[dayday330行動] 330 Happy Break -- 她的330(330)小休息

「......每一日都一定要抽啲時間畀自己個心平靜一下......」
唔使好複雜，每日抽少少時間專注地做您喜歡嘅又可以有益身心嘅活動，逐步逐步就可以促進自己嘅身心靈(330)健康
新生會精神康復會復元人士繼蓮，除咗畫畫之外，仲有其他活動佢每日都會做去照顧自己嘅身心靈(330)健康
一齊聽下，然後一齊試試？
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#分一點時間 #留一片身心靈空間
#身心靈330
#每日來個330小休息
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為身心靈留一片🈳間做咩好？試下做「 #330小休息 」😉
🌐：dayday330.hk
🎦: / @330newlife9
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