VEGANSKÁ STRAVA | Lze budovat svaly na vegan stravě? Ochutnáváme veganské náhražky.
Vložit
- čas přidán 28. 05. 2024
- Petr Havlíček a Jirka Vacek otevřeně o veganké stravě, veganských náhražkách a doplňcích stravy.
✅ bit.ly/Prostor_pro_dotazy
➡️ bit.ly/PEScience_Vegan_protein
➡️ bit.ly/BiotechuUSA_Vegan_protein
➡️ bit.ly/Nutrend_vegan_protein
➡️ bit.ly/Knuspi_vegan_protein_kaše
➡️ Výživový specialista Petr Havlíček petrhavlicek.cz/
/ petr_havlicek_
➡️ / jiri.vacek.bodybuildin...
CZcams: / @jirkavacek640
🎥 kamera/střih: krystofprsala.cz
0:00 Úvod
1:00 Máme problém s veganama?
2:30 Jak by měla být vypadat správná kombinace rostlinných bílkovin, aby strava obsáhla celé AMK spektrum?
4:00 Plné aminokyselinové spektrum neznamená, že je bílkoviny plnohodnotná. Některé obsahují antinutriční látky.
9:11 Lze budovat svaly na veganské stravě? Aminokyselinové spektrum + využitelnost a vliv na regeneraci a růst svalů.
15:15 Jak zpracovat vegan stravu, abych dosáhl maximální stravitelnosti a využitelnosti.
18:23 Dá se na veganské stravě hubnou a přibírat? Zlepšuje nebo zhoršuje zdraví?
19:36 Pro správné fungování mozku potřebuje omega 3 mastné kyseliny, kterých se ve sveden stravě moc nedostává. Narušený poměr omega 3 a 6.
23:20 Je vhodná veganská strava pro děti?
28:00 Co jsou antinutriční látky a jak nám škodí?
29:50 Co by se stalo, kdybychom přešli všichni na veganskou stravu? Orná půda ztrácí živiny a stane se z ní písek?
34:40 Rostlinné náhražky. Hodnotíme veganský sýr, salám, párky a burgery.
41:00 Aditiva v potravinách, nejen ve veganských. Průmyslově zpracované potraviny.
44:00 Pšeničná bílkovina není nic jiného než lepek.
59:36 Ochutnáváme veganské náhražky.
1:05:20 Veganské potraviny a doplňky stravy
1:15:00 Závěr - Sport
Ty vole tolik potrefených hus jsem v komentářích dlouho neviděl. Nenechte se tím odradit kluci, jen tak dál.
Pánové, letos jsem si v rámci 40 denního půstu před Velikonoci odřekla sladkosti, cukrovinky. Postupně se z toho stala cesta hubnutí, takže jsem hledala informace a našla vaše videa, díky kterým se z toho stala cesta ke zdraví a sebelásce. Sleduji vás dál a velký dík za osvětu a inspiraci! 💚
Lajk a jde se sledovat 😁 nejlepší poslech u cvičení, ani si nevšimnu a mám trénink za sebou a ještě se něco vždy přiučím, paráda ❤
Moc děkujeme 😊
Delam to uplne stejne 🤸♀️😉
To jsou tak super videa 😂👌👍dozvíte se spoustu zajímavých věcí a ještě s humorem 😂Moc děkuji a zase se těším na další videa. 👌👍
Všechny zdravím a děkuji za snahu. Nebylo to nic převratného, protože to téma je složitější i třeba z pohledu manipulace potravinářského průmyslu. Sám jsem vegetarián a od veganství mne odrazuje špatná zkušenost s vegany. To nebudu rozebírat. Nezbývá nám nic jiného než hledat a zkoušet, což je můj případ, vyzkoušet a naslouchat tělu. Přeji hodně zdaru a každému svobodu životního názoru, protože zelená politika je podvod, svinstvo i agrese. Zdar!!
Jako vždy super zábavné a poučné. Osobně rozhodně nemám problém s hovězím burgrem, (kvalitní hovězí, sůl, pepř) ale zrovna tak si rád udělám vlastní "burger" z čočky, cizrny nebo fazolí. (luštěnina, vločky, vajíčko, sůl, koření) Né snad jako náhražka masa a aby se to tvářilo jako maso, ale prostě pro změnu a jinou chuť. A nevidím v tom žádný problém.
V nějakém díle by bylo pěkné kdyby jste se mohli vyjádřit k používání sladidel jako čekankový sirup, javorový sirup a podobně - klady/zápory, zdravotní přínos/rizika, atd.
Apropo nedávno mě hodně pobavilo na nějakém nápoji uvedené "Syceno přírodním CO2" 😁 To jsem se hodně nasmál.
Právě jsem shlédl celý tento díl , a přijde mi že lidi co tu píšou ohledně vyjádření k veganům ,že je to útok na ně samotné ,vůbec nepochopili o čem se tady mluví ... Osobně si myslím že ty co tady dělají chytrý jedí jenom ty náhražky co představují maso,sýry ,smetany atd ....osobně jsem je jedl taky a myslel jsem si že je to zdravé ,než jsem si pořádně přečetl u každého výrobku z čeho se skládá ,a od té doby tyto s prominutím hovna nekupuji .
Když mám chuť si udělat veganské jídlo tak sáhnu po luštěninách a nebo po kvalitním tofu nebo tempeh, no a když mám chuť na klobásu nebo párek,burger atd tak si koupím kvalitní klobásu od řezníka nebo maso od farmářů .
PS. Jsem rád že tady někdo ukazuje problematiku ohledně tohohle stravování ,že to není jen tak jak si většina lidí myslí (například já dřív)
Takže děkuji že tyto videa natáčíte.💥
Spoiler alert: samozřejmě, že jde
Dobrý den , zajímalo by mě jestli plánujete zabřednout do debaty typu autoimunitní onemocnění a souvislost jídla, vitaminu apod.u mě je to celkem složitý a výsledky krve špatný typu že si to hledám sama a doktoři nezájem. Jde o různé chronické věci a bolesti ,únava, v podstatě mě napadlo sem napsat jelikož jste jediní rozumní ale už nevím ,zjišťuju sama😀
Ja nemám rada ak niekto niečo nevyskusa, napr byt na určitý čas vegan, a potom to ide hodnotiť...
Ano naprosto souhlasím.. Byl jsem dva roky vegetarian a rok a pul vegan.. Shodil jsem na 55kilo.. Vypadal jsem jak z koncentraku... Me zdravotni problemy to zhorsilo,plus jeste se přidali alergie a intolerance... Kruhy pod ocima, studený koncetiny... malatnost... Pak jsem přešel na paleo.. Uplne opacny extrem.. Nicmene jsem se zacal zlepsovat a nabirat na vaze..
