Простая техника для улучшения работы печени | Вячеслав Смирнов

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 07. 2024
  • 👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:
    / @smirnovy_com
    В этом видео Вячеслав Смирнов рассказывает и показывает, как быстро запустить процессы восстановления Вашей печени.
    От функции печени напрямую зависит:
    ✔️ качество пищеварения;
    ✔️ состояние опорно-двигательного аппарата;
    ✔️ уровень тонуса;
    ✔️ качество сна;
    ✔️ и даже Ваше эмоциональное состояние!
    Таймкоды:
    00:00 ​тизер
    00:21 ​о чём будем говорить сегодня
    00:31 почему это важно
    01:29 ​начало упражнения
    🔥 👉 Если Вы хотите поддержать нас, нашу миссию и принять участие в развитии проектов Smirnovy.com - is.gd/gqV84t
    👉Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых - / centerbehappy
    👉Загляните на Facebook - / smirnovycom
    👉Мы в Instagram - / smirnovy_v_e
    👉Посмотрите еще полезные видео:
    • ТОП - 5 мифов про дето... - ТОП - 5 мифов про детокс | Вячеслав Смирнов
    • Детокс | Как сделать е... - Детокс | Как сделать его эффективным? | Вячеслав Смирнов
    • Как восстановить функц... - Как восстановить функции печени и желчного пузыря? | Вячеслав Смирнов | Упражнения
    • Вячеслав Смирнов | Упр... - Вячеслав Смирнов | Упражнение для восстановления почек
    • Лимфодренаж | Как улуч... - Лимфодренаж | Как улучшить лимфатический отток? | Вячеслав Смирнов
    • Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
    • Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
    • Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
    • О правильном дыхании - О правильном дыхании
    • Вячеслав Смирнов | Про... - Вячеслав Смирнов | Профилактика, лечение и реабилитация во время эпидемии
    • Коронавирус | Что дела... - Коронавирус | Что делать, чтобы не заболеть? | Вячеслав Смирнов
    • Вячеслав Смирнов | О п... - Вячеслав Смирнов | О правильном дыхании
    • Вячеслав Смирнов о вег... - Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дистонии | Что нужно знать о ВСД? 2020
    • Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
    • Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
    • Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
    • Упражнения для здоровь... - Упражнения для здоровья почек | Вячеслав Смирнов
    • 2 простых упражнения д... - 2 простых упражнения для почек и мочеполовой системы: помогут при опущении почек и мочевого пузыря
    • Как улучшить работу по... - Как улучшить работу почек? | Ирина Зюзя
    • Как восстановить функц... - Как восстановить функции печени и желчного пузыря? | Вячеслав Смирнов | Упражнения
    • Коронавирус | Что дела... - Коронавирус | Что делать, чтобы не заболеть? | Вячеслав Смирнов
    • Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
    • Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
    • Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
    • О правильном дыхании - О правильном дыхании
    #почки #упражнение_для_почек #как_улучшить_здоровье_почек #упражнения #ВячеславСмирнов #почки #упражнение_для_почек

Komentáře • 327

  • @smirnovy_com
    @smirnovy_com  Před 2 lety +10

    👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:
    czcams.com/channels/EqWV2gQvit_oadVVxPmynw.htmljoin

    • @user-be6xt5ph7u
      @user-be6xt5ph7u Před 2 lety

      Очень бы хотелось, чтобы упражнение показывали в динамике, а не просто описание словами.
      Спасибо большое за ваш труд.

  • @svitlanafenko3028
    @svitlanafenko3028 Před 2 lety +25

    Приветствую вас,так было плохо сегодня,сил не было,движения затруднены. А после упражнения просто летаю. Огромная благодарность. Несите и дальше добро и здоровье и благословит вас Господь обильно во всем.

  • @user-hj3bn2jk4j
    @user-hj3bn2jk4j Před 2 lety +16

    Фантастика! Посидел, потёр животик и оздоровился. Чудеса. Спасибо!!!! Всем любви, здоровья, радости!!!

  • @user-mc2ib2dl6c
    @user-mc2ib2dl6c Před 2 lety +7

    Так просто и так полезно для здоровья, общего самочувствия. Искренне благодарна Вам за полезную практику. Чувствую себя намного лучше!! Легче дышать, заработал ЖКТ.

