Как правильно проходить любые кризисы? | Вячеслав Смирнов
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2024
- 👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:
/ @smirnovy_com
Тема данного видео невероятно актуальна: Вячеслав Смирнов рассказывает, КАК правильно проходить любые кризисы с минимальными потерями и как извлекать даже из таких периодов в жизни максимальную пользу.
Из видео Вы узнаете:
✔️ как работает наша психика при опасности и стрессе;
✔️ о феномене “вторичной боли” и как с ним быть;
✔️ что делать, чтобы Вы управляли кризисом, а не он Вами;
✔️ алгоритм прохождения любого кризиса
Таймкоды:
00:00 тизер
00:25 о чём мы будем говорить сегодня
01:08 как правильно проходить кризисы, как делать так, чтобы потери во время прохождения их были минимальными и кризисные периоды были максимально короткие?
04:27 "очень важно научится понижать количество напряжения физического и эмоционального"
07:18 второй важный навык в кризисных ситуациях
🔥 👉 Если Вы хотите поддержать нас, нашу миссию и принять участие в развитии проектов Smirnovy.com - is.gd/gqV84t
👉Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых - / centerbehappy
👉Загляните на Facebook - / smirnovycom
👉Мы в Instagram - / smirnovy_v_e
👉Посмотрите еще полезные видео:
• Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
• Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
• Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
• О правильном дыхании - О правильном дыхании
• Вячеслав Смирнов | Про... - Вячеслав Смирнов | Профилактика, лечение и реабилитация во время эпидемии
• Коронавирус | Что дела... - Коронавирус | Что делать, чтобы не заболеть? | Вячеслав Смирнов
• Вячеслав Смирнов | О п... - Вячеслав Смирнов | О правильном дыхании
• Вячеслав Смирнов о вег... - Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дистонии | Что нужно знать о ВСД? 2020
• Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
• Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
• Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
• О правильном дыхании - О правильном дыхании
#ВячеславСмирнов #кризис
👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:
czcams.com/channels/EqWV2gQvit_oadVVxPmynw.htmljoin
Я ваши видео,как и марафоны,слушаю всегда. Очень многое применяю для спины,шеи,кровообращения головного мозга. На третий день ковида применяла многое из саморегуляции,дыхания. Еще дышала всеми органами как вы учили. Восстановилась очень быстро. Ещё получила много знаний и понимания о своём организме,жизни. Благодарю за вашу полезную работу.
Валентина, благодарим за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Як завжди, чітко, дохідливо, логічно подається супер потрібна інформація! Дякую!!!
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Научиться управлять своим состоянием это круто! Это высокий уровень мастерства. Буду учиться с Вами с удовольствием. Благодарю за такую возможность!
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
В настоящее время мы все подвержены массе стрессов, они нас просто бомбардируют и научиться управлять своим состоянием крайне необходимо, чтобы выжить, особенно это трудно пожилым, т. к. нервная система уже потрепана. Спасибо вам, Вячеслав!!!
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Дякую щиро! Дуже актуально. З нетерпінням чекаю марафону!)
Как же я рада нлвым видео. Кпждое! Абсолютно каждое видео полезно! Будь то упражнения или психологоческого формата видео. Всё! Абсолютно всё работает и очень полезно для здоровья и постановки мозгов на правильнле место. С-П-А-С-И-Б-О! От всех нас (тех кому вы приносите колоссальную пользу и тех, кому уже помогли. С-П-А-С-И-Б-О!!!)
Все дуже цікаво. Хочу навчитися.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
ДА, все верно. Нас никто не учил, как выходить из стресса
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Учили? Не знаю кому как повезло, а на меня в детстве орали-А НУ УСПОКОЙСЯ! до сих пор выдыхаю.
Была у Вас на марафонах - это очень действенно и работает! Ваши техники и Вы сами многому меня научили! Благодарю ❤️ и с удовольствием присоединюсь 🥰
Заметила, что Ваши открываю определенные темы видео тогда, когда они соответствуют конкретной ситуации, происходящей именно сейчас, и сама не справляюсь с собой же. Хотя, все эти важные вещи происходят с нами, наверное, постоянно. Смотря на чем акцентируем внимание. Всегда все актуально, Вячеслав! Спасибо Вам. На марафон , конечно же, записываюсь!
Вячеслав - спасибо огромное за ваши видео! Всё в тему и очень актуально!
Благодарю Вас,Вячеслав, очень своевременно, так и сделала, немного отпустило...
Оксана, спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Спасибо! Ваши советы очень помогают. Уже несколько лет следую им и вижу результат!
Юлия, благодарим за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю, тема актуальна, особенно сегодня. Отрицательная информация, печальные события вокруг. Все это оседает в памяти. Стараюсь применить Ваши техники саморегуляции (медитацию, дыхание). Помогает, но если сразу же их включить. Жду завтрашнего марафона. Встреча с Вами всегда приносит много пользы и оптимизма.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Как всегда коротко, ясно, мотивационно. Спасибо.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Интересная информация, а я с самого детства делаю именно так
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю за видео и приглашение на марафон.