Ted jsem ve fazi kdy jim vse ale s rozumem.. Rekl bych neco mezi low carb, paleo, raw a zdravou stredomorskou stravou.. Zdravotni problémy zmizeli nabral jsem 20 kilo.. A bechterevova choroba kterou jsem chtel resit veganstvim.. Se ted dostala do faze kdy muzu normalne sportovat jako kazdy jiny... Tyhle oba tabory by si uz meli podat ruce a nevnucovat jeden druhymu svou stravu jako nabozenstvi.. Kazdymu sedi neco jinyho.. Ja hold nebyl tip na veganstvi ale na pestrou stravu vcetne živočišné... Nekdo zase ale muze být.. Ale říkat to plosne na vsechny a davat to nedej bože detem kdy potrebuji v dospívání mimojine i zivocisne tuky kvuli hormonum atd.. Kor holky.. Tak to je čira demence..
K těm sýrům bez bílkovin, je potřeba říct, že je to jediná možnost pro fenylketonuriky, jak si dát nějakou alternatvu sýru. Samozřejmě to není vůbec ideální, ale za veganské výrobky a alternativy děkuji, protože má mé dítě nějaké zpestření jídelníčku. Zpestření ve smyslu, že si taky může dát něco jiného.
Nic vzlom ale burger,parek a podobne je nazov podla tvaru.cize vycitat ze si niekto vytvaruje zeleninu do tvaru burgra alebo parku nie je zrovna stastne.ja osobne som vegetarian posledne 3 roky a okrem kolagenu a podobne som pozoroval iba same pozitiva.
Ja nevim, ale pana Vacka nekdy sotva slysim a spatne mu rozumim. Polyka pismena a mluvi rychle a potichu a mumla jakoby pro sebe.Nekdy ani nevim, co vlastne rikal .. Uz ponekolikate mam takovy pocit. Da se s tim neco delat? Nechci ho urazit, ale mam s tim fakt problem, i kdyz mam naspicovane usi. Nekdy to poustim odznova. A jednou jsem vtip vubec neslysela.. To u pana Havlicka zadny takovy problem nikdy nemam. Dekuji za pochopeni. Jeste bych se chtela zeptat u toho namaceni orechu a mandli, zda namacet ve slupce nebo radsi bez ni a ma se tam davat sul? A u fazoli, hrachu a cocky, zda ty klicky jsou opravdu tak zdrave, jak dlouho namacet a varit v te vode? Nebo jestli slevat tu vodu u vseho a jak to vse konzumovat. Myslim ty slupky ano-ne..Chtela bych to konecne delat spravne. Dekuji za odpoved :)
Dobrý den, Hanko, budeme apelovat aby Jirka lépe artikuloval :) Co se namáčení týče, tak ano kličky jsou opravdu tak zdravé jak se o nich tvrdí. Dobu a jak namáčet najdete určitě spoustu článků od lidí, kteří se tím zabývají, vše se namáčí trochu jinak. :)
možná by vám neuškodilo si přečíst diplomovou práci lékaře Jana Šobáně na téma: Vliv fosforečnanů na vznik osteoporózy. Fosforečnany jsou totiž všude, dokonce i v kvasnicích a prášku do pečiva.
Dobrý den, předně chci poděkovat za Vaši práci, jste jedni z nejlepších:). Měla bych dotaz- doplněk stravy Zinzino- mel by to být kvalitní zdroj omega 3 MKS. Jaký máte názor na tento doplněk? Předem děkuji
Složení v pohodě. :)
Pardon, ale jde vidět, že o tomto typu stravování moc nevíte. Kritizujete vegan "sýr" z toho důvodu, že nemá bílkoviny. Drtivá většina veganů tohle jí ale jen občas a kvůli chuti. Jinak jste nepochopili ani tu problematiku náhražek. Opět: většina veganů jí tyto věci jen OBČAS a KVŮLI ZPESTŘENÍ. Nebo vy si nikdy nedáte nic, o čem víte, že to není úplně nejlepší volba, co se týče složení? Koukněte někdy na profil nějakého vegana (co o tom trošku ví) a uvidíte, čím se stravuje. Základ veganské stravy je položen na hromadě zelenině, luštěninách, ovoci, oříšcích, semínkách. Jen malé procento pak tvoří tyto náhražky. Když už kupují nějaké průmyslově zpracované potraviny, tak jde nejčastěji o tofu nebo tempeh. Už i kvůli ceně žejo. Většinou je takový jídelníček mnohem vyváženější a pestřejší než běžně se stravujícího člověka, který se cpe 3x denně masem a jediná zelenina je pro něj pár rajčat a 5 plátků okurky jako příloha k řízku. I fitness strava tedy není nic moc (jak u koho tedy, nechci sypat všechny do jednoho pytle). Ale velká většina kulturistů se cpe hory doly živočišnými produkty. Pestrost žádná. Ovoce a zeleniny pomálu, protože to nemá bílkoviny žejo. Fitness věci jsou plné umělých sladidel (bohužel často těch špatných). Takže za mě toto taky rozhodně nemá se zdravou stravou nic společného. Tím teď nechci zase říct, že s masem se nedá jíst i pestře a vyváženě. Taky určitě dá. Ale stejně tak i vegansky :)
Dobrý den, Marcelo, děkujeme za váš názor. :)
Pekné video, jak se má pejsek? =)
Perfektní detaily, moc dík za vaše videa 💪
Moc děkujeme :)
Tak na ten sýr jsem přesně čekal kdy a kde se objeví, podobný jsem cca před měsícem našel v Penny a ze zvědavosti jsem se podíval na složení a musel jsem vyprsknout smíchy. Hodně vtipný mi taky přišel produkt který se jmenuje "Klasické sójové párky"
😁😁😁😁
Já maso nežeru 28 r.ani sýry a mléko a jsem vpohodě ,i celá moje rodina.Jídla je dost a velký výběr.
Petr zmínil v souvislosti s antinutrienty dr. Gundryho - výborně! (Divím se, že se taj nestalo už dřív.) Napadá mě: Mohli byste si prosím někdy příště zlehka posvítit na ten páně Gundryho výživový systém? Ta jeho kniha mě kdysi, přiznám se, dost vyděsila :) Nemusí na to být celé video, jen taková vaše klasická rychlá sonda plus jak to číst, a hlavně: Jak s tím zacházet v praxi (bez fanatismu). Případně díky a mějte se parádně. VU
Ahoj Vojtěchu, píšu si na seznam k nápadům na natáčení. Děkujeme. 😊
Supr video chlapi.Mohli by jste natočit video o tom,jak maso působí na organismus a tím že se konzumuje maso na denním pořádku,tak vzniká spousta chorob z překyselení organismu.
Ahoj, jak Petr již zmiňoval, překyselení orgnismu neexistuje. Ph krve je pořád stejné a pokud by došlo k výkyvu bude to mít fatální následky. Jinak myslím, že v udržitelném životním stylu o tom, že maso denně nepotřebujeme mluví. :)
@@fitness0079 to nemyslíte vážně že překyselení neexistuje.A ty papírky s kterýma se měří kyselost v moči jsou teda proč?A z té kyselosti pak vzniká Dna, artróza atd.Podivejte se na CZcams je tam o překyselení spousta odborných videí.
