Video

Zvýšenie počtu hodín TV by bolo fajn, ale vždy by to bolo na úkor hodín iného predmetu. Ak už ale zvýšenie počtu týchto hodín, tak ich obsah musí mať zmysel a deti musia z nich mať prospech. Možno by stačilo nerátať výuku TV do ostatnej výuky a denne sa jej venovať aspoň tú jednu hodinku. Na Slovensku pred nedávnom pri úvahách o zvýšení počtu hodín TV v týždni školy vyrátali, čoby to stálo. Nie každá škola je k tomu uspôsobená. Niektoré školy nemajú na TV vôbec priestor, niektorým školám by existujúci priestor nestačil, museli by prijať ďalšieho učiteľa.... tie problémy s tým súvisiace rástli pomaly geometrickým radom.

Taky pokládám školní tělocvik za kompletně kontraproduktivní. Kolektivní hry mě naprosto nezajímají. Taky bych byl za posilku místo obvyklých hodin vděčný. Sám jsem měl tuto možnost teprve až na koleji.

👍

Jo, je to trochu smutný. Často člověk slyší takový ty řeči: Já nemám čas, jsem po práci utahanej... A pak je vidíš s cigárem nebo jointem uplně namaděru o půlnoci před hospodou. Dá se cvičit, i když člověk dělá rukama, jen to nebude tak intenzivní a jeden drsnější trénink týdně je o víkendu.

Hezkyy

Nejlepší video, které jsem kdy viděl 🎉😎😎

Komentář v 16:50 byl fakt výživný. Takovýmhle říkám "tlemící se dement". Díky za pobavení. A nenech se odradit takýmito dementy.

Svetovej vykon, bez ironie. Zatahnout tri kila pri 78kg je brutalni,

MUŽES NEMLUVIT JAK KOKOT DIK

Za mě super video jsem rad za něj, fitko človeka neuživy ale pomuze ti v praci jak řikal muj tata👍

Jste natáčel mého tátu ne? Ten to sice myslí trochu s nadsázkou, ale stejně si vždycky rejpne...i když mě už je 39 a mám vlastní rodinu :-D Začal jsem cvičit právě kvůli kloubům a zádům /tedy znovu začal cvičit...nepřeháníš to, jseš u toho nějakej rudej, proč tam máš tolik, kdyby jsi radši něco udělal na zahradě, máš tam, dřevo ke složení, aby sis něco neudělal...ale když chtěl pomoci s dubovýma fošnama kde to s kamarádem nedal ve dvou, tak jsem mu je odnesl sám v jednom 😆...nebo když jsme stěhovali 200kg kamna, tak vymýšlel nějaké pojezdy a lana, kladky...tak jsme s bratrem udělali dvojdřep a už se neslo...nebo jsem mu 100kg vibrační desku sám naložil do kufru...jo dřep a mrtvý tah, to člověk použije tak často, že si to ani neuvědomuje . Teď už tak nerýpe 😀 P.S: připomínka k videu, hudbu méně nahlas, nebo více nahlas slovo, není to přes tu hudbu dobře slyšet.

Jsem jediný, kdo to četl jako "debilní kecy nevěřících"?

Super video, hned přeposílám lidem, u kterých znám podobný životní styl. Neumím to těm lidem vysvětlit, tak snad ta výstižnost z videa, která na mě zapůsobila zabere :D

čo ked som chudobný a študent strednej školy? a rodičia tiež nemajú na to ma takto podporovat?

Sakra, snad kazdy, kdo kdy jen trosku uvažoval o cvičení, ví, ze tahle strava je nepřípustná. A mam dojem, ze snad nikdo v gymu takhle nežere... stačilo pritom jen sdělit, jezte zdrava komlexni jidla. Myslím, ze poměr 80/20 zdravé nezdravé je ideální. Takze klidne i ta kobliha, i to pivo, ale musi to byt jen tech cca 20 procent příjmu. Ostatni zdravé věci, to als snad uz všichni ví. Pokud ne, nemají co delat ve fitku

Moc hezky zpracované video, ale možná bych zkusil průběžně navrhovat zdravé alternativy zmiňovaných jídel. Jinak super 👍

Bruce Lee ❤ na konci videa

PREJ COKOLI NAVIC JE KONTRAPRODUKTIVNI,meleš stračky,viděl ses???????

