Cabinet B
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Soulager les jambes lourdes : Astuces naturelles en naturopathie
Vous souffrez de jambes lourdes et vous cherchez des solutions naturelles pour soulager cette sensation inconfortable ?
đŸ‘©â€âš•ïž Marie CavaillĂ©, naturopathe, partage des conseils naturels et efficaces pour amĂ©liorer la circulation sanguine et lymphatique, et rĂ©duire la sensation de jambes lourdes.
đŸŒș Huile essentielle jambes lourdes : utilisation et bienfaits
💬 Quelle huile essentielle pour les jambes lourdes ?
L'huile essentielle de menthe poivrĂ©e et l’huile essentielle de Tea Tree sont particuliĂšrement efficaces pour stimuler la circulation sanguine. DĂ©couvrez comment soulager les jambes lourdes et douloureuses par les huiles essentielles et apprenez Ă  les utiliser dans cette vidĂ©o. 👀
🌿 MĂ©thodes naturelles pour amĂ©liorer la circulation sanguine
Le brossage à sec est une technique simple pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Combinez cette méthode avec une douche froide pour un effet optimal.
đŸŒ± Conseils Ă  appliquer dans votre quotidien
Le motif de consultation pour les jambes lourdes en naturopathie revient réguliÚrement. En complément des huiles essentielles, Marie Cavaillé conseille à ses patients des astuces à adopter dans leur quotidien :
đŸ”č Portez des vĂȘtements et des chaussures appropriĂ©s (Ă©vitez les chaussures Ă  talons et les vĂȘtements trop serrĂ©s)
đŸ”č Maintenez une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre et adaptĂ©e
đŸ”č Prenez des douches froides le matin ou faites un bain de pied froid pour soulager la sensation de jambes lourdes
💙 Cette vidĂ©o vous a aidĂ© Ă  soulager votre sensation de jambes lourdes ? Dites-le nous en commentaire !
Vos retours sont importants pour nous. Ils nous aident à continuer de vous proposer des contenus pour améliorer votre quotidien.
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Retrouvez le profil de Marie Cavaillé, Naturopathe à Toulouse :
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TIMELINE :
00:00:00 - Accompagnement personnalisé
00:00:45 - Huiles essentielles
00:01:55 - Brossage Ă  sec
00:03:36 - Conseils au quotidien
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Video

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Komentáƙe

  • @oceanedubois5561
    @oceanedubois5561 Pƙed 9 dny

    Comment faire quand on n’a des douleurs tout le temps ? MĂȘme en marchant par moment sa me tire Ă  mon pĂ©rinĂ©e sa tire đŸ˜©

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 7 dny

      Bonjour, si vos douleurs persistes, nous vous conseillons de consulter un·e ostéopathe spécialisé·e dans le suivi de la femme enceinte pour vous soulager et vous conseiller sur d'éventuels exercices.

    • @clarissetabadi
      @clarissetabadi Pƙed 7 dny

      J'ai mal tout temps au bas ventre ​@@cabinetb

    • @volatianamounia7632
      @volatianamounia7632 Pƙed 18 minutami

      Je suis enceinte de 6 mois, j'ai tellement mal au bas de ventre.

  • @julienjacobe637
    @julienjacobe637 Pƙed 12 dny

    Bonjour, j'ai un syndrome de maigne suite a une mauvaise chute sur le bas du dos avec gros hématome... du coup avec ces douleurs je suis forcément stressé mais ce n'est pas la cause. Selon mon médecin j'ai bien une compression nerveuse a un endroit mais difficile de le voir en imagerie. Jai une une piqûre de test qui s'est avéré positive.

  • @CareneMoukaha-ht9ie
    @CareneMoukaha-ht9ie Pƙed 12 dny

    Posologie de colinil

  • @user-pk6wd3ds8g
    @user-pk6wd3ds8g Pƙed 29 dny

    Je pense avoir ça. Je consulte depuis 2021 scanner et echo abdominale et ca donne rien. Jai également des envie d'uriner qui me reveille la nuit... Cest vraiment difficile a faire diagnostiquer car les symptomes prennent beaucoup de place et on ne pas d'ou cela vient....jai perdu du poids car je n'arrive plus a manger correctement a cause de ces genes ou nausée au ventre mes rots semble coincé je digere lentement en plus jai des faiblesses musculaires dans les membres est ce que cela est possible sachant que mes IRm ne donne rien ????? (Jambes qui flanche plus de force dans les bras bref un air abattu...) Cest dur. N'hesitez pas a témoigner

    • @julienjacobe637
      @julienjacobe637 Pƙed 29 dny

      Bon courage, moi aussi c'est dur, pas mal de faiblesse musculaire aussi.. pas Ă©vident quand on ne sait pas prĂ©cisĂ©ment d'oĂč ça vient... c'est arrivĂ© aprĂšs une opĂ©ration, une chute ??? Accrochez-vous, un jour on trouvera une solution !

