![INESSA STEF](/img/default-banner.jpg)
- 50
- 2 145 909
INESSA STEF
Registrace 17. 07. 2012
Всем привет! Я, Инесса ❤️
Снимаю распаковки, обзоры покупок, а также делюсь своей жизнью 😍
Оставайся! Тут интересно 👌
Снимаю распаковки, обзоры покупок, а также делюсь своей жизнью 😍
Оставайся! Тут интересно 👌
VLOG / ПРОГУЛКА НА ЯХТЕ / УХОД ЗА ЛИЦОМ / ПРИЛЕТЕЛА ПОДРУГА
Сотрудничество: pr.instef@mail.ru
Insta: in.stef
Telegram: instef ( Stef в сети )
Insta: in.stef
Telegram: instef ( Stef в сети )
zhlédnutí: 395
Video
КРУТЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА 😍 / WILDBERRIES / ЯНДЕКС МАРКЕТ ❤️
zhlédnutí 6KPřed měsícem
Сотрудничество: pr.instef@mail.ru Instagram: in.stef Telegam: instef ЯНДЕКС МАРКЕТ: Набор ножей: ya.cc/m/RCP9Exb Бокалы-Флюте: ya.cc/m/J8RNwRb Бокалы для вина: ya.cc/m/6HFdNwQ Мраморные подносы: ya.cc/m/HEvEiwj Разделочная доска: ya.cc/m/O2dtN5F Тарелка белая: ya.cc/m/A1C1OEC Кастрюля эмалированная: ya.cc/m/WO9OTno Набор сковородок: ya.cc/m/sXAEySd Чехлы для стол. Приборов: ya.cc/m/Lp5GBqb Набо...
VLOG | ПОКУПКИ | ПЕРВЫЕ ШАШЛЫКИ | ВСТЕЧА С ДРУЗЬМИ |
zhlédnutí 826Před měsícem
Сотрудничество: pr.instef@mail.ru Мой телеграмм: t.me/instef Insta: in.stef Ссылка на сумку: ya.cc/m/3ybc93U Ссылка на обложку: ya.cc/m/U5I8JSi Мраморный поднос: ya.cc/m/ReQO26E Столовые приборы "Яйцо": ya.cc/m/H3y0DsH
УДАЧНЫЕ ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА / WILDBERRIES / ЯНДЕКС МАРКЕТ
zhlédnutí 5KPřed měsícem
МОЙ ТЕЛЕГРАММ: t.me/instef МОЙ ИНСТАГРАМ: @in.stef СОТРУДНИЧЕСТВО: pr.instef@mail.ru СЫЛКИ НА ТОВАРЫ 👇 Капучинатор: ya.cc/m/Vwnpqx1 Бокалы: ya.cc/m/FxA8hT9 Набор столовых пред.ЯЙЦО: ya.cc/m/v0bG6ys Мраморный поднос: ya.cc/m/UAZfqvf Зеркало: ya.cc/m/Q3lNA0l Стаканы-органайзеры: www.wildberries.ru/catalog/176526934/detail.aspx?targetUrl=LC&size=292429816 Золотая корзинка: www.wildberries.ru/catal...
VLOG / ПОКУПКИ КОСМЕТИКИ 💄 / ПОХОД В МОДНЫЙ РЕСТОРАН 🥗🥩🍕
zhlédnutí 676Před 2 měsíci
Мой телеграмм: t.me/instef Insta: in.stef Ссылки на покупки 👇 Стаканы розовые: www.wildberries.ru/catalog/208292639/detail.aspx?targetUrl=LC&size=333883456 Стаканы пластиковые: www.wildberries.ru/catalog/82227750/detail.aspx?targetUrl=LC&size=135564769 Трубочки: www.wildberries.ru/catalog/211893131/detail.aspx?targetUrl=LC&size=338843405 Сироп: www.wildberries.ru/catalog/76117404/detail.aspx?ta...
