AULA 9: RECEITAS QUE REVERTEM O PRÉ-DIABETES | PRA REVERTER
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- čas přidán 21. 07. 2023
- *Correção no vídeo: 1 colher de sopa de fermento (pó royal)
Seus exames de glicemia estão alterados? Possui diagnóstico de pré-diabetes?
Eu sou Giselle Bodini, expert em saúde e reversão do pré-diabetes e, neste canal, eu vou te ensinar a REVERTER O PRÉ-DIABETES!
Sim, é possível reverter!
Se você quer ter a glicemia normal, sem remédios, sem dieta e comendo tudo o que gosta, está no lugar certo!
Gravei uma aula gratuita sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Para assistir, clique aqui: glicemianormal.com.br/pgn/?ut...
Comece agora mesmo a sua mudança de estilo de vida para viver mais e melhor, com a Glicemia Normal.
Produzir estes conteúdos gratuitos foi a forma que encontrei de te ajudar a REVERTER O PRÉ-DIABETES.
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Assim, JUNTOS, podemos AJUDAR a reverter as estatísticas de Diabetes no Brasil e no mundo! 🙌
Super beijo,
Giselle
Personal Trainer, Expert em Saúde e reversão do Pré-diabetes
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#prediabetes #glicemia #diabetes #glicosealta
EU Amo Pastel Passo em Frente as barraca fico 😢 UM Dia NAO guentei Comi cheguei em Casa cheia de Culpa😢😢😢 É Horrível Isso
Olá Tania. Meu método vem justamente ajudar as pessoas que não estão conseguindo reverter o pré-diabetes e estão sentindo medo e/ou culpa diante da comida, dos alimentos. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Que otimismo que vc nos transmite. Diferente de muitos que assisti. Que Deus abençoe grandemente a sua existência
Olá Josefa, que bom que está aqui. Muito obrigada pelas palavras. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. Te sugiro se aprofundar nos vídeos do meu canal para entender melhor, como nessa playlist: czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html (Reverter na prática)
Essa eu não consigui ver ao vivo, mas estou assistindo agora! Como sempre, Top 😍! Deus te abençoe 🙏
Maravilhosa!❤
Eu estou seguindo o seus conselhos e estou comendo de tudo um pouco e fazendo a atividade física que eu gosto que é pedalar e até emagreci, me chamo Sandra e moro em São Luís
Bem-vinda, Sandra. Obrigada pelo relato, que bom que está aqui. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Eu estou pré diabética e estou passando por isso que você falou, eu tenho medo da comida. Vou entrar no seu programa, só estou esperando virar o mês para usar o cartão 😁
Olá Elisabeth, será muito bem-vinda ao Programa Glicemia Normal e grupo de alunos. Vamos cuidar desses sentimentos também
Obrigada por todos os ensinamentos, gratidão
Eu que agradeço, Marilda. Bem vinda.
Graças a Deus obrigado Deus abençoe sempre
Assim seja! Bem vinda, Maria da Conceição. 💕
Assistindo hoje e maravilhada com tudo.
Que bom que gostou! Seja sempre bem-vinda
Gratidão pelas informações.Realmente fui muito mal orientada. Muito obrigada. Gratidão, gratidão, gratidão!!
Bem-vinda, Maria Salete. Que bom que está aqui. Te convido a se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Gi, eu fiz dieta retirei o acucar 😢 to muito magra e a glicada de 5.7 foi pra 6% 😢😢😢😢 to muito magra, feia, triste e desanimada.😢😢😢
Oi Eliane. Não fique mais triste porque agora você está no caminho certo. Vamos juntas! Gravei uma aula muito importante sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. Assista aqui: www.glicemianormal.com.br
@@glicemianormaloficial obg.
Bom dia Doutora esto preculpada, fiz exame minha glicose está 75 e minha hemoglobina está 6,30?
