Video

Inkább ne erőltesd ezt…

Kedves Zsombor! Èn most találtam rá a csatornádra. Hálás vagyok mindenèrt amit megosztottál! 💜 Köszönöm! Mostanság hogy èrzed magad egèszsègileg?

Szia! Neked Crohnod vagy Colitis Ulcerosád van?

A mentes Tiramisu nem lenne jó rizsliszt és növényi tej felhasználásával készült, a pudingnál😊 folyósabb krémmel?

Szia 😊 nekem az a kérdésem hogy az internet szerint a fokhagyma nem tesz jót a colitis u. betegeknek, mit gondolsz erről?

Nagyon ügyes vagy holnap megcsínálom van hozzá ítthol mindenem tegyél fel sűtiket is én szeretek nasizni köszi.

Szia egy fontos kérdésem lenne hozzád,én is crohn betegségben szenvedek 4 hónapja,mennyire tudnád ajánlani ezeket a gyógyszereket,gyógygomba,gyógy algák,probiotikum mert valamelyiket el akarom kezdeni szedni de nem tudom mennyire segítene nekem …légyszi mondj valamit ezekről vannak e jótékony hatásai a bélrendszerre?

Könyvajánló a tudatos ételválasztáshoz: Peter J. D'Adamo - AB0 terv Nagyon fontos, hogy a vércsoportunkkal kompatibilis ételeket együnk, és ne irritáljuk az emésztőrendszerünket. Egy csomó olyan élelmiszert felsoroltál, amit a különböző vércsoportú emberek nem ehetnek, mert szétcseszik vele a beleiket. (pl.: paradicsom, csirke, banán). Ha tudatosan kiiktatod az étrendből mindazt, ami káros lektineket tartalmaz a te egyéni genetikádra nézve, akkor végre megszűnik a gyulladás, a nyákosodás, a fájdalom, a mikrobiom pusztítása, a hasmenés, a vérzés, stb; és végre beindul a tápanyagok egészséges felszívódásával a végleges gyógyulás. További feladat a bélfal visszaépítése (kollagén, C-vitamin, D-vitamin, Omega3), mikrobiom visszatelepítése (Mikrobiom 24, Ferzym, Caleido Mega Probiotikum, Natur Tanya Pszichibiotikum + fermentált élelmiszerek, kefir, joghurt); vmint időszakos böjttel, napi 1x-i étkezéssel (az autofág öngyógyító folyamatok fokozása érdekében). De első körben feltétlenül száműzd az étrendedből mindazt, ami káros a vércsoportodra/genetikádra nézve! Ez létfontosságú. Van egy másik könyv is: Növényi paradoxon (de az AB0 terv személyre szabottabb, ezért az felülírja a Növényi paradoxonban leírtakat). Ne feledd: "A halál a belekben lakozik." Én úgy mondanám, hogy onnan indul! (A cukorbetegség, rák és összes autoimmun betegség; sőt még a mentális betegségek eredendő oka is ez, amit leírtam!). Az összefüggéseket egy FB posztban '24. máj. 31-én leírtam.

Szia! Megoldható zabpehelyliszt nélkül is? Köszi

Gratulálok neked marha jó vagy kánikulában én is még csinálom!! 😂

Köszönöm nagyon jó volt holnap kipróbálom👌

Szia Zsombi! Nagyon köszönöm a segítséget ! Lisztérzékeny vagyok! Végre tudom mit egyek zöldség gyümölcs helyet! Nagyon kedves ember vagy!

Cikkek jelentek meg, hogy a gluténmentes mérgező!?

Szia! 4 hónapig csináltam. 9-17 óra időablakban az időszakos böjtölést. Eredmény nélkül. Fogyási céllal tettem. Hogy milyen élettani hatása volt azt nem tudom, mert nem csináltam előtte labort. A kalóriát is számoltam. A kalóriabázis.hu oldalon találhatót használtam. 😮

Köszönöm, hogy még osztottad a gyógyúlásod történetét nagyon örülök a sikerhez sajnos ísmerős probléma örülök, hogy ráakadtam a videóid rá!!

Nagyon jó, ezt megfogom csinálni!!

fogyashoz szeretnek a recepjeidbol hasznalni. melyeket hasznalnad

nem lehetne olya receptet kitalani amiben kevesebb a szenhidrat es robb a feherje? koszi

Nagyon érdekel Én is Colitiszes vagyok most rossz az állapotom nagyon jó lenne látni a videóidat nagyon rossz össze állítani az étrendemet nem tudom mikor vannak fent a videóid, köszönöm.

Csak egy javaslat, a krumpli zöldes részét mindíg el kell távolítani, mert az azt jelenti, hogy fény hatására erős mérgező anyagok halmozódnak fel a gumóba ami ember számàra mérgező.

Köszi a videót! :) Szerinted le lehet fagyasztani sütés után, ha egyszerre mondjuk többet csinálnék?

Kösz a videót . Jó egészséget neked is.

Szia! A közeljövőben tervezel valamilyen hamburger receptet elkèszìteni?