  • @pirina5506
    @pirina5506 Před 2 lety +4

    Спасибо! Перебирание кожной складки чудесным образом сняло напряжение в глазах))

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety +1

      Глаза связаны с печенью :) отличного!

  • @zhannamartynenko3336
    @zhannamartynenko3336 Před 2 lety +10

    Благодарю. Упражнение очень простое и эффективное. Сразу после него почувствовала расслабление и комфортную усталость, клонит в сон

  • @konstantinsmirnov4961
    @konstantinsmirnov4961 Před 2 lety +7

    Какой же Слава молодец! Не перестаю восхищаться много лет. Так круто работают такие простые вещи!

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety

      Костя, спасибо! Рад тебя слышать! Обмаем крепко :)

  • @alexalexov4925
    @alexalexov4925 Před 2 lety +4

    Спасибо, за упражнение)))
    Такой прилив тепла)))

  • @user-pw8zb2op1o
    @user-pw8zb2op1o Před 2 lety +6

    Дышать стало легче. Проработка болезненная. Чувствуется тепло. Буду практиковать. Спасибо Вам.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 2 lety

      Тамара, спасибо за Ваш комментарий!)

  • @user-rb7et2ym5y
    @user-rb7et2ym5y Před 2 lety +3

    Большое спасибо за такой действенный инструмент! Дыхание стало более глубоким и спокойным.

  • @user-zc1jp9lg3e
    @user-zc1jp9lg3e Před 2 lety +6

    Спасибо за технику, буду обязательно делать. Болезненно в области желудка, чувствую там практически всегда напряжение...

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Благодарим за комментарий

  • @user-et6cq4ob1s
    @user-et6cq4ob1s Před 2 lety +7

    Благодарю за упражнение! После упражнения появились бодрость и радость, буду практиковать!

  • @ElenaAleksieienko-7
    @ElenaAleksieienko-7 Před 2 lety +4

    Попробовала сделать тестовое упражнение. В левую сторону не было такой большой амплитуды, как в правую. А после техники амплитуда разворота увеличилась и настроение улучшилось. Благодарю за такую чудесную технику))

  • @user-yx9cw6gv1g
    @user-yx9cw6gv1g Před 2 lety +3

    Спасибо, Вячеслав! Подтверждаю каждое Ваше слово!!! Учусь на остеопата. Как раз только была тема Висцеральная остеопатия - органы ЖКТ. Работали с мобильностью и мотильностью печени и желчного!!! 🙏🙏🙏

  • @user-vg9de2dc1h
    @user-vg9de2dc1h Před 2 lety +7

    Спасибо большое за замечательные упражнения. После затяжной болезни(короновируса) ,почувствовала себя как будто бы легче и спокойнее

  • @okzenia
    @okzenia Před 2 lety +9

    Благодарю вас, Вячеслав, да, очень болезненно, поняла, что нужно делать упражнение. Для меня очень полезное упражнение, точно буду делать!. У меня улучшилось настроение после одной минуты.

  • @user-ty6wm7re7w
    @user-ty6wm7re7w Před 2 lety +2

    Неймовірно люблю лайфхаки В’ячеслава, тому, що це просто і це завжди діє!
    БлагоДарю 🙏🙏🙏

  • @user-qw7jq6tk3u
    @user-qw7jq6tk3u Před 2 lety +3

    Благодарю! Это упражнение легче получается лёжа.

  • @user-bc7km8wy5x
    @user-bc7km8wy5x Před 2 lety +11

    Спасибо за простую и эффективную технику. И двух минут не прошло после начала выполнения массажа, а тело все расслабилось, внутреннее напряжение ушло, захотелось спать. Отличный массаж! Благодарю.

  • @user-xr9jc7xt7h
    @user-xr9jc7xt7h Před 2 lety +2

    Чудесна техніка. Дякую!!! Всього Вам найкращого!!!!!!!!

  • @agniaboff3698
    @agniaboff3698 Před 2 lety +4

    Болезненность ощущалась слева. Но ,действительно, после упражнения ощущалась большая свобода в шейном отдеое позвночника. Благодарю . Осень просто и эффективно.

  • @ninapashuk621
    @ninapashuk621 Před 2 lety +2

    Вячеслав, вы всегда на уровне, кратко и четко, без лишних слов. Все понятно. А главное ПОМОГАЕТ! Спасибо!

