«Тонкое искусство пофигизма». Марк Мэнсон. Книга за 30 минут
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- Современное общество культивирует успех: будь умнее, продуктивнее, богаче и успешнее - будь лучше всех. Соцсети наполнены историями об успехе, фото друзей создают впечатление, что у них нет проблем и жизнь прекрасно. Вечная гонка за деньгами и удовольствием. В итоге - беспокойство и самобичевание, ухудшение самооценки.
Книга «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» поможет понять, как поднять самооценку и сосредоточиться на главном, как успокоить ум и заглушить лишний шум в голове.
А главное - эта книга даст инструменты и подсказки, как прожить счастливую жизнь, применяя принципы тонкого искусства пофигизма.
Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya
Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала - / @magiya_znaniya
Україномовний CZcams канал: / @books_insight
НЕТ ВОЙНЕ!!!
00:00 - Вступление
00:23 1. «Не пытайтесь»
04:31 2. «Счастье - это проблема»
08:23 3. «Вы не уникальны»
11:16 4. «Цена страдания»
13:51 5. Мы всегда выбираем
17:00 6. «Вы во всем неправы (и я тоже)»
21:15 7. «Неудача - путь вперед»
25:04 8. «Умение сказать «нет»
28:21 9. «…А затем жизнь закончится» - Krátké a kreslené filmy
Если понравилось видео, - подпишитесь на канал и поставьте лайк. Чем больше будет активности - тем чаще и качественнее контент будет публиковаться.
Наш канал в Telegram - t.me/magiya_znaniya
Если Вы захотите поблагодарить меня за труд чашкой кофе - можете стать спонсором канала: czcams.com/channels/pmZAysKwsTqLvRj2GccImA.htmljoin
не проблемы а препятствия
@@genass100 Не рроблемы а задачи.
Х
л
Эй чувак, тормози тормози!
Разогнался!
Тут по каждому эпизоду можно диссертацию накатать!
Слишком много информации в одном ролике… ее хватит на штук 50 грамотных роликов!
Шикарный ролик, шиикааарныыый👍
Я хочу быть богатой, точнее обеспеченной, не чтобы выделиться, а чтобы не вкалывать, а переехать к морю, правильно питаться, обеспечить детей, путешествовать есть полезную еду, высыпаться, не нервничать и тд. Быть здоровой😁
Это понятно,выделиться хотят разве что поп звёзды и подростки
Деньги дают свободу выбора и бОльшие возможности. Это основное и главное. 👍
В Крым?
Все у кого есть достаток, по моему опыту, это люди которые все время вкалывают. Выйти замуж за богатого, это ещё более сложная работа. Уж поверьте)
@@Alina-sm6bi Какая вы наивная, наши депутаты вкалывают сутками?
Я знаю десятки людей кто вообще не работает, совсем, даже не следят за своим бизнесом, при этом очень богаты.
И знаю тех кто реально вкалывает на двух работах и живёт бедно.
Нет формулы денег для всех.
У каждого свой путь.
Вы придумываете свой мир.
Мне нравится, когда люди счастливы и здоровы, и когда светит солнце ☀️.
Однажды прочитала эту книгу и она мне очень помогла на тот момент. Я переезжала в другую страну работать и была совсем одна, т.е.все, что происходила со мной тогда, сваливалось только на мои плечи. Но как раз таки осознание, что у нас всегда есть проблемы и помогло справляться с ними, а не вязнуть в мыслях "почему у меня столько проблем" или "почему у меня все идет наперекосяк". Просто берешь ответственность за свои проблемы и действуешь, находя различные решения
Согласен 👍
Я тожж соучайно купила лет 8назад..но еще не читала…некогда..а сейчас случайно увидела на Ютюбе
@@user-wp6xr2mf9o и что думаете - стоит читать?
@@magiya_znaniya не знаю…послушала но не до конца,,,интересно…надо время найти
@@magiya_znaniya я и тогда ее случайно купила(били проблеми)…и сейчас все «навалилось»…думаю Єто «Знак»..мне в помощь…надо читать
Все проблемы и болезни берутся из головы"горе от ума"так сказать))). Спасибо автору за труд! Не каждый сможет отфильтровать книгу, и так доступно изложить.
