- 63
- 56 498
Dr. Antonio Maone | Wellness Molecolare®
Italy
Registrace 28. 07. 2014
Ciao sono Antonio Maone, Medico del Benessere e Personal Coach, ideatore del Wellness Molecolare®.
Alleno professionisti a migliorare salute e forma fisica con lo stile di vita, unendo la medicina tradizionale con altre discipline scientifiche.
Ho ideato il “Wellness Molecolare”, un metodo per procacciarsi salute e benessere con lo stile di vita da cui ne ho tratto un libro. Qui puoi scaricarne un estratto: antoniomaone.it/libro-wm/
Alleno professionisti a migliorare salute e forma fisica con lo stile di vita, unendo la medicina tradizionale con altre discipline scientifiche.
Ho ideato il “Wellness Molecolare”, un metodo per procacciarsi salute e benessere con lo stile di vita da cui ne ho tratto un libro. Qui puoi scaricarne un estratto: antoniomaone.it/libro-wm/
Gh: Ormone della Giovinezza o rischio di Tumore?
Ti voglio spiegare quali sono le abitudini del nostro stile di vita che la scienza ci insegna per attivare una produzione ''sana'' di questo ormone in modo del tutto naturale, e soprattutto, senza effetti collaterali per la nostra salute.
Prendersi cura della propria salute non è una questione ambulatoriale, né di sanita. Non occorre un medico con il camice bianco, ci sono cose molto importanti che ognuno di noi può fare con lo stile di vita.
Importante è che queste informazioni siano corrette.
lascia un commento se il video ti è di aiuto
00:00. Intro
01:23. Chi sono
02:06. Gh Esogeno e Gh Endogeno: differenze
04:50. Dove si produce il Gh
05:55. Effetti del Gh sul corpo
06:54. Quando produciamo Gh
07:47. Come stimolare la produzione di Gh senza danni
08:23. Ipotalamo: Direttore di Orchestra
09:38. Sonno e Gh
11:01. La routine del sonno
12:54. Alimentazione e Gh
14:15. Esercizio fisico e Gh
15:05. Proteine e Gh
15:41 Racap
16:52 Finale
#performance #starebene #longevità #stilidivita #strategies #weightloss #alimentazione #wellness
#coaching #mentalhealthawareness #mentalhealth
Iscriviti per vedere i prossimi video:
/ @dr.antoniomaonewellnessmol1622
Vai sul mio sito:
antoniomaone.it/
Acquista il mio libro:
www.amazon.it/wellness-moleco...
Scarica l'estratto gratuito dal mio libro:
antoniomaone.it/libro-wm/
Colleghiamoci su Instagram: / maoneantonio
Colleghiamoci su Linkedin: / antonio-maone
Prendersi cura della propria salute non è una questione ambulatoriale, né di sanita. Non occorre un medico con il camice bianco, ci sono cose molto importanti che ognuno di noi può fare con lo stile di vita.
Importante è che queste informazioni siano corrette.
lascia un commento se il video ti è di aiuto
00:00. Intro
01:23. Chi sono
02:06. Gh Esogeno e Gh Endogeno: differenze
04:50. Dove si produce il Gh
05:55. Effetti del Gh sul corpo
06:54. Quando produciamo Gh
07:47. Come stimolare la produzione di Gh senza danni
08:23. Ipotalamo: Direttore di Orchestra
09:38. Sonno e Gh
11:01. La routine del sonno
12:54. Alimentazione e Gh
14:15. Esercizio fisico e Gh
15:05. Proteine e Gh
15:41 Racap
16:52 Finale
#performance #starebene #longevità #stilidivita #strategies #weightloss #alimentazione #wellness
#coaching #mentalhealthawareness #mentalhealth
Iscriviti per vedere i prossimi video:
/ @dr.antoniomaonewellnessmol1622
Vai sul mio sito:
antoniomaone.it/
Acquista il mio libro:
www.amazon.it/wellness-moleco...
