Späť pri posilňovacom tréningu, samozrejme s vlastnouu váhou.
Vložit
- čas přidán 7. 05. 2024
- Zase makám s vlastnou váhou, lebo chcem mať telo ako delo, nie len svaly ako skaly. O tom je tento vlog.
💪 Môj jedinečný 6 týždňový tréningový program na cvičenie bez náčinia nájdeš tu:
➡ www.fitmagazin.sk/akademia
🙋♂️ Čekuj môj Instagram:
➡ / valihora_nezastavitelny
👨💻 Klikaj môj Facebook:
➡ / borisvalihoraprekop
🦸Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: www.fitmagazin.sk/product/kni... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).
➡ Link na knihu: www.fitmagazin.sk/product/kni...
#valihora #kalistenika #trening
ten začiatok nemá chybu. :D
pekne video, pekny pokec : )
Vali,
Rešpekt, že dokážeš ukázať, ak nie si aj v najlepšej forme. Pre mňa nie je motivácia vidieť dokonalý výsledok, ale ako sa k nemu človek dopracuje :)
Mrzí ma ten začiatok Vali, ale neskutočne som sa zasmial 😂
Ahoj. Od
Nemám činky tak som využil dva velke ruksaky do kazdeho ruksaku som vložil až 8 dvoj litrové malinovky až 16 kilo na jednú rukou posilovanie v štýle Rocky Balboa 😂
first!