【ベストセラー】「スマホ脳の処方箋」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- 遂に完成しました…！
私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら！
yoor.jp/door/HEALTH
※今だけ２週間無料キャンペーン中！！！！
▼Amazonの購入はこちら👉👉amzn.to/3SOxErS
▼楽天の購入はこちら👉👉a.r10.to/hUUYuO
▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
00:39 本日のお品書き
01:00 1限 スマホ依存が原因不明の体調不良を引き起こす
13:21 2限 スマホで脳疲労が蓄積し、うつ病や認知症になる
29:21 3限 スマホ脳から抜け出し、脳疲労を取り除く５つの処方箋
▼参照
タイトル：スマホ脳の処方箋
著者：奥村 歩
出版社：あさ出版
※本動画はあさ出版様から許諾を得て配信しております。
▼お仕事の依頼はこちら👉takemi7772000@gmail.com
▼このチャンネルの登録はこちら / @booksumbook
▼本要約チャンネル【毎日１９時更新】はこちら
/ @youyaku
▼本要約チャンネル【毎日１２時更新】はこちら
/ @abst
▼どんなチャンネル？
本要約チャンネル【毎日１９時更新】
本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼また、動画内で使用している画像、内容などにつきまして、著作権者様よりご要望がありましたら削除させていただきます。迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
◉メール｜takemi7772000@gmail.com
(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
この動画を見ない事が解決策。
1本30分くらいの動画が1日3回配信。倍速で見ているのが救い。
私はスマホを使ってない。PCを毎日10時間くらい使ってる。
これスマホで見てます😢
逃走か闘争ホルモンの過剰分泌かも。
血圧血糖が激しく変動するから疲れるよ
しんざんしゃ・・・・・ 正しくは しんざんもの ですね。
スマホ依存というよりSNS依存ではないのか。
スマホなんて使わないもん。ポチポチ