Вячеслав Смирнов | Психосоматика Что это такое и почему действительно важно?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 251

  • @smirnovy_com
    @smirnovy_com  Před 3 lety +11

    👉 Зарегистрироваться на марафон "Позвоночник PRO" - is.gd/UKvcVY

  • @user-ng9lq5mc9k
    @user-ng9lq5mc9k Před 3 lety +22

    Каждый уже выиграл - кто подписался на Вячеслава. Столько бесплатного материала -
    огромное Вам спасибо.

  • @user-zq2js4pi9t
    @user-zq2js4pi9t Před 3 lety +20

    Самое сложное - поверить в простоту! Спасибо Вячеслав!

  • @user-ur8cz2fc3n
    @user-ur8cz2fc3n Před 3 lety +3

    Удивительно простая и очень эффективная техника, которая за несколько минут сняла последствия двухнедельного сильнейшего стресса! Спасибо Вам!)

  • @zhajonatz
    @zhajonatz Před 3 lety +24

    Роблю із закритими очами, тоді просто фантастичні відчуття! З вікритими очами ефект зовсім інший. Взагалі обожнюю вас. Дякую за вправи і практики!

  • @user-er3bv2ss1y
    @user-er3bv2ss1y Před 3 lety +2

    Благодарю! Перед завершением упражния круговые движения тазом, зевота, слёзы,теплота кисти рук,осанка выпримилась,заложеность носа прошла, спокойствие, улучшение настроения...спасибо! Здоровья и долголетия вам и вашим близким!👍

  • @tatyanaboyko7275
    @tatyanaboyko7275 Před 3 lety +2

    Узнала о вас на бесплатном семинаре, исследую себя дальше, рассказываю о вас и новом опыте знакомым. Подписалась на канал. Благодарю за упражнения и глубокий взгляд на человека и его здоровье.

  • @user-st7iu2fg6m
    @user-st7iu2fg6m Před 3 lety +10

    Дякую вам за безцінну інформацію. Все дійсно працює, варто тільки займатись!

  • @user-wk7bq4ji7t
    @user-wk7bq4ji7t Před 3 lety +12

    Вячеслав, огромное спасибо за Ваш труд.

  • @user-zc1jp9lg3e
    @user-zc1jp9lg3e Před 3 lety +5

    Супер! Спасибо, делаю!

  • @user-dj5ty2vo9r
    @user-dj5ty2vo9r Před 3 lety +2

    Спасибо, Вячеслав, смотрю и делаю ваши упоажнения уже 2 года. Масса полезных техник для тела и психики.

  • @dariashulha7179
    @dariashulha7179 Před 3 lety +4

    Благодарю Вас!!!
    В данный момент у меня ковид, высокая температура и тд. , но перед этим я обследовалась в клинике, где скорей всего и заразилась...
    Мои диагнозы: депрессия 2 ст, гипотрофия 1ст ,гастрит, гастроптоз, гепатоптоз, аутоимунный тиреоидит, но с нормальным показателем гормонов - антитела 374, растройство пищевого повидения, гиповит. Д, В12.- это результат постоянного стресса дома- я не могу терпеть диванного персонажа мужа....
    Это письмо было благой весть и спасением, я сделала 1 раз и сразу же успокоилась и смогла адекватно реагировать на больного мужа, не спавшего в обед ребенка и со всеми договориться!
    Ваша миссия безценно важна, а в моем случае жизненнонеобходима!!! благодарю Вас безгранично!!!

  • @user-wu2rd8rm2s
    @user-wu2rd8rm2s Před 3 lety +12

    Благодарю. Расслабление, покой, глубокое дыхание.

  • @user-jr9dh6jl2y
    @user-jr9dh6jl2y Před 3 lety +8

    дякую, друзі!

  • @user-dl3lo8wt8r
    @user-dl3lo8wt8r Před 3 lety +5

    Ваши упражнения это что-то!!! Безценный опыт!!! Я очень себя восстановила!!! Вам огромная благодарность за любовь к людям и помощь!!! Спасибки огромнейшее!!!!