@@gm4248 Takže mluvíme vlastně o různých acidózách. No tak asi na to video uděláme, abychom to vysvětlili.
@@fitness0079 super, hodně mě to zajímá.
Tak tohle video mě popravdě nehorázně potěšilo, protože jste se k tomu vyjádřili snad úplně nejlíp ze všech podobných témat, která jste dělali :3 A k těm falešnejm sýrům...přítel má alergii na mléčnou bílkovinu, ale sýry miluje, takže tyhle ,,sýry" kupuje, když je maj třeba ve zlevněnce nebo někde v akci, a já je od něj teda ze zvědavosti ochutnala, a musím říct, že to vůbec nevoní jako sýr, pěkně to smdí. Co se chuti týče, podle mě se dá jíst jen jeden, a to ten nejsvětlejší, ale od chuti sýra to rozhodně rozeznat jde. Ten světlý se ještě dá, třeba v něčem, jo, dá se to jíst...Pomineme -li fakt, že je to sýr z oleje a škrobu a vlastně docela svinstvo, ale právě pro lidi z alergií je to třeba jediná možnost, jak se k tomu sýru aspoň přiblížit...ale rozhodně bych si to se sýrem nespletla, a to nejsu žádnej sýr fajnšmekr co by se v nich vyznal, jím převážně mozarelu a cottage nebo tak ještě baby ball :D a jsem ochotná sníst ještě tak eidam ( goudu, čedar, parmezán atd ani nemám ráda) ale i tak podle vůně i chuti poznám, že to sýr není. Cítit to není moc dobře a taková ta divná pachuť tam prostě je. Nemluvě o tom že v plné ceně těch 10dk fakt stojí asi 70 korun, to už ovčí a kozí sýr je pomalu levnější. Myslím, že za tuhle cenu člověk sežene i sýry ve sklizenu nebo někde u farmáře...A co se týče těch vegan burgerů, párků atd...I tam se ty ceny, kvůli značce pohybují tak vysoko, že by za stejné peníze člověk sehnal maso od nějaké té farmy, kde je situace zvířat z daleka lepší než někde ve velkochovu, takže je otázka, zda když je někdo takový ten ,,trendy" vegan a pravidelně jí tohle, jestli by nakonec neudělal lépe, kdyby ty nemalé peníze investoval sice do živočišných výrobků, ale právě od zdrojů, kde ta zvířata žila přirozeně a nijak netrpěla...
Jenže vegan vůbec nemusí jíst tyhle náhražky masa, naopak. Mnohem zdravější a levnější jsou tofu, tempeh, luštěniny obecně. Ono prostě je vidět, že to video dělali lidi kteří o tom moc nevědí.
Veganské (ne)masné výrobky. Nic ve zlým, ať se každý láduje čím chce, ale já si radši vařím (nebo páchám) jídlo ze základních surovin. Když je to hnusný, tak se to dá přerazit chilli. Ale v blivajzu, kterej uvařil někdo jinej, může zůstat přidanej sajrajt i když tam dám kilo chilli.
Mimochodem, fazole a jiný luštěniny nezaškodí nechat namočené víc dní, jen se musí měnit voda. Rychleji se uvaří- takže větší klimatické plus než kolona vozů Tesla a neprdí se tolik.
Luštěniny totiž vytváří toxické látky jako ochranu proti sežrání, což se nelíbí našim játrům. Podobně to mají údajně i ořechy. Dlouhodobým namáčením by se měla toxicita snížit. Co je na tom pravdy nevím, každopádně poté nejsem velkoobjemový vyvíječ metanu. Aspoň dokud tam nenacintám smaženou cibuli.
O tom mluvil Petr ve videu, že sníh hrst nevařených nenamočených fazolí může i zabít. 🥶🥶 Myslím, že toto je informace, kterou moc lidí neví.
Ten chlapík v červeném na začátku říká jak vegany respektuje, dokud jsou zticha, ale pak si neodpustí jedinou příležitost si rýpnout nebo je (i zavádějícím způsobem) shodit. Tak já nevím kdo je agresivnější.
A spoiler alert: ano, můžete být vegan a kulturista.
Jsem fanoušek a plně souhlasím. Chce si to zachovat objektivitu, nedělá to dobrý dojem :(
@@kovam1234 Tak ono to je takové to. Nejsem rasista ale... nejsem šovinista ale.... nemám nic proti veganům ale...
Ono ani nejde být objektivní k veganům, jsou to pozéři s poruchou přijmu potravy. Víte jak poznáte vegana? Řekne vám to.
@@Sheri5514 Víte jak poznáte skutečného Blbce? Soudí lidi, které nezná a vypráví o nich vtipy, které už nejsou ani vtipné.
jeho útoky skôr smerovali na veganske potravinárske spoločnosti a marketing okolo toho ako na samotných vegánov.
Souhlasím s vámi že náhražky nejsou v pořádku člověk by měl vycházet ze základních potravin. Ale je to jako u všežravců kteří si kupují uzeniny, nekvalitní maso a průmyslově zpracované potraviny. Za mě je v pořádku omezovat živočišné produkty člověk nemusí mít deně maso ale jde tady o balanc tak jako se dá stravovat nezdravě a zdravě ve všech výživových směrech. A další kapitola sama o sobě je tepelná příprava produktu kdy si člověk taky může zadělat na velké problémy a je jedno jestli je to maso nebo náhražka.
To čo ste napísali oni nikde neprotirečia.
Máte pravdu ale ve videu to nezaznělo tak aby si z toho někdo nevzal jen to nejhorší. Nemyslím to nějak špatně.
Po několika hodinách filosofování a bezobsažného povídání konečně zase výborný díl. Co výborný, vynikající!!! Díky.
