Giselle Bodini - Tudo sobre Pré-diabetes
Giselle Bodini - Tudo sobre Pré-diabetes
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Consulta com a Gi - Episódio 23 - Reverta o Pré-diabetes comendo o que gosta
Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, educadora física com foco na reversão do PRÉ-DIABETES e gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui:
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Giselle
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Komentáře

  • @joaoalbertocaracas3907
    @joaoalbertocaracas3907 Před 4 minutami

    Muito bacana a função do estress...cortisol...para o controle da glicemia. A glicose alta seria consequência de uma vida desregrada??O sujeito fuma,bebe, usa creatina (se preocupa em ter músculos) e mede homa ,nível de insulina, etc e não se conforma de ter uma glicemia alterada...???

  • @irenegonccalvesrosagoncalv9529

    Como doce tambem

  • @irenegonccalvesrosagoncalv9529

    No meu prato coloco feijao arros jilo. Ou couve ou chuchu. Ou alface. Ou as demais verduras

  • @irenegonccalvesrosagoncalv9529

    Sou diabeti como de tudo bem comtrolado. Tomava insuli na sem nesse dade ouje nao tomo mais ok.

  • @ReginaLima-wu8nh
    @ReginaLima-wu8nh Před 11 hodinami

    Um corpo com excesso de farinha branca + carboidratos em geral + doces em geral + frituras em geral e refrigerante, não tem como ser um corpo saudável, o próprio organismo não aceita esse exagero, daí vai intoxicar o fígado + gordura no fígado, aumentar o colesterol, triglicerídeos, pressão alta e diabetes. Temos que aprender fazer trocas inteligentes por comidas saudáveis, muita água, exercício físico, dormir bem, ser grato a Deus, viver com coração feliz e cheio de perdão, essa é a chave do sucesso! 🤜🏻🤛🏻

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Před 12 hodinami

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟🌟🌟🌟🌟💯❤❤❤❤❤❤

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Před 13 hodinami

    EU TENHO SÍNDROME FIBROMIALGICA A DRAPROIBIU AÇÚCAR FARINHA LEITE😢😢😢😢😢😢

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Před 13 hodinami

    EU Falo. POR MiM O Emocional Conta Muito EU tenho depressão 😢😢😢😢😢😢

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Před 13 hodinami

    EU Amo Pastel Passo em Frente as barraca fico 😢 UM Dia NAO guentei Comi cheguei em Casa cheia de Culpa😢😢😢 É Horrível Isso

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Před 13 hodinami

    É Verdade eu fico Assim Amo Bolo NAO Faço tenho medo de Comer Por Csusa da Fibromialgia a medica falou k e Veneno

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Před 13 hodinami

    Gratidão ❤❤❤❤❤❤

  • @Beunic1
    @Beunic1 Před 15 hodinami

    O que a senhorea está fazendo?! Nem médica e nem nutricionista é.

  • @japinhapereira7783
    @japinhapereira7783 Před 15 hodinami

    Artrite e artrose é um limitador frequente

  • @japinhapereira7783
    @japinhapereira7783 Před 15 hodinami

    Mas o glifage diminui a fome e isso por si mesmo faz com que vc reduza a ingestão de carboidratos.

  • @orlandoviana7148
    @orlandoviana7148 Před 17 hodinami

    Doutora, a banha suína é saudável, correta para um pré-diabético ?

  • @jacirabernardes2106
    @jacirabernardes2106 Před 17 hodinami

    Obrigada pelas indicações

  • @jacirabernardes2106
    @jacirabernardes2106 Před 18 hodinami

    Se abacha minha pressão e a.diabete eu ficou ruim me dá dor de.cabeca se está alta eu me sinto bem porisso que fico pensativa sou ansiosa e.nervosa.dependendo do caso

  • @jacirabernardes2106
    @jacirabernardes2106 Před 18 hodinami

    Pra mim não está fácil faser dieta e.tomar.esses.comprimidos.mais.estou obedecendo.as ordens.medicas

  • @jacirabernardes2106
    @jacirabernardes2106 Před 18 hodinami

    Eu sou preucupada em tudo purismo.me.causa.pressao alta e pré diabetes

  • @carmemassis3730
    @carmemassis3730 Před 18 hodinami

    Gente quando ficamos diabéticos o que está doente é o pâncreas isso que precisa ser tratado se informem pra não perderem tempo

  • @user-zj6yy1cn8g
    @user-zj6yy1cn8g Před dnem

    Bom dia nunca vi um médico igual a vc totalmente na contra mão da maioria dos médicos vc nos esclarece como devemos nos comportar e sem nos desmotivar isso que vc faz em explicar como tudo funciona sem nos encher de remédio não sou contra o remédio mas só deve fazer uso no momento certo a maioria querem nos empurrar remédios parabéns doutora que Deus te ilumine sempre

