Kubo technická. Ono je to vesměs fuk jako doplňkový cvik nebo i cvik pro budování síly a hmoty je to defakto podobné, ale pendlayrows začínají ze země, ovšem při přítahu ti prdel nevyjede nahoru, ale je statická takže rozjezd a veškerou práci odvádí primárně jen záda. Tvoje verze malinko víc připomíná Cheatrows, kdy pohyb rozjedeš jako mrtvolu a pak zhruba po 10 cm vedeš přítah. Rozdíl kde dáš víc je každému jasný.
@@janmachacek865 Deadrows je podle mě to samé jako cheat rows jen je stejný název. Pendlay je prostě zafixovaná poloha zad a jedeš přítah čistě silou zad bez nějakého rozjetí začátečního pohybu nohou.
Ahoj . V jednom videu jsi říkal že je chyba tahat tu kladku za hlavu, že se to má tahat před sebe, což je docela humorný když pak v posilovně vidíš 98% lidí jak to tahá za hlavou :D btw, hlavní pointa, proč je to za hlavu špatně? :)
Kubo, nejsem odborník.. Ale přijde mi že to krásně prosedneš, máš ideální startovací pozici a pak jdeš strašně rychle nahoru nohama a pak to dotahuješ zády.. neměl by to být více jednolitý pohyb?
Ty shyby sotva po bradu nějaké slabé ne? Pokrčené nohy vzad taky nejsou ideál. Takhle se to dělá doma mezi futrama. Buď vysokou hrazdu nebo nohy natáhnout před sebe. Ale to už je jiný level.
![tattoo printer tutorial[제품단순선물]](http://i.ytimg.com/vi/g40_GwEJak0/mqdefault.jpg)
*Nezapomínejte sledovat taky Instagram pro aktuální info, soutěže, livestreamy, atd.* - instagram.com/jakubenzl
3rd day of no nut november
❤️
Proč mi to píše na gymbeamu neplatný slevový kód? Díky.
Když Jakub rikal, ze byl v moshpitu, tak moje první myšlenka byla: “Oh fuck, tak toho tam fakt potkat nechceš.” 😂
ten edit je top🤤
Tpč Jakub nemá vhodné boty jo? 😂
Yes, paráda video, kvalita je už fakt na vysokej úrovni, určite pochvala aj kameramanovi...veľmi ma bavia takéto videá. 👍
Sleduju te chvilku, ale ses kral👑 mega mi pomahas a radis
Pecka video na takové jsem čekal.
Luxusní video👌,jako vždy inspirující😁a mega moc se těším na MERCH 😎💪🏼
Same
jako vždycky super video :))
Boss💪💪💪
Jakube co to mas za leginy v intru hned na zacatku, uz dlho jsem se chcel opytat? Inak suprove video!💪
Respekt
Big up za Skeptu 👌
Hezkyyyyy
Kubo technická. Ono je to vesměs fuk jako doplňkový cvik nebo i cvik pro budování síly a hmoty je to defakto podobné, ale pendlayrows začínají ze země, ovšem při přítahu ti prdel nevyjede nahoru, ale je statická takže rozjezd a veškerou práci odvádí primárně jen záda. Tvoje verze malinko víc připomíná Cheatrows, kdy pohyb rozjedeš jako mrtvolu a pak zhruba po 10 cm vedeš přítah.
Rozdíl kde dáš víc je každému jasný.
Jel totiž DeadRows - spojení cviků Deadlift a Barbell Rows ;)
@@janmachacek865 Deadrows je podle mě to samé jako cheat rows jen je stejný název. Pendlay je prostě zafixovaná poloha zad a jedeš přítah čistě silou zad bez nějakého rozjetí začátečního pohybu nohou.
Niekto ma "vysazeno" :D :D
a
Enjoy❤️
Jo dobré video 😂
Bude i video na ten lehčí back day?
Track v pozadí?
nikdy mě nenapadlo jet takhle pří :o
oyeeah ! my favourite natural vegan bodybuilder ! keep it up brah , #vegangains
:D :D :D :D
He isnt natural And vegan
@@pavelgilik7472 i know i know... :D didnt mean any offense ,,,, i just found the sarcasm funny ^^
Check out Clarence Kennedy, it is possible to be muscular vegan and insanely strong at the same time
@@nothingtodohere1556 yeah😂😂sorry😂
proč s tím tak třískáš ? to nějak pomáhá ?
Zajímalo by mě behind the sceens z těchto videí 😂
Kameraman Petr Zoubek má na svým kanále behind the scenes z našeho natáčení, můžeš čeknout!
potreboval by som jednu radu ako sa naucit spravne držať ten chrbát pri mŕtvych tahoch lebo nikdy neviem ci ho dobre držím
Odkud objednavas The Rock oblečení ?
Námět na video sypka vs soustředění škola práce atd
Jakube sleduju tě už dlouho a proto se tě ptám co bys my doporučil za dietu
Úplně nejlepší dieta je ta dieta která je v kalorickém deficitu :-)))))
Tu kterou dokážeš udržet a bude ti vyhovovat ☺️
Dneska potrénuju 💪🤜🏋️
zaver nedele nemohol byť lepší !
Na jaké kapele si byl v moshpitu?
@mor be Já měl za to, že moshpit je extrémně metalová záležitost. Tohle si nedovedu představit :-D .
Kubo, chtěl jsem ti přilepšit, ale slevový kód jakub5 ani Lišákův fox5 mi už na gymbeamu nefunguje :-/
Funguje pořád, jen ne na zlevněné produkty a na jiné značky než gymbeam
@ Vyzkoušel jsem a máš pravdu. Díky za tip, příště si ohlídám :)
Ahoj . V jednom videu jsi říkal že je chyba tahat tu kladku za hlavu, že se to má tahat před sebe, což je docela humorný když pak v posilovně vidíš 98% lidí jak to tahá za hlavou :D btw, hlavní pointa, proč je to za hlavu špatně? :)
Kolik měříš a vážíš? Docela by mě to zajímalo. 😂
194cm a 120kg
Skus 325 kg
Já jsem myslel, že se face pulls jedou na úroveň čela. Asi omyl
Kurva vždy po nákupu na Gymbeamu si vzpomenu že sem mohl použít ten slevový kód ...
Já ne protože gymbeam prodává shity.
Divnej :-) :-) :-) sry.
Kubo, nejsem odborník.. Ale přijde mi že to krásně prosedneš, máš ideální startovací pozici a pak jdeš strašně rychle nahoru nohama a pak to dotahuješ zády.. neměl by to být více jednolitý pohyb?
Jj strašně spěchá i s tím dotahem
Dyt už ti Kuba někde říkal, nemá čas tak zvedá rychle😃
Na rozdíl od většiny českých youtuberů, kteří machrují a zvedají hovno, Enžl a jeho "fotr" aspoň dávají pořádné váhy.
“Fashion king” za ty fila ponozky a vapormaxi bych ti dal facku.
Ty shyby sotva po bradu nějaké slabé ne? Pokrčené nohy vzad taky nejsou ideál. Takhle se to dělá doma mezi futrama. Buď vysokou hrazdu nebo nohy natáhnout před sebe. Ale to už je jiný level.