  • @victoriabesedina6581
    @victoriabesedina6581 Před 3 lety +10

    Упражнение супер, делала его на стриме и еще 3 дня, сильная боль в плече (2 дня не могла без обезболивающих до этого) прошла просто по мановению волшебной палочки, огромное спасибо

  • @kristinabubeeva6351
    @kristinabubeeva6351 Před 3 lety +5

    Спасибо! Помогло за максимально короткий срок при моем низком иммунитете выйдти из сильной простуды. Удивительно.

  • @user-factor-77
    @user-factor-77 Před 3 lety +5

    Очень просто и супер эффективно! Делаю с закрытыми глазами. Помогло снять напряжение. Огромное спасибо. Гениально. Беру на заметку

  • @kseniiamykulyna3369
    @kseniiamykulyna3369 Před 3 lety +5

    Спасибо за эту практику, сделала упражнение, состояние изменилось, улучшилось

  • @juliaostapenko9210
    @juliaostapenko9210 Před 3 lety +6

    спасибо за такую простую, но эффективную технику

  • @user-ll4yi3um8u
    @user-ll4yi3um8u Před 3 lety +5

    Благодарю за прекрасную технику!

  • @oleksandrbabenko9892
    @oleksandrbabenko9892 Před 3 lety +4

    Спасибо ,все гениальное просто)

  • @user-nt9wb7zo7p
    @user-nt9wb7zo7p Před 3 lety +7

    Очень классное упражнение. Благодарю!!

  • @user-cx9kx5ff5m
    @user-cx9kx5ff5m Před 3 lety +6

    Спасибо, упражнения очень эффективные!

  • @user-xc4je4pk4j
    @user-xc4je4pk4j Před 3 lety +8

    Это отличная практика, учит слушать и слышать себя)). Спасибо! И, да, гораздо интереснее с закрытыми глазами, ощущения гораздо глубже)

  • @user-gs2xn5oy2k
    @user-gs2xn5oy2k Před 3 lety +2

    Спасибо. Очень хорошее упражнение перед сном. Сплю как младенец)

  • @lusilapko6107
    @lusilapko6107 Před 3 lety +4

    Супер, действительно работает!

  • @natalygerata7308
    @natalygerata7308 Před 3 lety +3

    Здравствуйте! Благодарю, Вячеслав 🤝💞 Люблю Ваши практики: просто и действенно 💯

  • @user-gt9zp7ev1r
    @user-gt9zp7ev1r Před 3 lety +7

    Все гениальное просто, благодарю

  • @user-rl7qf1sf4n
    @user-rl7qf1sf4n Před 3 lety +6

    Спасибо за то, что Вы делаете!!! Огромное!!!🙏

  • @user-gf4vs6pi2k
    @user-gf4vs6pi2k Před 3 lety +2

    Просите и будет вам дано. Сегодня молилась, просила Бога указать пути для исцеления. И вот попался ваш ролик. Верю во все сказанное, подписалась и начинаю своё исцеление вместе с вами. Надоели таблетки с их побочками. Поход к остеопату тоже не дал никаких результатов. В итоге, после десяти сеансов было сказано, что он не мой врач. После этого упражнения покой и полное расслабление, а главное новая Надежда. Низкий поклон за Ваш труд.

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 3 lety

      Тамара, отлично. Главное - не замыкайтесь только на одном этом упражнении. У нас на канале очень много полезных видео. Кроме упражнений из подборки техник на расслабление особенно рекомендую плейлист по дыханию и с упражнениями для стопы.

    • @user-if1jo6dh7c
      @user-if1jo6dh7c Před 3 lety

      Много ненужного текста

  • @user-md1xj1lj5m
    @user-md1xj1lj5m Před 3 lety +1

    Спасибо, Вячеслав! Информация бесценная и Ваш вклад в наше здоровье тоже!