P.S.: MUDr. Frej upozorňuje na negativní účinky omega 6 ve svých knihách už velmi dlouho. P.P.S.: "Je tam vitamín B12... tím to zachránili..." Výbuch smíchu, až jsem slzel :-)))
Pan Havlíček to říká co nejvíce lajcky a někdo stále nedokáže pochopit pointu videa :D ale když si někdo chce koupit 250g veganského sýru za 80kč který má 0,5 g bílkovin na 100g tak prosím
;-) Já si říkala, že určitě v pondělí nebo v úterý budu snídat u dalšího dílu, když jsem viděla pana Havlíčka s kávou v ruce na Fitness007 ;-) Příjemně strávená snídaně 😀A k tématu, taky se mi nelíbí až ortodoxní tvrzení některých osob, které vyznávají svůj styl, že nic lepšího není. každý má právo na svůj názor, ale taky by bylo fajn ho přijmout a přemýšlet nad ním... :-)
Ano, videa teď budou vycházet v pondělí. Aby ten rozjezd týdne byl příjemnější. 🤩😊
Vegenstvo podla mna moze fungovat len ak je ten clovek odbornik na vyzivu a vie ako ma tie potraviny kombinovat . A treba si uvedomit ze veganstvo nie je sposob stravovania ale zivotny styl ktoreho chce celeho cloveka a nie to odflaknut
Ale prd... Jsem vegan deset let neřešil jsem to nijak zvlášť a jsem zdravý jako nikdy. Je mi skvěle všechno mi šlape na 120% v posilce i v postýlce 🤣
@@grovik podobny nazor som pocul aj od cloveka ktory 20 rokov zije na konzervach, udeninach a ze je 100 % zdravy . Ja ty tvoj nazor neberem . Ale kludne mozes byt vynimka potvrdzujuca pravidlo . Celkom by ma zaujimal tvoj jedalnicek aky mas . Ranajky , obed , vecera
@@jozefvasarab17 No já to mám i podložené testy, protože jednak chodím dávat krev a jednou za čas vyrazím z doktora testy co se normálně ani nedělají :D.
Hele snídaně, většinou (když stíhám) chleba s něčím, nebo třeba co zbylo od večeře.
Oběd podle nálady, co mám uvařeno, příklad guláš, nebo třeba když jsem hodně líný tak si hodím na chleba marinované tofu, polívka nějaká se zeleninou atd. Dělám všechno možné. Různě luštěniny atd.
K večeři buďto co zbude od oběda, nebo něco co najdu doma, od "jogurtu" až po třeba špagety :D.
jinak, se mi tma nejvíc motají, fazole, soja, chleba, rýže, čočka, cizrna, těstoviny, nějaký ta zelenina, ovoce :-). Jak říkám moc to nesleduju a jsem v pohodičce :D.
@@grovik ten jogurt asi nebude klasicky mliecny ze
Známe spoustu veganů, kteří nejsou odborníci, ale zajímají se o to, co jí a mají pestrý jídelníček. 😊
Stejně mám pocit, že tyhle diskuze nikam nevedou. Ať si každý jí, co chce a neprudí.. 😉😂
Myslím že není moudré cokoli striktně kritizovat a odmítat. Sama tyto výrobky nejím, ale věřím že na všem může být něco pozitivního a i tyto relativně nezdravé náhražky mohou některým lidem pomoci snížit konzumaci nadmíry živočišných a nezdravých jídel a pomohou jim přejít na vyšší zastoupení rostlinné stravy. Když je to dočasné a potom člověk začne hledat přirozenější a základní rostlinné potraviny, tak to svůj smysl má. A bez tohoto přechodového můstku by to někteří nezvládli... A věřím, že mnoho výrobců těchto nezdravých náhražek se bude postupně snažit vyrobit zdravější produkty, i když asi také ne všichni, někomu zkrátka jde jen o zisk a ne o zdraví lidí... A právě moudře a vlídně podávané informace lidem pomohou se v těchto výrobcích a náhražkách zorientovat... Vše je proces a vývoj a většinou až zpětně člověk dokáže pochopit a docenit věci, které se dříve zdály negativní, ale nakonec přinesou pozitiva...
Díky za pohled.
Když zadám do nutriční kalkulačky mrkev tak mi vyjede kompletní spektrum aminokyselin tak proč říkáte že bezmasá to nejde vždyť to je hloupost a ten kdo se nedokáže najíst zeleniny má fakt problém
Naprosto špatně uchopené, koupit si ty největší blbosti z obchodu a pomlouvat to 😂 vezměte cokoliv z "nevegan" zpracovaných potravin a bude to mít stejně blbé složení. Jak vegan, vegetariánská nebo klasicka strava by měla být o zakladnich potravinách které si uvaříme sami.
Vegani maji spostu důvodů proč jsou vegani, například etika, ekologie, lepší zdravotni stav nebo jím tyto suroviny nechutnají.
Je to složité téma, člověk se moc nedozvěděl, hodně bylo video ovlivněno osobními názory. Spíše bych uvítala rady než pomluvy
Milí chlapci, celkem mě bavíte, ale jsem vegan a na toto video musím reagovat. Náhražky živočišných produktů jsou berlička hlavně pro etické vegany, kterým chybí ta chuť párku. V malé míře proč ne. Mně osobně občas chybí chuť sýra, a i když vím, že rostlinný sýr je srágora, někdy si ho koupím. Vegani umí číst a to složení znají, nemyslí si, že tam jsou bílkoviny. Obecně vegani znají daleko líp hodnoty svého jídelníčku, než nevegani. Další věc - pšeničná bílkovina jedna z nejkvalitnějších rostlinných bílkovin. Je tendenční říkat "je to prostě lepek". Když řeknu A, řeknu i B. Komu lepek neva, není důvod ho nejíst. Veganské děti zodpovědných rodičů nijak nestrádají, dokonce i prospívají. Nejsou "drceny" a nuceny do veganství. Ony se přirozeně stravují jako jejich rodiče. Stejně tak mohou být jiné děti, dle vaší teorie, nuceny do živočišné stravy v konzervativně se stravující rodině. Vyrůstala jsem ve velmi masové rodině, kde mě získali asi za trest (nebo já je), protože velmi špatně snáším živočišnou produkci a celé dětství jsem prožila s knedlíkem v krku a nemocným pankreasem. Takže asi tak, snažte se být víc objektivní.
Odkud jste vzala tvrzení že je pšeničná bílkovina jedna z nejkvalitnějších ? Je to nesmysl.
Citace: "Obecně vegani znají daleko líp hodnoty svého jídelníčku, než nevegani." ------ Podle čeho usuzujete?
Chceme omega'! Spill the tea! 👀
Z mé zkušenosti veganství nedoporučuji déle než 1-2 roky
Těšil jsem se na zajímavou diskuzi, ale trochu mě udivila jedna věc. Pán v červeném na začátku říká, že mu vadí, když někdo něco pronáší jako jedinou pravdu, dogmaticky a s černobílým pohledem na svět, ale ve skutečnosti všechno co říká pronese stylem, že žádná jiná pravda neexistuje. Zároveň si neodpustí jakoukoli příležitost "rejpnout si". Dost mě mrzí, že u takových podcastů málo kdy pozvou ke slovu nějakého veganského kulturistu. Vlastně vůbec nechápu, proč by někdo, kdo není vegan, do tohohle měl nějak mluvit tímto způsobem, když s tím nemá vlastní zkušenost? Mám na mysli bez přítomnosti odborníků a sportovců, kteří tu zkušenosti mají, což by poskytlo prostor k diskuzi a odpovědi na různé argumenty z obou stran. Některé věci ale byly dost pozitivní a zajímavé, občas jsem se i zasmál, ale zatímco pán nalevo působil do nějaké míry rozumně a klidně, ten napravo na mě často působil spíše jako typický hospodský povaleč, co si u piva stěžuje kámošům :D. Myslím si, že by bylo super příště pozvat některého ze špičkových českých kulturistů, co jsou vegani, nebo nějakého špičkového zápasníka MMA/Thaiboxu a zároveň třeba nějakého odborníka na výživu i veganskou výživu. Branislav Tománek, Pavel Salčák, Jan Muller, Lucie Krajčovič, Alan Svoboda, Magda Šormová, Linda Maruščáková, Václav Schweidler, Pavel Houdek, ten seznam je vážně docela dlouhý. Bylo by dobré zmínit že veganství a rostlinná strava jsou 2 úplně odlišené věci, které jsou ale samozřejmě úzce propojeny. Slovo vegan zaznělo poprvé ve 40. letech a veganství označuje styl života, ve kterém se člověk snaží co nejvíce zminimalizovat utrpení ostatních, tak jak mu to jeho okolnosti umožňují. Rostlinná strava je prostě rostlinná strava. Sice se za vegana neoznačuji, ale s tím principem se ztotožňuji a doufám, že někdy někoho takového pozvete a pokud ano, budu se na tu diskuzi moc těšit. :)
Naprostá pravda!
