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耳垂上有摺痕，說明心臟不好？提醒：心臟好不好，還得看這幾點！
小董今年24歲，她的耳垂上有一道「摺痕」，其實她也不知道是怎麼弄的，只記得自己很小的時候就有。有時自己閒來無事，也會偶爾用手輕輕撫摸，但今天上班的時候，被單位里的一位熱心大姐看見了，大姐提醒她說：耳垂上有摺痕，是有心臟病的表現。因為她的老父親就患有心臟病多年，並且和不少病友們的耳垂上都有摺痕，所以她也建議小董去醫院檢查一下心臟。
經大姐這麼一說，小董不由得緊張起來，雖然她身邊沒有心臟病的家屬，但是也比較害怕得心臟病，畢竟在不知不覺中，心臟病早已成為了大家非常擔心的一種主要疾病。尤其是在影視劇當中，也都看過類似的片段。比如一位心臟病患者，發病時不但會在短時間內出現心跳停止、喘不上氣的表現，甚至有時還會有突然窒息死亡的危險。
嚇得小董趕緊上網查了查，才發現原來在民間，確實有同事大姐這樣的說法。比如說人的耳垂一側或者雙側有摺痕，這就是患心臟病的前兆等等。看完信息的小董就更害怕了，於是就在網上給我留言諮詢。
這裡我們相信，一定還有和小董一樣，有着相同困惑的人，所以今天就來詳細說一說，耳垂和心臟病之間到底有什麼關係。
一、耳垂上有摺痕，與心臟病有關？
這個說法從何而來呢？1973年，有位Sanders T.Frank醫生，他在《新英格蘭醫學雜誌》上發表了這樣一組研究：他表示在調查過20個有耳垂摺痕的人當中，其中有19個人存在心血管方面的疾病因素。並且通過論證說明：人體正常的耳垂是不應該有摺痕的，但是如果耳垂組織周圍出現了血流阻礙，使彈力纖維加速斷裂，會出現比較深的摺痕，也是心臟有問題的前期表現。
並且這項研究之後，也有人做過許多相關的調查，並且都發現，在調查樣本中至少有40%-50%的心臟病患者存在耳垂摺痕的現象，所以這個觀點也就被成立了。並用發現者的名字對其命名，被稱為「Frank症」。
在2014年，哥本哈根也公布了一項心臟研究結果，在研究過程中，一共隨訪了10885名調查者，年齡均為20歲-93歲的成年人，並且這些成年人在參與研究時都還未患有心臟病。但是他們在往後35年的隨訪過程中，發現其中已有3401名患有了冠心病，並有1708名突發了心梗。最後計算研究結果，發現耳垂上有摺痕的人，患心血髒病的風險比普通人增加了1.069倍，並且耳垂有摺痕的人群中有60%的比例會患有心臟疾病，也再次證實了「Frank症」的存在。
那看完上述報告，就有人肯定會問：「既然研究已經說得這麼明白了，耳垂摺痕也肯定與心臟病有關係，那是不是也就意味着，我耳垂上有摺痕，就一定因為我患心臟病了嗎」？
其實也不全是。有研究認為：耳垂處於身體的末端，血管也比較豐富，也正是因為身體血液在正常地流淌，所以我們才能聽見聲音。但如果心臟出現問題，體內的血液功能開始減弱，同時就會影響到耳垂的供血不足，自然就會有耳垂摺痕的現象發生。
但儘管如此，我們仍然不能盲目地將摺痕與心血管疾病畫上等號。這也並不是判斷心臟病的唯一指標，只是可以當作一個疾病的警示信號，僅此而已。
因為大多數人的耳垂有摺痕，可能與睡眠姿勢有關。為什麼這麼說呢？有些人睡覺的時候，因為長期姿勢的影響 ，會壓到耳垂，形成摺痕。但是這種摺痕一般半天就會復原，但如果持續擠壓半年以上，可能就會讓它永久性帶出耳垂摺痕了。
而且，身體長期營養不良，會使耳垂的脂肪變少，從而導致耳垂會出現摺痕。或者是身體因其它疾病而快速消瘦時，皮膚也會出現多處褶皺的情況。
不僅如此，隨着年齡的增長，我們皮膚里的膠原蛋白也會開始減少，皮膚也會越發地鬆弛，而鬆弛的皮膚就會容易出現摺痕，也屬於正常的生理現象。既然我們不能通過摺痕來確認疾病，那麼心臟疾病的前兆到底該如何判斷呢？