ПОКУПКИ С ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА // ПОТРАТИЛА 30 000 К 😱
zhlédnutí 616Před 3 měsíci
ПОКУПКИ С ЗОЛОТОГО ЯБЛОКА // ПОТРАТИЛА 30 000 К 😱
ПОКУПКИ НА WILDBERRIES / УДАЧНЫЕ ПОКУПКИ НА ВАЙЛДБЕРИС 💕
zhlédnutí 2,5KPřed 3 měsíci
ПОКУПКИ НА WILDBERRIES / УДАЧНЫЕ ПОКУПКИ НА ВАЙЛДБЕРИС 💕
VLOG // ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ // УКЛАДКА НА ДАЙСОН // СБЕЖАЛА В ГОСТИНИЦУ
zhlédnutí 821Před 3 měsíci
VLOG // ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ // УКЛАДКА НА ДАЙСОН // СБЕЖАЛА В ГОСТИНИЦУ
ПОКУПКИ С WILDBERRIES // ОДЕЖДА, ОБУВЬ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА // ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
zhlédnutí 8KPřed 4 měsíci
ПОКУПКИ С WILDBERRIES // ОДЕЖДА, ОБУВЬ, ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА // ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
VLOG / ШОППИНГ / ДЕГУСТИРУЕМ УСТРИЦ / КУПИЛА DYSON 😍
zhlédnutí 603Před 4 měsíci
VLOG / ШОППИНГ / ДЕГУСТИРУЕМ УСТРИЦ / КУПИЛА DYSON 😍
VLOG | СДЕЛАЛА ВИНИРЫ | ПОКУПКИ В ЗОЛОТОМ ЯБЛОКЕ | ГОТОВИМ ЗАВТРАК
zhlédnutí 852Před 5 měsíci
VLOG | СДЕЛАЛА ВИНИРЫ | ПОКУПКИ В ЗОЛОТОМ ЯБЛОКЕ | ГОТОВИМ ЗАВТРАК
КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА НА 46 КГ! ЧТО Я ЕЛА?! РЕЖИМ/ПИТАНИЕ/МОЯ ДИЕТА
zhlédnutí 4,9KPřed rokem
КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА НА 46 КГ! ЧТО Я ЕЛА?! РЕЖИМ/ПИТАНИЕ/МОЯ ДИЕТА
КАК ПОХУДЕТЬ? | ПОХУДЕЛА на 46 кг! | Мой опыт
zhlédnutí 5KPřed rokem
КАК ПОХУДЕТЬ? | ПОХУДЕЛА на 46 кг! | Мой опыт
ПЕРЕЕХАЛА С ДВУМЯ ДЕТЬМИ В НИКУДА / НОВЫЕ МОСКОВСКИЕ БОМЖИ ✊
zhlédnutí 3,7KPřed 2 lety
ПЕРЕЕХАЛА С ДВУМЯ ДЕТЬМИ В НИКУДА / НОВЫЕ МОСКОВСКИЕ БОМЖИ ✊
ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | МОЙ ОПЫТ | МЕНЯ ОКЛЕВЕТАЛИ!!!
zhlédnutí 3,1KPřed 3 lety
ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | МОЙ ОПЫТ | МЕНЯ ОКЛЕВЕТАЛИ!!!
КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА С 90 до 44 КГ.!!! ЧТО Я ЕЛА? РЕЖИМ /ПИТАНИЕ /МОЯ ДИЕТА / МОТИВАЦИЯ
zhlédnutí 160KPřed 4 lety
КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА С 90 до 44 КГ.!!! ЧТО Я ЕЛА? РЕЖИМ /ПИТАНИЕ /МОЯ ДИЕТА / МОТИВАЦИЯ
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА || ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥
zhlédnutí 4,2KPřed 4 lety
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА || ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ // СЖИГАЕМ ЖИР ЗА 5 МИНУТ 🔥
zhlédnutí 6KPřed 4 lety
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ // СЖИГАЕМ ЖИР ЗА 5 МИНУТ 🔥
ТРЕНАЖЁРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ / ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ / ЧТО ДЕЛАТЬ, КУДА ИДТИ? 🙀
zhlédnutí 1,2KPřed 4 lety
ТРЕНАЖЁРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ / ВПЕРВЫЕ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ / ЧТО ДЕЛАТЬ, КУДА ИДТИ? 🙀
АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ / КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ / LPG МАССАЖ / МИОСТИМУЛЯЦИЯ
zhlédnutí 2,6KPřed 4 lety
АППАРАТНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ / КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ / LPG МАССА / МИОСТИМУЛЯЦИЯ