Ty jména nikdo nezná, o minimální utrpení se snaží spoustu dobrých lidí, ne jen vegani a absolutně rostlinám strana je zbytečný extrém.
Nebo Dewii.
Škoda, že to bylo pojato takto útočně. Na to jakou máte kvalitu videí je toto opravdu trochu škoda. Je z toho vidět, že ten typ stravování případně filozofie za ním, Vám není úplně po chuti, ale i tak se k tomu dalo postavit věcně a s nadhledem. Škoda, že to nebylo rovnou k věci jako obvykle, ale musel člověk z těch 120 minut poměrně lovit aby se něco dozvěděl. Ale nakonec dozvěděl, takže díky :)
A to je to nejdůležitější, vytáhnout si z toho to podstatné. :)
Je nemám problém s vegamom však zjem skoro každého😂😂😂
😁😁😁😁
prosím omega 3 a 6
Chystáme se na ně! Jestli myslíte video. 😊
Dobrý den vážená redakce. Takže závěr je, že budovat svaly vegansky lze, jen je potřeba u toho přemýšlet.
Nemělo by se tedy toto video spíše jmenovat: nebezpečí veganských náhražek masa, nebo polotovarů??? Protože aktuální název mi k obsahu přijde zavádějící.
Příliš velká část videa se věnovala těmto nezdravým věcem ( za což jsem rád, úplně mě na to přešla chuť), ale už nebylo tolik řečeno o té rozumné a zdravé cestě veganství ( byť tam párkrát padlo, že normální poctivý vegan jí normálně a chytře). Mě jako vegetariána, který posiluje a snaží se nabrat objem by pod tímto titulkem potěšilo více informací z té pozitivní stránky věci, nebo alespoň nějak vyváženě 50/50. Tady to bylo více o rádoby veganství, kdy se člověk odkáže na nezdravé zboží z obchodu a ještě to cpe druhým jako absolutní pravdu a nutí do toho své děti.
Takže nějaké druhé video s převahou pozitivity a věcných faktů o produktech a doplňcích a jídelníčku na body building s vegan dietou by byla Topka ❤
Dobrý den, díky za podnět, zkusíme něco vymyslet :)
@@fitness0079děkuji, těším se 🎉
Pozor já viděl už kafe s nálepkou vegan :D
A to jsi zrovna vytahl hlavu z prdele a nebo jsi jeste nikdy nevidel kafe s rozstlinnym mlekem, ktere se bezne pouziva uz nekolik let ? Oni si ho mimo veganu kupuji i lidi, kteri maji na laktozu alergii.
otázka na vás: proč, když rozebíráte toto téma, si nikdy nepozvete nějakého veganského sportovce + odborníka na veganskou výživu?
Ahoj, doporučíš nám nějakého? Máme v plánu začít natáčet s hosty :)
@@fitness0079to by bylo super. Takové zpestření debat🎉
Ať si každý ji co chce .. nechápu jak nekteri mají zas narážky na Vegany.. hlavně vse v klidu a take je nechte zit po svém.. 🙃 já jsem si teď díky vám objednala vegansky protein protoze ho chci na doporučení vyzkoušet 👍
My nechápeme taky spoustu věcí a přesto tu jsou. 🤣
@@fitness0079ano, je to vaše svobodná tvorba a názory. Ale pak by se ta videa měla jmenovat: co si Jirka a Petr myslí o...
Ale pokud se jedná o objektivní debatu s lidmi z profesionální scény na dané téma dle názvu videa, tak se očekává více debata faktu než názoru a emocí.
My čo jeme maso tak čo máme iné jesť keď vegáni pojedia zvieratám potraviny ? No musíme jesť maso aby sme prežili :D :D :D
:D :D :D:D :D :D:D :D :D:D :D :D:D :D :D
nelze jinak než souhlasit👍 opět další perfektní video...👌
některé komentáře pod tímto videem jsou perly, měly vy se archivovat, aby neupadly v zapomnění. . pro pobavení super 🤣
Právě to pročítáme. 🤭😂 Děkujeme! 😊
Hned ve 3:30 je Havlicek mimo, quinoa nebo konopne seminko ma plne spektrum samo o sobe. Pripadne fazole s rizi jako kombinace ma taky. Navic studie prokazaly, ze cele amino spektrum staci uplne v pohode doplnit behem dne. To je videt, jak se zemedelec vyjadruje k veganstvi.
Opět super video a hlavně poučné.Bohužel,děkuji a nechci ani jeden z produktů na stole.Raději zůstanu u slepičích vajíček,krůtího masa,tuňáka,banánů,zeleniny a ořechů,tedy produktů,které tvoří základ mojí stravy....
P.S.: Prosím o opravu titulku,a to vyměnit slovo budouvat za slovo budovat.
Děkuji a zdravím z daleké Moravy...
Děkujeme za upozornění. :) A děkujeme za pochvalu podcastu. :)
Pánové vy nechápete podstatu veganství a vegetariánství!!! To není o náhražkách nebo o zachování země ale o tom že nechtějí aby trpěli zvířata a živočichové. Pane Havlíčeku jindy argumentujete studiemi ale o studii ohledně veganů a vegatarianů z Loma Lindy asi nevíte.
A video je o používání mozku a bez omega 3 mozek nefunguje. Jednoduché.
Tak třeba ten v tom červeným tričku říkat, že něco někdo říká jinde, že to je jediná cesta, když on sám bere zabíjení zvířat jako jedinou cestu a AKTIVNE se na tom podílí, je trošku rozdíl a dost pokrytecké. Možná to chce kouknout do hlubšího svědomí a pak neplácat takové věci a ani je nepodporovat. Ale to se vám třeba v tomto životě ani nepodaří.
