EXTRÉMNÍ CHYBY V TRÉNINKOVÉM PLÁNU | Síla + Svaly

V tomto videu si řekneme, proč je důležité mít tréninkový plán, v čem vetšina lidí chybuje a jak v sestavování postupovat. Nedělěj tyto chyby a užívej si sportovní progres.
► Měl/a bys zájem o spolupráci? ► Tréninkové programy, osobky a online coaching
🔴 Instagram účet ➤ / patryk_toma. .
🔴 TikTok účet ➤ www.tiktok.com/@patryk_tomas?...
#silovytrojboj #hypertrofie #powerlifting #sila #svaly #treninkovyplan

[@vit3q_]

Nejlepší video, které jsem kdy viděl 🎉😎😎

[@KristynaSimandlova]

👍