  • @user-vu7xi6rx6i
    @user-vu7xi6rx6i Před 2 lety +3

    Благодарбюб, супер. Люблю Ваши лайфаки.

  • @jogaJana
    @jogaJana Před 2 lety +2

    Спасибо, в дороге такое упражнение пригодиться.

  • @user-pg2wj7xy6o
    @user-pg2wj7xy6o Před 2 lety +6

    Благодарю, Вячеслав,очень приятные ощущения, прилив крови, тепло, мысли переключаются, успокаиваются, пробовала и для почек ваше упражнение подобное, очень классно работает, спина словно оживает, всё гениальное - просто! Благодарю, благодарю, благодарю 🙏

  • @user-el6iu4du8v
    @user-el6iu4du8v Před 2 lety +8

    Круто! Очень важно, что такими маленькими шагами двигаемся к здоровью. Всё как вы сказали, эта область будто прозрачнее стала. Всех благ вашей команде!

  • @Zyuzyajoga50
    @Zyuzyajoga50 Před 2 lety +4

    Супер, благодарю, отличное упражнение, попробую!

  • @okzenia
    @okzenia Před 2 měsíci +1

    Какое простое и эффективное упражнение, благодарю вас, Вячеслав!!! Бвло больго в области желчного пузыря. Стало легче после упражнегия.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 2 měsíci

      Дякуємо вам за зворотній звʼязок

  • @user-ov3je8zh8f
    @user-ov3je8zh8f Před 2 lety +2

    Спасибо большое, как обычно всё просто,а главное работает.Здоровья вам всем и всего самого доброго

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 2 lety

      Оксана, благодарим за Ваш комментарий!)

  • @natavanabdullayeva5352
    @natavanabdullayeva5352 Před rokem +2

    Спасибо за Ваш труд. 🙏 ❤. Благодарю 🙏 ❤

  • @user-je2dt9mh7g
    @user-je2dt9mh7g Před 2 lety +8

    Благодарю Вас, Вячеслав за упражнение ! Было болезненно, но результативно. Чувствую расслабление в теле, повороты увеличились на 30 градусов,захотелось спать.

  • @alexandraartyushkova7573
    @alexandraartyushkova7573 Před 2 lety +2

    Всегда польза от ваших занятий! Благодарю!

  • @user-bn1le5ne9k
    @user-bn1le5ne9k Před 2 lety +7

    Большое спасибо за упражнение ощущается легкость в области ребер и даже спина. выпрямилась,.

  • @nataliakozhara8784
    @nataliakozhara8784 Před 2 lety +3

    Благодарю за технику!

  • @user-ve5eo9wp9j
    @user-ve5eo9wp9j Před 2 lety +1

    Вячеслав -Вы супер!
    Спасибо большое за Ваши знания и труд!!!

  • @user-et6ys7th9c
    @user-et6ys7th9c Před 2 lety +2

    Благодарю, Вячеслав! Всё гениальное просто..главное, регулярность!

  • @nataliescovermusicswitzerland

    Благодарю за выпуск! Наблюдаю за Вами много лет (более 10), Вы только молодеете!

  • @liudmylataran1557
    @liudmylataran1557 Před 2 lety +2

    Прекрасно! Люблю, коли просто й ефективно!

  • @user-jv1zm8bc7h
    @user-jv1zm8bc7h Před 2 lety +2

    Чудово,яка легкість.Вдячна вам за подароване здоров'я,проходжу вже 2й курс ваших програм.

  • @user-ud2vl5qp5l
    @user-ud2vl5qp5l Před 2 lety +6

    Спасибо за отличную технику !❤

  • @user-ji4vw3xs1i
    @user-ji4vw3xs1i Před 2 lety +4

    Понравилось упражнение очень! Такое простое, а после него так тепленько стало. ☀Движения легче. Спасибо! 🙏

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      Татьяна, отлично) Благодарим за комментарий!)

  • @user-wu2go3br2f
    @user-wu2go3br2f Před 2 lety +2

    Спасибо большое! Веселее стало! Классно! Захотелось подвигаться, заняться гимнастикой! Благодарю!!!

  • @user-me5my7fj9g
    @user-me5my7fj9g Před 2 lety +2

    Замечательно. Расслабилась, появилась сонливость) Спасибо, пошла спать. Всем хорошего сна)

  • @liubovfefelova4773
    @liubovfefelova4773 Před 2 lety +2

    Спасибо большое Это работает

  • @user-im2ye2hc4r
    @user-im2ye2hc4r Před 2 lety

    Расслабление , пульсация , в теле. Отличное упражнение!!! Вячеслав, успехов Вам и вашей команде!!! Благодарю!!!

