Video

Может я переусердствовала, но у меня появились боли в позвоночнике в районе лопаток.

Спасибо ❤

Дякую! Удачі завжди і у всьому!❤

Ура, Вячеслав вернулся и на понятном говорит!)

Здравствуйте! К сожалению не вижу ссылку на бесплатный марафон

Ужасно, но почти все симптомы присутствуют. Развод, ковид, война. Результат- страшная депрессия. Благодарю вас. Это невероятно нужно. Я не обращаюсь к врачам справляюсь сама ,это непросто.

На счёт сложных углеводов заместо белковой еды в качестве последнего приёма пищи, то чёт какой-то сомнительный совет. Насколько я знаю, какими бы углеводы не были медленными, они так или иначе поднимают уровень сахара в крови, а тот в свою очередь способствует выработке инсулина, что является ингибитором горомона роста. Да, белки тоже могут повысить уровень сахара и инсулина в крови, но это происходит более постепенно и не так сильно, как при употреблении углеводов.

Дуже цікаіо потрібно і глибоко. Особливо мені.

Вывод , для почек полезно спать на животе.

У меня давление от гломерулонефрита Как думаете поможет?

А если хронический гломерулонефрит. Можно восстановить почки? У меня нет болезненного ощущения

Музыка очень громко,ничего не слышно

🔥🔥🔥

Вегетатика приутихла і не ведет себя більш вічливо

Раздражение тревога боль от вегетативного растройства

Ннапряжение в груди у меншились

Благодарю, Лена! Упражнение чудесное Для меня впжно, что его можно сделать ща 5 минут, и получить эффект расслабления! Самые крутые техники, которые существуют- это то, чем вы делитесь. 🎉🎉🎉🎉🎉

У тебя тётка,супер неприятный голос!!!

Мне от стресса правпя сторона зажимае😢😮

Спасибо Вам огромное 🙏❤️

Руки быстро устают надавливать на ребра. Можно применять ремень или пояс

Благодарю, Лена.

Лучше вначале объяснение и далее упражнение....

Все норм,но очень много слов

Благодарю, благодарю, благодарю!

Благодарю Вам, милая светлая девушка! Очень кстати!

Благодарю, Лена! Техника бесподобная, делаю с вами. Много напряжегия было в теле- так круто расслабилась, чуть не уснула после выполнения.

Благодарю Вас 🙏♥️

Благодарю Вас 🙏

какая вы приятная девушка. От вас идет благая энергетика. Спасибо за видео

Благодарю за ценную информацию. Но вы очень быстро и интенсивно говорите, мне показалось, что для лекции это подходит, но для медитации нет

Большое спасибо, не могла разогнуться от боли в правом боку. Сделала упражнения- отпустила боль. Реально помогает. Благодарю!

Благодарю за упражнение, Вячеслав. Когда болит голова вообще забываешь что можно сделать. Ваши упражнения- это палочка- выручалочка

Здравствуйте! Можно выполнять сидя?

Благодарю вас за информацию!! Помогло!

Спасибо вам огромное

Простите, но ничего не видно! Вы стесняетесь показать на голом торсе со всех сторон близко?

Дякую!❤. Удачі завжди і у всьому!

Дякую!!!❤

Лучшие упражнения для всех

Благодарю вас, Вячеслав! Очень ценно для меня так перезагрузиться. Вероятно, уровннь стресса высокий, ваши техники очень нужны!!!

Благодарю вас, стопы расслабились и согрелись. Я стала чувствовать опору под ногами, за счет расслабления.

Благодарю Вас!!!

Не поняла точно как работать со следующей зоной после височной около козелка.

Вроде наконец нашла нужную технику! Стрессом постоянно сведены челюсти. Спасибо.

Мне 86 лет, лежать так не могу. Нужна техника расслабления из за постоянного стресса.

Та всё правильно Славик изложил. А на счёт гневных комментариев в чате, так оркам никогда не нравится, когда им говорят, что они орки. Это в своё время заметили ещё доктор Толкиен и Гарри Гарсион.

2024 рік. Війна. Обстріли. Тривоги.

Просвет в голове .....усталость прошла

Сильно начала зевать😮😊