20 MIN | SPAĽUJ V STOJI BEZ SKÁKANIA PRE ZAČIATOČNÍKOV | Kardio cvičenie + chôdza | 2400 krokov
Vložit
- čas přidán 1. 03. 2023
- Cvičenie na doma pre ženy, ktoré je v stoji bez skákania. Cvičenie pre začiatočníkov.
Daj mi vedieť v komentári, ako si tento tréning zvládla a či chceš vidieť viac takýchto tréningov!
Prosím podpor ma svojím LIKE NA TOTO VIDEO-POMÔŽEŠ MI TÝM❤️
‼️‼️‼️ MOJA WEBOVÁ STRÁNKA - www.fitsosuzy.com ‼️‼️‼️
Kllikni na moju webovú stránku, kde sa dozvieš viac info o mojom online programe Zacvič si so Suzy! Hľadáš kamošku cez obrazovku, s ktorou budeš konzistentná a dosiahneš vytúžených výsledkov? Už nemusíš hľadať! Som tu pre TEBA po dobu celých dvoch mesiacov v mojom ONLINE tréningovom programe! Cvič z pohodlia domova!
💓Napíš mi email na zuzanavatahova@fitsosuzy.com
‼️‼️‼️INSTAGRAM: zuzana.hoferica (starý profil fitsosuzy)
Klikni a prepoj sa so mnou TU: / zuzana.hoferica
- pre viac inspiracie, viac treningov a hlavne super chutnych fit receptov💜💜
PROTIŠMYKOVÁ PODLOŽKA NA CVIČENIE FOLK
Zaujala ťa moja podložka na cvičenie s vygravírovaným ľudovým vzorom v tvare srdca? Je vyrobená z materiálu TPE (termoplastický elastomér), ktorý je recyklovateľný, biologicky odbúrateľný a šetrný k životnému prostrediu. Tento materiál sa vyznačuje vysokou elasticitou porovnateľnou s prírodným kaučukom, dlhou životnosťou a odolnosťou proti šmyku za sucha i mokra. Protišmyková podložka FOLK sa neposúva po celej miestnosti, drží na jednom mieste a cvičenie je tak komfortné!
Tento materiál neobsahuje alergénny latex, ani zdraviu a prostrediu škodlivé ftaláty, azofarbivá či PVC. Disponuje uzavretou bunkovou štruktúrou, ktorá zabraňuje, aby sa pot a vlhkosť dostali do podložky a tým zabraňuje množeniu baktérií.
Nájdeš ju tu: www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-o...
#cvikyprezaciatocnikov #cvicenieprezaciatocnikov #cvikynadoma #bezskakania #cvikyvstoji #cviceninadoma #cvicenienadoma - Zábava
👍
☺️🙏
najlepšie na svete ☺☺☺☺☺
🫶🫶🫶
super prave odcvicene
Ďakujem, teším sa🥰❤️
Moc pěkné
Ďakujem🥰❤️
Perfektní trenink💪, velmi mě to bavilo, děkuji 🥰
Ďakujem Janka!! To ma veľmi tešíííí!!🥰
Ďakujem veľmi pekne za inšpiratívnu a neuveriteľnú triedu, Zuzana. :D
Prajem vám krásny deň. :D
Ďakujeem! 😊
Ďalší perfektný tréning Zuzka 😘😘😘 ďakujeme 🥰🥰🥰
Jeee ďakujem pekneee! To ma tešííí 🥰😍
Super, ďakujem krásne 🙂
Ďakujem pekne🥰
Dekuji za trénink Zuzi, skvělý jako vždy 👍 přidala jsem činky ☺️
Ďakujem pekne, s tými činkami - super nápad! ❤
Ďakujem za trening 👍😊 super cvičenie 😊
Ďakujem aj ja za komentár Andrejka!!❤
Vďaka tebe som začala cvičiť. Moc ma cvičenie nikdy nebavilo ale toto sa dá a k tomu fajn hudbička. Ďakujem za tvoje videá💖a že myslíš aj na nás začiatočníkov. Si zlatá.
jeeej Julka to rada počujem! Najviac mi robí radosť, keď začiatočníčky ako ty si so mnou obľúbia cvičiť! To je skvelé. Len tak ďalej!❤
Ďakujeme Zuzi, skvelý tréning 😊🤩
Ďakujem pekne Majka! ❤❤
Zuzka opäť skvelý tréning !!
Ďakujem krásne Klaudiii!! SI zlatá, teší ma to!🥰
Ďakujem, že si si so mnou zacvičila tento tréning! Podpor ma palcom hore na toto video, prosím 🙂Ak ťa baví cvičenie v stoji a bez skákania, vytvorila som pre Teba celý online tréningový program na doma na tento štýl! Klikni na môj web a pridaj sa do online programu SPALUJ V STOJI tu www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-obchod/ . Môžeš cvičiť z pohodlia domova, kedy to vyhovuje TEBE. Budem Tvoja podpora cez obrazovku!
Moju protišmykovú podložku na cvičenie v 5 farbách nájdes tu www.fitsosuzy.com/fitsosuzy-obchod/
PS: prepoj sa so mnou na Instagrame - instagram.com/zuzana.hoferica/ pre viac inšpirácie na cvičenie, zdravé recepty a celkovo zdravý životný štýl!
Zuzka ta hudbička je sice fajn, ale ja by som ocenila stlmenie hudby a nasledny vstup vašho slova s usmernenim ako dychať
Ďakujem. Každý preferuje iný typ cvičenia, iné ženy to vyrušuje. Na mojom kanáli ale nájdete aj tréningy, kde komentujem celé tréningy s dýchaním a technikou, skúste popozerať :)