Qe maravilhlia isso obrigada❤
Que bom que gostou, Vera. Continue aqui comigo
Gratidão sempreeee
Obrigada, querida. Que bom que continua me acompanhando
VC É CERTA, QUANDO A GENTE É PROIBIDO DE COMER AI QUE DAR VONTADE
É isso mesmo, Sandra. Falo mais sobre tudo isso na playlist "Reverter na prática": czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html
Obrigado Gi!!!!!
Eu que te agradeço. Bem vinda sempre!
Boa tarde ❤
Boa tarde, Vera
qui bencao de Deus poder comer com moderacao sim mas? Poder comer um pouco de tudo.❤❤❤❤❤
Bem-vinda, Cicera! Que bom que está aqui. Sim, é possível reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta, como fazem os meus alunos do Programa Glicemia Normal. Dê uma olhada na nossa playlist "Reverter na prática". Lá tem ainda mais explicações
Almoçando para ir p o trabalho e assistindo sua aula. 6 cores no prato..
Maravilhoso, Fatima! Que bom que está se aprofundando nos conteúdos por aqui.
Verdade 😊
Fico feliz que fez sentido para você, Vera.
Estou fazendo assim , estou comendo de tudo,mais agora com moderação ex pizza um só pedaço antes comia três
Olá Vera! Isso, você está no caminho certo! Parabéns! É importante ficarmos atentos aos nossos sinais de forme e saciedade e comermos com satisfação. Super beijo, Gi
@@glicemianormaloficial 🙏❤️
Fazendo isto minhas taxas de hemoglobina glicada vão cair?
Tenho hashimoto e li que está doença mexe com as taxas dos exames. Isto procede?
Pode comer qualquer bolo
Por isso que as pessoas não tem saúde, quem tem diabetes não pode açúcar nem carbohidratos minha glicose não passa de 100 e glicada de 5.4 mas, dieta academia sempre.
🤝🐆🫶🇵🇹😀😘 gratidão óptimo Luz&Paz
Obrigada, Jose. Que bom que gostou da aula. Muito e paz para você também
Bom dia ❤
Boa noite, Maria. Seja sempre bem-vinda
Então o segredo é comer de tudo moderadamente, fazer exs.especificos regularmente , se hidratar bem, selecionar os alimentos e gerenciar as emoções. Só isto?
Bem-vinda, Criss. O caminho começa por aí. Dá uma olhadinha nas minhas playlists, como a Reverter na prática: czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html
Uma pergunra... é so uma pergunta mesmo, não uma crítica.
Não é meio perigoso dar e falar abertamente sobre alimentação assim sem ser medico/nutricionista? Não leva pro pessoal nao, rs, desculpe... porque eu penso exatamente como você em relacao ao tema, mas é um assunto tao delicado
Diabetes é INTOLERÂNCIA a carboidratos, carboidrato é outro nome pra açúcar..falar que diabéticos podem essa tranqueira, é um absurdo
Perigoso é médicos falando que o carboidrato é prejudicial à saúde, pois as chances das pessoas acreditarem nisso é maior, uma crença catastrófica, do ponto de vista da saúde. As pessoas precisam parar de ter medo da comida e aprender a ter consciência dos seus comportamentos.
Ai boa noite muito bem está
Está
Gratidão sempre ❤
Obrigada, Ivete. Fico feliz que continua me acompanhando
Gosto do teu comeitario ❤
Que bom que gostou, Vera. Seja sempre bem-vinda
Olá Gi, estou pre diabetes 5,9 .Sou do Rio de Janeiro
Bem-vinda, Rosane. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Oi Dra...eu assisti a primeira eu já costei oa su laiver
Bem-vinda, Flavia. Que bom que gostou da aula. Se deseja reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta, continue me acompanhando
❤
Eliana Machado .Estou igualzinha a vc.Bota magresa e tristeza nisso.
Olá Jeanete, bem-vinda. Não precisa ser assim. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos e assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
EU Falo. POR MiM O Emocional Conta Muito EU tenho depressão 😢😢😢😢😢😢
Olá Tania. Te convido a assistir esta minha outra aula:
- AULA 17: EMOÇÕES E PRÉ-DIABETES | PRA REVERTER: czcams.com/users/livewgbH7nXuAFk?si=OS6W0xp8N_faRy6A
Bom dia Dra Gisele, minha glicada deu 5.7 depois que fiz uma reducação e passou para 5.3. Meu cardiologista diz que ñ sou predibetica e nem diabética.