ПОЧЕМУ ТЫ ДО СИХ ПОР ОДНА? / ЖЕНСКОЕ ОДИНОЧЕСТВО / ПСИХОЛОГИЯ
zhlédnutí 2,7KPřed 4 lety
ПОЧЕМУ ТЫ ДО СИХ ПОР ОДНА? / ЖЕНСКОЕ ОДИНОЧЕСТВО / ПСИХОЛОГИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ? МАРАФОН ХУДЕЕМ ЗА 21 ДЕНЬ/ ЧАСТЬ 2
zhlédnutí 7KPřed 4 lety
КАК ПОХУДЕТЬ? МАРАФОН ХУДЕЕМ ЗА 21 ДЕНЬ/ ЧАСТЬ 2
НАЧИНАЕМ МАРАФОН! 21 ДЕНЬ / КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
zhlédnutí 15KPřed 4 lety
НАЧИНАЕМ МАРАФОН! 21 ДЕНЬ / КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
КАК ПОХУДЕТЬ? / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ / С 90 ДО 44 КГ. МОЯ ИСТОРИЯ
zhlédnutí 28KPřed 4 lety
КАК ПОХУДЕТЬ? / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ / С 90 ДО 44 КГ. МОЯ ИСТОРИЯ
КАК ПОХУДЕТЬ? ЧТО Я ЕМ? ЗАМЕНЯЕМ СЛАДОСТИ / РЕЦЕПТЫ ПП
zhlédnutí 13KPřed 4 lety
КАК ПОХУДЕТЬ? ЧТО Я ЕМ? ЗАМЕНЯЕМ СЛАДОСТИ / РЕЦЕПТЫ ПП
КАК ПОХУДЕТЬ С 90 ДО 44 / ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / МОЙ ОПЫТ
zhlédnutí 471KPřed 4 lety
КАК ПОХУДЕТЬ С 90 ДО 44 / ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ / МОЙ ОПЫТ
КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА с 90 до 44 кг! ЧТО Я ЕЛА?! РЕЖИМ, ПИТАНИЕ/МОЯ ДИЕТА
zhlédnutí 597KPřed 4 lety
КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА с 90 до 44 кг! ЧТО Я ЕЛА?! РЕЖИМ, ПИТАНИЕ/МОЯ ДИЕТА
Хозяюшка💕
Спасибо 🙏
@@InessaStef 😉
Главное начало правильное 😂 молодец
Всё верно 😂
А какой тут рецепт может быть?! Купила все и просто выложила на тарелку.😂
Они более сложное не осиливают.
Да вы что? Я умею столько сколько вам и не снилось. Ничего что я была лучшим кондитером у себя в городе? Вам же главное высер тут свой показать?
Ну это закуска. Никто не говорил, что тут будет грандиозное варево.
Выгляди потрясающе❤
Благодарю 🙏❤️
Классная кухня😊и рецепт
Спасибо большое 🙏❤️
Супер ❤🥰🥰🥰
Класс 🙌 😊
Буррата с томатами 🍅 Для начала сделаем тосты из багета. Нарезаем багет, поливаем ароматным маслом и отправляем в духовку разогретую до 180 гр. минут на 7-10, пока багет не подзолотится. 🧀 На блюдо выкладываем рукколу, на середину кладем буррату. Томаты нарезаем кольцами, выкладываем вокруг бурраты. Заправка: чеснок, зелень, масло растительное либо оливковое, бальзамический уксус, зернистая горчица, мед, соль, перец. Всё по вкусу. Перемешали и заправили томаты с рукколой. Приятного аппетита 👌
Ничего не поняла! Первое видео, которое попалось, о восхищении об ИГ, а теперь пошло дефицит калорий,вы уже не на ИГ?
А что, одно другому мешает как-то?
Чтобы не было вечернего Жора необходимо дробное питание в течение дня, каждые три часа. Голода нет .Канал Базилио, фреш лайф Базилио, все объяснит доступно.!👍
Секрет питания. Дробное. Каждые три часа. 3_4 ложки овсянки гречки и мясо белок. 👍 Алкашка похудеть не даст . Проверено.
Инесс😍👋привет красотки)))ждем еще про вайлдберис платье то итп)))😊🌸🌸🌸
Привет ❤️ скоро ☺️
Чай можно пить с сахаром. У него не высокий индекс. А творог , молоко йогурт и банан это не пп.
Много лишних слов где цены?
Может вам заказать ещё? Ссылки оставлены, переходите, смотрите, в чем проблема. А сколько слов, лишних или не очень, я сама решу 🤝
А можно ссылку на wb?
На что именно?
