Mes INDISPENSABLES food ! + Fiches à télécharger gratuites !
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- čas přidán 18. 01. 2020
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Tu mérites tellement plus d'abonnements, tu fournis un contenu de qualité, super intéressant, clair et motivant ! J'adore
Hey ! Pour l'histoire du fer dans les épinards, ça vient du fait qu'au moment où les calculs de la teneur en fer ont été fait, les scientifiques ont oublié une division par 10... du coup pendant un moment on pensait que les epinards contenaient 10x plus de fer qu'en réalité et malheureusement, cette légende est restée 😅
Coucou les doudousssss ! Une petite précision que j’aurais du indiquer, les tomates et courgettes ne sont pas de saison bien sur. Donc je précise : je fais bien ce que je dis, mais je ne peux forcer monsieur à changer toutes ces habitudes (j’aime pas les tomates en plus😂). Et il ne connaît pas par cœur la liste :) Il fait déjà beaucoup mieux sur plein de points, mais j’allais pas cacher et mentir 😬 Sinon, dites moi en commentaires vos indispensables à vous !! J’aimerai bien savoir 😬 voilaaaaaa ! 💙
Les tomates ne se conservent ni se consomment froides...C est pour ça que tu n aimes pas ça...
A température ambiante elle seront bien meilleures
Non j’ai jamais aimé :)
@@KarolineRo tu me fais penser à un gosse de 5 ans dans sa phase "j'aime pas ça" et sinon c'est quand que tu grandis?? Tu fais un pitié pour une influenceuse "bouffe"..
@@alssajeanniku8158 Pardon? Depuis quand ne pas aimer un aliment fait de toi un enfant de 5 ans? C'est plutôt à toi de grandir et arrêter de commenter des trucs gamins...
Je trouve cela top que tu mettes en avant les alternatives végétales. C'est important de le rappeler même pour ceux qui ne sont pas végétariens ou végétaliens.
J'adore tes vidéos, je les trouve de plus en plus professionnelles aussi bien dans le format que dans le contenu.
Je comprends que les autres youtubeuses te voient comme une menace, tu es à un niveau au-dessus ...
Continues comme ça :)
Ta façon de nous parler, tes sujets, la déco, tout est juste au top! Merci!!!!!!!
Tes vidéos sont tellement intéressantes !!! Je te suis depuis tes débuts sur youtube , tu as si bien évoluée , j aime vraiment bcp ton contenu. Ne change pas , c est un bonheur de te regarder ! Prends soin de toi 💖
Non mais cette vidéo !! 😍😍 tellement intéressante ! Et merci pour tes fiches elles sont dingues !!!
Merci pour le guide pdf 🙏🏻
C'est une vidéo hyper intéressante 😁
Ta vidéo est super sympa et me permets d'en apprendre toujours plus, merci pour ton travail, ta bonne humeur, j'essayerai de penser plus souvent à commenter, c'est vrai que ça doit faire plaisir d'avoir des petits retours sur ce que tu produis !
Vidéo super intéressante je trouve ! Merci beaucoup !😁 trop hâte de découvrir la suite !😘
Merci mille fois!! Tu nous serres les réponses sur un plateau d’argent 😍😍
Très bonne vidéos, beaucoup de conseils et très complète ! Merci Karo 🐼
Un énorme merci pour le guide et tous ces conseils! 😍 Du coup tout est prêt pour aller faire les courses demain 💙🐼
J'adore le.concept de cette vidéo au top comme toujours. Hâte de les suivante que tu nous gardait en stock. 💙💙😘😘
J'ai hâte aussi ma Christine :D
Au top du top comme toujours 👍 merci pour ce petit fichier pdf qui fait plaisir 🙂🙂😍
J'adore tes vidéos ça motive tellement a changer son alimentation et de faire des efforts pour soi ! Et puis ton décor est tellement magnifique que ça donne envie de faire pareil !
Même moi le décor me motive 😂 je suis contente que ça te plaise!!! Merciiii
Super vidéo !!! Merci Karo pour la vidéo et le guide 🙏😁
Merci pour toutes vos vidéos très bien expliquées!!❤
Toujours aussi complet! Ta chaîne est un bac à informations merci beaucoup!
Merci beaucoup 😍
Merci pour ton contenu de bonne qualité. J ai appris pleins de choses que j ignorais.