Vc fez o que ?
Olá Maria da Conceição, bem-vinda. Que bom que melhorou o resultado da sua Hemoglobina Glicada. Continue aqui comigo para aprender a manter a sua glicemia normal
Bem-vinda Geisa. Aqui no meu canal tem muitos conteúdos e playlists de vídeos para te ajudar. Também preparei uma aula completa gratuita. É só acessar: www.glicemianormal.com.br
@rosamaria descobri a pre diabetes a 5 meses o medico pediu para cortar o açúcar cortei de uma vez passei mal chegue a desmaiar hoje faço tratamento com endocrino e nutri passou o que comer mas todas vezes que mede tenho pico da glicemia não tomo remédio algum nem para pressão alta eu não aceito diabetes pressão arterial por favor doutora me ajude compro tudo nas lojas de produtos naturais por favor me ajude que estou perdendo a esperança de voltar a viver obrigada doutora
Olá Rosa Maria, bem-vinda. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
A senhora é diabética?
Eu perdi muita massa muscular pq fiquei com medo de comer carboidrato.
Duas
Bem-vinda, Elizabete. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Bem-vinda, Vera. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar. Também recomendo assistir a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Qual é a sua especialidade médica? De SP./SP.
Olá Leonilda, bem-vinda novamente. Que bom que continua me acompanhando. Sou Educadora Física com foco em mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes. Faço atendimento somente dentro do Programa Glicemia Normal. Para conhecer, é só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Oi sou de São Paulo e meu nome é Flávio quero saber a tapioca e o próprio açúcar
Olá Flávia. É possível reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. Meus alunos comem tapioca, usam açúcar com moderação e comem tudo mais o que gostam. Comendo sem excessos e seguindo os princípios do Programa Glicemia Normal, não é necessário privação. Dê uma olhada na nossa playlist "Para reverter" para entender um pouco mais. Seja sempre bem-vinda!
É Verdade eu fico Assim Amo Bolo NAO Faço tenho medo de Comer Por Csusa da Fibromialgia a medica falou k e Veneno
Olá Tania, é sempre possível busca uma segunda opinião médica
Vdd vc e uma psicóloga tbm.❤😂😊vc e dez
.....
Bem-vinda, novamente Cicera. Que bom que gostou. Continue me acompanhando
Meu irmão fazia a gente chamavacde bolinho de chuva kkkk
Olá Cintia! Bolinho de chuva tem sabor de infância. Bem-vinda!
Receita pra pre diabético cheia de farinha e açúcar? Gente, em que mundo isso é possível????? Só se for receita pra deixar a pessoa diabética
Kkkķkk verdade mesmo 😊
Estou em choque!
Bem-vinda, Vera. Percebo que reverter o pré-diabetes comendo o que gosta é uma novidade para você. Te convido a se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Você também pode assistir aos depoimentos espontâneos dos meus alunos que reverteram o pré-diabetes comendo o que gostam. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Bem-vinda, Valeri. Percebo que reverter o pré-diabetes comendo o que gosta é uma novidade para você. Te convido a se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Você também pode assistir aos depoimentos espontâneos dos meus alunos que reverteram o pré-diabetes comendo o que gostam. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Bem-vinda, Teresa. Percebo que reverter o pré-diabetes comendo o que gosta é uma novidade para você. Te convido a se aprofundar nos conteúdos do meu canal. Você também pode assistir aos depoimentos espontâneos dos meus alunos que reverteram o pré-diabetes comendo o que gostam. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Essa mulher é louca, gente! Consegui baixar a glicose retirando tudo o ela manda comer!!
Eu também... Estas receitas são uma bomba tanto pra pré como para diabético.