    • @user-pk6wd3ds8g
      @user-pk6wd3ds8g Pƙed 29 dny

      @@julienjacobe637 Merci courage a toi aussi. Exact !!! jai aussi des pertes de force dans les jambes dans les bras et meme les doigts cest horrible de se sentir diminuĂ© comme ca ! Non moi je n'ai fait aucune chute, je marche mal depuis une vieille entorse cheville du coup je marche mal ! jai de mauvais appuie ! du coup aujourdhui 10 ans plus tard mon corps a trop compensĂ© genou hanche et dos 😣😣😣 mais les moment de ballonements et faiblesse cest le pire pour moi ! On dirait que je vais m'effondrer tellement que ca pompe mon energie. Pourrais tu me decrire tes troubles digestif stp ? As tu les rots qui reste coincĂ© genre il faut forcĂ© pour les sortir . Je suis etonnĂ© que vous fassiez encore du vĂ©lo avec des faiblesse et ballonements. Je suis tellement moins performant depuis que j ai ça jai tout plakĂ© je suis incapable de refaire du sport avec ça.

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 12 dny

      Bonjour, Le diagnostic du syndrome de Maigne se fait par un examen clinique, c'est-à-dire par la palpation et par la description des symptÎmes du patient. Les examens radio ou IRM ne décÚlent en général aucune anomalie au niveau de la charniÚre dorsale (zone concernée par le syndrome). Ce qui caractérise souvent ce syndrome, ce sont des douleurs projetées, des symptÎmes digestifs et des irradiations sur le bassin, l'aine, le bas du dos. SymptÎmes souvent qui ne correspondent pas à un tableau clinique classique et le patient se retrouve souvent en errance thérapeutique. Un sentiment d'incompréhension peut en effet s'installer ainsi qu'une fatigue chronique. Il faut vous rapprocher d'un professionnel qui puisse vous aider à établir un diagnostic.

    • @julienjacobe637
      @julienjacobe637 Pƙed 12 dny

      @@cabinetb bonjour, merci pour votre réponse trÚs précise. Quel genre de problÚme digestif peut apporter un syndrome de maigne ? Je ressens comme des douleurs projetées au niveau du diaphragme voir estomac qui sont fort désagréable. Mon médecin m'a diagnostiqué un forme de syndrome de maigne avec potentiellement une névralgie obturatrice car m'a douleurs se projete sur l'intérieur de la cuisse jusqu'àu genou interne. Il m'a parlé de radio frequence pour traiter les nerfs.

    • @user-pk6wd3ds8g
      @user-pk6wd3ds8g Pƙed 10 dny

      @@cabinetb oui merci j'ai compris que cela etait difficile a diagnostiquer je tourne en rond depuis 2021 J'ai perdu du poids j' ai des faiblesses generale incroyable et des ballonements au diaphragme /estomac qui m'empeche de bien respirer. Un tres mauvais transit une digestion trés lente. Les gazs sont bloqués, tres dur d'extraire un rot par exemple. Mes examens ne donne rien mais moi je suis sur que mon dos est en cause et je me sens perdu je commence à douter et perdre espoir. Qui faut il consulter ???

  • @joelmenu8493
    @joelmenu8493 Pƙed měsĂ­cem

    Merci j’ai essayĂ© l’huile essentielle de Tea tree mais sans effet. Je vais m’en remettre Ă  vos conseils! Merci beaucoup

  • @julienjacobe637
    @julienjacobe637 Pƙed 2 měsĂ­ci

    Bonjour, Je souffre du syndrome de maigne et j'ai d'Ă©normes gĂȘnes digestives. Quand je fais du vĂ©lo j'ai une douleur dans le bas du dos qui se rĂ©veille et aprĂšs ça diminue mes douleurs digestives. Trouvez-vous cela logique ? Merci

    • @user-pk6wd3ds8g
      @user-pk6wd3ds8g Pƙed 29 dny

      Bonjour Julien je pense souffrir de ce syndrome mes ballonements se trouve au niveau du diaphragme ou disont au niveau de lestomac. Mes examens lombaire et dorso ne montre rien. Qu en est il pour vous ? Avez vous des pertes ou moins d'appetit ?!