Благодарю!) 🥰🤝👍
Это не горе от ума , это рабство своих же несбываемых желаний
"все проблемы и болезни берутся из головы"? "Горе от ума, так сказать"??? Да что Вы говорите? Назовите пожалуйста деревню, в которой живёте, очень интересно почитать про её процветание. Прям вот очень интересно ознакомиться. Как вы там живёте на дровах, с периодическим отключением электричества, с огромным количеством рабочих мест. А то у нас тут под Волоколамском с этим всем как-то не очень, мягко говоря .
@@EvgenAg" горе от ума"- это вам не грозит, вы даже не поняли о чём речь, а уже с наездами.
@@user-ig7qn4mt1p классс…супер ответ
Спасибо вам огромное за труд. Ибо читать эти современные книги не возможно. Там нужно процеживать каждую строку. Воды тонны,пользы исмысла -на донышке
Благодарю за слова поддержки!
Классно вы обесценили все труды автора книги😅
Почему же,она маленькая, очень быстро читается
Тут не про обесценивание, а про «объем воды» в книгах)
@@magiya_znaniya в книге Менсона воды нет.
Отлично,я согласна с автором,с возрастом пришла к этому сама и перестала переживать и тратить нервы на всякую ерунду!Надо понять,что важно именно тебе,а не стараться всем вокруг угодить и кому то,что то доказать!!!
Супер!🤝👍
Да это точно.
Мне 21, сколько еще нужно времени что бы придти к такому 😢
@@magiya_znaniya 🎉
@@user-pv3ll6md5i ещё 40 лет я думаю
Завидующий успеху видит только его вершину, познавший успех помнит и его дно
Отличное краткое изложение книги. Спасибо автору канала! Без воды, классная визуализация).
Принцип успеха в трёх словах: намерение, знание, действие👋👍
Нами управляют страхи - вот и вся полемика. Благодарю
Совершенно верно 👍
Автору видео благодарность, за сжатый пересказ. Хорошо, что не потратила время на чтение этой книги.
гениальная ...четкая и продуктивная работа...великолепное изложение сути, прекрасные иллюстрации, примеры ...все проделано очень профессионально!👍👌❤Люкс работа!
Благодарю за поддержку 😉
"чем меньше вы стремитесь к чему-либо, тем легче это у вас выходит"
Это предложение подходит мне сейчас, когда я учусь в колледже. Когда я поступала, то я не собиралась стараться в учебе, пытаться отлично учиться, ведь в школе, когда меня заставляли учиться у меня ничего не получалось. В колледже я начала делать все на от**ись, но почему-то у меня начали появляться пятерки и четверки постоянно. Сейчас я одна из трёх людей в группе с лучшими отметками. Теперь из-за этого меня пытаются заставить участвовать во всяких мероприятиях по колледжу , ведь, как говорит наша куратор: "красный диплом даётся за отличную учебу и общественную деятельность" . Также это из-за того что я нормально рисую. Я постоянно отказываюсь и мне начинают угрожать оценками. Но дело в том, что мне плевать, я и не собиралась быть отличником и получать красный диплом.
Есть такое
а я относился к учебе легко и меня чуть не исключили
@@MA-ug6pz видимо это индивидуально...
@@_lonarin_v т.е. совет нифига не универсален => не лайфхак
Красный диплом - это не та вещь, ради которой нужно стараться. Он просто показывает, что ты умеешь заучивать материал и тратить время на ненужные и бездарные мероприятия.
СПАСИБО добрый человек! Очень люблю читать умные книги, но времени не хватает, а тут все самое главное за полчаса!!! Очень тебе, дорогой человек, благодарен!!!
Я ещё не посмотрела видео до конца, но хочу сказать вам огромное спасибо! Я эту книгу пыталась осилить пол года, ппочитаю две страницы и все. Тонна воды, странный стиль повествования, не рекомендую. А тут хоть посмотрю на что деньги потратила и в чем суть, так как гештальт не закрыт 😅
Благодарю)) видео то осилили с первого раза?)