Olá Ana Maria, bem-vinda. Meus alunos revertem o pré-diabetes, alcançam o peso desejado e melhoram a saúde comendo pão francês, doces e tudo mais que gostam, porque aprendem a comer do jeito certo. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br
Alguns dos depoimentos espontâneos dos resultados estão em glicemianormal.com.br/pgn-yt
Ivone. Sou. Pre diabeti
Bem-vinda, Ivone. Continue aqui comigo
Banha de porco? E tem de ser banha de porco? Ou posso substituir por sem origem animal? Sou vegana.
Olá Virginia, pode substituir sim. Seja sempre bem-vinda
Nossa gi fico imaginando a cara dos outros medicamentos do contra tido tava seguido uma nutricionista que se ver esse seu vídeo ela te codenar pq pra tifo tem que ser lowcab caro e sem gosto eu tava ficando triste primeiro pq n tinha dinheiro e pensando oque eu ia comer agora com vc cmecei me alegrar pq vc tem uma receita que eu posso ter
Olá Vivi, bem-vinda. Agora você está no lugar certo. Meus alunos do Programa Glicemia Normal revertem o pré-diabetes sem precisar fazer dieta lowcarb, porque aprendem a comer do jeito certo.
Temos mais conteúdos aqui no canal que vão te ajudar, como a playlist "Reverter na prática": czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html
E se quiser conhecer melhor meu método, temos uma aula gratuita em nosso site: É só acessar: glicemianormal.com.br/
Seja sempre bem-vinda
Nossa, Gi, não tinha pensado por esse lado emocional. Faço restrição de carboidratos simples e açúcar por causa da glicada que sobe. Mas não uso adoçante, nem diet nem light, a única coisa que uso são farinhas low carb. Mas faço tudo sem.doce ou coloco um pouquinho de fruta para saborizar. Mas como sem prazer, e se preciso comer fora, como o mínimo e fico preocupada...Acho que o medo e preocupação não deixa a glicada baixar, mesmo não comendo coisas exageradas. Amei sua colocação da emoção 💓.Preciso trabalhar isso, pois perdi muito peso com essas restrições, estou em sub peso extremo, e não sei como reverter essa perda de peso excessiva. Preciso ganhar massa novamente, risco de sarcopenia...Mesmo os exercícios físicos pouco estão ajudando. Obrigado e Deus abençoe por compartilhar isso, com tanta paciência!. Acho até que vou fazer os crostolis( aqui chamamos de " cueca virada" kkkk). Bj, bj ❤.
Quanto o nosso corpo suportade carboidrato no dia
Bem-vinda, Rosemary. Precisamos, diariamente, de uma alimentação equilibrada, variada e colorida, inclusive com alimentos com carboidratos, que nos fornecem energia para realizarmos as nossas atividades diárias. O excesso de açúcar no sangue tem diversas causas, e uma delas é comer muito, em excesso, e por muitos anos, por exemplo. Continue me acompanhando para entender melhor.
Sobre como se alimentar bem diariamente, uma dica é o Guia Alimentar da População Brasileira, do Ministério da Saúde, que você encontra facilmente na internet.
Pre-diabe tem que comer de 3 em 3 horas pois a clicemia abaixa caso não coma pois estava tomando remédio parou e está comendo tudo só que estou aprendendo as vezes da pico
Bem-vinda, Joselia. É importante não fazer períodos longos de jejum. Ensino meus alunos sobre isso também
Pra mim a vida perdeu a graça , ja estou com neuropatiae nao psso comer polenta nem nhoque, nem macarao , nem arroz…. Etc. maior tristeza!
Olá Eliane, bem-vinda. O foco do meu trabalho é a reversão do pré-diabetes, mas tudo que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. A diferença é que não existe reversão quando o Diabetes já está estabelecido, mas eu acredito na remissão para a maioria das pessoas. Claro que não dispensa os cuidados e orientações médicas, como o uso de medicamentos e insulina. No entanto, diabéticos também se beneficiam muito do meu método para continuarem comendo o que gostam e mesmo assim controlar a glicemia e prevenir complicações.
E agora, depois que perdi muita massa muscular , oq fazer?