    • @julienjacobe637
      @julienjacobe637 Pƙed 29 dny

      Bonjour, Je dois passer 1 irm lombaire. J'ai toujours des problÚmes digestifs aussi au niveau du diaphragme. J'ai eu un traumatisme sur le bas du dos et vraisemblablement j'ai maintenant une compression au niveau de certains nerfs, surtout Le nerf obturateur qui descend sur l'intérieur de la cuisse. Je vais sûrement aller voir un médecin sur Lyon car cela fait bientÎt 4 ans que je souffre...

    • @user-pk6wd3ds8g
      @user-pk6wd3ds8g Pƙed 29 dny

      @@julienjacobe637 Ah vous avez aussi cette gene cette lourdeur au niveau du diaphragme une lourdeur ?! Interessant merci. Avez vous tjr l'appetit ? avez vous des troubles urinaire? Jai passé un IRM dorso et un lombaire aucune lesion. Effectivement dans votre cas de trauma il vaut mieux s'assurer que il ny ai pas de lésions vertebrale. Je consulte depuis 2021 ma vie est un veritable calvaire. Jetais musclé sportif ce truc a changé ma vie jai perdu d poids et ca me procure du stress ...Je crois la faute à une entorse cheville mal soigné il y a 10 ans suivi dune mauvaise demarche. Mais je suis etonné de voir que mes symptomes sont si fort alors que les exam ne dise rien. Je ne sais plus vers qui me tourner cest dur. Mais bizarrement quand je mallonge ca passe un peu donc je crois que cest bien le dos qui est en cause

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 7 dny

      Bonjour, Les douleurs digestives vont diminuer car le mouvement effectuĂ© sur le vĂ©lo, avec la flexion de hanche, effectue comme un "massage" du ventre et soulage les tensions. Les gĂšnes du bas du dos peuvent quant Ă  eux ĂȘtre provoquĂ©s par la position trop en avant. Lorsque l'on a mal au ventre on se met en position de flexion avant.

  • @Lalie_gbd
    @Lalie_gbd Pƙed 2 měsĂ­ci

    J’utilise la gymnema et cette plante a Ă©tĂ© extrĂȘmement efficace pour moi, pour supprimer les pulsions sucrĂ©es.

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 2 měsĂ­ci

      Merci pour votre partage 🌿

  • @candysshowole
    @candysshowole Pƙed 4 měsĂ­ci

    Je pense pas pourvoir faire çà jai tellement mal que je risque de resté bloqué..je vais essayer j'espÚre que sa me soulagera

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 4 měsĂ­ci

      Comme l'explique CĂ©cile Gallart dans la vidĂ©o, il n'est pas conseillĂ© de rĂ©aliser cet exercice si vous n'ĂȘtes pas confortable dans la position prĂ©sentĂ©e. En cas de douleurs importantes et persistantes, nous vous recommandons de consulter un·e professionnel·le de santĂ© avant d'entreprendre de nouvelles pratiques.

  • @djounecevagere870
    @djounecevagere870 Pƙed 5 měsĂ­ci

    How is are

  • @vanekouadio3619
    @vanekouadio3619 Pƙed 5 měsĂ­ci

    Mon bb ne pleure pas mais se debat et pleurniche pendant son sommeil sur une bonne heur

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 5 měsĂ­ci

      Bonjour, je ne comprends pas votre question. Vous souhaitez savoir si les positions montrées dans la vidéo sont adaptées à votre bébé ?

  • @lorenzobarret6795
    @lorenzobarret6795 Pƙed 7 měsĂ­ci

    Par un irm et le diagnostic d'un médecin osteopathe.