  • @user-wo9ex8qm5j
    @user-wo9ex8qm5j Před 3 lety +5

    Очень приятные ощущения! Благодарю! Буду делать регулярно

  • @user-nq6yk7nq5i
    @user-nq6yk7nq5i Před 3 lety +7

    Спасибо за информацию которую вы даете

  • @user-jk7mo5jc6j
    @user-jk7mo5jc6j Před 3 lety +5

    Приём супер, зивать начал сильно, чуть рот не порвал😁

  • @user-yf3bh9kn7z
    @user-yf3bh9kn7z Před 3 lety +4

    Упражнение понравилось. Почувствовала покой и умиротворение. Дослушивала Вячеслава лёжа, свернувшись калачиком. Захотелось вздремнуть.

  • @user-rq4mb6vg3f
    @user-rq4mb6vg3f Před 3 lety +6

    Спасибо, очень понравилось! Главное слушать себя и не торопиться! Поделилась этим упражнением👍

  • @petrodzhus2162
    @petrodzhus2162 Před 3 lety +7

    🇺🇦 Дякую👍

  • @svetlanaluchenko9995
    @svetlanaluchenko9995 Před 3 lety +4

    Благодарю, шикарная практика! Очень полезно, теперь буду знать , как снимать напряжение в конце дня!стало спокойно и расслабленно!

  • @irytar5971
    @irytar5971 Před 3 lety +3

    Спасибо за ценную инфгрмацию!

  • @user-cu7ct9gw8t
    @user-cu7ct9gw8t Před 3 lety +4

    Благодарю за практику, очень нужно было расслабиться, получилось очень хорошо, буду пользоваться

  • @user-ps7pt4hh4w
    @user-ps7pt4hh4w Před 3 lety +3

    Благодарю Вас за результативную методику.У меня получилось восстановить душевную гармонию и веру в себя !

  • @user-dq7lk6mx4f
    @user-dq7lk6mx4f Před 3 lety +6

    Благодарю!

  • @user-pn7cr2ey7o
    @user-pn7cr2ey7o Před 3 lety +2

    Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ваши техники бесценны!!!!!!!!!!!!!!Как для меня,так все работает на 100....Спасибо,что Вы есть.....Жить стало интереснее и безопаснее и появилось ощущение,что теперь ничего не страшно и можно справиться с любой возникшей или возникающей проблемой....Я с Вами давно и навсегда.... Привет и благодарность и жене-практикующему классному психологу, и всей Вашей чудесной команде....Особое спасибо за подробное объяснение всей химии и физики происходящего во время упражнения.....!!!!!!!!!!

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 3 lety +1

      Спасибо большое! Передам обязательно, Лене точно будет приятно :)

  • @oksanakrasnovida9182
    @oksanakrasnovida9182 Před 3 lety +4

    Спасибо! Легко, интересно себя чувствовать. После перерыва в практиках здорово к этому возвратиться.

  • @user-og8jv4fk5s
    @user-og8jv4fk5s Před 2 lety

    Это невероятно!!! Вы ещё не сказали, а тело реагирует, слёзы, покалывание, зевота,тело раскачивается. И такое расслабление!!! Благодарю Вас за труд и заботу о поколении.

  • @CoclbrigCoclbrig
    @CoclbrigCoclbrig Před 3 lety +4

    Благодарю

  • @user-jx9ms6qd9i
    @user-jx9ms6qd9i Před 3 lety +5

    Благодарю! Техника замечательная. В теле приятное расслабление, даже клонит в сон.

  • @user-vd5zw8ie3l
    @user-vd5zw8ie3l Před 3 lety +3

    Благодарю за информацию. Прочитала комментарии, я наверно одна ничего не почувствовала. Попробую поделать регулярно. Глаза надо закрывать?

  • @juliasukhovii7091
    @juliasukhovii7091 Před 3 lety +5

    Спасибо огромное! Вы делаете очень хорошее дело - несете людям здоровье и осознанность!