  • @veravera715
    @veravera715 Před 2 lety

    Здравствуйте, Урааа, вы меня разбудили,Вячеслав,все гениальное-просто!!!Благодарю!!!
    Вместе мы сделаем мир здоровее и счастливее!!!
    Ваши практики - бесценны!!!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 2 lety

      Благодарим за Ваш комментарий!)

  • @user-me1xn1go7l
    @user-me1xn1go7l Před 2 dny

    Чудеса какие 🎉

  • @URAZ5
    @URAZ5 Před 2 lety +1

    Безусловно лёгкость появилось. Благодарю за технику!!!

  • @user-di2be9yn1v
    @user-di2be9yn1v Před 2 lety +7

    Спасибо, Вячеслав! Как раз мне актуально! Прохожу курс ХТ. Сняло напряжение и тянущую боль в подреберье! Плюс еще одно Ваше бесценное упражнение в мою копилку! Здоровья Вам и команде!

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety

      Спасибо :) самой позитивной Вам динамики и скорейшего выздоровления !

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety +1

      Спасибо! :) Самой позитивной Вам динамики выздоровления!

  • @user-xs4gm6xf7b
    @user-xs4gm6xf7b Před 2 lety +2

    Благодарю! Как всегда полезно и действенно!

  • @user-sr7rm3hr2h
    @user-sr7rm3hr2h Před 2 lety +2

    Прекрасное упражнение. Полностью массаж живота таким образом хорошо делать. Благодарю, Вячеслав

  • @victoriayarovaya1997
    @victoriayarovaya1997 Před 2 lety +2

    Спасибо огромное за информацию и помощь, желчный сразу заработал!!! Буду регулярно
    использовать эти знания!!

  • @user-sm8ol8wy1n
    @user-sm8ol8wy1n Před 2 lety +1

    Благодарю, Вячеслав ! Актуально !

  • @user-kr6jk2jx7m
    @user-kr6jk2jx7m Před 2 lety +1

    Очень ценное упражнение!

  • @user-dr3lj2ty3u
    @user-dr3lj2ty3u Před 2 lety +1

    Стало легко и тепло. И с диафрагмы сняла напряжение. Огромная благодарность!!!

  • @juliasukhovii7091
    @juliasukhovii7091 Před 2 lety +3

    Спасибо! Сразу отпустило в области поясницы, появилась свобода движений)))

  • @user-ec4gp6tf8m
    @user-ec4gp6tf8m Před 2 lety +1

    Вот это да, чего не ожидала от этого упражнения, если можно так назвать действием кожей, так это того что уйдет напряжение в стопе. Боль и напряжение как бы растворились. Захватывает. Все что вы говорите и предлагаете сделать очень простое но результат!!!! Спасибо за Ваш канал.

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety

      Отлично! Спасибо что поделились :)

  • @elenaautoplus6101
    @elenaautoplus6101 Před 2 lety +1

    Отличная техника, работает!

  • @user-tt1cw8tq3i
    @user-tt1cw8tq3i Před 2 lety +1

    Удивительно, насколько все просто. Болезненность очень сильная, особенно в области ж.пузыря и поджелудочной. Ощущения после выполнения очень классные, легко дышится. Думаю, при систематическом выполнении будет очень заметный результат

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 2 lety

      Айгуль, благодарим за Ваш комментарий!)
      Так же, можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/jjgIpf

  • @user-cu7be2nd8j
    @user-cu7be2nd8j Před 2 lety +3

    Почувствовала напряжение в центре и справа, все время, пока делала упражнение, зевала очень сильно. Амплитуда поворота увеличилась на 70градусов,общее состояние отдохнула. Спасибо 🤗🤗🤗💕💕💕

  • @ludarbl53
    @ludarbl53 Před 2 lety +1

    Очень понравилось упражнение,после выполнения ощутила легкость ,повысилось настроениеи даже в ногах появилась легкость.

