12 MIN OLDIES DANCE WORKOUT | SPALUJ TANCOM | Cvičenie na doma

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 06. 2024
  • Pretancuj sa kardiom so mnou! Video obsahuje základné cviky, ktoré určite zvládneš. Je niečo lepšie než spalovat kalorie zabavnou fromou, na super hity a s usmevom na tvari? Po odtancovani jedneho videa je dobra nalada garantovana!
    INSTAGRAM: @zuzana.hoferica (starý profil @fitsosuzy)
    👉 / zuzana.hoferica
    - pre viac inspiracie, viac treningov a hlavne super chutnych fit receptov💜
    ONLINE TRÉNINGOVÉ PPROGRAMY NA DOMA
    👉www.fitsosuzy.com/programy/
    Kllikni na moju webovú stránku, kde sa dozvieš viac info o mojich online tréningových programoch na doma! Hľadáš kamošku cez obrazovku, s ktorou budeš konzistentná a dosiahneš vytúžených výsledkov? Už nemusíš hľadať! Som tu pre TEBA v mojom ONLINE tréningovom programe! Cvič z pohodlia domova!
    PROTIŠMYKOVÉ PODLOŽKY NA CVIČENIE S ĽUDOVÝM VZOROM
    👉 www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-o...
    Hľadáš podložku na cvičenie, ktorá sa ti nebude šmýkať po celej podlahe a ty budeš mať príjemné cvičenie? Klikni na odkaz a ver mi, že neoľutuješ!
    #spalujtancom #cviky #cvikyprezaciatocnikov #spalujtancem #cvikynadoma #domacicviceni #cvicenienadoma #spalujtuky #treninknadoma #treningnadoma #kardio #cardio #danceworkout #dancewalkout
  • Zábava

Komentáře • 9

  • @zuzanahoferica
    @zuzanahoferica  Před 2 lety +1

    Ahoj! Pretancovala si sa týmto videom s úsmevom na tvári? Ak áno, nezabudni mi zanechať LIKE a napísať komentár, ako sa ti cvičilo!😍 Taktiež, ak hľadáš kamošku cez obrazovku, KLIKNI tu www.fitsosuzy.com/programy/ a pridaj sa ku mne do ONLINE 2-mesačného tréningového programu!🤩 Vďaka 30-min intenzívnym tréningom so mnou ťa cvičenie bude baviť, nezaberie ti veľa času a budeš efektívne spaľovať tuky a zároveň budovať svalovú hmotu! Konečne dosiahneš svojich vytúžených výsledkov a budeš konzistentná! Tak čo, pridáš sa?💥

  • @martinabalaziova
    @martinabalaziova Před 3 měsíci +1

    Pre ženy na materskej, ktoré nemajú extra čas a občas aj chuť na cvičenie ako stvorené!! Prišlo mi to ako "cvičenie hrou". Za mňa super odvedená práca! :) :)

    • @zuzanahoferica
      @zuzanahoferica  Před 3 měsíci

      Dakujem, to ma tesi!! Ano, presne to je zamerom konceptu Spaluj tancom🥰🥰

  • @vladimiratereziebenedikta2777

    Moc mě to baví:)))

  • @terezarambouskova2385
    @terezarambouskova2385 Před 2 lety +3

    To se vůbec nezdá, ale je to pořádná makačka. :D Člověk musí rychle střídat pohyby a občas jsem tam byla jak prádlo na šňůře ve větru teda. :D Nicméně opět úplně skvěle zvolené pohyby, že se člověk cítí jak na diskotéce a přitom cvičí. I hudba je fakt skvělá. :) Moc jsem si to užila a je to super před tréninkem, člověka to nabudí k silovému tréninku a všechno jde lépe! Děkuju za tenhle YT kanál :)

    • @zuzanahoferica
      @zuzanahoferica  Před 2 lety

      Dakujem Terka za super recenziu! Aj ked som ta “vyprala v pracke” s tymto a aj seba🙉😁…. Som rada, ze si si uzila aj hudbu aj cviky a citila sa ako na diskoteke!🥰🥰.. a ja dakujem za vernych odberatelov mojho kanalu, dakujem, ze si tu so mnou od zaciatku❤️

  • @user-ht2wj5mk5v
    @user-ht2wj5mk5v Před 2 lety +1

    Nice video!Thanks!!