Основные ошибки в постановке целей | Вячеслав Смирнов
Vložit
- čas přidán 21. 07. 2024
- 👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:
/ @smirnovy_com
Из видео Вы узнаете:
✔️ что такое выгорание;
✔️ 4 стадии выгорания;
✔️ на какой стадии находитесь Вы;
✔️ как выгорание связано с изменениями в Вашей жизни и достижением целей;
✔️ что делать, чтобы исправить ситуацию.
Таймкоды:
00:00 тизер
00:21 о чём мы будем говорить сегодня
01:04 что необходимо знать о критических ошибках в постановке целей
01:55 о стадиях выгорания
05:47 что необходимо делать, чтобы не попадать в эту ловушку
07:24 "уже прошёл один месяц нового года - на сколько Вы уже сейчас продвинулись в направлении той жизни, которую хотите жить?"
🔥 👉 Если Вы хотите поддержать нас, нашу миссию и принять участие в развитии проектов Smirnovy.com - is.gd/gqV84t
👉Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых - / centerbehappy
👉Загляните на Facebook - / smirnovycom
👉Мы в Instagram - / smirnovy_v_e
👉Посмотрите еще полезные видео:
• Как правильно проходит... - Как правильно проходить любые кризисы? | Вячеслав Смирнов
• Как жить СВОЮ жизнь? |... - Как жить СВОЮ жизнь? | Вячеслав Смирнов
• Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
• Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
• Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
• О правильном дыхании - О правильном дыхании
• Вячеслав Смирнов | Про... - Вячеслав Смирнов | Профилактика, лечение и реабилитация во время эпидемии
• Коронавирус | Что дела... - Коронавирус | Что делать, чтобы не заболеть? | Вячеслав Смирнов
• Вячеслав Смирнов | О п... - Вячеслав Смирнов | О правильном дыхании
• Вячеслав Смирнов о вег... - Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дистонии | Что нужно знать о ВСД? 2020
• Что нужно знать о коро... - Что нужно знать о коронавирусе и сезонных инфекциях | Вячеслав Смирнов
• Информация для профила... - Информация для профилактики коронавируса
• Упражнения для снятия ... - Упражнения для снятия стресса и усталости
• О правильном дыхании - О правильном дыхании
#ВячеславСмирнов #цели #успех
👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:
czcams.com/channels/EqWV2gQvit_oadVVxPmynw.htmljoin
Если у нас не будет ресурса - нечего будет и тратить. Очень важно восполнять силы! Спасибо, Вячеслав, за правильные технологии и помощь всем ищущим)))
Спасибо:)
Получается что и я начинаю выгорать. ЭТО уже интересно.
Я очень благодарна Вячеславу и Елене за их тренинги. Я прошла Саморегуляцию, Re-start и в декабре начала заниматься на курсе Life-up. Я бы хотела сказать, что согласна с каждым словом Вячеслава в данном видео. Я теперь понимаю, что 1,5 года назад, когда я начала заниматься на курсе по Саморегуляции, мое состояние уже долгое время было очень плачевным. В том состоянии заниматься чем-то новым, ставить цели и их достигать было просто невозможно. Постепенно я вытаскивала себя из ямы. Сейчас я действительно другой человек. Применяю техники по Саморегуляции каждый день, это уже вошло в систему. Не так давно в моей жизни произошло событие, которое перевернуло мой мир с ног на голову. Честно, без преувеличений! За 5 дней интенсивной работы с техниками я пришла в норму. Я сама была очень приятно удивлена, осознав это. Как же важно быть в ресурсе и просто знать, что у меня всегда есть в арсенале средства самопомощи. У меня 2 детей и я бы хотела эти знания передать им.
Кроме этого хотела бы выразить признательность за детальные лекции. Курс по Саморегуляции все 3 ступени я прослушала 3 раза и каждый раз слышала что-то новое. То, как Елена и Вячеслав рассказывают как раз то, что мне необходимо для глубокого понимания предмета. Я принимаю информацию и все знания хорошо укладываются у меня в голове. Огромное спасибо!
спасибо Вам большое за обратную связь, очень рады тем результатам, которые у Вас есть
Ирина, спасибо большое!
Спасибо за Ваш труд. Вы делаете мир лучше, а людей счастливее и здоровее. БлагоДарю!!