J’aime trop cette vidéo !
On voit que tu es vraiment impliquée et passionnée 👌🏻
Harajuku Barbie merciiii 🙏🏼
Merci beaucoup pour cette vidéo Karo ! Je l'attendais avec impatience 😊 Je suis moi aussi #teamkombucha depuis peu et ça fait du bien. Je cache l'huile de coco à mes enfants et mon mari mais ils trouvent le goût quand même... Je leur explique que c'est pour leur bien et ça passe (sinon ils n'ont qu'à se faire à manger 😉). Encore merci et bon dimanche 😊
Coucou Karo, je te suis depuis quelques mois et waouw j adore ton contenu ta qualité de vidéos ta sincérité cest vraiment très sympa ta chaine 😊👌😎 merci pour tous tes bons conseils 😘
Étant végétarienne cette vidéo est une mine d’or merci beaucoup ❤️
T'es canon, le décor canon, le sujet CANON !
video tres interessante merci maman panda! et ce guide a telecharger c'est chouette et tellement pratique!
Encore une vidéo très instructive merci beaucoup pour ces vidéos complètes que tu fais et qui nous apprennent pleins de choses 💙. Je voulais savoir si tu avais un site à nous recommander pour les fruits et légumes de saison ? Car sur internet aucun site ne dis la même chose.
Merci pour cette vidéo très complète !!! ❤️ et pour le guide ❤️
Avec plaisir Camille :D
Super vidéo merci ! J'ai un conseil moi aussi, Évite de mettre tes œufs au frigo pck les changements de tamperature (ouvrir fermer ouvrir fermer la porte du frigo) sa créer de micro lésion sur la coquille et les bactéries présentes dessus rentre à l'intérieur de l'œuf
Oui faut que j’y pense !!
Merci pour ce travail de fou ❤❤
Oh mon dieu ce condensée d'information. Au top😍
Encore une vidéo de qualité 💯🤩
Un énorme MERCI pour les fiches !!! Elles sont hyper complètes, j'en apprends encore. En plus, l'esthétique est juste magnifique, j'aime chaque détail :) Je vais les imprimer pour les avoir dans ma cuisine. Perso, j'aime tous les légumes, cette vidéo est géniale. Merci encore Karo et des bisous
Kalinka Jade coucou, serait-il possible de m’envoyer les fiches ? Je n’arrive pas à les télécharger .. :(
@@cpllaura9498 je ne vois pas comment faire pour les envoyer ... mais tu cliques sur le lien, tu entres ton prénom, ton mail et tu les reçois à télécharger.
Merci pour cette vidéo et pour les fiches !
Tu m'as tellement donné envie de cuisiner
Merciiiii à toi Céline !!
Super vidéo comme d'hab ! Après niveau "indispensable" j'ai commencé il y a peu à m'intéresser à ce qu'on appelle les "superaliments" et aux poudre ayurvedique et sincèrement, c'est vraiment pas mal, par exemple la spiruline, le guarana, le reishi ou le brahmi et pas besoin d'attendre 3 siècles pour en voir les effets, ce qui permets des rééquilibres au niveau de l'organisme assez progressif et doux avec la bonne posologie (après bien sûr, c'est comme tout, faut pas non plus déconner, et se shooter avec 60g de guarana dans les veines ou autre hein XD sinon clairement ton corps va te dire merde xD) mais bon, je trouve que ça aide bien surtout avec la période hivernale, voilà voilà :) merci pour ton taff qui est toujours de super qualité et pour l'appli qui est juste une mine d'or 👌❤️🙏
Juste parfait merci. Un peu de temps un maximum d i formations . 🤗😍
Moi aussi j'adore les épinards ! C'est excellent avec de la ricotta pour farcir les champi :D
La vidéo que j'attendais avec impatience !! Je n'aime pas les tomates non plus et je kiffe les champignons XD Je vais essayer de suivre ce que tu as marqué sur ton petit guide mais je pense que ça va être difficile puisque je m'envole pour la Corée du Sud avec des aliments totalement différents ! J'espère seulement qu'au niveau des épices je vais pouvoir suivre :) Je vais avoir besoin de me réadapter la bas ^^
Hello Caro !!! mes indispensables sont les suivants : L'ail l'oignon les épices l'huile de Coco le Peanut Butter les flocons d'avoine les pois chiches le Tahini les fruits et légumes de saisons les noix et les laits végétaux. En ce moment je fais pas mal d'haricot mungo .
