Maruškaveg recepty

ZELENINOVÉ KARI S CIZRNOU | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 44K Před 4 lety
Krásný čtvrtek, mám pro vás první březnový recept :) Doufám, že se vám bude líbit a že ho vyzkoušíte. 4 PORCE 1 cibule 2 ...
FAZOLOVÝ HUMMUS SE SALÁTKEM | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 2K Před měsícem
Krásný den, hledáte ideální oběd nebo večeři ? Udělejte si tenhle humus talíř. hummus 1 plechovka bílých fazolí 2 stroužky ...
ZELENINOVÝ GULÁŠ | recept - vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 47K Před 4 lety
Mám pro vás nový video recept - zeleninový guláš, který vás zahřeje a zasytí :) 4 porce 2 cibule 2 stroužky česneku 4 brambory 3 ...
QUINOA SMĚS | recept | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 12K Před 3 lety
Krásný čtvrtek, dali jste si nějaké novoroční cíl a jdete za ním? :) Pokud to pro vás bylo zkoušet nové recepty a chystat si zdravější ...
CHIA PUDINK - 3 varianty | recept | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 33K Před 3 lety
Pěkný čtvrtek, mám pro vás super recept na chia pudink :) dejte vědět, jakou variantu vyzkoušíte jako první :) 4-6 menších ...
ZELENINOVÁ SMĚS S ARAŠÍDOVOU OMÁČKOU | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 7K Před 2 lety
Pěkný čtvrtek, mám pro vás skvělý recepty na zeleninovou směs v arašídové omáčce. Jídlo je jednoduché a u nás moc oblíbené ...
PAD THAI s arašídovou omáčkou | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 8K Před rokem
Taky máte rádi recepty s nudlemi tak jak já? Pak se vám určitě bude hodit tenhle :) 2 větší porce 1 balení (225g) rýžových nudlí 2 ...
RESTOVANÁ BROKOLICE S KEŠU | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 3,6K Před 7 měsíci
Skvělé jídlo s brokolicí :) 4 porce 2 čl kokosového oleje 2 cibule 2 stroužky česneku 50 g kešu oříšků 1 sklenice sterilované cizrny ...
ČOKOLÁDOVÝ BANANA BREAD | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 7K Před rokem
Něco sladkého? Tento banánový chlebíček je výborný, krásně vláčný a extra čokoládový. Hodí se na snídani i na odpoledne ke ...
PASTÝŘSKÝ KOLÁČ | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 3,9K Před 2 měsíci
Skvělá čočková směs se zeleninou a zapečenou bramborou kaší? Přesně to je tento pastýřský koláč, určitě ho zkuste :) forma cca ...
KVÁSKOVÝ CHLÉB (pšenično-špaldový ze žitného kvásku) | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 150K Před 3 lety
Krásný čtvrtek, zaznamenala jsem na kameru jedno z mých posledních pečení kváskového chleba. Ze začátku ten postup vypadá ...
ČOČKOVÁ SEKANÁ | recept | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 34K Před 3 lety
Hezký den, máte rádi čočku? Zkoušeli jste z ní někdy dělat karbanátky nebo třeba sekanou? Tento recept je skvělý a budu ráda, ...
Fazolové karbanátky | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 8K Před rokem
Dnešní recept bude chutnat určitě těm, kdo mají rádi karbanátky. Tyto fazolové se žampióny jsou skvělé. 12 ks/4 porce 2 pl ...
ŽITNÝ KVÁSKOVÝ CHLÉB | vegan | MaruškaVegMaruškaVEG
zhlédnutí 30K Před 2 lety
Hezký čtvrtek, tento recept na kváskový chléb je opravdu snadný a stojí za vyzkoušení :) rozkvas 1 pl žitného kvásku 150 ml vody ...
JABLEČNÁ BUCHTA | vegan | MaruškaVegMaruškaVEG
zhlédnutí 10K Před 2 lety
Pěkný čtvrtek, máte chuť na něco sladkého? A co to zkusit trochu zdravěji :) V tato buchta je plná samých dobrot. 200 g ovesné ...
GRANOLA | recept - vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 25K Před 4 lety
Krásný čtvrtek, mám tu pro vás nový videorecept :) množství: 2 větší sklenice 400 g vícezrnných vloček 200 g mix ořechů 100 g ...
FALAFELY Z ČERVENÉ ČOČKY | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 14K Před 3 lety
Krásný čtvrtek, mám pro vás nový videorecept. 24 ks / 4 porce 300 g červené čočky 2 cibule 2 stroužky česneku 2 pl rajčatového ...
TĚSTOVINY S ŽAMPIONOVOU OMÁČKOU | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 4,5K Před rokem
Krásný den, mám pro vás recept na naší oblíbenou žampiónovou omáčku :) Je skvělá k těstovinám, pečeným bramborám a nebo ...
ŘEPOVÁ BUCHTA | recept | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 14K Před 3 lety
Krásný čtvrtek, jestli ještě nevíte, co si upéct o víkendu dobrého mám pro vás skvělý tip :) plech 24x24 cm 2 střední řepy (200 g ...