  • @user-ud5wq7ij4m
    @user-ud5wq7ij4m Před dnem

    Video esclarecedor,estou perdendo peso por conta do medo de comer ,ja sou magra com 48 quilos e 1.50 de altura,obrigada que Deus te abençoe 🙏

  • @veranascimento2571

    Tenho seseta itreis anos Sou pré diabetes mais não tomo remédio Faso camiada🏃‍♀️ por uma ora todo dia

  • @veranascimento2571

    Não tomo remédio nem um grasas a Deus ❤

  • @veranascimento2571

    Fiquei mais tranquila obrigada 👏🙆‍♀️

  • @veranascimento2571

    Faso uma ora de caminhada por dia 🏃‍♀️

  • @veranascimento2571

    👏👏🤜🤛❤

  • @veranascimento2571

    Parabéns pra você ❤

  • @veranascimento2571

    Sou de samta Catarina Luís Alves ❤

  • @veranascimento2571

    Verdade isso 😮

  • @veranascimento2571

    Faso camihada todos os dia 🏃‍♀️

  • @veranascimento2571

    Sou pré diabético tou com medo de comer qe Faso Jesus ❤

  • @veranascimento2571

    Boa Noite sim fiqei. Comedo de tudo 😮

  • @mariaaparecidafagundes5629

    Eu estou igual essa amiga,😢 muito ansiedade e medo de comer as coisas, antes era feliz comia de tudo, agora tenho medo de comer,tomo glifage xr 500 duas vezes ao dia, aí a glicose cai, tremedeira, suadeira 😢, começo a comer tudo que vejo, esses médicos não ligam para a gente não, só da remédio e pronto a gente que se vira, muito triste 😞 só Jesus Cristo para olhar por nós

  • @odetefrancez2781
    @odetefrancez2781 Před dnem

    Ela sabe o que fala,resolve mesmo

  • @odetefrancez2781
    @odetefrancez2781 Před dnem

    A Gisele é muito Professional, sou aluna dela ela sabe o que fala..

  • @admarjeronimo1232
    @admarjeronimo1232 Před dnem

    Gi ,estou vendo seus vídeos, primeiramente a gente assusta, não acredita ,porque todos os médicos do Brasi se não for do mundo fala que glutem da farinha de trigo dá câncer e é inflamatório e leite de vaca é inflamatório ,SÓ VC está falando o contrário ,eu estou andando com medo de comer ,última Hemoglobina glicada deu 6,1 mas não quero ficar paranoica ,kkkkkk ,de não poder comer as coisas com glutem , perdi massa muscular ,com isso ,meu pão é feito com farinha de arroz ,polvilho e amido de milho que por sinal eu gosto ,mas perdi15 kg depois de saber a respeito do glutem ,é triste ,mas vc fala com tanta propriedade e tem sentido que já estou quase acreditando em vc ,😂😂😂 são ótimos seus vídeos, estou vendo todos

  • @joaoalbertocaracas3907

    Dra,subir escadas por exemplo 20 andares por dia ajuda?

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Olá João Alberto, bem-vindo. É um conjunto de hábitos que leva à reversão do pré-diabetes, e atividade física é um deles. Gravei uma aula sobre esse assunto. Te convido a assistir: AULA 07: PRÉ-DIABETES - QUAL EXERCÍCIO É MELHOR | PRA REVERTER: czcams.com/users/liveogS28c7t4i4?si=_5R1jM-iuXbSyO4P No Programa Glicemia Normal, oriento meus alunos sobre subir escadas como atividade física. É preciso tomar alguns cuidados para fazer com segurança e assim evitar lesões.

    • @joaoalbertocaracas3907
      @joaoalbertocaracas3907 Před 16 hodinami

      Muito obrigado doutora

  • @shirleyfonseca5861

    Olá boa tarde podemos comer tudo mais moderadamente e temos que fazer exercícios físicos se não adianta nada tomar tanto remédio e fazer dieta .

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vinda, Shirley. Isso, é tudo o que ensino aqui no meu canal e aos meus alunos do Programa Glicemia Normal. É possível aprender a reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, desde que aprenda a comer do jeito certo. Continue aqui comigo para entender melhor

  • @hugosalves
    @hugosalves Před dnem

    Excelente explicação 🙏🏽 gratidão! Eu correndo pra cozinha para preparar um pão com ovo 😂❤

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Olá Hugo, bem-vindo novamente. Que bom que está gostando da minha abordagem e se identificando. É esse o caminho

  • @ligiavieira9686
    @ligiavieira9686 Před dnem

    Deus come doce pão ad9rp mandioca farinha de mandioca macarrão batata sou Maria Lúcia

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vinda, Maria Lúcia. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, desde que aprenda a comer do jeito certo.