👀
Nejlepší podcasty 😁 já jsem zarytý masožravec 🥩
Děkujeme, i my jsme. 🤭😅
Zajímalo by mne co pan Havlíček soudí o Herbalife.....
Tento produkt vám moc odboníků nepochválí :)
Veganství mi nedává smysl stejně jako cpát se pořád živočišnejma věcma, obzvlášť masem, jak často doporučujou lidi hlavně z fitness oblasti.
Mezi polotovary se určitě najdou chuťově dobrý veci, např. kuličky Garden Gourmet, nebo kuličky a klobásy od McCartney a pokud nevadí dražší, tak Beyond Burger.
Rostlinný proteiny jsou oproti syrovátce prostě hnus, ale nejlepší z nich mi přišel ten Nutrend a čokoládovej USN.
A jako naprostou nechutnost doporučuju čistě konopnej protein.
Třeba Veganz má chuťově dost dobrý protein. Ale ani ten konopný není nic strašného, pokud má člověk kvalitní, je to sice poprvé nezvyk, ale žádná katastrofa. :D
Souhlasíme, že veganské proteiny se chutí nemohou rovnat syrovátce, ale někdo nemá na výběr a musí po nich sáhnout. Ty neochucený opravdu chuťový zážitek nejsou. 😹😹😹 Ale pak ty směsky ve videu zmíněné jsou nechucené opravdu dobře. 😊
Řekni to Inuitům.
Vypadá to že svět se řítí do 💩a místo jídla si budeme servírovat Amarouny.☹️
No jo, dobra etiketa proda i sracku, dobry titulek, proda i spatny clanek, tak je to se vsim. Nechce se nam cist, nechce se nam studovat, vsechno zkracujeme...btw...kde je Terez? 😁
Já se brzy s Petrem ukážu. 😁😁😁
@@fitness0079 Dobře, dobře, už máme podezření na paní Colombovou 😆
Pánové, nastudovali jste si China Study? PS. nejsem Vegan ani Vegetarián, ale výhody této stravy jsou nesporné....
Díky za tip, mrkneme :)
Ad závěr: ne, Petře, nemluvte za vegany, nevynášejte soudy co je veganské a co ne, co je v souladu s veganskou myšlenkou. Máte o tom jen mělké povědomí, zníte jako někdo kdo jednou mluvil s veganským aktivistou, musel chtě-nechtě uznat že má ve většině věcí pravdu, ale bral jste to jako útok na váš životní styl a proto máte potřebu se vůči tomu vymezovat.
Řekni tuhle lež Inuitům. Všichni jste lháři!
Zbytečné video, ten, kdo je vegan, tak věřím, že o tom ví podstatně více, než kluci, bylo by fajn tam ve studiu nějakého mít. Jinak veganství mi nic neříká, myslím, že je to kult.
Je spousta lidí kterým maso a živočišné věci chutnají, ale z etickych důvodů je přestanou konzumovat. Bohužel se ale o stravu dále nezabývají. Tělo pak dokáže relativně dlouho fungovat normálně, ale časem se to stejně projeví stejně jako u všežravců co jedí sračky, u nich je ale vetší šance , že v té pestrosti si naberou i nějaké množství těch potřebných živin.
Pokud je pro vás zbytečné, stačí jej vypnout. 🙂
Veganství je snaha o to co možná nejvíce redukovat utrpení, které působíme. To mi moc jako kult nepřipadá.
Jsi vedle jak ta jedle. Spousta veganů ví o stravování a veganství méně než Petr Havlíček, takže se o zbytečné video rozhodně nejedná. Naopak snad to alespoň nějakému zarytému veganovi rozšíří obzory. Navíc veganství nemusí být kult. Záleží na důvodech, proč ho lidé praktikují a jak to prezentují. Takže jsi opět vedle...
@@vojtapalencar7492 Asi jsi neshlédnul celé video nebo neposlouchal, nepochopil....
Lide musi snižit bilkoviny jinak bude ještě větši narust rakoviny.Myslite že lide musi mit velke svaly?Je to přirozene?Myslim pro zdravy?
Pro chlapy to je zdravé, testosteron je potřeba
Jak souvisí konzumace bílkoviny s rakem?
@@mr.spokesman5849 Když se konzumujou živočišne bilkoviny tak je velky narust rakoviny už se to vi-Neni zdrave konzumovat živočišne bilkoviny jrnom rostline.
@@mr.spokesman5849 existují studie, které tvrdí, že rakovina se ,, živí,, živočišnou bílkovinou. Je podložená testama na krysách, kdy jim nádory údajně rostli, když byly na živočišné stravě a když na rostlinné, rakovina zastavila, ale příčina rakoviny je nejspíš jinde, jen propaganda
@@ondrejbacik6273 bílkoviny nerovná se testosteron
...trochu fail s tými detmi to nevyšlo,že?
Člověk který nikdy nezkusil rostlinou stravu dlouhodobě, je s nim dělaný rozhovor. Nezní to hloupě ? Fitness 007 stačí přemýšlet :-)
Zamyslíme se :)
Třeba kaktusy dokáží žít z písku a je to taky rostliny.😀
Buďme jako kaktusy! 😀
Hodně argumentů je, že třeba býložravci mají hodně svalů a jsou to třeba nejsilnější zvířata na Zemi. Ano, oni opravdu umí vybudovat svaly z rostlin a určitě to jde, ale mají na to přesně jakoby zkonstruovaný trávicí systém. Tohle na sebe člověk aplikovat nemůže, prostě jsme jinej druh. Já jsem masožravec i vegetarián dohromady aby se to netlouklo.