Игорь, благодарим Вас за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/AzxBH3
Посмотрев видео определила сразу, что нахожусь в печальном состоянии, спасибо за то, что помогаете разобраться в себе
Татьяна, если хотите - поможем из этого выйти, просто напишите нам об этом, и мы поможем подобрать оптимальную для Вас программу
Очень резонирует . Каждый день вижу в зеркале такого человека.
Спасибо, Вячеслав!
Все очень полезно и нужно! Я вернула здоровый сон благодаря вашим упражнениям! Избавилась от сезонных обострений боли в спине, сама снимаю головные боли без таблеток! Все это намного повысило качество жизни! Никогда не устану Вас благодатрить за Вашу работу!
Просто отлично! Спасибо!
Дякую!❤. Удачі завжди і у всьому!
Дякуємо вам за зворотній звʼязок
Большое спасибо! Всех благ!
Благодарю за видео!
Точно сказано - мы не осознаём тот момент, когда уже попали в круговорот. И чем дальше затягивает, тем сложнее потом выплывать на поверность.
Спасибо!
💚
Поняла, что очень здорово почувствовать ресурсное состояние, ясность мышления, внутреннее спокойствие. И успевать замечать первые признаки выгорания, чтобы вовремя себе помочь.
Анастасия, благодарим Вас за комментарий!)
Если хотите - можем порекомендовать для этого какие-то наши программы, которые точно помогут в этом.
Просто напишите на наш емейл info@smirnovy.com
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
@@smirnovy_com life-up начала в январе, уже завершаю программу, спасибо!
Благодарю!🙏🔥
Благодарю за очень своевременную информацию. 💗 Определила свою степень выгорания и понимаю теперь куда направляться.🙏🙂
Анжела, отлично!) Благодарим за комментарий)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Благодарю, очень актуально🙏
Как здорово, что сейчас стали говорить о выгорании (а не просто о лени), когда действительно ни на что нет ни сил, ни энергии, ни желания... Спасибо большое вам, Вячеслав, и всей вашей команде за ваш вклад в людское здоровье как физическое, так и психологическое! 👍❤️💚
Светлана, благодарим за Ваш комментарий!)
Так же, можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/jjgIpf
Это очень ёмко. Информация очень плотная и динамичная. Ухватить всю логику сразу проблематично, но и это не всем очевидно. Чтобы всё разложить по полочкам и сделать правильные выводы, требуется прослушать многократно, хотя многим это не очевидно. Тогда будет достаточная, и то не вся, польза, которой, безусловно много (именно от понимания содержания)
Вячеслав, спасибо!
Спасибо за столь полезное видео. Уметь восстанавливать ресурс в наше время очень - очень нужная вещь.
Елена, спасибо за Ваш комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Очень актуально. Спасибо огромное!
Спасибо, Вячеслав! Ето, что Вы говорите, меня захватило - я всю жизнь провела таким образом. Спасибо за информацию! Спасбо о том, что Вы своей деятелностю делаете мира лучше.
Благодарим Вас за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Спасибо за видно.
Понимаю давно, что надо менять себя. Надо заниматься собой. Все понимаю, со всем согласна. Приобрела курс по дыханию... И... практически не занимаюсь. Понимаю , что виновата сама. Понимаю, что выгорание.
И именно такие ролики, как сегодня, дают напоминание, дают пинок и желание менять себя и ситуацию.
Вячеслав и Елена, спасибо за вашу бескорыстную работу и помощь!
Светлана, спасибо!
Да, согласна -выгорание. Постоянно балансируешь на грани. Видимо занятся собой, своим состоянием и есть главная задача
Это точно решаемо. Если хотите - можем порекомендовать для этого какие-то наши программы, которые точно помогут быстро из этого выйти.
Спасибо. Насчет выгорания интересно.
Светлана, благодарим за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Спасибо!😊🌿
Благодарю от всего сердца!♥️
Истину говорите!🙏
Спасибо!
Спасибо большое за Ценную информацию
Святослав, спасибо!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Спасибо ваши уроки приходят в мою жизнь всегда вовремя.
Александр, благодарим за комментарий!)
Так же, можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Благодарю 🙏
Благодарю Вас 🙏♥️
Дякуємо за відгук!)
