【ベストセラー】「外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
00:23 本日のお品書き
00:49 1限 せめてこれだけは守れ！外食で絶対頼んではいけないNGメニュー３選
17:53 2限 コンビニやスーパーで絶対に買うべき、『最強の惣菜と弁当』教えます！
30:34 3限 お酒をやめたくない人は必見！飲んでいいからせめてコレだけは守って！！
▼参照
タイトル：外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術
著者：佐藤達夫
出版社：ウェッジ
※本動画はウェッジ様から許諾を得て配信しております。
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▼どんなチャンネル？
本要約チャンネル【毎日１９時更新】
本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
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●リョウ Twitter / ryo_mm9n
▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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このチャンネルを度々聞いているとスーパーやコンビニのお弁当を買うのが怖くなった どうしても買わないといけない時は スーパーのおにぎりかな？😢
う～ん、久しぶりにこのチャンネル来たけど結局、色んな健康本の言っていることって結局一緒なんよな
あと私は化学調味料や保存料というのは「放射線」に性質が似ているものだと思っています。
化学調味料と保存料の有無によって人々の幸福追求をもとにそれがメリットの大きいものならある程度は使用すべきです。
眉濃いメイクのオバチャン！かわいい〜！
だいぶ万人に寄り添った優しめの本解説でしたね😅
サムネが過激すぎて、最後まで見てしまった(笑)
私は、肉魚でも惣菜でも、なるべく、
その店で調理したものしか買わない
😂😅あんれま〰
何にも食べられない😢😮ﾄﾎﾎ💦
結局‥ﾜﾀｼｬ～ﾄﾞｳｽﾘｬ(･∀･)ｲｲﾉﾀﾞ(T^T)💧
え…サンドイッチ…！？
著者のおすすめですから…😁
@@kirakira37 おすすめなら仕方ないか～(笑)
食中毒を起こさない努力が消費者の健康を意識していない？？？
自分でしゃべってて矛盾してると思わないのかこの人。