  • @silvaniadamigo-mw5zv

    Boa tarde ! Concordo até o ponto em que foi dito que devemos trabalhar a respiração para ajudar na ansiedade porem, não concordo com certos conselhos de que uma diabetes ,como dessa paciente , seja tratada com tanta simplicidade … É muito sério e não se pode minimizar a responsabilidade que cada paciente tem sobre o seu papel na busca pela cura ! O médico faz a parte dele , o medicamento tb porém ,é preciso completar essa perfeita trindade com a participação ativa do paciente. Buscar um Nutricionista e seguir o plano alimentar feito sob medida para ela é o primeiro passo !cada caso é um caso e não se pode generalizar ! A ciência está aí para ajudar . Essa paciente com taxas tão altas precisa sim de algumas restrições alimentares . Pesquisadores ao redor do mundo fazem trabalhos importantes e não podemos desvalorizar isso . Sabemos que para aliviar os picos de glicose ao longo do dia é comum que as proteínas e gorduras do bem (chia , linhaça , azeite abacates…)seja adicionadas em todas as refeições ! Ajuda na saciedade , baixa a carga glicêmica evitando os picos ! Entao , aquele pãozinho nosso de cada dia não será rapidamente absorvido e consequentemente não gerará picos ao longo do dia . Somos seres complexos e nosso corpo levou tempo até começar a reclamar , não conseguir mais a dar conta em resolver o que nossos hábitos equivocados nos fez chegar . Concordo que estresse é ansiedade são fatores que potencializam o problema em questão porém,não são os únicos culpados , e sabemos disso ! Agora é levantar as mangas e por mãos à obra com foco,disciplina, informação e acompanhamento correto, para que tudo possa se ajeitar ! Essa é a minha opinião , por favor não levem para o pessoal ! Só quero fazer um contraponto em tudo o que foi dito nos comentários e pela profissional acima . Um debate sempre abre espaço para formas diferentes de olhar o mesmo problema 😉 Boa tarde !

  • @mariaantoniarazaboni4544

    Quero marcar uma consulta com você

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Olá Maria Antonia, bem-vinda. Faço atendimento somente dentro do Programa Glicemia Normal. Por lá consigo te acompanhar de perto. Você pode acessar meu site para conhecer o Programa, ver depoimentos dos alunos e se matricular: glicemianormal.com.br/pgn-yt Será muito bem-vinda ao Programa e grupo de alunos

  • @mariajosecarvalhodorego6963

    Pode comer banana

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vinda, Maria José. Seguindo o meu método, pode sim. Dá uma olhadinha nesse meu outro vídeo sobre o assunto: czcams.com/video/uPuthWK8E6c/video.htmlsi=k83WYUOswsLSt33w (pré-diabético pode comer banana?)

  • @fabiapaulina2987
    @fabiapaulina2987 Před dnem

    Eu deixei de comer eu deixo de comer banana uva e tomate

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vinda, Fábia. Seguindo o meu método, aprendendo a comer do jeito certo, não precisa deixar de comer esses alimentos. Você pode se aprofundar nos conteúdos do meu canal para entender melhor. Também recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

  • @edileuzadesouza4000

    Edileuza

  • @rosanaalmeida5272
    @rosanaalmeida5272 Před 2 dny

    Cai de paraquedas e estou me inteirando e muito sobre o diabetes.... Gratidão 🙏🏼

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vinda, Rosana. Que bom que está aqui. Eu posso te ajudar. Você pode se aprofundar nos conteúdos do meu canal e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt

  • @brunoclaybertdejesusmeneze361

    Conversa fiada fiz low carb perdi peso 25 kilos e minha glicada de 6.4 caiu para 5.5

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vindo, Bruno. O problema da perda de peso dessa forma é a perda também de massa magra, e esta é importante para a manutenção da glicemia normal. Você pode ver os resultados dos meus alunos em: glicemianormal.com.br/pgn-yt

  • @sandramoura6826
    @sandramoura6826 Před 2 dny

    Tem gente que não sabe comer pouco

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vinda, Sandra. Que bom que está aqui. Dentro do Programa Glicemia Normal, ajudo meus alunos a reverterem o pré-diabetes comendo o que gostam e aprender a comer as quantidades certas faz parte do processo. Continue aqui comigo

  • @josecarlosnascimento9999

    Eu mesmo sou zoiudo,não tenho controle do que como,vez de comer 160gr de pipoca sem óleo, acabo comendo 600 gr Eu acho que meu erro é este por isso eu com 65 anos estou com pré diabético

    • @glicemianormaloficial
      @glicemianormaloficial Před dnem

      Bem-vindo, José Carlos. Comer além do necessário tem impacto na sua saúde, e meu método pode te ajudar. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt