Проверь: ты ТУПОЙ или УМНЫЙ? Упражнения для развития мозга

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 07. 2024
  • 9 из 10 человек не смогли повторить это упражнение для развития мозга с первого раза. Они напрямую отображают степень баланса и активности вашего мозга. Проверьте и вы себя.
    👉 Онлайн - курс "Мирный Сон" - is.gd/hFtmfZ
    ========
    Бесплатный Телеграмм канал:
    t.me/+D00AzUmCNANlNmQ6 - канал со всей информацией
    t.me/+kFnOriBBPggyNDYy - чат для общения
    Таймкоды:
    00:00 Проверь себя - сможешь ли повторить это упражнения с первого раза
    00:14 как понять насколько развит и в балансе ваш мозг?
    00:56 Вячеслав Смирнов про свой опыт и результативность программ
    01:18 Бесплатный телеграмм канал - t.me/smirnov108
    01:30 первое упражнения для развития мозга
    01:58 второе упражнения для развития мозга
    02:31 О курсе "Мирный Сон" - is.gd/cZRHiu
    03:30 третье упражнения для развития мозга
    ========
    🔗 ⛓️ Добавляйтесь к нам в социальные сети 🔗 ⛓️
    🔥Мы на Facebook - / smirnovycom
    ⭐️Мы в Instagram - / smirnovy_v_e
    ========
    Ещё больше полезных видео:
    👉 • Йога для мозга. Упражн... - Йога для мозга. Упражнение для балансировки левого и правого полушарий головного мозга за 2 минуты
    👉 • Как быстро сбросить на... - Как быстро сбросить напряжение и усталость?
    👉 • Упражнения для спины: ... - Упражнения для спины: как за 15 минут избавиться от боли
    #мозг #упражнения_для_мозга

Komentáře • 117

  • @smirnovy_com
    @smirnovy_com  Před rokem +2

    👉 Онлайн - курс "Мирный Сон" - is.gd/47s4Hx

  • @user-oo9po5lw4v
    @user-oo9po5lw4v Před rokem +5

    Дякую, що нагадали!!!🙏 Робила ці вправи, коли дивилась Ваші вебінари. Так швидко, як у Вас, не виходить, однак... :) Треба тренуватись. Це працює, як все, що Ви з Оленою пропонуєте!!! Ви СУПЕР!!! Низький Вам уклін за Вашу працю!!!💙💛

  • @user-mc2ib2dl6c
    @user-mc2ib2dl6c Před rokem +3

    Чудові вправи! Покращують настрій! Особливо під час тривоги! Розумієш, що все саме цікаве в твоєму житті ще попереду! Щиро вдячна за вправи !

  • @user-gx5ig1lb8l
    @user-gx5ig1lb8l Před rokem +3

    Чудові вправи,познайомилася з ними народному з ваших стрімів.З того часу практикую
    Задоволена результатом👍🙏🌻

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      круто) вдалось зробити всі три?

  • @Relaxing_16
    @Relaxing_16 Před rokem +3

    От этих упражнений, мне почему-то захотелось улыбаться, а спина совсем выправилась.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      дякуємо вам за зворотній звʼязок)

  • @irinagorgol9523
    @irinagorgol9523 Před rokem +1

    Дякую Вам, В'ячеслав 🤗❤️❤️!! Вперше зробила ці вправи 2 роки тому, продовжую тренуватися в цьому напрямку 😉, дуже задоволена результатом

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      чудово) Дякуємо, що поділилися!)

  • @user-lf5xq7eo2z
    @user-lf5xq7eo2z Před rokem +3

    Возможно я их часто делаб, но все 3 упражнения ... Эм.. Получаются! (Ребята, кто впервые зашёл или... Из новеньких, чур не драться ;)) Всё будет! Главное заниматься собой. 👍

  • @lenatykhonenko8730
    @lenatykhonenko8730 Před rokem

    Чудові вправи. Перше і третє виходять краще. З другим треба ще працювати.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      чудово) Дякуємо, що поділилися!)

  • @olgagomberg9959
    @olgagomberg9959 Před rokem +1

    Упражнения просто волшебные!! Спасибо большое!! 💕💖

  • @user-ne9ze9th4n
    @user-ne9ze9th4n Před rokem +3

    Супер, надо пробовать, так как все очень медленно и с большими грешками.
    Но очень быстро не получается 😄

  • @sonysony5302
    @sonysony5302 Před rokem +2

    Спасибо огромное!!! Всегда ждём ваши эфиры

  • @user-tp1wh9dv7d
    @user-tp1wh9dv7d Před rokem +1

    Оооо, трохи підзабула за ці вправи) Вони круті і їхній вплив на організм теж. І так, перше легше далося, та з часом і друге (а воно зі мною зовсім не хотіло дружить), і третє освоїла. Дякую 💙💛❤️

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      Дякуєм Вам за коментар!)

  • @olgakkamynina9752
    @olgakkamynina9752 Před rokem +3

    Упражнения супер!!! Благодарю за напоминание!!!

  • @user-cu7be2nd8j
    @user-cu7be2nd8j Před rokem +1

    Знаю ці вправи від вас, постійно роблю їх, чудові вправи, всім рекомендую

  • @nzol1
    @nzol1 Před rokem +1

    Спасибо огромное! Всё, как всегда очень действенно!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      дякуємо вам за зворотній звʼязок😊

  • @user-or4ux9pr4u
    @user-or4ux9pr4u Před rokem +2

    Здравствуйте, Вячеслав! Улучшилось настроение!

  • @user-jv1zm8bc7h
    @user-jv1zm8bc7h Před rokem +1

    Дякую, що знову нагадали за ці вправи,я здобула навики їх виконаннях в ваших попередніх марафонах (це було ще до війни) почну їх виконувати.Тепер получилось одразу,правда темп не такий як у вас.Коли краще їх виконувати.Дякую що ви є в нашій країні, Україні .

  • @elenachukhnova7754
    @elenachukhnova7754 Před rokem +6

    С первым ещё нормально получается, со вторым и третим ...🤦‍♀️🤦‍♀️😆😆😆

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +3

      треба практикувати =))

    • @Viacheslav_Smyrnov
      @Viacheslav_Smyrnov Před rokem +3

      Нужно просто периодически пробовать снова :)

  • @user-xu2pw6rl7b
    @user-xu2pw6rl7b Před rokem +1

    Дякую за нагадуваня! Дуже люблю ці вправи, дякую!!!

  • @user-qi6bt9ne7u
    @user-qi6bt9ne7u Před rokem +1

    Саме це я і шукала. Щиро дякую!

  • @user-vb6zf3mh3z
    @user-vb6zf3mh3z Před rokem +3

    Спасибо вам, эти три упражнения делаю с удовольствием.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Лидия, благодарим Вас за комментарий!)

  • @user-iv8fx4uf6b
    @user-iv8fx4uf6b Před rokem +3

    Упражнение Супер! Делаю ихдавно, особенно, когда непорядок с головой. Сразу улучшается настроение и общее самочувствие. Рекомендую всем своим друзьям и знакомым. Спасибо!

  • @juliakudrynetska9681
    @juliakudrynetska9681 Před rokem +1

    Ну дуже люблю ці вправи і давно їх не робила😮Дуже дякую за нагадування❤❤❤

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      Вдались всі три?)

    • @juliakudrynetska9681
      @juliakudrynetska9681 Před rokem

      @@smirnovy_com Так))) Щоденна практика - це сила💪😄

  • @user-th7ml8xr5v
    @user-th7ml8xr5v Před rokem +3

    Сон и так, как у младенца, потому что работаю физически много. Если не будет физических нагрузок, никакие тренинги не помогут

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      важливо розбавляти фізичні навантеження коректними вправами на розслаблення

  • @IlyaZub
    @IlyaZub Před rokem

    Перше і третє виходить робити. Друге - туго, зона розвитку.
    Дякую вам за вправи!

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Дякуємо, що поділилися!)

  • @meri1317
    @meri1317 Před rokem +1

    Знаю ці вправи з ваших вебінарів, що були раніше. Перше та друге вийшли зразу, а ось з другим було важче. Але в якійсь період стало виходити, при тому що практикувала не дуже часто.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      треба практикувати і все вийде)

  • @user-wg4un2ds3s
    @user-wg4un2ds3s Před rokem +4

    Замечательные упражнения, улучшают самочувствие и настроение! Всё получается, только медленнее, чем у Славы))💙💛

  • @ON-tq4lj
    @ON-tq4lj Před rokem +1

    Любимые упражнения, ещё бычок нравится)

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Благодарим за комментарий!)

  • @Viacheslav_Smyrnov
    @Viacheslav_Smyrnov Před rokem +3

    Друзья, мы будем благодарны за вашу обратную связь и вопросы! :)

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      ☺️

    • @svitlanakul108
      @svitlanakul108 Před rokem

      У меня не получается с пальцами(((. Только первое упражнение получилось, но я его знала и делала раньше.
      Перед зеркалом чуть проще, так можно или лучше практиковать без зеркала?

  • @user-os8sq2pc5d
    @user-os8sq2pc5d Před rokem +2

    Первое далось легко , третье получается только медленнее, а вот над вторым нужно работать
    Настроение поднялось!👍

  • @137Borys
    @137Borys Před rokem +2

    Спасибо, Вячеслав!
    Получилось!
    Правда, я делаю эти упражнения не первый раз! :)

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Борис, благодарим Вас за комментарий!)

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Боря :) рады тебе и Вам всегда!

  • @user-im2ye2hc4r
    @user-im2ye2hc4r Před rokem

    Благодарю!!!

  • @IrinaSLife
    @IrinaSLife Před rokem +1

    Да, вот у кого с мозгами все ок! И не только. Занимаемся со Славой. Так есть шанс избежать Альцгеймера.

  • @user-zq8rv2bz4j
    @user-zq8rv2bz4j Před rokem +1

    Отлично получается.

  • @ikhatmullin
    @ikhatmullin Před rokem +4

    1е получается
    Остальные пока сложнее
    Но если начинать делать очень медленно то результат приходит
    Нужна практика

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      так) треба практикувати)

    • @adrenalin2282
      @adrenalin2282 Před rokem

      Насміялася , настрій піднявся, всі погані думки як рукою зняло

  • @user-nq5yt3ru8h
    @user-nq5yt3ru8h Před rokem +2

    Отличные упражнения! Тонизируют и бодрят! 👍 Спасибо за напоминание, Вячеслав! 💚

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Светлана, благодарим Вас за комментарий!)

    • @user-os8sq2pc5d
      @user-os8sq2pc5d Před rokem

      Огромная благодарность за Ваш труд !!!

  • @nadeshdakoschke772
    @nadeshdakoschke772 Před rokem +1

    Получилось сразу. На работе работаю двумя руками не согласованные движения, видимо поэтому уже мозг натренировался!!!! Слава, а сколько вам лет?

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Нашим Детям я обычно говорю что 350, Вам скажу правду - уже почти 46 :)

  • @tatti745
    @tatti745 Před rokem

    О, благодарю 🙏 трудно.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      дякуємо вам за зворотній звʼязок!

  • @Relaxing_16
    @Relaxing_16 Před rokem

    Спасибо, Вячеслав Смирнов.Упражнение дало порядок голове, прям то, что мне нужно.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      дякуємо вам за зворотній звʼязок!)

  • @user-gf6pv5uc2b
    @user-gf6pv5uc2b Před rokem +1

    Супер !!!!
    🤪 на 3 упражнении зависла ))

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      треба практикувати більше))

  • @user-zr6lj4hi5z
    @user-zr6lj4hi5z Před rokem +1

    ❤❤❤

  • @user-sr7rm3hr2h
    @user-sr7rm3hr2h Před rokem +1

    Треба тренуватися))

  • @Igor_Koniukhov
    @Igor_Koniukhov Před rokem +1

    Клас. Дякую

  • @user-cv6tk5vr9g
    @user-cv6tk5vr9g Před 11 měsíci

    Круто !

  • @InnesDelight
    @InnesDelight Před rokem +1

    Ніколи їх не робила... Перше і третє швидко виходить, а друге, то квест))

  • @user-rh1wb6ce8s
    @user-rh1wb6ce8s Před rokem

    Дякую, перезавантаження класне, тільки поки що швидкість не велика)

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      дякуємо вам за зворотній звʼязок😊

  • @user-ji4vw3xs1i
    @user-ji4vw3xs1i Před rokem +1

    🍀🙃🙂🍀

  • @user-bv1hp2nt2u
    @user-bv1hp2nt2u Před rokem +1

    Капец, черепаха, наверное, быстрее меня сделала бы

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Ольга, это нормально :) нужно просто тренировать регулярно этот навык :)

  • @Relaxing_16
    @Relaxing_16 Před rokem +1

    Первое упражнение получилось на второй день, второе еле-еле смог, а с третьим путаюсь.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem +1

      Нужно просто продолжать тренировать навыки :)

    • @Relaxing_16
      @Relaxing_16 Před rokem

      @@smirnovy_com Спасибо за наставление, по-тихоньку начало получаться.

  • @user-td8fw6gm4r
    @user-td8fw6gm4r Před rokem +1

    Чому дві вправи даються легко, а одна ні?

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Тому що саме ті ділянки мозку, які задіяні в ній, не повністю збалансовані між собою

  • @user-jv1zm8bc7h
    @user-jv1zm8bc7h Před rokem +1

    А є ще четверте.

    • @smirnovy_com
      @smirnovy_com  Před rokem

      Там три вправи)

    • @user-gj2mj9tg5s
      @user-gj2mj9tg5s Před rokem

      Пошукайте в Ютубі є ще... Наприклад:"класс" - "о'кей" - правою рукою показуєте "класс" - т.е долоня сжата в кулак а великий палець догори,
      а лівою рукою показуєте "о' кей" - т.е великий і вказівний пальці з'єднані ніби в кільце, а асі інші розкриті. А потім поміняти...

  • @juliastici9067
    @juliastici9067 Před rokem +1

    Прекрасные задания, однако слово Тупой коробит глаза. Считаю его использование неправильным по отношению к людям, которые вас смотрят и внимают вашим советам.

  • @artashesegiazaryan6647
    @artashesegiazaryan6647 Před 9 měsíci

    Я не тупой