Scarica l'estratto gratuito dal mio libro:
antoniomaone.it/libro-wm/
Colleghiamoci su Instagram: / maoneantonio
Colleghiamoci su Linkedin: / antonio-maone
zhlédnutí: 63
Video
Sii te stesso senza confrontarti con gli altri🌟
zhlédnutí 23Před 21 dnem
Sii te stesso senza confrontarti con gli altri🌟
Come si accendono i Geni della Longevità
zhlédnutí 45Před měsícem
Come si accendono i Geni della Longevità
Curare con le parole e curare con il cibo
zhlédnutí 38Před 2 měsíci
Curare con le parole e curare con il cibo
Come gestire lo stress e non ammalarsi
zhlédnutí 40Před 3 měsíci
Come gestire lo stress e non ammalarsi
Quello che non ti hanno detto sulla glicemia
zhlédnutí 16KPřed 6 měsíci
Quello che non ti hanno detto sulla glicemia
La scienza dietro l'esercizio fisico: Bioenergetica ed equilibrio energetico
zhlédnutí 167Před 8 měsíci
La scienza dietro l'esercizio fisico: Bioenergetica ed equilibrio energetico
Perché non si guarisce dall'ipertensione con i farmaci
zhlédnutí 32KPřed 9 měsíci
Perché non si guarisce dall'ipertensione con i farmaci
Come si orienta la propria genetica al successo
zhlédnutí 68Před 9 měsíci
Come si orienta la propria genetica al successo
Tutta la verità sui Peptidi di Collagene
zhlédnutí 1,2KPřed 9 měsíci
Tutta la verità sui Peptidi di Collagene
La strada per la Longevità - Videocorso Gratuito da scaricare
zhlédnutí 34Před rokem
La strada per la Longevità - Videocorso Gratuito da scaricare
Come si diventa Artisti nel proprio lavoro
zhlédnutí 32Před rokem
Come si diventa Artisti nel proprio lavoro
Come perdere peso senza mettersi a dieta (1 parte)
zhlédnutí 61Před rokem
Come perdere peso senza mettersi a dieta (1 parte)
Come perdere peso senza mettersi a dieta
zhlédnutí 367Před rokem
Come perdere peso senza mettersi a dieta
Trasformare paure in coraggio: Ecco come. (versione integrale)
zhlédnutí 136Před rokem
Trasformare paure in coraggio: Ecco come. (versione integrale)
Bel video, grazie!
@@ingridsacca7691 grazie Ingrid🙏
Dottore ma l’aereo può aumentare la pressione ?
@@isbertvi4785 se ha paura dell'aereo si.
Che senso ha fare molta insulina per poi se si va in ipoglicemia correggerla con lo zucchero? È meglio fare poca insulina e fare più attività fisica e O mangiare meno
Spesso non e' cosi semplice calibrare il giusto dosaggio di insulina ai diabetici di tipo 1. Ci sono molte variabili da considerare: dal tipo di insulina usata, al pasto precedente, allo stress temporaneo, al riposo o meno e via dicendo. Puo' succedere un calo troppo rapido a parita' di dosaggio del giorno precedente
Grazie Dottore per le sue indicazioni.Cerchero' in qualche modo di bilanciare al meglio il mio stile di vita " sedentario" e con un' alimentazione spesso errata
Dacci dentro 💪💪
Complimenti!molto chiaro.Grazie
❤
🙏
😢 grazie mille
Grazie mille 🤗
Esposizione molto interessante. Vivissimi complimenti!
Grazie Mario 🙏
Mi scusi dottore in pratica sta dicendo che il valore della glicemia puo aumentare in condizioni di forte stress emotivo ?
Stress cronici e continui determinano la produzione di glucosio non da un proxesso biochimicio chiamato neoglucogenesi a danno delle proteine muscolari. Ho affrrontato quwsto argomento nei video sullo stress. Trova li tutte le informazioni.
buongiorno dott,, che strano che in questo video non hai parlato di dopamina!
Perche' volevo parlare di cortisolo. Affrontero' la dopamina in un prossimo video.👋
Molto chiaro..grazie
🙏
Nn si puo sapere la verità
Ognuno dice una cosa
Ho mangiato una pizza molto farcita 4 supplì e 4 paste molto dilci dopo due ore avevo 151.... è normale?
No
E' fuori dal range di normalita'. Il test con la curva da carico serve proprio a capire questo.
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622 dopo due ore quanto dovrebbe essere considerato la cena ipercalorica
Un diabetico di tipo 2 come fa a guarire senza farmaci con glicemia a 200
Non e' che non si devono usare i farmaci. Il principio e' migliorare la qualita' del proprio stile di vita ( alimentazione e non solo), per provare a scalare i farmaci riducendone i dosaggi e gli effetti collaterali.
Dottore,il digiuno aiuta ad abbassare la pressione?
No
Mia sorella fa il digiuno intermittente, ed è riuscita ad abbassarla
@@annaonida3582 non e' il digiuno intermittente che abbassa la pressione, ma la riduzione dell'apporto calorico.
Dottore buongiorno e grazie per i suoi preziosi consigli. A tal proposito quali sono i nutraceutici (integratori) che consiglia?
