FATÁLNÍ CHYBY U BENCHE!
Vložit
- čas přidán 20. 05. 2023
- V tomto videu si ukážeme 7 chyb při provádění benchpressu, kterých byste se měli na závedech vyvarovat. Ve videu uvidíte i můj nový osobáček. Přeju dobrou chuť!
►Tréninkové programy, osobky a online coaching
Můžeš mě najít i zde:
INSTAGRAM: / patryk_tomas
TIKTOK: / patryk_tomas
#silovytrojboj #benchpress - Sport
100
mladý muži, z jakého důvodu jste napsal tento komentář?
Ty seš kdo proboha
Na deset let mas formu hodne spatnou,chces kozy? Jed raci rozpazky,cvicis spatne kamo,za deset let bys mel mit o dva levly lepsi forma,ses jak ,nevim no
je to naturál, který při nízké váze zvedá obrovské váhy, vážně mě zajímá s kým ho srovnáváš, že ho takhle kritizuješ
@@DanielLugo-jc2uc se mnou ,a starej se o sebe trubko a jestli máš problém jsem ve fitku černý most dene od 12 do 14 ty zeno
Každý to má jinak…
At se ti v zivote dari 😊
@@patriktomas díky, i tobě 🙏😌👍