Если оставить его незакрытым то сознание будет постоянно об этом напоминать если даже вы будете думать что всё прошло и уже поздно.❤
Крутая идея с иллюстрациями. Можно делать скриншоты, чтобы не забыть важное . Спасибо за труд!!!
Или можно снова вернуться и пересмотреть) Благодарю за поддержку)
лучше бы было слайдшоу
Друзья, напишите ваше мнение под моим роликом🙏 «как мужчины в России превращают жизнь женщин в ад» очень интересно ваше мнение!
Как только мне кажется, что я все поняла про эту жизнь, вдруг понимаю, что ничего о ней на знаю…. Начинаю все сначала!😮
Да уж!отличная работа!Вы цените наше время,мы ценим вашу работу!
Как хорошо что это мнение только одного автора, а не истина. У каждого свой мир.
Благодарю 🙏 удивительно " гуляла по you tube" и видио само включилось!! Значит во время ❤ благодарю 🙏 вам ВСЕХ благ и здоровья 💞
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤😂😂🎉❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Как все мило и просто выглядит в книгах американских авторов и как далеко это от российских реалий...
значит меняй эти реали
@@saintxari55 спс, в автозаке уже посидел, может способы другие знаешь?
Уже давно купила , сразу как вышла эта книга. Прочла и дочери отдала. Я заметила, что и без книги живу давно по этим принципам. Опыт и возраст научил))😁😍
Отлично 👍🤝
@@magiya_znaniya 😍👍😁
Дала как - то подруга почитать, меня хватило на 50 страниц, поняла, что ничего нового не узнаю.
Желаю Всем людям Счастья и радости по жизни!!!!!
Спасибо огромное. Такая подача с инфографикой - огромный труд.
Полайкайте тут десятками уже об этом написавших, и не засоряйте и не отягощайте ленту одним и тем-же про одно и тоже!..
Дайте почитать людям что-то ещё кроме этого всем очевидного - на счётчиках видимого всем!..
Из-за вас тут этого такого десятками пишимое, вытеснено что-то осмысленное и по делу говоримое!..
Всякий раз, открывая ленту комментариев где-либо - чтоб что-то написать всем то очевидное распространённое всеми сказанное нечто говоримое тут об этом, например комплиментарного и благодарственного, найдите тут их десятками об этом всеми сказанное уже, порой дни и недели и месяцы назад об этом сказанное тут десятками и сотнями сказавших и выразившихся!..
Пользуйтесь для быстрого поиска всего этого такого функцией контрл+ф!..
То, что мне нужно было услышать, чтоб вернуться в реальность... Спасибо за видео 👍🙏🔝
Случайно нашла вообще видео. Под большим впечатлением. Очень все доступно и понятно. Четкий пересказ и карикатуры удобны для более глубокого восприятия смысла.
Спасибо
Очень благодарен за проделанную вами работу
Вы прекрасно передали смысл этого произведения
Успехов вам
Автору Отдельное спасибо за труд 😊
Круто, понятно, кратко, ценно, эмоционально, запоминаемо!!!
Принимайте себя таким, каков вы есть, и вы воспитаете в себе чувство собственного достоинства и собственной значимости.
Для того, чтобы добиться успеха в деловой деятельности, нужны три вещи: вера в себя, старание в работе и чёткое видение конечной цели.
Ваши советы позволят почувствовать себя намного лучше и избавиться от многих проблем в личной и деловой жизни.
Спасибо!
Отлично, рад, что советы помогают 🤝👍
Дуже цікаво і пізнавально. Дякую, що ділитеся знаннями!
👍 Спасибо. Проиллюстрировано отлично и выжимка, что надо 🙏💯✌️
Благодарю за поддержку 🤝👍
Очень понравилось.Спасибо за вашу работу.Просто классно!!!
Тебе повезло жить, но что ты оставишь после себя - гениально! Беру себе на карандаш!
Огромное спасибо за ваш канал и труды
Спасибо за работу 🙌 полезно и познавательно 👍👍 всегда есть куда стремится 💪😁 любой человек сильнее чем он себя "внушает")) комплексы и тд✌️ мира и добра всем 🙏
Благодарю вас! Всех благ! Процветания! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Благодарю!🙏🤗❤️🌞
Благодарю за поддержку 🥰🤝👍
Было спокойно, даже захотелось спать. Видео завораживает. Благодарю.