Coucou!! Une vidéo parfaite!!! Merci pour tout!!
Avec plaisir 🤗🙏🏼
Coucou Karo! Je suis pas du genre à commenter, ni à mettre des j'aimes simplement parce que ce n'est pas automatique et pas par non soutien :/ Mais, ces derniers temps surtout grace a tes stories j'ai remarqué l'importance d'un petit clic, et désormais je m'y attele sur toutes tes vidéos pour te remercier.Merci du contenu de qualité que tu proposes,merci du temps ASTRONOMIQUE que tu prends pour faire ce contenu, merci d'informer et de sensibiliser malgré toi au final parce que c'est ta manière de consommer que tu exposes,plus sein,plus engagé,plus green..Un merci n'est pas suffisant mais il est chargé de bonne intention de et gratitude
Sympa cette vidéo. Ta cuisine est magnifique !
Pour les légumes je fais déjà de saison et local car je fais partie dune amap, et c'est vraiment top ! Le goût des légumes est juste top 👍 pour les fruits j'essai de suivre aussi les saisons au max.
Pour les pâtes je prend à la farine complète c'est déjà mieux que blanche je pense. Merci à toi 💙
Salut Karoline. Perso j'ai aussi commencé à mettre des aliments style pâtes, lentilles et autres dans des bocaux, c'est joli et ça donne envie de cuisiner :) Merci pour ces vidéos sur la nutrition (ou alors ton point de vue sur la nutrition, ce que tu manges et tes remarques), je crois que ta chaine est la seule (de celles que je suis) à le faire !
J'adore ses vidéos 😍👌🏽💛
Merci d’avoir préciser la partie sur le pamplemousse, j’irai même plus loin, le fruit brut et même le jus peuvent annuler le médicament directement, tout comme le millepertuis, en tisane par exemple qui lui aussi altèrent les effets d’un médicament, il faut faire attention ! :)
Très bonne video ! :)
(L’huile de coco est aussi excellente pour les blessures (très bon cicatrisant et fonctionne même pour les douleurs internes) , comme tu dis, c’est carrément polyvalent!)
La miniature est super travaillée, j'aime beaucoup :)
J'aime beaucoup ton contenu, frais et aussi tes miniatures. Bises.
Super intéressant et plein de bonnes info :)
Merci Juliette !!!
Hello Karoline !
J’attends avec une énorme impatience cette vidéo !
Un énorme merci pour le pdf qui est absolument claire et très beau !
Vis à vis des épices, entre autre la cannelle et le safran, est ce qu’en les faisant infuser dans de l’eau il y a une énorme perte de leurs propriétés ?
Merci pour ce rdv du dimanche !
Super video !! Et merci pour les feuilles à imprimer elles sont vraiment super ça se voit que tu y as passé du temps !
mathilde frn34 bonjour le lien qu’elle a mit ne fonctionne pas comment as tu fait pour te les procurer ?
Mathilde frn34
Bonjour tu as trouvé où les feuilles stp ? Cela me marche pas pour moi
Vraiment bravo ♥️♥️♥️👏👏👏👏👏
Merci pour cette vidéo elle est très intéressante !
Et par rapport à tout ce que tu dis concernant le végétal et les produits animaux que tu as déjà bannis de ton alimentation pourquoi n’es-tu pas végétarienne ?
Continue t’es vidéos ! On voit que tu travail pour un vrais résultat de qualité !
Un indispensable pour moi : ce sont les oeufs ^^ . Merci pr cette video 🙏
Avec plaisir !!!!!
Super vidéo qualitative! Merci pour tout le travail fourni !
Je vais vraiment commencer à faire un stock "vrac" comme tu l'as fait avec tes lentilles etc :)
P.S.: 3:39 ahahah j'adore ta petite tête collée à la petite madame :')
Je me suis demandé qui remarquerai ou non Mdrrrrrr
Karo vraiment la best 😍😍😍
💙💙💙💙💙💙💙
J adore tes videos de tes changements quotidiens
Merciiii
Merci pour tous ces conseils 👍
Avec plaisir !