To je zrovna fakt blbej argument, pravda. A hlavně, my tu syrovou trávu fakt nestrávíme a svaly na tom nevybudujeme :)) Jsme zkrátka všežravci, což ale neznamená, že se musíme cpát masem horem dolem. Znamená to především to, že si můžeme vybrat, a ideálně nepodporovat novodobý zvířecí koncentráky. Zpracovaný náhražky slouží jen k občasné konzumaci, k připomenutí chuti masa či při přechodu na rostlinnou stravu, rozhodně by to nemělo bejt na denní bázi. A marketing a byznys je zas jiná věc, už jsem viděla nálepku "Vegan" i na etiketě piva (Brewdog, kdyby to někoho zajímalo) :)
Mně jako vege jedinci občas chybí chuť lososa, tuňáka, ale to je tak všechno. Odmala jsem se ke konzumaci masa musela spíše nutit, ale už žiju v pohodě 4 roky bez konzumace mrtvolek a svaly tam taky ňáký budou, vlastně víc než kdy jindy :))
Píšete blbosti, samozřejmě jde budovat svaly na rostlinné stravě. Asi vás překvapím, ale obsahuje bílkoviny. :)
@@Shuichi789 každý si musí najít to svoje a hlavně se napojit na tělo a ono naznačí, co mu dělá dobře, nebo naopak. není to jen o nějakých makrech, protože na poloviční dávce bílkovin i sacharidů můžete mít více svalů, více energie a mnohem lepší regeneraci. Záleží taky o jaké potraviny se jedná a taky posloupnost, nedávat ráno co má být večer a naopak. U těžkého a vysilujícího cvičení to podle mě bez živočišných bílkovin moc nejede, ale bohatě stačí něco málo přes gram na kilo váhy. Hlavně je potřeba taky energie ze sacharidů, protože čerpat energii z bílkovin je neefektivní, velmi zatěžující a nesmírně drahé, vůbec to nedává smysl. Já maso jím jednou denně a ještě kuře, někdo snese víc, ale víc jako dvakrát je už podle mě extrémní. Tři jídla a tři druhy různých bílkovin, tak to mám já. Bílkoviny beru jako olej v autě, je ho tam pořád stejně tak akorát, aby to všechno fungovalo a neroze..lo se to jako ochrana motoru (těla) a sacharidy beru jako benzín, čím víc na to slapu, tím víc ho spalím, ale nemá cenu tankovat víc než je potřeba, je to zbytečný, kapacita je omezená pomyslnou nádrží. Nejde to ani bez sacharidů, ani bez bílkovin, tak jako auto by tak nemohlo nikdy fungovat. respektive jen chvíli než by se to zadřelo (bez oleje), nebo vůbec nerozjelo (bez benzínu), přestože by tam oleje (bílkovin) bylo dost. Chce to vychytat prostě co komu vyhovuje a hlavně jaké zdroje. Mě by třeba červené maso odrovnalo a někdo je na tom spojenej a funguje. Každýmu odpoví jeho vlastní tělo samo.
@@marekchytssky5887 v pořádku, já neříkám, že píšu pravdu 🙂 píšu to, o čem jsem absolutně sám přesvědčený, nic víc. Každý má právo napsat, co si myslí, když tomu absolutně věří. Dejme tomu, že dám dvacet hezkých dřepů se 120 kilama. Vím na tisíc procent, že bych to nikdy bez živočišných bílkovin různých druhů nikdy nedal, nikdy, cítím to absolutně každou buňkou svýho těla. Proto jich jim trochu víc. Až budu psát knihy v důchodu, tak možná budu jíst těch bílkovin třetinu, ale vždycky budu. Záleží, co kdo dělá a hlavně jak se cítí. Hlavně chci takhle drepovat i v 65, jsem tím posedlej. Je to velký stres a bez těch bílkovin by vás taková námaha doslova zlomila fyzicky i psychicky.
Absolutní souhlas, lépe to snad nejde napsat.
🤣
Havlicek opet nezklamal :D Kazde jeho video na toto tema me dokaze opravdu pobavit. Priste by mohl mluvit na tema jaderne fyziky, o tom bude mit zhruba stejny prehled, jako o veganstvi :) Btw, vegan nejsem, ale ty jeho kydy a zaujeti proti veganum, to je fakt smesne. Jinak doporucuju Havlickovo video s Romanem Vankem, taky sranda.
Veganství je diagnóza. Směšný jsi ty.
Pane Havlíčku, pane Vacku, našli jste si před natáčením aspoň na googlu definici veganství? Tj. co je jeho hlavním cílem?
Ne,pro ně je zvíře nejspíš jen jídlo.O tom,že je tam ze strany veganů především etická stránka je ani nenapadne.
Co by hledali, vždyť vařej a dávno vyvařený vody. Melou naprázdno👎Absolutně neinteligentní názory, zoufalost v každým coulu. Z masa se bohužel degeneruje a většina populace ve finále jen chřadne.
Oni na to koukají tak, že nechtějí bez masa existovat stejně tak jako vegan nechce maso
@@ondrejbacik6273 To je bohužel extrémní slabost. A né žádná síla potom. Poněvadž budoucnost je rostlinná a né falešně vystavěná jako plešatej nafouknutej mameluk. Stejně to každýho dožene, kulturistika upadá čím dál tím víc. Hodně jich umírá na neukázněnost. Upřímnost nadevše.
@@ondrejbacik6273 Tyhle dva pohledy ale nejsou stejné. Člověk, co jí maso, ho jí většinou proto, že mu chutná, myslí si, že je zdravé, že jinak ty bílkoviny do těla nedostane, a v mnoha případech je na to zvyklý a neumí si představit, že by to dělal jinak. Naproti tomu vegan vystoupil při přechodu na rostlinnou stravu ze své komfortní zóny, něco si o tom zjistil, přišel na to, že to jde a že když má tu volbu, tak není důvod kvůli kusu žvance nechat trápit a zabíjet tu spoustu zvířat, které jsme zavřeli do klecí a ony nám nemohou říct, že se jim to nelíbí. Protože, ruku na srdce, viděl jste někdy záběry z velkochovů? Jestli ne, dám vám tady spoiler. Je to humáč.
Chápete ten rozdíl?
PS: vegan náhražky z videa nejsou něco, co vegan musí mít denně, jinými slovy vegani můžou jíst zdravě, ale nemusí. Je to jako u masojedlíků, buď si to hlídáte, nebo ne. Co je veganské, není automaticky zdravé. Pointa je jinde 😏
No borec vlevo vypadá vyloženě zdravě...
Určitě zdravější než ty.
@@Mirekek A ve kterých partiích přesně? :)
@@divoshmcfly Ve všech ;)
Hlavne spis pan Havlicek nevypada moc zdrave... Pan v bilem vypada jako zmutovane Belgicke modre plemeno skotu, ktere ty svaly moc prirozenou cestou nema!
Z pozice masožravce si myslím že vegani jsou zapotřebí , ale je pravda že jejich rétorika je někdy agresivní , myslím že užiteční jsou i ti trendy ale jsou mi méně sympatický , takový ty co chtějí zachraňovat zvířátka z lásky k nim ale kdyz snímá mluví tak o ně nejeví zájem . Naopak znám opravdové milovníky zvířat z řad chovatelů a ošetřovatelů ci od koní co si dají maso . Asi mě sere rozpor když mluví o lásce k zvířátkům která pak nikde není nebo naopak masožravci co se podílejí na spotřebe savců ale kdyz se zabíjí ryba tak uhnou očima . Rozpor je na hovno , kde je rozpor tam je problém . Možná to bude znít ezoterický ale když se ztotožnite s tím že maso dává sílu a V extrémním případě třeba vyrostete v kmeni kde všichni věří že syrové srdce dává sílu , tak po pozřetí syrového srdce válečníka budete cítit hype a boost a to přes veškeré studie říkající že syrové maso se pomalu tráví a zpomaluje . Naopak když budete věřit že jíst maso je barbarské necitlivé a proti vašemu přesvědčení tak se Vam z něj i přes dokonalou úpravu udělá blivno a těžko a to napříč všem studiím tvrdícívh že tepelné zpracované maso se dobře tráví má Amina a hrozně dává .
Opravdový milovník zvířat si nedá maso.