Огромное спасибо так легко и просто объясняете ❤❤
спасибо за вашу работу, это невероятно полезно. очень мощные мысли и хороший автор, который компилирует в понятной форме в том числе и труды философов
Благодарю за обратную связь!
Очень хорошая трактовка , материал сделан качественно. Удачи каналу
Благодарю за поддержку!
Подписалась,спасибо,удачи.
Класс! Ответ пришел в «сосредоточиться на чем-то одном и копать там». Благодарю 🙏🏼
Прекрасный расклад, спасибо вам❤
Благодарю за это видео 🙏🏽❤️❤️❤️ и ваш труд ✨
Благодарю за поддержку 👍🤝
Спасибо огромное. Я читала эту книгу давно...и дали мне её на три дня... единственное, что я помню, это то что книга мне очень понравилась... спасибо вам огромное за ваш труд... прямо счастье и радость испытала...
Здорово 🥰🤝👍
Спасибо большое! Очень ценно, что за несколько минут можно узнать главные идеи книги👍❤
Добрый день. Спасибо Вам за эфир
Очень круто! Спасибо!)
спасибо за краткий пересказ)) мне стало намного легче после видео)удачи вам)
Супер!🤝👍
Благо_дарю тебе дорогой сказитель за труды💞🍀🔆✨🌻🙌🙏
Супер! Огромное спасибо!
" у верблюда два горба,потому что жизнь борьба"
Ребята молодцы все четко и понятно!
Благодарю 🤝👍
Благодарю❤ очень четко просто и понятно.задумалась
Дякую за вашу працю,гарно малюєте,два роки назад її читав і ще дві його книги.книги супер.
Спасибо. Отличная подача материала
И Вам - за поддержку канала
Сейчас дочитываю эту книгу, видео очень помогло её лучше понять. Спасибо
Спасибо большое за разбор! Очень интересно и полезно!👍
Спасибо огромное! Нашла ваше видео, как раз тогда, когда мне было очень нужны именно такие советы. Хотелось бы ещё услышать какие то книги по психологии от Вас. Благодарю.❤❤❤
Всё хорошее и стоящее я всегда получала через позитивный опыт. Через негативный опыт получалось только уйти в депрессию. Не нужно обощать ни учить. Стремиться к комфортным условиям жизни абсолютно нормально. Хотеть хорошую машину нормально, потому что она приносит комфорт а не потому что у соседа такая же. Хотеть успеха тоже нормально. Не упрощайте вещи. Не усложняйте реальность.
Оля, он пересказывает книгу 😂
@@user-ow9df2xw2y мой комментарий обращён к книге, выбор книги не самый удачный
Уверена что где-то посередине позитивного и негативного мышлений и есть счастье
Благодарность автору!!! Очень понравилось👍🏻
Благодарю и вновь иду в гору ЖИЗНИ. ПРЕОДОЛЕНИЕ ЭТО НАСЛАЖДЕНИЕ. РЕГРЕСС , ДЕЛО ОСОБЕННОЕ, ДЛЯ СИЛЬНЫХ ДУХОМ.
ОБЛИВАНИЕ, ИМЕННО ОБЛИВАНИЕ ДЕЛАЕТ НЕОРДИНАРНОЕ В ЖИЗНИ. Я СЧАСТЛИВА....
Мне что то средне эта книга зашла, не мое это ,что вся жизнь боль и страдания. Решение проблем , а не нытье на жизнь и жалобы - это я согласна моё, пессимизм нет, а лучше реализм с оптимистическим уклоном). И есть противоречие в книге, что каждый человек не уникальный, но каждый человек великий...Мы уникальные и замечательные все, как я человека нет, и я могу найти в себе уникальные, хорошие качества, развить и подарить их миру.