Olá Jeane. Que bom que está aqui. Tenho vídeos sobre exercícios físicos. Te convido a se aprofundar nos meus conteúdos aqui do canal, como esse outro vídeo: czcams.com/video/kaR8XUEwdeA/video.htmlsi=DA6Rk1QEcU-oPoqj (Combine assim os exercícios para reverter mais rápido o pré-diabetes)
Eu acho que ela nso ssbe cizinhar....tudo e a mae e a vo que fazem...😊..
O ssngmgue de Jesus tem poder!
O pré diabetico não é intolerante ao carboidrato???
Bem-vida, Rosemary. Não é bem assim. O termo pré-diabetes é usado quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de Diabetes Tipo 2. Existem vários fatores de risco e alguns relacionados ao estilo de vida. Continue me acompanhando para entender melhor
Qual a ordem dos alimentos que devemos comer? Eu vi um médico falar que a ordem em que se come os alimentos fazem toda a diferença mas não ensina a ordem que devemos comer.
Olá Valda, que bom que está se aprofundando nas minhas aulas. Seguindo o meu método, não precisa seguir uma ordem, mas sim comer junto e do jeito certo, o que traz mais liberdade na hora de se alimentar. Te convido a também assistir:
- Você não precisa só comer proteína e salada para reverter o pré-diabetes: czcams.com/video/P9NPKhmuULw/video.htmlsi=Pf3U49wuTBqmL5Oo
@@glicemianormaloficial me dê uma dica do que comer no almoço pra que eu teste se vai da certo pra mim por favor quero muito fazer a coisa certa mas fico perdida em meio a tantas informações.
Melhor ter bom senso.Se não consegue ficar sem, quanto menos trigo, amidos e açúcar, melhor.
Olá Mayjade, bem-vinda. Bom senso é importante sim e não precisa cortar alimentos que gosta. Continue aqui comigo para entender melhor
Bom dia, tenho glicemia em jejum 102 e a glicada5,4% . Eu sou pre diabete?.Obrigada
Bem-vinda, Paula. Glicemia em Jejum de 100 a 125 indicaria pré-diabetes, mas para um diagnóstico, é necessário acompanhamento médico e análise dos exames a longo prazo. Se quer aprender sobre estilo de vida e alimentação para conquistar e manter o Ciclo Natural da Glicemia Normal, continua me acompanhando
Assista a dr Katia Harankara .acho que esse o nome dela .
Ela manda muito bem nesse resultados. .
EU TENHO SÍNDROME FIBROMIALGICA A DRAPROIBIU AÇÚCAR FARINHA LEITE😢😢😢😢😢😢
Olá Tania, bem-vinda. É sempre possível buscar uma segunda opinião médica
obrigado,os médicos nos assustam ,ao invés de ajudar ,e não explicam nada,só passam medicação
Olá Ana Lúcia, bem-vinda, que bom que gostou. Para entender melhor como reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, preparei uma aula completa gratuita. É só acessar: www.glicemianormal.com.br
1 xic. De fermento?
Acho q ela quis dizer uma colher
Ela falou uma colher de fermento e não uma xícara.
Bem-vinda, Maria. É uma colher de sopa
Bem-vinda, Eliane. É uma colher de sopa
Vixe, mas já começa com farinha de trigo?
Bem-vinda, Tatiana. Sim, o enfoque aqui do meu canal é a reversão do pré-diabetes comendo o que gosta. É possível comer de tudo, desde que se aprenda a comer do jeito certo. Para entender melhor, dá uma olhadinha na playlist "Reverter na prática": czcams.com/play/PLgNyabjETsnhp6HAw0YOmywtIv7ogFZTY.html
Os médicos tocam o terror, que ficamos doente pensando no que eles falam para os pre- diabeticos.?kkkkkk
Bem-vinda, Nilda. Que bom que está aqui. Sim, e as pessoas ficando em estado de alerta, estressadas, terão ainda mais dificuldade em reverter. Se você deseja reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta, continue me acompanhando
Dra. Gir o chocolate e 100 ou qual quer marca ou chocolate do brgada
Bem-vinda, Flavia. Seguindo os princípios do Programa Glicemia Normal, ou seja, aprendendo a comer do jeito certo como ensinamos no método, qualquer marca e tipo de chocolate; aquele que te trará mais satisfação
duas cochinha e muito
Olá Joana, bem-vinda. Depende de como está a sua refeição
Vc já fez essa receita?