@@mikiprimus to si dovolím nesouhlasit .....je právě spousta veganů co nema vybudovanoz lásku ke zvířatům a naopak , mám ve svém okolí vegany co nerozeznají za půl roku moje dva Jack Russell od sebe když je jeden hladkosrstý a druhý hrubo protože je ani nevnímají nebo naopak takový co je nerespektují a dělají si z nich hračky ve stylu jeeeeee ty si roztomilý já mám rád zvířátka šišli šišli veme si ho do náruče jak hračku a ignoruje jeho řeč těla že mu to je nepříjemný aby cizí 10x větší člověk ji capnul ze země a šel ji mazlit ....nopak máš lidí jako Monty Roberts (zaříkávač koní ) který zvířata tak miluje a navnima že jede přirozenou komunikaci a kůň ho co zná 30minut následuje bez otěží bez biče čistě před přirozenou komunikaci a napojení se na sebe jak v avaturu ...přitom Monty Roberts jako dítě z hovězí farmy z kentaky prostě žere hovězí .... Český Jakub Vágner milovník a svými činy i zachránce ryb a fauny ...ryby nejí ale maso ano ...přírodu a život ale respektuje vice než spousta trendy veganu....máš Hynka Berouska co ho jeho zvířátka v cirkusu miluji proto jsou v lepší kondici než zvířata v zoo s ve volné přírodě dožijí se o 100 procent víc než v přírodě a o 40 procent delšího věku v lepší kondici než v zoo ....kdyby si je chtěl ,,zachránit,, tím že je pošleš pryč tak budou trpět steskem jak hlubokou lásku mají vybudovanou ..zvířata ho pozdraví a miluji a to i ta divoka ..protože láska ! Zatímco máš vegany co mají psa vyšlechtěného k tomu aby byl s člověkem kamarád máš to jednoduchý a stejně nedokážeš vybudovat blízký vztah a dát mu tolik pozitivni pozornosti a lásky protože ho 3x denně vyvsncis před barák a reálné ho nrvnimas.....stejně jako máš (teď už ne ) naturalne žijíci kmeny v symbióze s přírodou co zvířata respektuji v nejvyšší míře ! Mají je totemové zvířata ..respektují a obdivuji je ...chovají k nim čistý a upřímný respekt za to že se od nich mohli stovky let učit a taky z jejich Masa přežít .....a je celkem sprostý z pozice konzumního vegana který i když její maso tak se podílí na ničení planety za indiánem co planetu nijak neohrožuje ale přesto zvíře zabije dá větvičku do pusy zavře mu oči a poděkuje mu za sílu naopak absolutně respektuje přirozený řád a jdi mu říct že nemá rád zvirata a život protože kdo ho má rád žije v konzumní společnosti v betonové džungli a nakupuje soyove výrobky ....
Pánové sleduji vaše videa pravidelně, ale tohle mě argumentačně hodně zklamalo. Říct někomu, že si místo vegan burgeru má na doplnění bílkovin koupit veg protein je přece úplný nesmysl. Zcela opomíjíte skupinu lidí která se pravděpodobně z etického důvodu rozhodla nejíst maso ale chce si pochutnat. No tak asi nebude jíst pořád rýži s fazolema ne? To že je to složením sranec neznamená, že si to někdo komu jde o chuť nekoupí. A ona vámi proklínaná nálepka Vegan má opět smysl pro lidi kterým je u prdele škodlivost složení ale prostě nechtějí aby v tom bylo cokoliv živočišného. Vždyť je to úplně jednoduché.
Přesně tak. Vidím to úplně stejně škoda že takový útok. Měli to pojmenovat úplně jinak toto video.
Cítím z Vašeho videa velký skepticismus. Doporučuju vyzkoušet třeba na měsíc. Zkusila jsem a už bych se do předešlého stravování nerada vrátila.
Sto lidí, sto chutí. Je super, že jste našla něco, co vám vyhovuje. :)
Ty bláho, samý mňamky. 😅🤦♀️ Ale zas to vysvětluje mnohé. Jestli tohle vegani jedí, tak se vysvětluje ta neurotičnost v přesvědčování druhých. Nechtějí si připadat jako blbci sami.. 😂😂
drtivá většina veganů to jí pouze občas pro zpestření jídelníčku. nebojte, umíme číst a o tom složení víme.
Proč tam musí být ty děti?
Aby se hrálo na city.
Ne, protoze to jsou priority ;) a ne vzdy se da cas venovat jen tvorbě na ytb.
Jinak proc by tam deti byt nemohli?
@@mayab2384 priority jen pro tenhle díl.
Petrovo děti ve videu občas prostě budou. 😊 Myslím, že až tak velkým rušivým elementem nejsou. 😊
Ty deti nerusi vubec, naopak obdivuji ze dokazou bejt tak dlouhou dobu v klidu a hezky si hrat....sikulky👍👍👍
Najlepšie je bezkofeinove kafe so sójovým mliekom a k tomu vagansky hamburger😱
S vanilkovou příchutí a je to přesně moje volba... mňam.
@@grovik 👍🏻😂
No tenhle díl je slabota. Naštěstí jsou kvalitní informační zdroje k této tématice jinde.
Nic proti masožroutům , ale mě prostě smrdí ..
To smrdí tvoje jídlo protože to moje jídlo na to tvoje sere.
Nejist maso je velka vyhra poznani kdo jsme.
Alkohol maso a cigarety do těla nepatři nikdy.
Poslechnete si zivotopis pana Havlicka jak vlastne prisel ke stravovani.Neni to u mne odbornik a to nejsem vegan.Jeho informace jsou zkreslene
😂😂 Petr se vůbec netají tím, že má veterinárku a ke stravě se dostal úplně "náhodou" za těch 30 let sbírá informace, pročítá se studiemi, má tisíce spokojených klientů a stovky sportovců i olympioniky. Víte, Anno, odborníka z vás neudělá papír, že něco pár let studujete a u výživy to platí extra. Ty informace, co jsme se učili před 10 lety často neplatí, protože se přichází pořád na něco nového. Krásný den
Proč nema vegetarian nikdy rakovinu a nemoci tak často?
Nikdy? Jako opravdu nikdy?
@@sarka5781 Vegetarian nema rakovinu
@@marekzrzavy9665no.....nebudu vam to vymlouvat.....mozna to myslite jako vtip ci ironii tak pak ok......v opacnem pripade no comment.....
@@sarka5781 N eni to vtip ale pravda vegetariani nemaji skoro vubec rakovinu pouze moc vzacně už se to ve světě vi ale chut na maso převlada nad rozumem
@@marekzrzavy9665 dekuji za nazor ac velmi nepravdivy.....maso nejim ale neco podobneho bych, na zaklade milionu studii, nikdy netvrdila a doporucuji vsem aby sledovali opravdu odborniky, a nedali na laicke nazory nekterych prispevatelu......
Nehledně si hlavně duchovně škodite