Jó hogy újra csinálsz videót😊❤

Zsombiii el sem hiszed ezt. Kb 30 perce gondoltam rád mi lehet veled. Előtte pedig 1 órával készítettem magamnak egy hamis lángost. Kenyérre tettem tejfölt és sajtot. Sosem szoktam 😆 . Most látom az idexképed és 😊🍎😊Ez a legjobb az életben amikor ilyenek történnek, szinkronicitás. Ilyenkor érezni hogy magunk vagyunk a teremtői saját életünknek és minden mindennel összefügg ha figyelünk. Kis csodák. Nem véletlenek. Visszaigazolás 🌌🙂🌌

Fuh, nem volt egyszerű az elmúlt pár hónap. Egyetemi vizsgák, munkahelyváltás és miegymás... Örülök, hogy újra tudok videókat készíteni és, hogy ti is itt vagytok!! Milyen videó érdekelne a nyáron? Nyugodtan írjátok meg kommentben, szeretek inspirálódni! :))

a protein nem hizlal?

Szia! Honnan a pék tudásod?

Csak kovászal k készült kenyér azért jó mert a kovász átalakítja a glutént és így a glutén érzékenyek is fogyaszthatják

Csak kovászal k készült kenyér azért jó mert a kovász átalakítja a glutént és így a glutén érzékenyek is fogyaszthatják

Ezt jobb helyen disznókenyérnek/moslékkenyérnek, máshol bodagnak hívlák. Nem véletlenül...

Jól beszélsz, élmény a videóidat nézni!

Szia, Ñeked nem írtak fel véletlenül Salazopyrint? Annak a mellékhatásai "halálosak"..

Szia. Milyen illatúnak kell lennie a 3 napos kovásznak? Mert mivel nekem tömör alkohol illata van. De azt is hozzáteszem hogy a videód alapján csináltam mindent de nekem már az első napon jelentkeztek a buborékok.(kb már az első 2 órában is volt egy kevés bubik)

A pulzust a legnehezebb lent tartani. Állandóan az egekbe van még egy kocogástól is. De, tanulom a technikákat. ✌🏻Hajrá. Mondjuk astmával és 17 év dohányzás után kezdtem el futni, lassan 1 éve. Utóbbi időben rendszeresebben. Nehéz, de feladni nem szabad. 😊

Zsombi,ha glutén érzékeny vagy,buzalisztet nem használhatsz! Vagy ??

A mindenmentes ami kézzel fogható, az nem paradoxon?

Nagyon jól jönne minden mentes kenyér recept….. van már ilyen esetleg?

Szia, én 47 éves vagyok és rengeteget olvastam már egészséges étkezésről, motivációról, önfejlesztésről. Igyekszem én is a kezemben tartani az egészségem…Meg kell, hogy mondjam pár napja találtam rá egy videódra és azóta függő vagyok😅sajnos mindjárt a végére érek és látom/hallom az élethelyzeted nem teszi lehetővé a sűrűbb posztolást. El szeretném mondani, hogy nekem az első videóid is pont annyira tetszenek, mint az utolsó! Nagy utat jártál be és biztos vagyok benne, hogy rengeteg embernek változtattad meg az életét a magadéval együtt. Kevés ilyen hiteles, szimpatikus követendő példakép van a neten! Gratulálok és köszönöm!🙏🏼🤗 Nekem is van egy Zsombim ő 21 éves és remélem meghozod az ő kedvét is az egészséges ételek elkészítéséhez😁 Apropó, ötlet! Készíts egy sorozatot fiúknak könnyen elkészíthető egyszerű gyors de egészséges ételekről…kevés mosogatnivalóval😅Nagyon sok sikert és boldogságot kívánok! Csak így tovább!😊

a hajót előre foglaltátok le vagy a helyszinen elég volt befizetni? :)

Szuper ötlet, köszönöm szépen 😁😊

18 éves vagyok, pár napja diagnosztizáltak Colitis Ulcerosa-ával. Még a feldolgozásos állapotban vagyok, főleg, hogy ezelőtt nem is hallottam az IBD-s betegségekről. Jó tudni, hogy nem vagyok egyedül.❤

Megpróbáltam megcsinálni a palacsintát, de hiába sütöttem és sütöttem a belseje mindig puha maradt, ennek ilyennek kellene lennie? Mert nyersnek tűnik így, a videóban pedig pont nem fókuszál a kamera, amikor a belsejét mutatod:(

Gluténmentes változata is van?

Ezt megcsinálhatom kovász nélkül? Csak élesztővel?

Szia! Köszi! Nekem nagyon tetszenek a kenyerek! ❤

Végre egy összeszedett videó amiben minden benne van. Köszönjük! 😇

ma kiprobaltam igaz nem BL 55 es BL80 lisztekkel mert az ausztriban nincs hanem 480 es teljeskiorlesu keverekevel. tokeletes lett az eredmeny pedig azt hittem ez is csak egy vakitas.. tenyleg nem kell vele sokat melozni:) Koszi a videot az algoritmusnak aki feldobta 2 autoszerelos video kozott.....

Szia. Pont ilyen receptet kerestem. Este bekevertem, reggel amíg elkészülök munkába addig sül. Én pluszba használok bagett formát. Úgy nem lapos. Köszi a receptet

Ha 70 éve vagy régebben nem volt hűtőszekrény, akkor ezt hogyan csinálták? Ja és élesztő sem volt, tehát csak kovászos technika volt.