TY TRUBKO SES BUZNA? JAKEJ POBYT TY TRUMPETO,TY DELAS JAKO KDYBIS TY SVALY MEL,CO DOTOHO PLETES BABICKU TY SASKU VYCHRTLEJ

Koľko máš maximálku? 150? 160?

Úžasnej obsah Patriku, moc se mi líbí tvoje zdravý smýšlení a výkony STROP.

The first Time is the best😊

Môžeš natočiť, aký je vhodný tréningový plán pre naturalnych silakov. Jedno viem, že čím viac regeneracie= väčšia sila.

Klobúk dole,super video 🤝👍

И тут пришёл Анатолий пыль протереть 😂

Vyplatí se vidět, respektive slyšet až do konce. Od 6:04 podepisuju v plném rozsahu!

Já jsem měl cíl od velikonoc do konce léta dát 220 kg na mrtvolu....ale dal až 2.září. Ten den byl DL mistrovství Strongmanů...tak to bylo takové symbolické :-) Už jen ten pocit jak do jde nahoru a už jste nad kolenama, tak víte, že už to ta, je, ta euforie :-D...a hned den na to 130 kgf osobák na bench...to byl víkend. Ještě teď z toho duševně žiju :-D

Pri tej 100ke som mal radost aj za teba😂

Ejha, na tebe by sa človek opálil 👏💪

🔥🙏🏻

13 leti ukrajinsky holky :D

nepaci sa mi tvoj hlasovy prejav,inak video fajn

Ty seš kdo proboha

Super téma a dobře zpracované

Proto nemám sociální sítě a nyní jsem po krk v žumpě...dneska ta mrtvola bolí, ale konec psani a hned na další sérii 😅

Hele v tom videu je chyba, pod tu marmeládu se dává máslo

Mohol si zrovna spraviť aj tu správnu verziu co by mali jesť. A napr úplne to chyba na nete aspoň som to nevidel nikomu nejaké to stravovanie pre deti co chodia do škole, lebo už tam km dávajú nesprávnu stravu.

Na deset let mas formu hodne spatnou,chces kozy? Jed raci rozpazky,cvicis spatne kamo,za deset let bys mel mit o dva levly lepsi forma,ses jak ,nevim no

Proc myslis ze trojboj je vic,proste cvic a nehraj si ,asi se ti budu venovat,UZNAVAM JEN GRZNARA ,rozumis😂

NA CO TY RADOBY TRENERE SI HRAJES,TY SRACKY CO NABIZIS SI NECH PRO TATU SASKU,ANI FIGURU NEMAS OPICE

Chtěl bych se zeptat jestli je možné budovat sílu v domácích podmínkách pokud nemám možnost mít olympijskou osu, silovou klec, olympijské kotouče ale mám pouze menší prostory ?

A jaky je to cvik?

A jaky je na to cvik?

12:30 Skvělá myšlenka....silový trénink celou fyzioterapii strčí do kapsy pokud se bavíme o běžné populaci a sportovcích.....pro sportovce je fyzioterapie vlastně zbytečná pokud se nebavíme o fázi po operaci a nějakého velkého zranění -> pokud je trénink pro sportovce nastavený špatně, tak fyzioterapeut s tím nic neudělá (pokud není i trenér)

Co je hlavní tak že u silovýho tréninku musí člověk nabírat i hromady tuku.. já trénuju podle nálady do vždycky do vyčerpání když je nálada tak jdu cvičit a občas vůbec protože tělo ví většinou co potřebuje.. a zvyk sem si i na zvedání 40kg na ruku při 60Kg... Je to o tom co si člověk vydře a čemu se přizpůsobí..

Nebo... ? Pustím si video u tabule někoho, kdo je zábavnější a mluví o stejném.

Chleba

výborné video, velmi dobře vysvětleno. Jsem zase o něco víc chytřejší a můžu to použít ve své cestě za větší sílou

👍

Náhodou nakopavac je fajn, ale zkušenost říká, že stačí polovina dávky a maximálně do šesti do večera....jinak sice jeden má více energie a tak rychle se neunaví, ale spánek pak stojí za led a celé to tím vlastně zazdí. Proteinům zdar. Ale bacha max. 1,5g/kg a den! Více je škoda peněz a játra a ledviny vám nepodekuji. Konec :)