Medo de comer fora de casa por causa do pré-diabetes? Veja esse vídeo
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- čas přidán 27. 05. 2024
- Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, educadora física com foco na reversão do PRÉ-DIABETES e gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui:
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Comece agora mesmo a sua mudança de estilo de vida para viver mais e melhor, com a Glicemia Normal.
Produzir estes conteúdos gratuitos foi a forma que encontrei de te ajudar a REVERTER O PRÉ-DIABETES.
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Super beijo,
Giselle
Personal Trainer, Expert em Saúde e reversão do Pré-diabetes
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#prediabetes #glicemia #diabetes #glicosealta
Logo quando eu descobri o pré diabetes, nossa eu fiquei apavorada, agora estou mais tranquila, pq eu estou aprendendo a comer de tudo um pouquinho mais variados estou ,mais tranquila
Com você, estou aprendendo a lidar com minhas emoções na hora de comer... Cansei da opressão das dietas...
Parabéns Felicina. Está no caminho certo. Que bom que continua aqui comigo. Seja sempre bem-vinda
Sou do Ceará. Você está me ajudando muito..estou pré-diabetes.
Olá Rebeca, obrigada pelo retorno. Que bom que estou ajudando. Que bacana que é do Ceará. Além dos conteúdos aqui do canal, também recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Nossa. Liguei pirada. Você. Me. Ajuda. Muito gratidão ❤❤
Bem-vinda, Paula. Te convido a se aprofundar nos meus vídeos aqui no canal
Sou Terezinha de Belo Horizonte,
Estou adorando a suas lave, descubre que estou pre diabete, suas dicas está me ajudando muito,obrigada querida ❤
Vdd, estou aprendendo muito com Ela
Comecei a me alimentar com firmeza depois que conheci o canal dela
Eu queria ser vizinha dessa doutora😂😂😂😂😂😂😂
Menina!!!! Minha cabeça virou total.....!!!!!
Tem um médico que dá varias dicas de como comer arroz e batata sem ter pico glicemico estou seguindo, são coisas simples. Vou procurar outra médica pra rever minha medicação.
Bem-vinda, Magda. Sobre a medicação, é sempre possível buscar uma segunda opinião médica. Meus alunos revertem o pré-diabetes comendo arroz, batata e tudo mais o que gostam porque aprendem a comer do jeito certo. Continue aqui comigo para entender melhor
👏👏👏👏
Obrigada, Alzira
Minha hemoglobina glicada ta dando direto 5.93 e a glicose de jejum está 94 . O que devo fazer..
Bem-vindo, Charles. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar a reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Tem gente que não sabe comer pouco
Bem-vinda, Sandra. Que bom que está aqui. Dentro do Programa Glicemia Normal, ajudo meus alunos a reverterem o pré-diabetes comendo o que gostam e aprender a comer as quantidades certas faz parte do processo. Continue aqui comigo
Eu tou pré diabética o metico cortou bm dze tudo eu tou asim medodecomer s cizas cortei doci muitas coizas mas o medo continua de comer precizo da sua ajuda doutora sou de matipo
Olá Elizabete, que bom que está aqui. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
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Eu comeria só um pouquinho, diabético não está proibido de comer, basta comer só um pouquinho
É preciso aprender a seguir pelo caminho do meio, sem extremos. 😘
Minha nutricionista me passou uma dieta pra prediabética tão rígida que era mais pra uma pessoa já diabética.Conclusão perdi 7 kls da noite para o dia e perdi muita massa muscular.E agora oq vou fazer.Mandam fazer musculação.Mas quem faz musculação tem que comer proteina e caboidratos.Mas a nutricionista diz que qyem está prediabética tem que retirar os carboidratos e tbm não pode comer muita proteina.O que faço?
Nossa eu como proteina e legumes cozido veduras ,ovos mexidos,escolho o feijão de carbo ou ervilha fresca e tudo certo.
Olá Jeanete, que bom que está aqui. Agora você está no lugar certo. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar e que vão tirar todas as suas dúvidas. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
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Bem-vinda, Maria
Eu tinha esse medo, o que eu fiz foi moderar. Almocei hoje frango com batatas e saladas . Após 1 hora, fui ver minha glicose e estava.101.... a batata não fez pico. Eu não exagero. Mas tô comendo carboidratos em pouca quantidade.. mas é melhor comer primeiro uma proteína, fibras e deixar o carboidratos por último.
A senhora é médica mesmo? Pensa diferente de todos os médicos..meu pai tem diabetes ,claro que alimentação é importante...meu pai é prova disso...quando ele como carboidratos sobe a glucose sim...
Olá, bem-vinda, Girlane. O foco aqui é o pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. No caso do diabetes não há reversão, mas remissão da doença.
Sou Educadora Física com foco em mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes. A alimentação é importante e ensino os pré-diabéticos a comerem do jeito certo, sem precisarem cortar os alimentos da dieta. Você pode assistir essa minha outra aula completa para entender melhor: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Você devia ser bloqueada... não deve dizer essas coisas para um diabético... caramba! O stress aumenta a glicemia sim... mas não diz as pessoas que comer açúcar não faz mal...
Ela sabe o que fala. Sou prova disso. Eu recusei um pedaço de chocolate da minha filha, mas depois eu comi, foi depois do almoço , e ainda tinha comido uma fruta. 30 min depois fui ver a minha glicose e estava em 90. Não tive nenhum pico. Não devemos fazer disso uma rotina , mas um caso isolado, podemos comer sim , moderado.
Olá. Te convido a se aprofundar melhor nos meus conteúdos e conhecer melhor a minha abordagem, que parece ser uma informação nova para você. O foco aqui é a mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes
do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br
@@glicemianormaloficial e pra quem já é diabético, tem como reverter?
Concordo com você plenamente, meu pai tem diabetes e determinados alimentos sobe sim a glicose
Sim mudar o modo de ver as coisas ser amável gostar mais. de você. Mudar abitos. alimentares. Fazer o GUE seu. Médico aconselha viver. S. Tanto. Medo ♥️❤