  • @user-jt2go7kv3s
    @user-jt2go7kv3s Před 2 lety +1

    Привіт!
    Як завжди, все геніальние просто!!!
    Неймовірно приємні відчуття після цієї маніпуляції. Я маю оніміння в ногах, і особливо дуже застійні і болючі стопи, особливо ліву!
    Після виконання вправи відчула, ніби лопають пухірці в стопі, відпустило великий палець!😃😃
    І це лише з одного разу!! Лише дихання і легкість більша в ногах, також тестові рухи після покращилися на 30%!!!
    СУПЕР!!! ДЯКУЮ!!!❤️🤗😊

  • @user-jm1is7yy6z
    @user-jm1is7yy6z Před 2 lety +2

    Спасиба за упражнение у меня в стопах ног тепло и пульсация Буду делать обязательно

  • @marinakucher6677
    @marinakucher6677 Před 2 lety +1

    Благодарю, работает, результат сразу, тепло во всем теле и расслабление...

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 2 lety

      Марина, благодарим за комментарий!)

  • @anastasiiavoskolovich7494

    Гениально! Такое простое упражнение, а реально помогает!!! Спасибо большое!

  • @asya9737
    @asya9737 Před 2 lety +2

    Упражнение было приятно делать. В качестве тестового движения сделала замок рук за спиной, получилось увеличить захват кистей.

  • @svetlanakarpuchina1451
    @svetlanakarpuchina1451 Před 2 lety +2

    Очень интересное упражнение, полезное, чувствую что легче, помогает, когда и есть не хочется особенно и сделать что-то хочется, наконец
    Действительно работает с пользой

  • @user-qe2ze9fj6u
    @user-qe2ze9fj6u Před 2 lety +1

    Дякую за надзвичайні техніки, здоров'я вам.

  • @user-to6mg6df4z
    @user-to6mg6df4z Před 2 lety +1

    ЛЕГКО ПРИЯТНО БУДУ ДЕЛАТЬ. СПАСИБО.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Благодарим Вас за комментарий!)

  • @user-hp4do2vn8h
    @user-hp4do2vn8h Před 2 lety +1

    Благодарю Вас, за Ваш тпуд

  • @valerie.catalea2999
    @valerie.catalea2999 Před 2 lety +2

    Отличная техника👏Благодарю 🙌, один из элементов самомассажа Шиацу

  • @larisavolgina3797
    @larisavolgina3797 Před 2 lety

    Рада Вас видеть и слышать...... давно не было трансляций .... спасибо ..

  • @Al-e-k-c
    @Al-e-k-c Před 10 měsíci

    Дякую друже! Дуже допомогло, так просто та так допомогає! Дай Бог вам щастя!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 10 měsíci

      дякуємо вам за зворотній звʼязок!)

  • @user-tq7yx2fo2o
    @user-tq7yx2fo2o Před 2 lety +1

    БлагоДарю .Удивительно, сразу уровень энергии повысился, радостно стало, хотя только что чувствовала сильную усталость и нервное напряжение

  • @azzale69
    @azzale69 Před 2 lety +1

    Дуже прикольна вправа, болючих точок багато, дякую, а собі бажаю виграти курс😉😊😊😊

  • @user-dy7rk5cs7d
    @user-dy7rk5cs7d Před 2 lety +1

    Ваши упражнения мне помогают идти по жизни с лёгкостью🙂

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety

      Пусть дальше будет только лучше :)

  • @assolka40
    @assolka40 Před 2 lety +3

    Спасибо, пока проходила, было больно на спине, облегчило остеохондроз в грудном отделе

  • @user-de9vz5bd4e
    @user-de9vz5bd4e Před 2 lety

    Просто суппер Вячеслав! Благодарю!

  • @user-gc8ds5yq9d
    @user-gc8ds5yq9d Před 2 lety

    ХРИСТОС СЯ РОЖДАЄ !
    Я погано себе почуваю , в мене багато проблем зі здоров’ям , які накопилися за мої 60 .
    Вже кілька днів болі в правому боці під ребром.
    Бог змилостився наді мною, включив телефон і тут підписка на Ваш канал.
    Пройшовся по правому підреберрі і стало легше . Дякую . Богдан

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety

      Богдан, отлично! Продолжайте заниматься, у нас на канале много Материалов. И Вам в любом случае будет становиться лучше!

