま減少すればこのチャンネルも見る必要なくなるという現実?(-_-)
摩擦が良くないって事ですが、クッションファンデーションを使っていて、通販で購入したブラシで顔にクルクル塗っているのですが良くないですか?
蕎麦アレルギーもアリね…💫
外食しないしお菓子も食べないし食事はほぼ米と胸肉と野菜と卵とさつまいもでめっちゃ綺麗だけど人工甘味料だけめっちゃとってる ダメだこりゃ笑
そのままでok
自分の価値観を知り自然に感じる幸せを見つけますそして選択肢を少なくします。ありがとうございました。
いつも有難うございます。 やっぱ、健康あってこそ夢に向かってチャレンジできるもんなぁ~! 当たり前の健康に、日々感謝わすれんとこ🤔
何も悩みないけど幸せ感がない人向けでしようか 大変な状況大変な悩みを解決して幸せになる話ではないですね お気楽なお話しでございました