二、是否有心臟病，得看這幾項。
當我們的膽固醇超標，就會在血管和動脈壁上開始堆積，導致動脈狹窄，限制了流向心臟的血流量。心臟長期供血不足，自然就會引起動脈粥樣硬化或者是心臟病。
因血管被壓迫而造成的血流不通暢，就會導致通往心臟的血管堵塞，所以高血壓一直也是引發心臟病的高危因素。並且建議高血壓患者一定要通過堅持服用藥物，保證規律的生活作息來改善血壓水平，才能降低心臟病或是其它疾病的發病風險。
還有，許多人認為心臟病是老年人的常見病，其實，近年來心臟病的發病率年齡已經在逐步提前了。這跟年輕人有很多不良的飲食習慣有關，比如經常熬夜或者暴飲暴食，都會導致身材越來越胖。而肥胖現如今也不僅僅代表外在形象，更多的是關於健康的問題。許多研究已經證實，肥胖人群患心臟病的比例會更高，原因分為以下兩點。
一是長期肥胖會容易使人患高血壓、高血脂等慢性疾病，不光外在脂肪多，內在血管里的脂肪也很多，血管長期受到壓迫，自然也會影響到心臟的健康。二是肥胖者的心臟負荷高於普通人的1倍，所以也更容易發生心衰的危害。
另外，對於糖尿病患者來說，長期高血糖的身體狀態，會容易使神經發生病變，血管收縮能力下降，也容易對身體器官造成影響。所以，患者有時會有頭暈眼花、心慌等症狀，尤其是一些老年人，發生心臟病的概率還是比較大的。所以建議老年患者，還是平時要多注意健康作息，爭取遠離心臟疾病。
其實，心血管疾病，包括冠心病、高血壓、心臟病等，都會具有遺傳性。比如先天性心臟病患者的家中，下一代子女出現先天性心臟病的概率就會比普通人高。但是不要過分擔心，這並不是說一定都會遺傳到，因為這種遺傳性也並不是百分之百的。
現在我們已經知道了，容易引起心臟病的幾個誘因。最後，我們再來了解一下如何改善生活狀態，才能更好地維護心血管和守護健康。
三、日常保護心血管的幾條建議。
生活上更提倡飲食的均衡合理，可多增加些粗糧以及蔬菜水果的攝入，以及適當地攝入一些堅果。尤其是對於有疾病遺傳史的家庭，或是老年人，更應該注意飲食上的搭配，比如每日的控鹽量，應保持在每日6g以下即可。還要增加高鈣食物，比如海帶、鮮奶、豆類等食物的攝入。
但要注意，不是讓你完全地變成一位素食主義者，肉類和脂肪的適當攝入，也是保持人體健康的基礎。可以選擇一些脂肪含量較低的肉類，比如瘦肉、魚類等。
另外，運動不但可以降低體內膽固醇，還可以促進我們的血液循環，但對於心臟病患者來說，要謹慎選擇自己的運動項目。不要選擇過於劇烈或是過於疲勞的運動，不但不適合自己，還容易引發心臟的不適。
我們可選擇一些有氧運動，比如散步、太極拳、騎車或慢跑等，不但可以控制體重，還能鍛煉到心肺功能。比如走路就是比較好的選擇，即不受時間地點的限制，又可以根據自己身體的狀態，而隨時切換速度、時間、路程等。
如果是身體素質比較好的人，也可以在走路的基礎上，適當地加大一些強度，比如快走、慢跑等，對身體的恢復也會更有幫助。
最後，抽煙喝酒一直對人體的心血管，都有很大的傷害。一般情況下，喝酒會刺激心臟加快心率，並擴張血管，導致血流突然加快，從而引起心臟的不適。並且在國外的一項研究中發現，長期喝酒還會導致周圍的血管過度收縮，脈壓升高，對有高血壓或有心臟病的患者來說非常危險。
而煙草中也含有焦油、尼古丁等成分，會造成血管堵塞，促進了動脈粥樣硬化，同時也會加重了心臟病的症狀。
總結一下，心臟病的引發，並不是一個耳垂摺痕決定的，還是要通過正規的醫學檢查才能確診。而我們在生活中，還需要多多觀察自己的身體，同時也要保證規律的健康習慣，才會最大限度地預防疾病的發生。如果感到異常，也請及時就醫詢問，爭取做到早發現早治療。