Não tem como bater essa receita no liquidificador. E também não pode usar 1 xícara de fermento em pó, é muito fermento.🤔🫢
E tem muito açúcar!
Acho q ela quis dizer uma colher de sopa. Ela se enganou com certeza. Que normalmente é a quantidade que a gente coloca em bolos 😉
Falei errado! É uma colher de sopa 😄
Ela errou na hora de falar uma colher de fermento, falou uma xícara.
Mas ficar olhando o CZcams,tá me deixando pirada,cada um fala uma coisa, não sei em quem confiar..😢
Açúcar já pode correr dela. ...nsocentendevnada de diabetes....
@@glicemianormaloficial boa noite a sra é médica endocrinologista ou nutricionista?
Dra boa noite pre diabetes pode comer biscoito
Olá Fatima, bem-vinda. Pode sim, com algumas orientações. Dê uma olhadinha na nossa playlist "Reverter na prática" com mais vídeos sobre alimentação e outras estratégias importantes para reverter o pré-diabetes: czcams.com/video/3tI9LcXh4b4/video.html
E se você deseja um acompanhamento mais de perto, te convido a conhecer o Programa Glicemia Normal: glicemianormal.com.br/
Justamente no momento que eu estava pesando, passando por tratamento de Chikungunya, achei você nesse vídeo. Me passou tanta paz e tranquilidade!. Eu, que há cinco anos faço restrição de carboidratos simples, farinhas simples, e açúcares por causa da glicada que sobe. Com isso perdi 22% do peso em massa magra. Fiquei em sub peso e não consigo ganhar novamente. Deus te abençoe!
Gi, quando a glicose sobe, pode dar no momento calor ou suor quente e frio?!
Eu. Também. Sou. Pré diabética. E. Tenho muita. Golizidade. Ficou. Co. Uma culpa. Cuando eu como😊
Bem-vinda, Ivone. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta e melhorar a relação com os alimentos. Recomendo que assista a aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. É só acessar:
glicemianormal.com.br/pgn-yt
Kkkkkuma xícara de pó Royal no bolo mesclado vc não confundiu?
É uma colher de sopa, Marta. Bem-vinda
Eu adoro CROSTLLE... minha mãe fazia muito ,,,mas agora não como mais isso , estou pre diabética , agora , não sei se dá para reverter esse quadro,,, essa receita é engordativa ,,. e calórica ...kkkk Deve ser piada Dra, Fala mais sobre a Metabolização na Terceira idade...
Bem-vinda novamente, Rosa. Receita de família é ainda mais gostoso, não é mesmo? A minha abordagem tem enfoque na reversão do pré-diabetes comendo o que gosta. Como? Por meio de mudanças de hábitos e estilo de vida; aprendendo a comer do jeito certo. Se esse é o seu desejo também, te recomendo assistir a minha aula completa sobre o jeito errado e o jeito certo de reverter o pré-diabetes comendo o que gosta. É só acessar: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Grande parte dos meus alunos do Programa Glicemia Normal são da terceira idade e eles aprendem a reverter o pré-diabetes sem precisar deixar de comer o que gostam; trabalhamos estilo de vida; ganhar massa muscular (para quem deseja), emagrecer (para quem precisa) e muito mais. Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br
Misericórdia.
Bem-vinda, Valeri. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, desde que se aprenda a comer do jeito certo. Se esta é uma informação nova para você, te convido a se aprofundar no meus conteúdos.
A senhora é médica, nutricionista?
