【ベストセラー】「食欲人」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- 遂に完成しました…！
私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！
yoor.jp/door/HEALTH
※今だけ２週間無料キャンペーン中！！！！
▼ ▼Amazonの購入はこちら👉👉amzn.to/3JpYELu
▼楽天の購入はこちら👉👉a.r10.to/hYW9Ju
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:23 本日のお品書き
2:35 第一章 本能が食べるべき食事を見極める!?生物が持つ究極の栄養学
16:32 第二章 痩せたきゃとにかくタンパク質を食べなさい
26:02 第三章 食品加工業者の闇！！加工食品は私達の食欲を狂わせる！！
▼参照
タイトル：食欲人
著者：デイヴィッド・ローベンハイマー スティーヴン・J・シンプソン
出版社：サンマーク出版
※本動画はサンマーク出版様から許諾を得て配信しております。
▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com
▼このチャンネルの登録はこちら / @booksumbook
▼本要約チャンネル【毎日１９時更新】はこちら
/ @youyaku
▼本要約チャンネル【毎日１２時更新】はこちら
/ @abst
▼どんなチャンネル？
本要約チャンネル【毎日１９時更新】
本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼また、動画内で使用している画像、内容などにつきまして、著作権者様よりご要望がありましたら削除させていただきます。迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
すごく面白くてためになる内容でした！
タンパク質比率、とっても新鮮な概念ですが、理解しやすく実践しやすい内容です。
どうもありがとうございます！
おはようございます
バッタを用いた、研究結果、とても分かり易い為になる動画ありがとうございます☺️
タンパク質摂取量、摂取した物で、人間の体は作られてるので、料理を作る際には、考えていきたいと思います。
5月8日、リョウ先生、お誕生日🎂おめでとう㊗️🎈🎊ございます☺️
不健康な食事をしていた時は、不健康な食べ物を美味しいと感じ、欲求も強かったです。
健康的な食事にしたら、その時に食べたいものが、無意識に不足しているものでした。好きな物を選んで食べているとバランスが取れるように変わりました。
不健康な食事からちゃんとリセットすれば、何が足りないのか人間でも自然に分かるみたいです。
あくまでも個人の感想です。
ある国に住んで、毎日のように自、並んでいる生野菜や生肉を自分で好きな量だけ選んでボウルに入れてそれを炒めてもらう食堂に通っているんだけれど、たしかに不思議と自分が食べたいモノ・食べるべきものがこんなかんじの比率になる
良いCZcams！！
こんにちは 🌷 いつもありがとうございます 人間よりバッタの方が賢い？ 人間はどうしても 美味しそうなものを見ると つい 買ってしまうし 献立を考える時 嫌いなものは避ける バッタ様 見習います 😅 嫌いなものも 栄養のバランスを考えて… 私はワカメやオクラなど ヌルヌル食材をあまり摂ってませんでした 今日の夕食は ワカメの味噌汁にします🙆
えっ？ナッツは毎日食べてますが…摂りにくくないですよ 逆に摂りやすい
🦗🦗にはスーパーがないから健康！人間にはスーパーがあって人間には考える脳があるので動画等で学んでバッタに学んではいかが？
自分の体を作るのは自分が選択したものとこの動画で学んでいます。でも、食品メーカーのトップにもっと人間がどうすれば病気にならないのかを知ってほしい💢勉強して欲しい💢政治家にもっとジェントルマン精神を持って欲しい💢
リョウさんいつもありがとうございます😊
突っ込み所満載です。
わたしはポテチが大好きなのですがこのチャンネルを見るようになってから控えています｡
科学者たちが語る食欲という本と同じ内容やんけ