Abs en 8 min 3.0

Seguimos trabajando en la modalidad 45 seg x 15 seg 8 ejercicios
1️⃣ Crunch
2️⃣ Mt. Climbers
3️⃣ Alternate Crunch
4️⃣ Plank Jacks
5️⃣ Double Crunch
6️⃣ Plank Twist
7️⃣ Russian Twist
8️⃣ Spider Plank