Video

Vielen Dank 💜 sehr gut erklärt

Plöde Tussi

😂😂😂😂😂😂

Danke 🙂

Wofür ist das ??? Kann mir jemand verraten ❤

😹... goldisch die 2 ❤

Vielen Dank 💚 manchmal hat man echt ein Brett vorm Kopf 🌷

Nein wir fliegen zum DM🙄🤦‍♀️

Danke das war sehr hilfreich

Ist leider schon weg 😂😂😂

Danke für euren wöchentlichen Mehrwert 💚 was sind denn die Nebenwirkungen bei zuviel Vitamin D 😮

Vulvodynie, Vaginismus, CPPS, Reizblase

Vielen lieben Dank für das tolle Video . Dankeschön. Ich habe persönlich, unter Anderem sehr gute Erfahrung mit Apfelessig gemacht. Esslöffel Apfelessig in einem glas Wasser trinken . " Soll" super sein . Habe gute Erfahrung gemacht

Dankeschön ❤❤❤

Ayurveda ist das älteste Medizinsystem 😉

Ich essen das auch 0:59

🙏

De Rezepte sind immer klasse 👍 Da stelle ich oft fest, dass ich intuitiv schon ganz viel richtig mache, da meine Mahlzeiten oft sehr ähnlich aussehen 😊✌️

Richtig interessant, mit der ayurvedischen Ernährungslehre hab ich mich bisher noch nie auseinandergesetzt 👍✌️

👍✌️

BPA ist aber nur einer von zig verschiedenen Weichmachern. Und in BPA-freien Plastikbehältern sind dann eben andere nicht weniger bedenkliche Stoffe drin. Auch die Deckel von Gläsern sind oft bpa -beschichtet. Habe PCOs und versuche, Kunststoffe weitgehend zu vermeiden. Aber es ist nahezu unmöglich, da es gefühlt überall ist.

Der Tee duftet nach Sommerwiese. Ich liebe dieses Kraut.

Hallo Lisa, ich bin 54 Jahre, also in den Wechseljahren, da ist das mit ausreichend und tiefem Schlaf sehr schwierig. Trotz das ich 5-HTP zum Durchschlafen und 2-3 mg Melantonin in Kombination mit Magnesium, B-Vitamine, Baldrian und Lavendel nehme, lässt mein Schlaf oft zu wünschen übrig und das ärgert mich fast jeden Morgen, weil ich dann nicht besonders fit und leistungsfähig bin. Gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung sowie geregelte Schlafenszeiten und Sauerstoff im Schlafzimmer halte ich immer ein. Gibt es noch andere Möglichkeiten besser zu schlafen? Lg Nicole!

Bei ihm hätte man die 2 bis 3 kg gar nicht gesehen bei dem sportlichen Körper 😂. Ich habe10 Tage nur Wasser und Tee getrunken. Die ersten 1,2 Tagen waren sehr anstrengend und ich war energielos. Danach hat man sich gewöhnt und ich hatte mehr Energie. Hab mich meist bewegt (bisschen Sport getrieben), damit mein Kreislauf im Schwung bleibt. Ich hab das Essen noch mehr geschätzt, aber ich hab krassen Haarausfall bekommen und meine Tage waren danach unregelmäßig. Hab insgesamt 8 Kilo verloren. Würde es, aber 10 Tage nicht nochmal machen. Ich hab den Geruch von Lebensmittel viel intensiver wahrgenommen. Am Ende vom fasten hab ich mich gefreut einen Apfel zu essen 😊.War aber eine krasse Erfahrung fürs leben.

liebe lisa, herzlichen dank für dieses tolle video🙏🏼das war für mich sehr hilfreich, da ich meistens oberflächlich atme und mir öfters schon gedacht habe ich muss mich mehr mit meiner atmung auseinandersetzen. das werde ich jetzt öfters tun, mit deiner übung oder meditation☺️ also herzlichen DANK🫶🏻