МММ, креветки с дерьмом🤣 Бон апети 🤟
Для вас готовила 😂 ваше любимое блюдо 👌 Кушать подано, садитесь к столу 🔥
100к каналов и на всех одно и то же блюдо готовят
У вас всегда идеальная прическа, как после салона. Поделитесь секретом🙏 как вы укладываетесь??? У меня тоже есть Дайсон, стрижка такого же стиля, но, видимо , руки из другого места растут 🙈😂
Спасибо огромное ❤ Прическа-это моя боль 😂 Каждый раз укладка абсолютно по-разному выходит 😅 На Дайсон не укладываюсь практически никогда 😂 У меня год назад отвалились волосы и весь верхний каскад, это не стрижка, а отросшие обломки 😂 Я сниму как нибудь на эту тему видео. Так вот, я наношу на влажные волосы спрей-темозащиту и просто сушу с помощью фена и брашинга. Могу шортс снять, показать, если что ❤
@@InessaStefконечно!!!! Жду шортс👍👏👏👏👏👏👏спасибо большое
Инесса, а как аромадифузор? Пахнет просекко? Подруга заценила?
Даа, очень понравился, но единственное, у нее комнаты большие и объем 100 мл., конечно маловат. А так, всё понравилось. Там Prosecco с легка фруктовым оттенком ❤️
Влог как всегда: бомба, пушка, петарда 👍👍🍾🍾🍾 всегда интересные, насыщенные, смотрятся на одном дыхании 👏Ждем новые🥰
Спасибо огромное ❤😊 Мне очень приятно 🙏🙏🙏
Спасибо за видео. Все снято с большой любовью.
Благодарю ❤️
Ураааа новый влог🎉😍❤️🔥
Спасибо ❤️
Крышка не по размеру сковороды 😂😂😂
Переживем 😂
Супер
Спасибо ☺️
Наконец-то влоооог 😍😍😍
❤❤❤
Инесочка, можно пожалуйста инструкцию получить ?по ссылочке не получается перейти ,сайт не работает,я вам писала раннн ,вы не ответили 😢
Инструкция не работает сейчас (
Приятного, красота какая❤❤❤
Благодарю 🙏❤️
А вытащить кишочки из креветочек?)
Так вытащила вообще-то заранее )
@@InessaStef а ну тогда ладно 😁👍
Классно! Выглядит аппетитно!🤤❤
Благодарю ☺️🙏
№2 прям любофф)
Спасибо ❤️
Работники санаториев щас такие: так вот как это у нас тут называется😂
Как всегда, восхитительно!
Благодарю ❤️
Инесса, скажите ,это кето рецепт ?
Честно, не могу сказать. Я не особо разбираюсь в кето питании 🫣
@@InessaStef ладно. Спасибо)
На кето нельзя макароны
Кайф 🥰 вы красотка 😍
Спасибо ❤️
Как всегда 🔥🔥🔥
Спасибо 😊
Друзья, мои! Рецепт в описании ☝️ Чтобы посмотреть описание. Нажмите на видео и удерживаете, у вас выйдет меню. Жмете на описание и вуаля!❤
Нравится ваши шортсы спокойно залетают 🤩
Спасибо ❤️
а вот так я тоже люблю делать...и делаю
чет месиво какое-то
Лук, перец бол,,,помидоры обжарить,добавить яйца,зелень ,это очень вкусно и сытно,правдо,правдо😊😊😊
Всё верно. Безумно вкусное месиво 🫶
❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Ураааааа шакшука готова!! Так готовят в Турции, в Израиле
И в Армении ❤️
Удобно в таком прикиде готовить?)
В домашнем прикиде? Конечно 🫶
Варнава на менималке😂😂😂
Это она 😂
Итак рецепт яичницы с помидорами 😂 Обжариваем лук до золотистого цвета. Далее добавляем к нему болгарский перец, немного тушим, следом отправляем помидоры. Солим, перчим, накрываем крышкой. Как помидоры выпустили сок, добавляем яйца и перемешиваем. Можете не перемешивать. Кому как. Подаем с зеленью. МАТЧА С МАЛИНОЙ. На дно стакана вливаем малиновый сироп. Сверху вливаем взбитое, теплое молоко и в конце добавляем заваренную матчу. Приятного аппетита ❤
😻😻😻
❤️❤️❤️
Ток не виднг толком нихера в красном
Вы богиня 🥹😻
Спасибо ☺️❤️
Атмосфера мечты! 🥰😍 Красота!
Спасибо ☺️
Не могу найти ссылку не товар Можно подсказать плиззззз
Добрый день ❤️ Ссылка на сумку: ya.cc/m/3ybc93U Ссылка на обложку: ya.cc/m/U5I8JSi
❤❤❤