  • @danielleberlemont2276
    @danielleberlemont2276 Pƙed 7 měsĂ­ci

    Vraiment trùs bien expliquer 😊

  • @r-win728
    @r-win728 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Bonjour, votre article surble syndrome de maigne m'a interpellé. J'ai pourtant vu mon osteo mais pas de changement et elle m'a pas parlé de cette pathologie elle me manipule juste. J'ai des douleur un peu en barre sur la zone sacrum dessus de fesse, ca fait le tour par le haut de hanche et mentire jusque aines et pubis, parfois jusqu'au périnée (en plus je sort doucement d'une nevralgie pudendale) je finis que je sais plus quoi penser car mais aines pubis sont gonflé quand j'ai mal ,les jours de douleurs sont aléatoires et a la base je pensais a une pubalgie.... Pensez vous que cela puisse etre maigne plus qu'une pubalgie au vue de mes symptÎmes? Merci d'avoir pris le temps de me lire dans le sud j'arrive pas a trouver pour etre bien suivis

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Bonjour, Les ostéopathes ne sont pas tous spécialisés dans le syndrome de Maigne. Concernant vos symptÎmes, ils sont similaire au syndrome de Maigne mais également à une pubalgie. C'est pourquoi nous ne pouvons pas vous répondre précisément sans vous avoir reçu en consultation. Nous vous conseillons dans un premier temps de vous tourner vers votre médecin afin qu'il puisse poser un diagnostic sur vos douleurs.

  • @simsimsarita6877
    @simsimsarita6877 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Bonjour si vous parlez du qouqluche chez les nourissons de deux mois et merci

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Bonjour, Je n'ai pas compris votre question. Nous ne parlons pas de la coqueluche chez les nourrissons dans cette vidéo. Vous souhaitez qu'on aborde le sujet dans une prochaine vidéo ?

  • @r-win728
    @r-win728 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Bonjour et merci pour vos videos ... Comment faire une difference entre maigne ou pubalgie ?voir problÚme sacrum? Depuis 1 ans j'ai aines pubis un peu gonflé et qui tire 1 jour sur 3 jusqu'àu scrotum parfois et j'ai l'impression qu'en parralelle ca me fait une barre au niveau sacrum/fessier vient au meme moment faisant le tour des hanches et redescende aines.. mon osteo m'a dit que j'avais eu le sacrum bloqué mais ai je une pubalgie en plus ou maigne ....comment savoir?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Bonjour, Une pubalgie et le syndrome de Maigne ont des symptĂŽmes en communs. Malheureusement, nous ne pouvons pas rĂ©pondre prĂ©cisĂ©ment Ă  votre question sans vous avoir reçu en consultation. Dans le cas du syndrome de Maigne, il est nĂ©cessaire de consulter un mĂ©decin au prĂ©alable pour ĂȘtre diagnostiquĂ©.

  • @sorayabousksou3512
    @sorayabousksou3512 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Peut on faire directement la position oĂč il est sur le ventre via notre Ă©paule ?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Bonjour, Oui tout à fait. Les positions présentées dans la vidéo n'ont pas d'ordre particulier. Le principal étant de soulager bébé en trouvant la position qui lui convient.

  • @helenecagnard7229
    @helenecagnard7229 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Je sera ma routine journaliĂšre. Merci

  • @lorenzobarret6795
    @lorenzobarret6795 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Merci de parler de ce sujet.... trĂšs peu connu dont je souffre depuis 15ans oĂč le diagnostic peu ĂȘtre trĂšs long Ă  poser ( 10ans)...

    • @dariononne9322
      @dariononne9322 Pƙed 7 měsĂ­ci

      Bonjour, comment vous ĂȘtes arrivĂ©s Ă  avoir un diagnostic sĂ»r, quel examen l'a diagnostiquĂ©? Le scan et l'IRM ne le relĂšvent pas.

    • @AidaLa27
      @AidaLa27 Pƙed 29 dny

      MĂ©decin de la douleur qui vous ausculte pendant prĂšs d'une heure pour ma part.

  • @audreyeugenie4751
    @audreyeugenie4751 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Mon bb a 2semaine..je peux faire la premiere position?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Bonjour, Il n'y a pas d'ùge spécifique pour la premiÚre position. Le plus important est que les parents se sentent à l'aise et que la position soit confortable pour le bébé, tout en veillant à sa sécurité. L'équipe du Cabinet B

  • @feistchristine4554
    @feistchristine4554 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Bonjour, est-ce que certains exercices que vous présentez sont faisables voire intéressants en cas de rupture partielle du sous épineux ?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Bonjour, Lorsqu'il s'agit de l'Ă©paule, il est essentiel que vous en discutiez avec un professionnel de santĂ© pour dĂ©terminer si les exercices sont adaptĂ©s Ă  votre situation. Dans tous les cas, ces exercices peuvent ĂȘtre rĂ©alisĂ©s tant qu'ils ne provoquent pas de douleur. L'Ă©quipe du Cabinet B