❤❤❤❤
Жертва собственного успеха - 1:40
2:55
Искусство Пофигизма имеет 3 -и принципа:
1-е: наплевать, не означает пофигизма ко всему
2-е: нужно всегда понимать, что по-настоящему ВАЖНО- 3:15
3-е: люди сами формируют причины для собственных переживаний - 4:05
Сама жизнь - это страдания... - бедняки страдают из-за бедности - 4:30
Важно понять, на какое страдание или борьбу Вы готовы пойти - 6:40;
Неуспехи кроются в том, что Люди желают результата, а не дороги к этому результату;
Именно борьба является счастьем - 7:45
Очень полезно. Я несколько месяцев мучаюсь, конечно все равно послетакого срока будет сложно выходить из этого, но зато теперь есть информация, которая поможет строить стратегии, по новому мыслить тем самым смотреть на происходящее немного с другой стороны.
Доброго денечка! Огромная благодарность вам за вашу проделанную работу в кратком изложении и креативной подаче - рисунки просто чудо🎉❤
Как в песне Зиверт, счастья не ожидают, его создают🌈👍
Благодарю вас за эту работу☺️🙏🏾
Благодарю за обратную связь!👍😉
Спасибо за проделанную работу ! Познавательно
Благодарю за обратную связь! Готовлю следующую книгу 🤝😉
Нет уж! Чем больше мне хотелось разобраться в ПДД, тем, отлично всё получились!!!!
Спасибо 😊 С удовольствием послушала с утра пораньше на работе 👍
Супер 👍 на канале еще есть интересные книги)
Благодарю за книгу💛
Благодарю за отзыв 🥰
Благодарю!
Благодарю)
Невероятно интересно и увлекательно! 👍
Спасибо!
Огромное спасибо. Я окна мою и слушаю,👍
Класс, самая классная книга.. У вас так здорово получается.)) Доступно объясняя..
Благодарю 🤝🥰👍
Супер видео! Спасибо вам за информацию !
🤝👍
Страх смерти - страх перед жизнью в полном её проявлении!!!!Очень ценная и актуальная информация! Благодарю❤❤❤❤
Начало очень интересное и очень правильное!Буду дальше слушать....
Спасибо за ваш труд! Замечательный проект!
Благодарю за поддержку!
Благодарю!🎉
Взаимно🤝
Благодарю тебя за твой труд.
Спасибо создателю канала!!! Я эту книгу года 3 прочесть не могла
Обалденно. Очень здорово
Благодарю 🤝👍
Спасибо за ролик. ❤️ Давно смотрела на эту книгу. Хорошо, что не купила 😁😁😁
А чего ж хорошего?) неужели такая плохая?)
Благодарю сердечно!!!
очень полезный канал. Я прочитал книгу, но очень мало чего понял, но такой интересный конспект помог понял о книге немного больше, спасибо)
Благодарю! Процветания вам!
Благодарю, взаимно!)
Благодарю! За ценный труд! За доступную пищу для ума!
Спасибо за видео, очень понравилось и не менее было полезным❤
Отличный обзор. Кайфанул даже после прочтения КНИГИ!
Благодарю !)
🥰🤝👍
СУПЕР!
Благодарю 🤝👍
Супер! Спасибо огромное!
Спасибо отличная презентация главного в книге😀
- Книга "Тонкое искусство пофигизма" Марка Мэнсона рассматривает парадоксальный способ жить счастливо.
- В ней подчеркивается важность установления приоритетов и отказа от попыток угодить всему и постоянного стремления к успеху.
- Книга ставит под сомнение идею позитивного мышления, утверждая, что слишком сильное стремление к успеху может привести к недовольству и бесконечной гонке за счастьем.
- Она призывает принимать негативный опыт и извлекать из него уроки, так как это способствует личностному росту и укреплению.
- Книга советует не беспокоиться по пустякам и различать, что действительно важно и что нет.
- В ней исследуется понятие счастья, подчеркивая необходимость освободиться от общественных ожиданий и определить собственные ценности и цели.
- Книга предлагает, что счастье субъективно, и люди сами формируют причины для своих переживаний, поэтому важно осознанно выбирать, на что стоит обращать внимание и беспокоиться о чем.
- Страдание присутствует в жизни каждого человека, независимо от его состояния.
- Проблемы и страдания различны, но они неизбежны.
- Счастье не решается уравнением или достижением определенных внешних условий.
- Чувство неудовлетворенности и тревоги побуждают нас к эволюции и личностному росту.