  • @user-cu7be2nd8j
    @user-cu7be2nd8j Před 3 lety +1

    Вначале упражнения сразу началась сильная зевота, затем расслабление и покой, тело начало раскачиваться вперёд назад, движения стали в удовольствие, тело монолитное, тяжёлое. В конце полная перезагрузка, улыбка на лице и тишина и покой внутри. Спасибо 🙏🙏🙏

  • @kristi_tina
    @kristi_tina Před 3 lety +2

    Спасибо огромное за эту практику, за ваше время и пользу, которую вы приносите в этот мир ❤️

  • @user-xn1bl3ye6j
    @user-xn1bl3ye6j Před 3 lety +2

    Cпасибо за занятие.

  • @user-bz4gm1tf4r
    @user-bz4gm1tf4r Před 2 lety +1

    Вячеслав, вы волшебник! 🤗 Спасибо Вам огромное! 🙏💕

  • @annaliach7006
    @annaliach7006 Před 3 lety +2

    Вячеслав, благодарю!💖

  • @user-be5lp4zl2h
    @user-be5lp4zl2h Před 3 lety +2

    Спасибо! Часто делаю вторую часть этого упражнения. Попробую поделать и комфортные повороты всем телом. Как всегда интересно и полезно!

  • @user-tq7yx2fo2o
    @user-tq7yx2fo2o Před 3 lety +1

    Удивительные ощущения, начинают чувствоваться проблемные зоны и тело принимает чуть другое положение чтоб расслабить эти места. Благодарю, очень полезно!

  • @user-sl8vn2bi9e
    @user-sl8vn2bi9e Před 3 lety +2

    Очень люблю ваши упражнения по психомоматике. Особенно пришлись по душе в " Ключ к себе". Сегодняшние упражнения чем-то похожи на них. Ещё до того, как Вячеслав сказал, что тело начнёт раскачиваться, со мной это уже произошло. Голову потянуло вверх, плечи и спина выпрямились. И я классно поработала со своими симптомами. И телесными и душевными. Две программы по позвоночнику у меня уже есть. Очень хочу и эту. 😄🎉🤗

    • @user-sl8vn2bi9e
      @user-sl8vn2bi9e Před 3 lety

      Я тысячу раз готова лайкать и делиться вашими видео с чудесными упражнениями. А они и в самом деле чудесные. Потому что, выполняя ваши упражнения, со мной происходят ЧУДЕСАААА🥰😇🤭

  • @user-po2bg1lv4f
    @user-po2bg1lv4f Před 3 lety +1

    Спасибо)
    Психосоматика-это "язык" нашего тела.

  • @user-cx9kx5ff5m
    @user-cx9kx5ff5m Před 3 lety +5

    Спасибо, буду выволнять!

  • @user-sk9rc5qf2i
    @user-sk9rc5qf2i Před 3 lety +2

    Дякую, дуже корисна інформація!

  • @user-on3dd3ub4r
    @user-on3dd3ub4r Před 3 lety +1

    Как всегда просто и в 10. Благодарю!!!

  • @faridamartens5598
    @faridamartens5598 Před 3 lety +1

    Dobrii den.Zdorovo 💖💖💖rasslabilas

  • @user-nn5lb8nm3x
    @user-nn5lb8nm3x Před 3 lety +1

    Благодарю.Ваши упражнения действительно эффективно помогают.После упражнения значительно ушла боль в ноге и расслабилась спина.

  • @natalyazolotareva7251
    @natalyazolotareva7251 Před 3 lety +4

    Интересно, перед этой практикой работала с прессом около получаса. Не было даже испарины, хотя нагрузка была довольно приличной. А от простого дыхания согрелась и даже пот выступил. Ощущение полета.

  • @olenagordienko5143
    @olenagordienko5143 Před rokem

    Дякую Вам!!! Завжди роблю Ваші вправи,вони ефективні,і необхідні сучасній людині!!!
    Дай Бог здоров'я Вам,В'ячеславе!!!

  • @user-wt3ox2ny9q
    @user-wt3ox2ny9q Před 3 lety +2

    Был момент ,когда хотелось всплакнуть. До слёз не дошло .В конце упражнения чувствовала как я уверенно и сильно стою на ногах и одновременно какая-то умиротворённость появилась! Спасибо большое ,Вячеслав !