RAW DORT | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 29K Před 4 lety
Krásný čtvrtek, mám tu pro vás nový videorecept, tak ať máte sladký den :) korpus 100 g lískových ořechů 100 g datlí 15 g kakaa ...
NEJLEPŠÍ SALÁT | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 3,1K Před 2 měsíci
Že jsou saláty nuda určitě nejde říct o tomto Salátu s pečenou batátou a quinoou :) 2 velké porce do trouby 1 batáta 1 červená ...
CUKETOVÉ PLACIČKY S DIPEM | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 39K Před 3 lety
Krásný den, Pokud máte nějaké cukety navíc vyzkoušejte tyhle cuketové placky, jsou jednoduchý a skvělý :) množství na 15 ks ...
FARFALLE Z JEDNOHO HRNCE | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 9K Před 3 lety
Krásný čtvrtek, i na podzim se hodí rychlé recepty, tak doufám, že vás bude bavit i tenhle recept na těstoviny z jednoho hrnce :) 4 ...
NEPEČENÝ CHEESECAKE S JAHODAMI | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 5K Před měsícem
Nepečený cheesecake s jahodami je na jarní počasí jako dělaný :) Je svěží a i v ty chladnější dny nás přiblíží k létu. forma 20 cm ...
DATLOVO-OŘÍŠKOVÉ KULIČKY | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 21K Před 5 měsíci
Děláte rádi i nepečené cukroví? 2 x 30 ks 1. varianta 200 g mandlí 200 g datlí 2 čl mleté skořice na obalení: kokos, sezamová ...
ŠPAGETY | recept - vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 34K Před 4 lety
Krásný čtvrtek a vítám vás u prvního videoreceptu roku 2020 :) množství: 4 velké porce 500 g celozrnných špaget 2 cibule 5 ...
TĚSTOVINOVÝ SALÁT S PESTEM | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 2,4K Před 10 měsíci
Rychlý oběd nebo večeře :) 4 porce bazalkové pesto 60 g bazalky 40 ml olivového oleje 40 g mandlí 1 stroužek česneku 1 pl ...
CUKETOVÝ CHLEBÍČEK | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 6K Před rokem
Pokud cukety ovládly vaše zahrádky, využijte je na tento recept :) na menší chlebíčkovou formu 200 g cukety nastrouhané ...
POHANKOVÝ KUBA | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 3,3K Před rokem
Hezký den, ať už máte na Štědrý den v plánu jakékoli menu, pohankový kuba se hodí kdykoli během adventu. 1 zapékací miska/4 ...
GYOZA - zeleninové knedlíčky | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 8K Před 5 měsíci
Tak tohle je další recept, který si určitě zamilujete :) 20 ks těsto 250 g špaldové mouky typ 630 140 ml vařící vody 1 čl soli 1 čl ...
NEPEČENÉ FLAPJACKY | vegan recept | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 245 Před 4 hodinami
Skvělá svačina (nejen)na výlety? :) 14 ks 200 g datlí 5 pl vody - mix 100 g arašídové pomazánky ½ čl mleté vanilky špetku soli ...
Vegan termixMaruškaVEG
zhlédnutí 6K Před 8 měsíci
3-4 porce 100 g kešu oříšků 2 pl citronové šťávy 2 pl čekankového sirupu 2 pl ořechového másla ČokoMaru 250 g silken tofu 80 g ...
Týden před svatbou - poslední přípravy | vlog #16/2024 | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 9K Před dnem
Pěkné pondělí Tento vlog jsem natáčela na začátku května, když jsme finišovali před svatbou Snad vás bude blog bavit ...
DÝŇOVÉ LÍVANCE | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 4,1K Před rokem
Krásný podzimní den a s dobrou snídaní bude hned lepší :) 4 porce/16 ks 150 g pečené dýně (230 g syrové) 350 ml ovesného ...
PEČENÁ ZELENINA + BAZALKOVÝ DIP | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 3,6K Před 11 měsíci
Krásný den, dnešní recept je skvělý a plný sezonních chutí :) Užijte si ho :-* grilovaná/pečená 2 cukety 4 mrkve 500 g mini ...
OŘECHOVÁ BÁBOVKA | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 43K Před 4 měsíci
Něco dobrého na snídani nebo svačinu? větší bábovková forma 300 g špaldové mouky typ 630 100 g mandlové mouky 80 g ...
Denní jídelníček jako inspirace 🤗🤗MaruškaVEG
zhlédnutí 18K Před 8 měsíci
moje produkty : www.balicekzdravi.cz/by-maruskaveg.
Quinoa s chřestem | vegan recepty | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 1,8K Před rokem
Quinoa pánev s fazolemi a chřestem 4 porce 200 g quinoy 500 ml zeleninového vývaru 2 pl řepkového oleje 2 cibule šalotky 2 ...
KVĚTÁK V TĚSTÍČKU | vegan | MaruškaVEGMaruškaVEG
zhlédnutí 12K Před 2 lety
Krásný čtvrtek, má pro vás nový videorecept a to na výborný květák v těstíčku :) 1 květák 100 g cizrnové mouky 200 ml sójového ...