Danke sehr für die tollen Inputs, du hast die Atmung gut erklärt und ich bin neu motiviert, wieder besser auf meine Atmung zu achten.

die 4711 Technik

Toller Beitrag 😊 danke fürs Video

Wenn ich nicht darüber nachdenke, atme ich auch nicht richtig. Die tiefe Bauchatmung ist ein bisschen wie eine Massage für die Organe😺 Wenn ich Deine Atemübung mache, fühle ich mich direkt mit Energie gefüllt 😻

Es stimmt durchaus, deine Atemtechnik, ich selbst habe mir schon seit Jahren die Atemtechnik der TCM angewöhnt und ich bin der Meinung, das ich mich wohler fühle ❤❤

Dieser Cholesterinquatsch mit allgemeiner Volksverdummung geht mir voll auf die Nerven . Was soll eine Tablette in eurem Körper machen ❓️ Und warum sollen wir alle einheitlich einen bestimmten, zu tief angesetzten, Cholesterinwert anstreben ❓️❓️❓️❓️ Das ist doch so ein Quatsch 😡🙄 Wir sind alle unterschiedlich und unser Körper stellt genauso viel Cholesterin her,wie er braucht ❤

Hallo Lisa, kannst du mir ein Koch Buch von Ayurveda in vegetarisch empfehlen ? Danke

Danke für diesen guten Einblick in die ayurvedische Ernährung 😺👍

wo gibts das Rezept dafür...lG ☀️

danke für die tollen Anregungen...ich freue mich darauf hier mehr zu diesem Thema zu lernen ☀️🍀🤗

Ich mag ihn nicht ohne Milch oder Rahm. Jetzt trinke ich nur noch grünen oder Ingwer Tee.

6:42 das ist doch Löwenzahn unten Links ach danke fürs Video ich habe immer wieder Probleme mit Haut. Totale verspannung in Wirbelseule der Heilpraktiker hat zunächst mal mit einem Gerät 96 % Überseierung festgestellt. Jetzt ist es um ca. 30% besser. Habe viel Milchprodukte verdrückt. Wird sehr langsan etwas besser

Hinweis: Die Urmenschen waren wahrscheinlich Nacht-Jäger und haben manchmal tagelang nichts gegessen..... Aber sonst, gutes Video.

Ist das auch so bei entkoffeiniertem Kaffee?

Na so ein Heruntergerassel!

Liebe Lisa, vielen Dank für deine tollen, informativen Videos! 🤗

Tolle Video. Aber: das dauernde Klicken in der "Musik" im Hintergrund nervt.

Sehr gute Übungen, aber das Programm läuft teilweise zu schnell ab, sodass man zu oft das Video anhalten und neu starten muss.

Ich mache Diät und jetzt auf einmal knurrt mein Magen und ich werde satt.das hatte ich schon seit Jahren nicht mehr

Hopfen und Malz. 😊

Danke, gut erklärt und informativ, ich nehme Kollagen ein und merke Verbesserung der Nägel und Haare, wüsste auch gern mehr über vegane Kollagenprodukte, oder welche Produkte man guten Gewissens nehmen kann.

Liebe Lisa, dieses Video hat mir wieder sehr gut gefallen. Danke für die wertvollen Tipps und Anregungen z.B. durch gezielte, ausgewählte Nahrungsmittel die Collagenproduktion im Körper anzuregen. Freue mich schon auf ein weiteres Video von dir.

❤ super Interessant, villt noch mehr solche Videos mit denn Vergleich

Warum sprechen in Mitteleuropa immer nur Männer oder Frauen die diese noch nicht erlebt haben, über Wechseljahre.?

Liebe Lisa, herzlichen Dank für dein Video. Ich nehme Kollagen-Pulver seit etwa einem Jahr ein und habe eine starke Verbesserung meines Reizdarms bemerkt (Kollagen ist wichtig für die Darmschleimhaut), meine Haut ist deutlich gesünder, glatter, reiner und meine Haare voller. Woran kann man ein hochwertiges Pulver erkennen? Liebe Grüße, Stefanie