Omega 3 di buona qualita', estratto di barbabietola (ossido nitrico)
Grazie DOTTORE
Ma basta..i valori sono fatti per dare farmaci a gogo'...una volta la glicemia era normale sino a 125...ed il colesterolo sino a 300
Nella mia vita mangiato pochissimi dolci...eppure la glicemia non é nei range...mio marito mangia molti dolci ed ha glicemia normale...
Questione di genetica
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622 Allora i valori generici non si possono generalizzare...mia zia aveva il colesterolo alto ed é campata sino a 91 anni...dunque i valori che sono adeguati per un soggetto non sono adeguati ad un'altro...
@@paolaivaldi7492 esattamente. I valori "generici" sono uno standard, appunto generico, che hanno bisogno di essere contestualizzati sul singolo caso specifico. Salute e malattia hanno margini di confine molto sfumati. Si pala infatti di medicina di precisione.
Si è ho giusto, ma i medici curanti non vogliono mai prescrivere certi esami. A me hanno detto che insulina e glicata non ha senso farli . Fatti in privato
Laurabalboni è così,se vedono che la glicemia a digiuno è dentro intervallo o tra 80 e 90 si rifiutano di prescrivere glicata perché dicono sono esami per diabetici o prediabetici
Anch'io mi sono dovuta fare insulina ed emoglobina glicata a pagamento, felice di averli fatti
@@nicolettafiorentino1850 e che cosa sei riuscita a chiarire dopo quell' esame?
@@luigi909 Se c'è resistenza all'insulina e com'è l'andamento della glicemia negli ultimi 3 mesi, vedi così se hai picchi glicemici che non fanno bene all'organismo
@@nicolettafiorentino1850 ma se i tuoi valori erano già normali a digiuno e a due ore dai pasti la glicata non è così determinante e nel caso tu avessi una glicata alta e una glicemia normale vale sempre il valore di glicemia ,così dicono i diabetologi
Buongiorno dottore,ho 65 anni sono normopeso, lavoro faccio sport ho avuto un solo episodio di pressione pressione alta ,260 130 Sono stata trattata con diuretici e farmaci ora la pressione è intorno a 100 70 circa ei gira la testa secondo lei è opportuno diminuire i farmaci,prendo cotareg 25g mattina e nevrescla sera 10 mg grazie mille
Informi il suo medico curante se la cosa e" persistente. Potrebbe essere utile holter pressorio.👋
Grazie dottore dei suoi utili consigli spiegati in modo semplice
Grazie a lei del feed 🙏
Grazie Dottore questi consigli mi sono molto molto utili❤
Nozione data in maniera eccellente
Grazie mille Paolo 🙏
Molto chiaro. Grazie.
Condivido pienamente con quanto ha esposto, Dottore.. E grazie..
Grazie a lei per la condivisione🙏
Grazie, veramente interessante, i vari esempi rendono più chiari i concetti esposti.. Penso che mi iscriverò al suo canale..
Mi sentp n dovere di aggiunfere..che Li e VERAMENTE BRAVO
Dottore..lo sapeva che ascoltando la Lei ha la voce e parla come l'ex Ministro Marco Minniti..in modo impressionante.Se non mi crede si informi.. è realtà!
Indaghero' grazie🙏
Molto chiaro e comprensibile, consigli utili a tutti. Complimenti e grazie.
Buon giorno io diabetico tipo 2oggi78 anni mi oscilla dai 110 a 140 la sera aumenta tra i 180 faccio una dieta serrata ma dopo quattro interventi pesati l'ultimo a maggio tre bai pas cinque ore d'intervento tumore allintestinoe tante altre superate benissimo pero sta diabete inpazzisce i ma sono tramqullissimo se il Signore fino a oggi mi ha protetto sono felice cosi buona giornata non faccio l'insulina solo pasticca❤❤🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Che Dio Signore nostro ti protegga sempre
Opta per dieta chetogenica e usa berberina
Ottimo video. Grazie.
Salve dottore.non Ho il Diabete.ma ogni tanto faccio dei controlli ,oggi a due ore dal Pasto il Mio valore glicemico era di 111.sto cercando piano Piano di ridurre gli zuccheri aggiunti,faccio Sport corro dai 30/40 chilometri a settimana e faccio 10000 passi ogni giorno.durante la settimana cerco di mangiare il piu sano possibile.vorrei sapere se questo valore e troppo alto,Grazie in anticipo per la risposta.
E' borderline. Per capirlo bisognerebbe associare alla glicemia, hb glicata e insulina a digiuno. Considerare anche la familiarita' e la qualita' del pasto precedente all'esame.