  • @sekoubatraore1116
    @sekoubatraore1116 Pƙed 8 měsĂ­ci

    Merci infiniment je vien de faire la 1Ăšre position et il c'est calmĂ© sur le champ. ❀❀

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 8 měsĂ­ci

      Merci pour votre retour đŸ™đŸŒ. Si cette vidĂ©o vous a Ă©tĂ© utile, n'hĂ©sitez pas Ă  la partager aux jeunes mamans de votre entourage.

  • @animus3328
    @animus3328 Pƙed 8 měsĂ­ci

    TrÚs intéressant..merci

  • @ismail4266
    @ismail4266 Pƙed 9 měsĂ­ci

    Je viens de découvrir ce syndrome aprÚs des recherches perso. J'ai vu quelques osteos pour des douleurs au bas du dos , des douleurs au niveau du pli de l'aine, vers les fesses ainsi que des douleurs pubienne, qui correspond parfaitement à la symptÎmatologie de ce syndrome. Mais aucun osteo ne m'a parlé de ce syndrome.

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 9 měsĂ­ci

      Merci de partager votre expérience. Pour un diagnostic précis de ce syndrome, il est recommandé de consulter un médecin en premier lieu. Une fois le diagnostic établi, vous pouvez envisager de consulter un ostéopathe spécialisé pour un traitement approprié. L'équipe du Cabinet B

  • @charleydupre9835
    @charleydupre9835 Pƙed 9 měsĂ­ci

    Franchement, un grand grand merci pour la premiÚre position ("enrouler bébé"). Lorsque je l'ai essayé la premiÚre fois, ma femme (surprise) m'a regardé d'un air bizarre et m'a dit "mais c'est quoi cette position ?"... Et il s'avÚre que c'est finalement celle qui marche le mieux sur ma fille d'un mois et demi pour calmer ses (trÚs grosses) coliques ! Demain j'essayerai les techniques de massage que vous avez développé dans votre autre vidéo (massage bébé coliques). Encore une fois : un trÚs grand merci !

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 9 měsĂ­ci

      Merci pour votre retour positif. Nous sommes ravi·es que nos conseils aient aidé à soulager les coliques de votre fille ! Si vous avez d'autres questions à l'avenir, n'hésitez pas à nous contacter. L'équipe du Cabinet B

  • @LonfouoDolvaDolva-vg2cs
    @LonfouoDolvaDolva-vg2cs Pƙed 9 měsĂ­ci

    Merci beaucoup.. S'il vous plaßt est-ce normal que le ventre de mon bébé gargouille ?( Fait des bruits a l'intérieur)?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 9 měsĂ­ci

      Bonjour, Les gargouillements sont considérés comme normaux chez le bébé lorsqu'il n'y a pas de signe de plainte, comme une crispation ou des difficultés lors de l'émission des selles. L'équipe du Cabinet B

  • @ronypaul5914
    @ronypaul5914 Pƙed 9 měsĂ­ci

    Merci mon bebe est ne le 22 aout mais il a le diarree es ce normal plus de 10 caca par jour svp ?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 9 měsĂ­ci

      Bonjour, La diarrhée chez le bébé n'est pas normale, et il est important de consulter un pédiatre en urgence. Il y a en effet un risque pour la santé du bébé associé à la diarrhée. L'équipe du Cabinet B

  • @belfernandes
    @belfernandes Pƙed 10 měsĂ­ci

    A quel moment je fais ces massages ? Avant ou aprÚs la tétée ?

    • @cabinetb
      @cabinetb Pƙed 10 měsĂ­ci

      Bonjour, Merci pour votre question. En effet, si votre bébé souffre de coliques, il est généralement recommandé de pratiquer les massages aprÚs la tétée. Cependant, veillez à ne pas les faire immédiatement aprÚs la tétée, car cela pourrait entraßner des régurgitations. Si votre bébé montre des signes d'inconfort, il est tout à fait possible de faire les massages avant. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations. L'équipe du Cabinet B

  • @Estellegazengel
    @Estellegazengel Pƙed 10 měsĂ­ci

    👏