  • @user-kj2cd7dw1n
    @user-kj2cd7dw1n Před 2 lety

    Вячеслав, благодарю! Такое снятие напряжения в этой зоне, приятное ощущение. Пошло тепло в этой зоне к позвоночнику и вниз живота. Во рту появилась горечь, наверное заработал лучше желчный. Настроение лучше! В зоне печени чувствовала дискомфорт довольно часто раньше. Так что упражнение очень ценное для меня. Благодарю и расскажу об этом близким! Спасибо Вам, Елене и всей команде!💖💖💖

  • @user-lo9bo9gy7w
    @user-lo9bo9gy7w Před 2 lety +3

    Здоровья Вам, Вячеслав!
    Спасибо за видео!!!
    Упражнение, действительно, позволяет расслабить область печени и диафрагмы.

  • @martasenkovska5973
    @martasenkovska5973 Před 2 lety +1

    Дякую.
    Стало легше дихати ♥️

  • @natashashevchuk9178
    @natashashevchuk9178 Před 2 lety +1

    Спасибо, как всегда доступно и ефективно

  • @user-xw1tz4ip3j
    @user-xw1tz4ip3j Před 2 lety +1

    Класс. Спасибо

  • @liliaflower4326
    @liliaflower4326 Před 2 lety +1

    Спасибо огромное. Ужасно больно, но реально стало легче.

  • @user-pr8ex8yq9i
    @user-pr8ex8yq9i Před 2 lety +1

    Класс! Спасибо!!!!!

  • @user-ns9xq6me2w
    @user-ns9xq6me2w Před 2 lety

    Така проста і така корисна вправа!!! Дякую.

  • @user-ps9fq1un9k
    @user-ps9fq1un9k Před 2 lety +1

    И слезы льются

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Благодарим за комментарий

  • @user-dg2cs4uy6z
    @user-dg2cs4uy6z Před 2 lety

    Вячеслав! Как всегда чудодейственно! Простота техники, но мгновенный результат! После упражнения амплитуда контрольного движения увеличилась втрое, стало тепло в грудной клетке, появилась частая зевота, расслабление, захотелось спать. НЕ перестаю удивляться! Благодарю!

  • @user-nx3ry9ce3j
    @user-nx3ry9ce3j Před 2 lety +2

    Очень нужное и эффективное упражнение!

  • @kolomietcmarina
    @kolomietcmarina Před 2 lety

    В области ребер и грудной клетки стало легко и в лопатках хорошо)
    Спасибо!

  • @natali5093
    @natali5093 Před 2 lety +1

    Круто! Уже жду марафон.

  • @user-mb8xy1kz5p
    @user-mb8xy1kz5p Před rokem

    Вчера подписалась и очень довольна,,перелапатила ,,все видео и скажу Слава вы умничка и профессионал,спасибо за советы🙏🌹

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      дякуємо вам за зворотній звʼязок)

  • @user-no6jd7gt5q
    @user-no6jd7gt5q Před 2 lety +2

    Благодарю за действенную технику☺️🙏💖 Всегда делюсь Вашим видео с близкими!

  • @user-vr4dr9qb6d
    @user-vr4dr9qb6d Před 6 měsíci

    Благодарю, Вячеслав! Массаж помог! Буду и дальше пробовать для наилучшего результата!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 5 měsíci

      Дякую за відгук) Ми дуже раді, що Ви зробили такі успіхи!)

  • @user-tc7pu2tv1z
    @user-tc7pu2tv1z Před 2 lety

    Благодарю Вячеслав!

  • @marinashutko2851
    @marinashutko2851 Před 2 lety +1

    Благодарю!!! Очень быстро легче стало, некая легкость, плавность. Интересно, что движения ближе к ямочке вызывали немного щекотание.

  • @veralyubich3991
    @veralyubich3991 Před 2 lety

    Замечательное упражнения

  • @annazyniuk
    @annazyniuk Před 2 lety

    Круто! Спасибо.

  • @user-rp5rl9kf1h
    @user-rp5rl9kf1h Před 2 lety +2

    Благодарю Вячеслав! Пробую все, что Вы предлагаете, очень вам доверяю. Все ваши упражнения уникальны и ефект после них великолепный. Было больно в области почек. Буду ими пользоватся Благодарю🙏

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 2 lety

      Спасибо:)

    • @user-pj3vx1dt5m
      @user-pj3vx1dt5m Před 2 lety

      Ничего не понятно, как делать, много слов. Показал бы один раз на себе и не надо было столько слов