Como estabilizar a glicemia e reverter o pré-diabetes?
Vložit
- čas přidán 28. 04. 2024
- Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, expert em saúde e reversão do pré-diabetes e, neste canal, eu vou te ensinar a REVERTER O PRÉ-DIABETES!
Sim, é possível reverter!
Se você quer ter a glicemia normal, sem remédios, sem dieta e comendo tudo o que gosta, está no lugar certo!
Gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui: glicemianormal.com.br/pgn/?ut...
Comece agora mesmo a sua mudança de estilo de vida para viver mais e melhor, com a Glicemia Normal.
Produzir estes conteúdos gratuitos foi a forma que encontrei de te ajudar a REVERTER O PRÉ-DIABETES.
Você pode me ajudar nessa missão ao:
✅ Compartilhar nos grupos do Whatsapp,
✅ Dar sempre o seu like
✅ Deixar seus comentários e
✅ Se inscrever no canal inscreva-se no canal: / gisellebodini
Assim, JUNTOS, podemos AJUDAR a reverter as estatísticas de Diabetes no Brasil e no mundo! 🙌
Super beijo,
Giselle
Personal Trainer, Expert em Saúde e reversão do Pré-diabetes
CREF 65556-G/SP
_____________________________________________________
⚠️ LINKS ÚTEIS:
👉 Conheça meu Instagram (CONTEÚDOS EXCLUSIVOS):
/ glicemianormal
👉 Site:
www.glicemianormal.com.br
#prediabetes #glicemia #diabetes #glicosealta
Amei a simplicidade da sua explicação, muito clara. Gi, existe um exame para detectar algo existencial no receptor da célula,que atrapalha a sensibilidade à insulina, não aproveitando a glicose circulante?( Casos que ocasiona na contínua glicada mais alta, sendo que todos os outros exames são normais.)
Muito esclarecedor esse vídeo
Bem-vinda, Ana Cristina. Que bom que gostou. Continue aqui comigo para aprender a reverter o pré-diabetes comendo o que gosta
Da certo !
Bem-vinda, Alice
Boa tarde ❤
Bem-vinda, Luzia
Nunca ouvi um endrocnologista tão esclarecedor como vc nossa vc ensina como controlar sem encher o paciente de remédios
Bem-vindo, Erinaldo. O enfoque aqui é a reversão do pré-diabetes por meio de mudanças de hábitos e estilo de vida. Nesta playlist temos mais informações: czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html
Seja sempre bem-vindo
Boa tarde Doutora!
Acabei de receber esse vídeo
Só que eu já assistir, mesmo assim eu não me canso de assistir de novo
É a segunda vez que o CZcams me envia vídeo repetido mas assisto todos😂
Estou na dieta da pré-diabetes, depois que conheci o seu canal estou me alimentando com mais tranquilidade bjs
Eu também eu recebendo repetido, Eu não estou vendo vídeo novo dessa doutora.
Pois é, eu acho que ela grava mais no Instagram só que não tenho, dependo só do CZcams
Os ensinamentos dela são maravilhosos
Vamos ver o que ela vai falar
Muito boa explicação e no meu caso, eu estava fazendo muita atividade física, mas eu preciso alterar para exercicios de força.
E em quanto tempo fazendo os exercícios de força já apresenta diminuição da pré-diabete? 1 semana já dá resultado?
Olá Alexandre, bem--vindo. Que bom que o vídeo fez sentido para você. Depende dos exercícios, como estão sendo feitos e do próprio organismo. No Programa Glicemia Normal, temos também orientações específicas em vídeo sobre os exercícios de força feitos em casa e na academia.
Você pode acompanhar os conteúdos gratuitos ou, se quiser ir mais rápido, juntar-se ao meu grupo de alunos do Programa Glicemia Normal. É só acessar: www.glicemianormal.com.br
Seja sempre bem-vindo, Alexandre
Bom dia doutora eu gosto muito de pedalar e como faço pedais muito longos isso ajuda no meu controle de glicose ou atrapalha faço academia também. Gostaria de tirar essa dúvida estou com glicemia de jejum 104 glicada de 5.5
Bem-vindo, Erinaldo. Que bom está se exercitando. Dá uma olhadinha nesse outro vídeo meu sobre os exercícios: czcams.com/video/kaR8XUEwdeA/video.htmlsi=PxCBAYz2u1Lbuq6i
Bom dia Gi, quantas vezes ao dia pode fazer aquela inspiração que a Doutora ensinou?
Bem-vinda, Vera. O exercício de respiração? Você pode fazer uma vez ao dia ou quando sentir necessidade.
Eu cortei muita coisa e nao baixou nada de glicemia, parece que fez foi aumentar.
Olá, que bom que está aqui. Esse não é o caminho para reverter o pré-diabetes. Super recomendo que você assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
O que comer quando a glicada esta 6
Bem-vinda, Maria Socorro, que bom que está aqui. Dá uma olhadinha nesse meu outro vídeo: "Pré-diabético, seu prato está dessa cor? Pare hoje mesmo": czcams.com/video/dtBBJFc8UCo/video.htmlsi=HLLbGXsw6y1pSalq
E tem mais vídeos na playlist "Reverter na prática": czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html
E quem não pode fazer exercícios físicos, vai comer carboidratos e fica com picos de glicemia, é como comer várias vezes nunca baixa a glicemia só faz picos
Bem-vinda, Berta. Pode comer carboidratos sim, aprendendo a comer do jeito certo. Dá uma olhada neste meu outro vídeo "Pré-diabético pode comer pão sem alterar a glicemia, se for assim": czcams.com/video/j24HDOYLofI/video.htmlsi=548pN74hULFUOEOV
Sobre os exercícios, pode-se começar com pequenos passos possíveis para a realidade de cada pessoa, dentro das suas limitações. Com om objetivo de uma vida um pouco mais ativa.