Vidéo vraiment intéressante ! :)
Roxanne Jean-Mairet merciiii😬
Salut, Merci pour les vidéos. Post accouchement et là en plein allaitement plus boulot au bureau assise. Je sens un changement au niveau des muscles fessiers, je me suis rensrigné on parle de muscle dormant. Est ce possible de faire une vidéo plus explicative?
Merci pour cette vidéo très intéressante et au top la surprise du PDF tu nous gâte trop 😘
Hello Karo! 😁 video très intéressante, le lien pour le pdf ne fonctionne pas.. c'est dommage🙄🙄
Merci de dire la vérité sur l'huile de coco ! Parce qu'à entendre certaines fitgirl c'est tellement bon pour la santé qu'elles en mettent des louches et des louches à chaque repas, alors que non, ça reste du gras saturés et que par conséquent c'est pas meilleur qu'une autre huile ou du beurre, juste ça résiste beaucoup plus à la chaleur...
Merci, ça fait vraiment du bien de voir quelqu'un remettre en question toutes les "vérités absolues" du monde healthy parce que tout n'est pas si simple
Merci à toi Marion ça me touche !!
trop bien cette vidéo!!!
Merciiiii
Coucou Karo super vidéo pleine d'informations ! Est ce que je pourrais avoir une source par rapport au fait que consommer un profil équilibré d'acides aminés à chaque repas n'est pas obligatoire ? Ça m'intéresserait bien on entend beaucoup de choses à ce sujet 😊
Bonjour superbe vidéo 👍les bocaux et l achat en vrac je le fait de plus en plus j adhère 👍👍
Super 😬🤗
J'ai eu l'impression que tu t'étais coupée les cheveux sur la mignature, ca t'irait super bien! (mais je crois que tu tiens beaucoup à tes cheveux longs, ce que je comprends aussi ^^)
Bonjour Karo
Encore des mines d information sur l alimentation
Coucou Karo :) le pamplemousse n'accentue pas vraiment les effets indésirables c'est juste que c'est un inducteur enzymatique et donc il diminue l'efficacité des médicaments. Donc on peux en consommer il faut juste faire attention avec les médicaments qui sont dosés hyper précisément genre lévothyrox bisousssss
bonjour le lien pour télécharger les fiches ne fonctionne pas
Oui je viens de faire la triste expérience également... Est-ce que quelqu'un a trouvé la solution ? please
Up
Ah ben j'allais laissé le commentaire. Karoline, peux-tu nous aider s'il te plaît ? Je trouve ça ganial cette idée de fiches ! 🥰
Bonjour je vois que vos messages datent de plusieurs mois. Avez vous trouvé une solution depuis ?
Très sympa cette vidéo! Ca me "rassure" dans ma routine perso. Par contre je rebondis sur le passage express des compléments foodspring et notamment le recovery. Je ne sais pas si ça a déjà été fait, ou dit mais il me semble pertinent de sensibiliser les gens sur ce produit car tout le monde ne le supporte pas. Javais signalé ce problème à foodspring mais sans retour. Pour ma part, la première fois que j'en ai.pris, je suis restée "tétanisée" de douleur pendant 1h 😅 donc si mon témoignage t'intéresse, avec grand plaisir. Je ne vais pas t'embêter plus sur le sujet. Mais le recovery, avec grande modération et interdit pour moi.
WOUAW, l'introduction ma grave fait penser à la chanson Horizon d'Ateez xD
Sissi Loli moi aussi 😭
Merci pour la vidéo , indispensable courgette poivrons patate douce œuf comme ça quoi qu’il arrive poêlé de légumes ou galette de légumes et les ÉPICES c’est la vie , pommes banane kiwi pour les fruits vivement la saison des pastèques 😁, Après j’ai l’impression que tout est indispensable 😂 .
Coucou
Merci pour tout ce partage, tu es tellement intéressante.
Grosses bises 💖💋
Merciiiii 💙
Et pour les pommes de terres est ce que c'est bon ? Car moi j'adore
😍
Moi : commence la vidéo
Karoline : *musique d’intro*
Moi : AtEeZ ?! HoRiZoN ?! MoN dEsTiN eSt DeFiNiTiVeMeNt LiÉ a EuX.
Hello karo super vidéo, vraiment intéressante ! Au faite tu les shoppe où tes bols en noix de coco?