- Мы усложняем себе жизнь, отрицая проблемы или считая их неразрешимыми.
- Решение проблем является ключевым для достижения счастья.
- Борьба и страдание важны для преодоления преград и достижения целей.
- Страдание служит сигналом, который помогает избегать ошибок и обеспечивает безопасность.
- Познание мира через страдание помогает формированию представлений о границах и безопасности.
- Верить в свою уникальность и исключительность без усилий и опыта может привести к разочарованию и депрессии.
- Высокая самооценка бессмысленна без веских причин и без признания реальности.
- Тяготы и неудачи полезны и необходимы для успеха, требуют решительности, последовательности и отделения главного от второстепенного.
- Не нужно сравнивать себя с другими и искать особого обращения или сочувствия, также не нужно считать себя жертвой.
- Мы сами источник наших проблем, и решение лежит в наших руках, не стоит ждать, а действовать.
- Верить в собственную уникальность исключительность не помогает достичь успеха, а чаще препятствует действиям.
- Осознание, что жизнь обычна и не требует постоянного выдающегося, освобождает от стресса и позволяет сконцентрироваться на желаемых делах.
- Важно понимать ради чего мы страдаем и избегать бесполезных страданий.
- Самопознание помогает разобраться в эмоциях, ценностях и выбранных критериях успеха и неудачи.
- Необходимо избегать гнилых ценностей, например, стремление к бесконечному заработку.
- Деньги сами по себе не обеспечивают счастье, и здоровье страдает от излишней работы и материальных покупок.
- Отрицание проблем лишает нас возможности решить их и ощутить счастье, проблемы придают жизни смысл и значимость.
- Сравнение с другими и постоянная потребность во внешнем признании не приводят к счастью, особенно если мы отрицаем собственную ценность и успехи.
- Моменты выбора определяют нашу жизнь. Выбор, сделанный свободно, приносит радость и счастье, в то время как навязанный выбор вызывает мучения и тревогу.
- Мы должны принять ответственность за то, что происходит с нами, контролировать свое отношение и реакцию на события, и не винить других или внешние обстоятельства.
- Отказ от реакции также является реакцией на события. Мы можем интерпретировать смысл событий и выбрать правильный отклик.
- Ответственность за свои проблемы является первым шагом к их решению. Перекладывая ответственность на других, мы временно облегчаем себя, но проблемы не решаются.
- Выбор наших ценностей и взглядов определяет, как мы видим проблемы и влияет на наше счастье и рост.
- В жизни важно не только карты, которые нам достались, но и решения, которые мы принимаем, влияют на исход игры и нашу жизнь.
- Ошибки и изменение взглядов являются частью жизни, и мы всегда растем и меняемся.
- Признание собственной неправоты необходимо для реальных изменений и личного роста.
- Подвергать сомнению нынешние ценности помогает определить жизненные приоритеты.
- Страх перед изменениями и потенциальными возможностями ограничивает нашу жизнь.
- Отказ от старых ценностей и историй о себе позволяет нам свободно действовать и достичь перемен.
- Важно задавать себе вопросы о возможности собственной ошибки, значение неправоты и признание ошибок для лучших выводов и решений.
- Неудачи являются путем вперед и способом роста.
- Успех зависит от количества пережитых поражений.
- Если кто-то лучше вас в чем-то, скорее всего, он сталкивался с неудачами чаще.
- Если кто-то хуже вас, возможно, он не имел такого горького опыта неудач, который выпал вам.
будь здоров!
Лучше сначала прочитать книгу чтобы сравнивать.Отличное описание книги в картинках.Спасибо автору,донес основное.
Рад стараться)
@@magiya_znaniya ! Я
Спасибо за полезную информацию!
Было очень интересно Вас послушать и задуматься над тем что действительно Важно, желаю каждому человеку обрести счаться в этой жизни и развития Вашему каналу🙌
Благодарю за поддержку 👍🤝
Мне кажется, лучше страдать из-за богатства чем из-за бедности! Вы считаете иначе? Тогда вкалывайте дальше! Далеко не всегда упорный труд приводит к успеху!
Лучше быть счастливыи