Постоянно нахожу для себя что-то полезное в видео Вячеслава, спасибо за Ваш вклад.
Владислав, благодарим Вас за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Благодарю, Вячеслав, за полезную информацию. Для меня это было очень важно услышать, чтобы понять, где я нахожусь. А ещё и не хотела смотреть этот ролик! Хорошо, что посмотрела!
Нина, благодарим Вас за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Спасибо за все❤️
Спасибо! Полезно! 🙏 🍀
Татьяна, спасибо за отклик!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
@@smirnovy_com ужЕ🙃🙂
Всем ресурса!)
Благодарим за комментарий!)
Да,я полностью выгорела,вы правы.Хочу восстановится.
Елена, благодарим за комментарий!
Просто напишите на наш емейл info@smirnovy.com и мы поможем подобрать оптимальную для Вас программу
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Спасибо большое за своевременную информацию. Я не рассматривала своё состояние в этом ключе.
А теперь я увидела свою степень выгорания и решила: "Пора принимать решительные меры"
БлагоДарю.
Елена, благодарим Вас за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Проходила этот тренинг. Очень эффективный. Всем рекомендую.
Алла, благодарим Вас за комментарий!)
Спасибо вам. Все просто и понятно. На счет движения и изменения , то я продвинулась на один маленький шажок. И на данном этапе мне кажется , что поменять что-то будет очень не просто. Буду стараться.
Таня, спасибо Вам за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Очень важная информация!!! Очень актуальная! Спасибо большое) Мои наблюдения совпадают с Вашей информацией.
Ирина, благодарим за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Приветствую вас, вы для меня,как толчок,очередной. Быстро загораюсь,но и быстро затухаю. Спасибо, очень откликается. Будьте благословенны. Спасибо,что даёте нам надежду.
Светлана, спасибо!
Спасибо! Очень нужная информация.
Александр, спасибо!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Благодарствую! Доходчиво! Отдельное спасибо, что говорите ясно и быстро))
Благодарю!
Благодарю за ваши видео, Вячеслав!
Спасибо!
Благодарю Вас 🌞
дякуємо вам)
Очень интересно ❤️
Часто вижу людей недовольных своей жизнью, они её попросту не принимают, и бегут от неё куда-то, а не живут. Хочу видеть больше живущих здесь и сейчас людей.
Елена, благодарим Вас за комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Да, многое знакомо
Благодарим за комментарий!)
За 7 лет войны наверное все жители Донецка перешли на 4-ю стадию выгорания. Нам очень нужны Ваши техники!
Галина, если наши техники помогают - мы очень этому рады! Мира нам всем!
Очень информативно, спасибо!
Благодарим Вас за комментарий!)
Так же, можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/jjgIpf
Очень благодарна вам за вашу работу, преобрела уже вторые курсы и есть большие изменения в здоровье в лучшую сторону, спасибо.
Супер, спасибо!
Благодарю
Слава, поехали в Карпаты пожалуйста. Созывайте кворум) Там отдохнем и поговорим. Выгорел уже до тла.. (
Благодарим за комментарий!)
Стало понятно, почему я не смогла пройти ни один из купленных у вас курсов.Только деньги зря потратила. Теперь хоть остановлюсь
Здравствуйте, Наталья!)
Пожалуйста, напишите на наш емейл info@smirnovy.com
Менеджеры службы заботы с радостью помогут Вам в решении вопроса.
Благодарю. Все верно говорите,как с меня скопировали.
Галина, если хотите - поможем из этого выйти, просто напишите нам об этом, и мы поможем подобрать оптимальную для Вас программу
Круто
Спасибо!
Дякую.
Дякуєм за коментар!
Друзья, поделитесь что Вы думаете по этому поводу :)
Дякую!
Дякуєм за коментар!)
Я пока на 2й)🙏💐🐝
Значит нужно начинать прямо сейчас с этим работать, чтобы зря не жечь жизненное время и силы, берите и используйте наши техники
К сожалению вижу очень часто молодых людей в таком состоянии
Да, верно
В подобном состоянии нахожусь не один год, такое впечатление что замкнутый круг из первых 3-х стадий. То лучше, то хуже, это как жизнь на минималках. И нет сил выбраться из этого болота.