Дякую! Вся інформація цінна!..
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Сколько слушал о стрессе и никогда не улавливал идеи, что его разрушительную энергию можно перенаправить в положительное русло. Неужели в самом деле это так!? Вот бы научиться!
Вячеслав, спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Дуже важливо і корисно. Дякую !!!
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Большое спасибо за видео. Как раз сейчас переживаю кризис. Повод опробовать и отработать техники.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю вас. Иду на марафон.
Елена, будем рады видеть Вас среди участников Марафона!)
Спасибо! Ваши видео всегда полезны и приятны!)
Благодарю. Супер.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Очень актуальная тема,интересная и необычайно полезная,обязательно познакомлюсь с ней на интенсиве, благодарю.
Благодарим Вас за комментарий)
Зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” сможете по ссылке - is.gd/kJEs6m
Спасибо большое. Очень полезная информация! Обязательно поучаствую в марафоне
Спасибо за комментарий)
Зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” приглашаем по ссылке - is.gd/kJEs6m
Спасибо большое. Познавательно
Благодарю ❤❤❤ Вас))
дякуємо Вам
Спасибо большое, Слава ! Актуально
Благодарим за комментарий!)
Слава, спасибо ) про канализацию стресса было бы интересно услышать более детально
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Жду уже с нетерпением вебинар)
Похоже на технологию Зеланда переход на линию удачи,ещё сегодня подсмотрела у Дмитрия Александрова предпринимателя технологию когда вас что то волнует или раздражает ,надо осознанно фокусироваться только на своей основной цели - какой результат вы хотите получить и извлекать максимальную пользу из этого момента,проще говоря во всем есть хорошее и полезное для нас ,только сразу мы этого не замечаем)😉Когда видишь цель меньше внимания на препятствия.Если цель быть здоровым много вредного и ненужного уйдет на второй план)😃
Вы абсолютно правы!!!
Благодарим за комментарий!)
Спасибо!
Благодарю!!!
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю за видео.
Это очень интересно. Буду ждать марафон
Спасибо за комментарий)
Зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” сможете по ссылке - is.gd/kJEs6m
Благодарю вас. Актуально
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю, очень интересно.
Благодарю за интересное и полезное видео)
Светлана, благодарим за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Спасибо большое! Жду марафон с нетерпением!
Полезная идея и классное видео! Спасибо!
Очень интересует система борьбы со стрессом, так как я сейчас постоянно в нем нахожусь
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Спасибо большое!
Очень актуально!😊🌿
Прекрасное видео
Благодарю, Вячеслав!) Все ваши видео и марафоны безусловно полезны🙏
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Спасибо
Дуже актуальна тема
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Спасибо,
Тут замечательно подойдёт медитация, но на нее опять же нужно настроиться. Всему в этой жизни нужно учиться и практиковать постоянно для достижения больших результатов.
Благодарю! Мама начала системно работать над своей проблемой (Плохой сон после ковида), стало заметно лучше и довольно быстро. Перестала принимать разные успокаивающие препараты, которые ей уже вредили. Практики работают.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю Вас! Очень актуально. 🙏 Вы всегда даёте очень эффективные техники. Здоровья и удачи!
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Интересная тема, по моему субтективному мнению вчем то схоже с принципами транссерфинга В. Зеданда
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Благодарю)))
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Я уже зарегистрировалась. Спасибо)))
Очень хочется научиться.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Без страхов и сомнений достигать своих целей хочу научиться
Спасибо за комментарий)
С радостью приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
🔥🔥🔥
Я раньше в процессе стресса просто осознанно правильно начинала дышать. А теперь, если я правильно поняла, нужно ещё и представить хорошую картинку перед собой?
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Всегда интересно Вас слушать,но к сожалению работаю посменно и часто не попадаю на вебинары. Как и в этот раз.😏
Благодарим за комментарий
Давно сама пришла к подобным выводам. Знаю, что отдыхать нужно уметь! Зачастую, в моем окружении, люди меня не понимают почему я остаюсь спокойной при огромных потрясениях, в то время когда я пытаюсь осознанно не поддаваться воздействию окружающих негативных факторов.
И да, этот навык нужно развивать так как сохранять самообладание и равновесие моральное не так уж и просто.
Светлана, спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Дякую.
Дякуєм за коментар!
🙏🙏🙏
Если я не смогла посмотреть трансляцию ,но очень хотела как быть ?
Интересно, только не совсем понятно как переключить внимание,если человек зациклился? И не будет ли это ещё глубже задвигать (вытеснять ) проблему в подсознание, вместо её разрешения??
Поняла,что только регулярная практика техник саморегуляции и дыхания помогает развивать стрессоустойчивость. Когда начинала изучать эти техники, то уже была в сложной ситуации, мгновенных результатов не было.
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Научите, плиз)))))
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m
Ох, если бы было так просто!
А если стресс постоянный и нет воможности его избежать?
Спасибо за комментарий)
Так же приглашаем Вас зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова “LifeUP! 2022” - is.gd/kJEs6m