  • @user-ij6bx1br2j
    @user-ij6bx1br2j Před 3 lety +2

    Учусь с удовольствием! Спасибо!

  • @user-vi1pn4ie4o
    @user-vi1pn4ie4o Před 3 lety +2

    Спасибо

  • @larisagudzyak2681
    @larisagudzyak2681 Před 3 lety +1

    Благодарю Вас Вячеслав!!!
    Упражнения очень эффективно влияют на моё состояние, проходила курс по рестарту, психосоматике, сейчас работаю с дыханием. Утреннюю зарядку заменила на дыхательные упражнения. В течении дня чувствую себя отлично.

  • @okzenia
    @okzenia Před 3 lety +2

    Огромное спасибо!!! тело расслабилось и стало симметричным, отдохнула.

  • @MariaSaf
    @MariaSaf Před 3 lety +3

    Спасибо большое! Действительно просто и эффективно!

  • @user-dg6lf4mi1r
    @user-dg6lf4mi1r Před 3 lety +1

    Благодарю!!!!! Работала с упражнением под задачу,а ушла боль в крестце!!!)))

  • @alvinatkachenko6808
    @alvinatkachenko6808 Před 3 lety +2

    Очень расслабилась

  • @olgaolga5531
    @olgaolga5531 Před 3 lety +1

    Благодарю, попробовала, ощущение тепла появилось, спокойствие, в конце даже на сон потянуло, может это перед сном делать и сразу на подушку... Спасибо Ивану Зембицкому за рекомендации.

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před 3 lety

      Ольга, рад Вас слышать и рад, что Вы ощущаете пользу. Вы молодчина! Продолжайте обязательно заниматься :)

  • @user-yu8we7ut5w
    @user-yu8we7ut5w Před 4 měsíci

    Вячеслав, я проделала вместе с вами эту технику, тело хорошо расслабились за исключением стопы, напряжение почувствовала в пятке и икроножной мышце, потом я вспомнила случай который довёл меня до болезни и я непроизвольно заплакала, я поражена этим результатом в этой технике. Буду продолжать, я очень хочу выйти из этого стресса в котором я живу. Я очень вам благодарна, за то что вы создали ваш канал. ❤❤❤

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 4 měsíci

      Чудово) Дякуємо, що поділилися!)

  • @annaunupoghlyan1668
    @annaunupoghlyan1668 Před 3 lety +2

    Спасибо огромное за помощь

  • @user-jj1qr1gu6t
    @user-jj1qr1gu6t Před 4 měsíci

    вячеслав спасибо за эти техники они помогают бороться со стрессоми которые сопутствуют нас сейчас в нашей жизни здоровья вам и вашей семье

  • @user-ss4xj5lr5u
    @user-ss4xj5lr5u Před 3 lety +4

    Благодарю Вас за видео. Ваши техники помогли мне расслабить тело, особенно, шею. Продолжаю ежедневно заниматься утром и вечером. БлагоДарю.

  • @okzenia
    @okzenia Před 3 lety +7

    Очень актуально для меня, не приятные люди на работе, очень опустошает общение . С советами и оценками моего сообщения-прошу не беспокоить и не трудиться отвечать!!! Не для вас писала!!!!

    • @user-ng6xn6hp8d
      @user-ng6xn6hp8d Před 3 lety

      Может нужно менять роботу 😀

    • @user-il1xs2jo5x
      @user-il1xs2jo5x Před 3 lety

      И в этом ваши проблемы?

    • @okzenia
      @okzenia Před 3 lety

      @@user-il1xs2jo5x , а я не для таких людей писала сообщение, не нарушайте мое личное пространство!!!!

    • @okzenia
      @okzenia Před 3 lety +1

      @@user-ng6xn6hp8d , представляете, а я без вас никак не догадаюсь это сделать!!!! Вы зачем мне это написали??? Вам воспитывать некого?????