Olá Jeanete. Sou Educadora Física com foco em mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é o estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. Você pode saber mais em: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Eu fiz os exames deu diabetes tô tomando os remédio mas como quando eu como doce dá dor de barriga
Bem-vinda, Vadirene. É preciso acompanhamento médico para investigar a relação do doce com a dor de barriga. O foco do meu trabalho é a reversão do pré-diabetes, mas tudo que eu ensino ajuda diabéticos a controlarem a glicemia também. Meu trabalho não substitui o acompanhamento e as orientações médicas em nenhum caso.
Kkkkkkkk trigo??? Prefiro o conselho de Dr José Carlos Souto. Como você , não ensine essa receita a quem está na pré diabetes muito menos a quem já está com diabetes. Leia o livro "Uma dieta além da moda".
Se. Eu comer. Bolo eu poso repetir. Por. Três dias ou até. Terminar o bolo
Bem-vinda, Ivone. Quando o alimento é dito proibido, a tendência é quer mais. Aqui no meu canal tem muito conteúdo para te ajudar
Vc é muito ignorante, eu sigo as dicas dela e já sai do pré diabetes, e até emagreci, moro em São luís e estou muito bem
@@IvoneRiedigerNÃO, TE CONTENTA COM UM PEDAÇO, POR ISSO VCS MORREM PELA BOCA
Sua mãe não te deu educação se vc não concorda procura outro canal mas não seja treva
01 xícara de pó roial?? E isso mesmo?
Eu também ouvi isso mas creio que é uma colher de sopa!
Bem-vinda, Cacilda. É uma colher de sopa
Bem-vinda, Jacira. É uma colher de sopa
Uma cochinha ou duas pode comee
Olá Joana, bem-vinda. Pode sim se aprender a comer do jeito certo. Para entender melhor como reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, preparei uma aula completa gratuita. É só acessar: www.glicemianormal.com.br
Nossa 1 xícara de fermento Deus o livre vai estufar a barriga de gais
Bem-vinda, Cleuza. É uma colher de sopa.
Trigo??? Nem integral🤦🏻♀️. Tô fora!!😂
Bem-vinda, Cema. Se não faz falta para você e não te traz sofrimento quanto à culpa e medo dos alimentos, por exemplo, tudo bem. O foco aqui é a mudança de estilo de vida para reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, como você pode conferir nos depoimentos espontâneos de meus alunos, em: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Aff tudo que não podemos, pré diabetes.
😮
não entendi mas NADA 😢
Bem-vinda, Rosemery. Espero que tenha entendido a proposta da aula. Se deseja reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta, continue me acompanhando
Bem-vinda, Elza. É possível reverter o pré-diabetes comendo tudo o que gosta. A verdade é que você pode comer de tudo, mas precisa aprender a comer do jeito certo. Aqui no canal, você encontra muito conteúdo para aprender o jeito certo de reverter o pré-diabetes sem precisar cortar nenhum alimento da sua dieta. Continue aqui comigo
@@glicemianormaloficial muito obrigado p ajudar eu estou sofrendo muito magra não quero mas emagrecer tenho medo de comer tudo
Falta prudência no seu vídeo. Não é bem assim como você supõe no vídeo sobre comida. Diabéticos e pré -diabeticos, cuidadooo
Olá Marcelo, bem-vindo. É uma pena que pense assim, mas realmente entendo o seu medo diante te tanta informação equivocada na internet que deixa as pessoas assustadas e com medo dos alimentos.
O foco aqui é a reversão do pré-diabetes, que é um estágio antes do diabetes e pode ser revertido com mudança de estilo de vida. É possível reverter o pré-diabetes comendo o que gosta, como você pode conferir nos depoimentos espontâneos de meus alunos, em: glicemianormal.com.br/pgn-yt
Tudo que ensino é baseado nas diretrizes oficiais para prevenção e controle do Diabetes. Consulte: www.diabetes.org.br
Meu marido e diabético e chuta o pau da barraca e comi muito, nem adianta falar nada que ele n gosta.
Bem-vinda, Alzira. Continue aqui comigo para entender como é possível ter mais equilíbrio
Coitado....😢
@@glicemianormaloficial Obg
@giselasavioli
Bem-vinda, Rosa