Tiens tiens tiens, le KOMBUTCHA !!!
Tu m'as donné envie !!!!
Bonjour Karoline ! Merci pour ta vidéo très intéressante !! Petit problème : visiblement le lien pour télécharger les Fiches pratiques ne fonctionne pas. Est-ce normal ?
Merci beaucoup !
Est ce que du coup pour un repars on peu que manger des legumes et des patrs protéiné comme les protéines y sont deja ?
Merci pr l'info sur les pamplemousse mais ils annulent aussi l'effet de certains médicaments... vraiment à prendre à distance...
En tout cas quand on est traité :)
@@KarolineRo pour les traitement de chimio par exemple c 'est a proscrire totalement:)
Et pillule contraceptive
Bonjour Karoline.
J'ai une question par rapport aux pâtes de lentilles corail et pâtes de pois chiches.
J'aurai souhaiter savoir avec quels aliments les associés pour un repas et la quantité recommandée par jour pour quand on est dans un objectif de perte de gras et prise de muscles stp?
Merci pour tes vidéos ☺️ 😘
Bisous de la Réunion 🇷🇪
hello merci pour tes videos , j'ai voulu telecharger les fiches offertes et malheureusement quand je valide cela me mentionne "acces non autorisé" .. bug? merci d'avance
merci pour la qualité de ton travail, pour info on ne peut pas télécharger le ebook en lien, en essayant avec trois adresses mails différentes le resultat est le meme : "acces non autorisé"
Brs merci Karo line pour cette vidéo.
Tu dis ne pas te servir de huile de coco souvent, tu prends quoi d'autre ? , pour moi c'est aussi le beurre de coco, tu en pense quoi ? Merci bonne soirée
j'ai le cheveux archi sec et épais avant pas! la qualité a changée, est ce que la kératine améliore cela ? sinon d'ou vient le soucis merci
J'ai définitivement besoin de ce pantalon et de ton petit kimono ! :o
Jolie vidéo, contenu intéressant.
Les œufs 🥚 se conservent à température ambiante😉
Oui exacte :)
L'EFSA conseille la conservation des oeufs au frigo dans leur boite en carton car c'est aliment fragile.
@@zinebzehar2677 non les oeufs se conservent à température ambiante..
Salut Karo ! Super vidéo encore. Cependant je n'arrive pas à télécharger le guide, peu importe l'adresse que j'utilise
En hiver ce n'est pas trop de saison alors j'espère que tu ne prend pas trop ces légumes là en hiver car C beaucoup trop d'importation
Merci pour cette vidéo :) Par contre, les fiches à télécharger ne sont pas accessibles...
Hello, super la vidéo ! Petite info, une étude est sortie comme quoi tous les compléments alimentaires mais vraiment tous ne servaient à rien... l’étude vient du magazine 60millions de consommateurs
Bonjour .il yxa aussi ja farine de lin très protéines et j'ai vu que certain l'utilise en whey!!!40g de prot pour 100gr
Holà ! Super vidéo ! Toujours de bons conseils 😍
Cependant le lien pour télécharger les fiches ne fonctionne pas...
Video au top ! On en apprend tous les jours avec toi 😍 Dis moi connais tu un remède naturel contre la migraine ?
Huile essentielle de menthe poivrée ;) il faut rechercher ensuite la cause de la migraine pour éviter qu'elle ne revienne !
www.naturejoyeuse.fr
Certaines HE mais avec précaution regarde sur Google :)
La grenade c'est comme le pamplemousse cela amplifie les effets immunosuppresseurs, des médicaments. Donc c'est à savoir au même titre que le Mille pertuis et l'orange sanguine. Cependant c'est majoritairement pour les traitements post - greffe.
Oh mais les JolisBols en deco. Tellement beaux
Merci beaucoup pour ta video c'est super ! ❤️ Le lien de la musique ne marche plus.. Serait-il possible d'avoir le nom s'il te plaît ?
Marie Hry newel escape
@@lenamgr4213 hum.. Non après recherche, c'était Macha de Sagi Abitbul ce que je cherchais (la musique de début et de fin de la vidéo).
Salut! Je ne suis pas arrivée à télécharger les fiches, pourrais-tu m'indiquer comment les télécharger ? Merci d'avance pour ton retour