@@dr.antoniomaonewellnessmol1622 grazie.per la risposta il Pasto era composto da Broccoli e Zucchine lesse 60 grammi di riso integrale e petto di pollo 120 grammi,la glicemia a digiuno appena sveglio era di 82,e possibile Che siano le dosi sbagliate degli alimenti,quando mangio inizio sempre dalle verdure poi le Proteine e Infine i carboidrati.
@@giuseppinoecca9561 Ripeta l'esame tra un mese con i 3 parametri che le ho detto. E' importante misurarli tutti e tre per avere un'idea precusa sul metabolismo dei carboidrati.
Naturalmente informi prima il suo medico curante
Grazie.
Lasciami un messaggio se il contenuto e' stato chiaro. Grazie
Bravissimo, molto chiaro nell'esposizione grazie
Ottima illustrazione, mi sono iscritto, il mio stile di vita è all'insegna della salute. Soprattutto ho sempre rispettato la mia genetica.
👍🙏
Sa perché non si guarisce dall'ipertensione? Perché Bigfarma CURA MA NON GUARISCE.
Buongiorno e complimenti dottore Tutte le volte che misuro la pressione a casa con l’ omron appena acquistato € 150 di ultima generazione, la mia pressione è sempre al di sotto dei 120/80 Dal dottore spesso è superiore a questi valori ( 150 /90 ) ed a volte anche più alta Non so più cosa fare
Consiglio di monitorarla a casa per piu' giorni di seguito e poi riferire al suo medico curante👋
3 anni fa a 59 anni avevo 180/110... con impegno ho peso circa 18kg e assunto Ramipril da 5mgr, scesa a 130/80 di media... sono tornato su di peso (sono alto 166 toccando i 90kg) e ad aprile 2023 ero 81kg e 160/110 con 10mg si Ramipril! Mi sono impegnato, Dieta dissociata e, a giugno, 14gg di Digiuno Terapeutico (letto anche il libro del dottor Herbet Sheldon) e dopo 14gg ho ripreso man mano a mangiare. Risultato?? Ora scrivo e siamo a dicembre 2023: pressione ridotta e ho eliminato ben 7 medicine, 3 per la Rosacea, 2 per lo stomaco (Inibitori di Pompa Protonica - Esomeprazolo) che ho scoperto uso massimo 8 settimane, ma me lo hanno prescritto per ben 22 anni e solo io ho scelto di eliminarlo... e quella della pressione, totale appunto ben SETTE medicinali in meno. Dormo meglio, digerisco meglio, meno pelle secca, meno prostatite, esami del sangue ora ottimali, pressione media 130-85 ma appunto SENZA pasticca (NB: provengo da famiglia ipertesa).😀
Congratulazioni. Sono le piccole azioni che compiamo ogni giorno nel nostro stile di vita a cambiare in meglio la nostra salute👍
Ciao, posso chiederti la tua esperienza con il digiuno terapeutico? Possiamo sentirci privatamente se non ti disturbo? Grazie.
@@blueseta5034 mandami una mail dr.maone@antoniomaone.it
22211¹¹1¹1²²
Salve, allora il farmaco per la pressione È come là droga......conviene ai pusher ( farmaceutica)
Bravissimo e chiarissimo!!!
Grazie Lycua🙏
Dottore io prendo plaunac 20 ml ho la pressione 110 75 alla mattina va bene e faccio 3 volte a settimana vada a camminare un ora al giorno
Ottimo 💪👋
Grazie dottore la spiegazione che avrei voluto dal mio medico curante
Grazie a lei Rocco ❤️
Durante l'inverno ho dovuto assumere il farmaco. Con l'arrivo dell'estate ho dovuto sospendere l'assunzione del farmaco, perché la pressione era troppo bassa
E' una cisa che succede spesso perche' con l'aumento delle temperature la nostra termoregolazione ci provova una maggiore vasodilatazione dei capillari che di conseguenza fa abbassare anche la pressione.👋
Cosa c'è nei dolci che fa male alla pressione?
I grassi vegetali idogenati e parzialmente idrogenati negli impasti insieme allo zucchero, come gli oli di cottura tipo olio di semi di girasole sono fortemente pro infiammatori anche per le nostre arterie, e non soli. Per questo bisognerebbe limitarsi con i dolci industriali.
Pubblicità è ancora pubblicità
Finalmente un medico che ci fa capire come essere medici di noi stessi. Grazie doc❤
Grazie 🙏❤️
La prima volta che ascolto un medico che con molta chiarezza spiega una seria questione ,grazie.
Analisi perfetta Doc … grazie! Poi …
🙏