Из этого точно можно выйти. Вы проходили какие-то наши программы?
Сил хватает делать малоамплитудные упражнения, значит все не зря и я в своем темпе иду к мечте)
Благодарим за Ваш комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
Таки да 😊
=)
Добрый день, друзья я расскажу за себя, и ка я это понимаю, я первая стадия выгорания, оптимистическая - это так называемое достигаторское состояние, и оно связано с гормональный фоном, и он конечено, так как связано с определённой группой гормонального реагирования, а это энергозатратно, про то состояние в котором нужно жить и которому нужно стремиться, абсолютно бесполезно проговаривать словами вы все об этом слышали, пока вы это состояние не пропустите, через свое тело, другого короткого пути я я не знаю или не обучен скорее, всего - это состояние, уверяю Вас вы никогда не пропустите, не корректное сравнение, но напишу. Оргазм вы же не пропускаете, и если будете заниматься, то и сначала у Вас появятся проблески этого состояния, но и потом в зависимости от интенсивности занятий будет результат. Ресурс один из важнейших факторов, так как без бензина машина ни куда не поедет. Просто поверьте Вячеславу он знает, куда идёт и просто присоединитесь к нему и пропускаете, каждое его слово через себя и подвергайте его анализу здравым смыслом, и применяйте знания, и будет Вам счастье.
Василий, спасибо большое!
👍👍👍
Танюша :)
Мы не только выгораем, а ещё и дымим
Все точно! Не очень понятно, чем отличается состояние подлинного энтузиазма от первой стадии выгорания.
Да, это сложно отличить :) один из признаков нормы - это относительно стабильное фоновое состояние
Доброго вечора,часто бачу себе на 2 стадії що хочу щось робити ,починаю і до кінця не доводжу
Если хотите - поможем из этого выйти, просто напишите нам об этом, и мы поможем подобрать оптимальную для Вас программу
👍✌💪💪💪
Благодарим за комментарий!)
Я получила стресс, после этого часто выгораю. Ресурсы восполняю с помощью сна, но проблема с концентрацией внимания периодически даёт о себе знать.
Татьяна, благодарим Вас за комментарий!
Это точно решаемо. Если хотите - можем порекомендовать какие-то наши программы, которые точно помогут быстро из этого выйти.
Просто напишите на наш емейл info@smirnovy.com
Так же, можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/jjgIpf
Появилось выгорание. В окружении семьи абсолютная апатия. Хочется собраться и уйти.
Это тяжело.
Владимир, благодарим за комментарий!
Если хотите - можем порекомендовать какие-то наши программы, которые точно помогут быстро из этого выйти.
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH
@@smirnovy_com конечно хочу!
Напишите, пожалуйста, на наш емейл info@smirnovy.com
и мы поможем подобрать оптимальную для Вас программу
Несколько лет пытаюсь заняться здоровьем но не выходит . Лень какая-то.
Добрый день, Сергей!)
Можете начать с бесплатного марафона Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022"
Ссылка для регистрации на марафон - is.gd/klgMbH
Извините, может, я не сюда пишу. Но я участвовала в марафоне "Позвоночник live" 24-25 января, а вчера позвонила девушка Наталья вроде с целью опроса о марафоне и записи на курс, если я пожелаю. Я ответила, что не готова, мне предложили просмотреть марафон повторно 31 января и скинули ссылку на участие. Девушка была реально от Вас или это мошенница?
Здравствуйте, все верно, это наш менеджер
Светя Другим,Загораю Сам
Благодарим за комментарий)
В последнее время цикл из четырех состояний выгорания, описанных Вячеславом, становится все короче и короче
Благодарим Вас за комментарий!)
Так же, можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/jjgIpf
Выгорела совсем- четвертая стадия, зомби.
Если хотите - можем порекомендовать какие-то наши программы, которые точно помогут из этого выйти
Ошибка.Приятно Познакомится 10 стадия Zombie
Вы просто СУПЕР!!!
БЛАГОДАРЮ за качественный контент и Вашу помощь❤❤❤
Благодарим за Ваш комментарий!)
Так же можете зарегистрироваться на марафон Вячеслава Смирнова "LifeUP! 2022" - is.gd/klgMbH