    • @user-il1xs2jo5x
      @user-il1xs2jo5x Před 3 lety

      @@okzenia а для каких?

  • @user-jc2my8be2r
    @user-jc2my8be2r Před 3 lety +1

    Делаю ваши упражнения когда ребёнок спит в коляске на улице. Полная перезагрузка. Это очень мне помогает. Благодарю Вас!

  • @user-yx2lu3jj6k
    @user-yx2lu3jj6k Před 3 lety +2

    Супер!!!

  • @ekaterinam1589
    @ekaterinam1589 Před 3 lety +2

    Благодарю Вячеслав! Как всегда, полезно и актуально!

  • @user-xt2pt6tm8d
    @user-xt2pt6tm8d Před 3 lety +1

    Большое спасибо !

  • @user-kz1jf5bx1w
    @user-kz1jf5bx1w Před 3 lety +1

    Круто! Спасибо Вячеслав!

  • @user-em5bc3vb7t
    @user-em5bc3vb7t Před 3 lety +1

    Благодаря Вячеславу и Елене мир становится лучшее! Благодарю за практику:))

  • @user-xl4le3hq1z
    @user-xl4le3hq1z Před 3 lety +1

    Спасибо за видео

  • @user-be9ns3bj8s
    @user-be9ns3bj8s Před 3 lety +1

    Благодарю! Просто обожаю ваши видеоролики. Очень полезно, интересно , нравится, что все очень подробно объясняете. Все упражнения доступны. Супер ощущения, очень актуальны эти упражнения для меня. Огромное спасибо, что делитесь своими знаниями, опытом. С закрытыми глазами супер ощущения, мне так легче сосредоточиться на ощущениях.

  • @user-im2ye2hc4r
    @user-im2ye2hc4r Před 3 lety +1

    Благодарю! Очень ценные техники!!! Всегда с Вами.

  • @user-el9oj8by8r
    @user-el9oj8by8r Před 7 měsíci

    Дякую, Дуже допомогла Ваша техніка після безсонної ночі 🙏

  • @user-be6xt5ph7u
    @user-be6xt5ph7u Před 3 lety +1

    Спасибо! Буду работать.

  • @user-dp8up9ky4g
    @user-dp8up9ky4g Před 3 lety

    Вячеслав! Пользуюсь разными вашими техниками при дыхательном неврозе. Приносит облегчение, усмиряет одышку на какое-то время. Это заставляет верить Вам безоговорочно и надеяться на стабильный результат. С благодарностью !

  • @oksankaok2852
    @oksankaok2852 Před 3 lety +2

    У Вас действительно рабочие техники

  • @user-jx1ho9he5t
    @user-jx1ho9he5t Před 3 lety +2

    Спасибо большое Вам. Считаю, эту тему, одну из самых важных и нужных, которая важна каждому человеку. Очень интересно, надеюсь, что очень скоро стану участником Ваших програм. Удачи и успехов Вам, процветания Вашему каналу✌️✌️👍
    .

  • @user-po8pq3td5w
    @user-po8pq3td5w Před 8 měsíci

    Благодарю Вас, очень помогают Ваши упражнения! В прошлом году я не могла уснуть после ночных прилетов в Запорожье, а с Вашими упражнениями засыпала. Это очень ценно!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před 6 měsíci

      Чудово) Дякуємо, що поділилися!)

  • @user-ey2wb1ne2k
    @user-ey2wb1ne2k Před 3 lety +1

    Благодарю!🙏🌼🌈

  • @user-fg1jw2zx9c
    @user-fg1jw2zx9c Před 3 lety +1

    Все гениальное - просто!! Спасибо огромное!!! Все работает!!!

  • @user-vb3wn1bz1f
    @user-vb3wn1bz1f Před 3 lety +1

    Благодарю!!! Просто и эффективно!!!

  • @user-ji4vw3xs1i
    @user-ji4vw3xs1i Před 3 lety +2

    Спасибо! :)

  • @ruslanataras8245
    @ruslanataras8245 Před 3 lety +1

    Спасибо!